Szolnok Megyei Néplap, 1980. október (31. évfolyam, 230-256. szám)
1980-10-12 / 240. szám
1980. október 12. SZOLNOK MEGYEI NÉPLAP 11 un! 11 Fontos: hogyan indul Az iskolaérettség testi - lelki követelmény Gondolkoztak már azon kedves olvasóink, hogy mi a legkülönösebb, legszámottevőbb lépés a kisgyermek életében? Az, amikor elindul — életében először munkába •—amikor átlépi az iskola küszöbét. Életét eddig a játékosság jellemezte. Most megváltozott az irány: az eddigi cél — a játék — eszközzé vált és derűs jutalommá, a munka — a tanulás — kemény kötelességgé kristályosodott. Amikor beül a padba és figyelni kezd, szembe néz a feladattal, ami egész életén végig fogja kísérni. Nagyon fontos, hogy hogyan indul. Ha botladozva, bizonytalanul, talán egész élete gátlásossá válik, ha bátor, határozott, sikerélmé- nyes, akkor feltehető, hogy olyan lesz életútja is. Azért olyan fontos, hogy a rnunká- barázódásakor a gyermek iskolaérett legyen. Kit nevezünk testileg és szellemileg iskolaérettnek? Azt, aki fejlődésében eléri azt a szintet, ami az iskolába járáshoz, a tanuláshoz szükséges megterhelést egészsége károsodása nélkül megbírja. Az iskolaérettség bonyolultan összetett követelmény. Teherbírás, gondolat összpontosítás^ következtetési készség, alkalmazkodás és a közösségbe való beilleszkedés a legfontosabb tulajdonságai. Orvosi szempontból az a legfontosabb. hogy egészséges legyen. Hogy idegrendszere, látása, hallása, érzékszerveinek állapota megfeleljen az iskola követelményeinek. Testi fejlettségét magassága, súlya és a mellkas-térfogata határozza meg. Fontos, hogy érthetően, világosan tudja kifejezni magát, hibátlanul beszéljen, élményeit, gondolatait helyesen közölje és megértse a mások szavát. Fontos hogy figyelme, megfigyelőképessége, a külvilág és a környezet iránti érdeklőd,ése élénk legyen és megfelelően fegyelmezze magát. Az óvodában, otthonában személyisége még csak bontakozik. Az iskolában már megkezdődik a végleges kialakulás, ami későbbi visel- ikjetíésének, magatartásának egyik komoly pillére lesz. Az iskolaérettség azt jelenti, hogy a gyermek már olyan megszilárdult, kellően ösz- szeállt kristály, amit nyugodtan csiszolhat, finomíthat, oktathat, nevelhet az élet, a közösség, a pedagógus, a család és aminek finomítását az akkor még öntudatlan önnevelés is megkezdheti. .. .És mi van akkor, ha valaki iskolaköteles korában az iskolaérettségnek még csak a határán mozog, vagy talán azt még el sem éri? Arra mi vár? Segíteni kell rajtat A munkába induló kisgyermek életében a pedagógus, az orvos és a család összefogása biztosítja a legelső segítséget. És ha ez kevés, akkor a korrekciós osztály vagy a kisegítő iskola, ahol a gyermek különlegesen képzett pedagógus segítségével ugyanazt tanulja, mint a többi, de nem olyan kötött órakeret mellett, hogy pihenni és játszani is legyen ideje. Azért fontos a pedagógus, az iskolaorvos és a család kapcsolatának kiépítése és megszilárdítása, mert a család, mint a gyermek környezetének legközelebbi és legszorosabb közössége, így tovább is kézben tarthatja a gyermeket és segíthet mindaddig, amíg az iskolaérettség megkívánható fokát el nem éri. .Amikor a kisgyermek munkába indul, megnő a család kötelessége és felelőssége is. Ilyenkor a legközelebbi hozzátartozók fokozott figyelemmel foglalkozzanak a társadalom legifjabb dolgozójával. Ismerjék el és tiszteljék, hogy neki is van kötelessége, feladata, munkája. Most már ő is dolgozó és ha ez nehézséget oikoz, segítsék, de soha se végezzék el helyette a munkát. Ha észreveszik, hogy nem hall, nem lát jól, azt jelentsék a pedagógusnak, ha hamar fárad, ha nyugtalanul alszik, ha nincs étvágya, ha rosszkedvű, félrehúzódó, azt az iskola- vagy körzeti-orvossal közöljék, esetleg beszéljenek a gyermekorvossal. Őszinteséggel és összefogással még a nagyobb zökkenőket is ki lehet egyengetni és a későbbi súlyosabb követelmények is megelőzhetők. A kisgyermek munkába áll: iskolába megy. Öröm ez a szülőnek a nagyszülőnek és mindenkinek, aki büszke a jövő nemzedék fejlődésé- í e, testi és szellemi gyarapodására. Buga doktor Mindent tudó darab (fent): A szekrényben elférnek a ruhák, a könyvek, a füzetek. A lenyitható ajtólap megfelel tanulóasztalnak, és a bútor tetején elhelyezett matracon aludni is lehet. Párnák (lent): Pihenő és tárolóbútor. Fő alkotórésze a sok habszivacs-párna, amelyekből két személy részére alvóhely állítható ossza A dobogókból fiókok húzhatók ki, ezekben nemcsak az ágynemű fér el, hanem a ruhanemű, a könyvek, iratok és munkaeszközök Is. Húros Annamária Mester Attila: Átváltozások Ági lányom lehetne ha előbb szülétek, s ha én lennék nagyobb, ő lenne a gyerek. ö menne ' bölcsödébe s fonnám a hajam én két ágba hátul, s egybe a fejem tetején. Apukám is lehetnék ha élőbb szüleiek, ö rázná a kiságyat, s én írnék verseket. A menyasszony feje... Hosszúhajú menyasszonyok részére mutatjuk be három ötletünket: milyen frizurát és fej díszt viselhetnek, ha igazán szépek és divatosak akarnak lenni az esküvőjükön. 1. Középen választott hajból fésülik a klasszikus görög kontyot. A fejtetőn és kétoldalt simán hátrafésülve a haj, majd a tartó fölött föltupírozva és egy nagy kontybán feltűzve. Elöl a fül mellett és hátul a nyakban kis apró fürtöket húzkodjunk ki, és göndörítsük be. A fátyol, mely hátközépig ér, a fejtetőn apró, halványsárga virágokból álló pici csokorral rögzítve omlik alá. Az egész fátyolon elszórtan néhány kis virág látható. 2. A homlokot takaró, sűrű, magas frufru oldalt a fülig ér, a többi haj kalácsszerű, fonott kontyba fésülve. A konty fölött hátul a fejtetőn nagyon finom kivitelű rózsaszín vagy fehér selyemből készült pici rózsákból való csokor, ez alá tűzve omlik le a vállig érő fátyol. 3. A középen választott haj simán letűzve a fül mögött, a többi haj egészen apróra begöndörítve. A fül mellett elöl apró pici tincseket húzkodjunk ki. A fejdísz lila bársonyból készült árvácska vagy ibolya utánzatú koszorú, hátul több sor keskeny, hosszan lecsüngő szalaggal díszítve. Hányszor és de sokan jajdulunk fel így, pediig ezek a fájdalmak nem egy esetben könnyen kiküszöbölhetők. Nemcsak állás és járás közben kell ügyelnünk a helyes testtartásra, hanem munka közben is. Íme néhány hasznos, gyakorlati tanács, érdemes megszívlelni. Ne várjuk meg, míg derekunk és hátunk görcsösen megmerevedik, előzzük meg a gerincfájdalmakat. Munkánkat igyekezzünk kényelmes, rugalmas testtartással végezni. Lehetőleg gyakran változtassuk testhelyzetünket és • ügyeljünk a testsúlyelosztásra. Ha .módunkban áll, váltogassuk az ülő- és álló munkafolyamatokat, de természetesen ülés közben is vigyázzunk' a testtartásra. Ne tartsuk görcsösen a tárgyakat! Vállunkat ne húzzuk fel, hanem szokjuk meg, hogy lazán, leengedve tartjuk. Ha elkerülhetetlen, hogy huzamosabb ideig egy helyben, magasra tartott karral kell dolgoznunk, karunkat lehetőleg támasszuk meg. Ha nagyon fáradtak vagyunk, amikor délután hazatérünk, feküdjünk le 10—15 percre vízszintes helyzetbe és lazítsuk el magunkat néhány légzőgyakorlattal. Megéri a ráfordított időt, mert utána sokkal frissebb, jobb lesz a közérzetünk. Az asztal és a szék, amelyen munkahelyünkön vagy otthon dolgozunk, igazodjék testméretünkhöz. Ha elfogadja tanácsainkat, a helyes testtartás idővel természetessé és automatikussá válik. Némi tornával kiegészítve elmúlnak a hát- és derékfájásai. Rajzos tanácsaink: 1. Helytelen így tartania magát például vasaláskor! 2. Lehetőleg helyezze hol egyik, hol másik lábát egy kis zsámolyra. így dereka nem fárad el olyan könnyen. 3. Rossz gyakorlat nyújtott térddel, erősen előre hajolva emelni! 4. Ilyenkor mindkét térdünket rugalmasan hajlítsuk be! 5. Ha a tárgyat távol tartjuk, derekunk homorú és merev. 6. Sokkal könnyebb a" tárgyat magunkhoz közel fogni. 7. Ha nyújtott térddel dől előre, dereka homorú, hasa lelóg. Jaj, a hátam, a derekam! if 8. Ugyanez hajlított térddel — például telefonáláskor —kényelmesebb, nem fordulhat elő derékfájás. Orion-expedíció Tudom Te is izgatottan ültél a televízió képernyője előtt, amikor közvetítették Bajkonurból a Szajuz—36 űrhajó indulását, fedélzetén az első magyar űrhajóssal, Farkas Bertalannal. Igen, ez természetes, hogy irigyelted őt és ott helyben fogadalmat tettél, Te is űrhajós leszel. Valóban feledhetetlen az, amit ő és parancsnoka Valerij Kubászov végrehajtottak. Tettük a szó legnemesebb és legszebb értelmében úttörő tett volt. Bátorságukat mindenki csodálta. Nem véletlen, ha gyerekekkel találkozol, beszélgetni kezdtek, csak erről esik szó. ...láttad., hallottad? Ez igen ... én is szeretném... Vajon mikor lehet majd menetrend, szerint utazni? Bizony erre még várni kell. Jól tudod, milyen orvosi vizsgálatokon, több éves felkészítésen kell részt vernni. Nem beszélve a sok tanulni- valóról, a gyakorlásokról. Azért ne kedvetlen ed j el! A felfedezésre, a kutatásra, neked is van lehetőséged. Számodra a Földön is van még új felfedezni való. Sokféle tennivaló, hazád megismerésében. Most ebben a kutató munkában végy részt őrsöd,del, rajoddal az Orion- expedícióban. Ezekben bizonyítsd akaraterődet, ügyességedet! Olvasd el figyelmesen a felhívást, amit az űrhajósok sikeres útjának tiszteletére, és jelenlétükben olvastak fel Zánkán. Ebben a munkában az úttörőket és természetesen Téged is várnak. Neked és őrsödnek is szól a meghívó: „PAJTÁSOK ! A Kubászov—Farkas Orion űrpáros kozmoszbeli útja tiszteletére — a szovjet és magyar űrhajósok jelenlétében —■ hívunk benneteket. Fedezzük fel mi is földünk titkait, ismerjük meg a tudomány, a technika újdonságait, épülő jelenünket, formálódó jövőnket! Beláthatatlan tér, idő és lehetőség van a cselekvésre. Óvjuk és védjük meg a mi gyönyörű világunkat, kövessük a kozmosz úttörőinek példáját! Először: Szervezzünk felfedező túrákat szülőföldünk, hazánk szép tájainak megismerésére. Az expedíciós túrákon igyekezzünk minél többet megtudni hazánk, népünk életéről, útjáról, jelenéről és jövőjéről. Másodszor: Legyünk úttörői a környezet szépítésének, gazdagításának. Ismerjük meg, hogyan tudjuk a föld, a viz és a levegő tisztaságát megőrizni. Teremtsünk maradandó értéket a jelenben — a jövőnek. Harmadszor: Expedíciónk során végezzühk érdeklődésünknek megfelelő, akaraterőnket és kitartásunkat próbára tevő feladatokat. Tegyünk mindannyian szakpróbát, készüljünk a pálya- választásra. PAJTÁSOK! A magyar nemzeti zászló volt a hetedik, amely megjárta a kozmoszt. Legyünk hűek a zászlóhoz, az Orion űrpáros sikeres útjához. Az 1980—81-es úttörőévben teljesítsünk 7 földi expedíciós vállalást! Nemes, szép feladatok állnak előttünk, oldjuk meg ezeket jókedvvel, vidáman, Hívjuk segítségül szüleinket, az ifjú kommunistákat, és a felnőtteket is. Naponként tettekkel bizonyítsák, hogy méltók vagyunk az úttörő névhez, nyakkendőnk becsületéhez. A dolgozó népért, a hazáért ELŐRE!” Gondold végig a feladatokat. Te tudod, hogy mit vállalsz szívesen, ismered pajtásaidat is, már lehet tervezni, milyen hét földi ex- pedjciós vállalást teljesítetek majd az 1980/81-es úttörőévben. A kutató, gyűjtő, felfedező túráktól kezdve, a környezet védelmén keresztül, egészen a szakpróbák letételéig, igen sokféle tennivaló vár rátok. Kérjétek a felnőtt vezetőitek, a testvéri KISZ tagjainak segítségét, szülőitek tanácsait, hogy sikerüljön a vállalást jól megtervezni és teljesíteni. Az űrhajósok példája lelkesítsen a végrehajtásban! Horváth Mihály
