Zalai Magyar Élet, 1943. április-június (4. évfolyam, 74-144. szám)
1943-04-07 / 77. szám
wMfäm 2 1943 április 7. Mikor tud az ember legjobban dolgozniI Az ember munkateljesítményének mértéke a bizonyos időegység alatt elvégzett munka. A teljesítmény nagyságát két tényező határozza meg: az egyik bizonyos külső, leginkább műszaki természetű előföltételekben áll, a másik meghatározott emberi tulajdonságokból és képességekből tevődik össze. Az utóbbiak közé tartozik mindenekelőtt a teljesítőképesség. Ez az a legnagyobb teljesítmény, amelynek kifejtésére a szervezet a végsőkig fokozott erőfeszítés elméleti esetében egyáltalán nem képes. Másodsorban idetartozik a teljesítőkészség, azaz az a tényező, amely megmondja, hogy adott esetben a teljesítő- képesség milyen mértékben kerül kihasználásra. A teljesítőkészséget egyrészt a szervezet testi és szellemi visszaadó képessége, másrészt a tudatélet területén az erőkifejtési akarat határozza meg. . A munkalélektannak egyik legfontosabb felismerése az a tétel, hogy a munkaütem és munkaerősség fokozása nem jelenti szükség- szerűleg egyúttal a teljesítmény fokozását is, mert a túlfeszített munkairam és munkatartam föltétlenül a szervezet kimerüléséhez és károsodásához vezet. Azt a kérdést, hogy vájjon az izgatószerek, úgymint a koffein, kola, nikotin, vagy különböző gyógyszerekül is használt kémiai anyagok alkalmasak-e a munkaképesség növelésére, Lehmann tanár vette vizsgálat alá. Ha csak bizonyos munkának a végkimerülésig való végzéséről van szó, ezekkel a szerekkel — bár sok esetben csak mennyiség szempontból — számottevő teljesítménytöbbetet lehet elérni. A vérkeringés és anyagcsen egyidejű vizsgálata azonban azzal a tanukággal járt, hogy hosszabb ideig tartó, vagy erősebb adagolás a munka erőtartalékait nagynértékben igénybe veszi és így végeredménylen hosszan tartó kimerülést okoz. Az izgatózerek nem a teljesítőképességet, hanem esik a teljesítőkészséget fokozzák. Ezzel szemben azonban vannak módok. és eszközök, amelyekkel a teljesítőképesség valódi emelését is el lehet érni. Ezek közé tartozik például bizonyos krülmények között a foszforsav-, lecitin- és sőlőcukoradagolás — az utóbbi különösen íj vitaminnal kiegészítve, — de sok esetberaz ultraviolabesugár- zás is nagyon hatásos. B e n n i g tanárnak azemberi test savgyök- háztartásának mesterségs megváltoztatásával is sikerült a valódi teljíítőképességet fokoznia. Ez az eljárás abbé indul ki, hogy nagyobb megerőltetések romában a szervezetNe dobja el, ha már elolvasta újságunkat, a ZALAI MAGYAR ELET-et, hanem KÜLDJE EL HARCTÉRI ' HOZZATARTOZÖJANAK, vagy valamelyik ismerősének. Csak a nevet, rendfokozatot és a tábori postaszámot kell ráírni a kp fejére, aztán bélyeg nélkül betenni a legközelebbi levél- szekrénybe. Gondoljunk zalai honvédeinkre, akik sóvárogva várják a jó zalai újságot. ben savak képződnek, — közülük a legfontosabb a tejsav — a savgyökháztartást tehát a lúgos anyagok irányába kell eltolni. Ez szénsavas nátrium és kálium, valamint citromsavas nátron beadásával történhet. A hatás két nap múlva jelentkezik, azonban nem tart sokáig, mert a régi egyensúly helyreállítására törekvő test hamarosan gondoskodik a mesterséges beavatkozás ellensúlyozásáról. Az adagok nagyságát természetesen orvosnak kell megállapítania, mivel az a mennyiség, amelyet a szervezet el tud viselni, egyének szerint erősen ingadozik. A hatást fokozza a megfelelő étkezés: a húst, kenyeret és a szokásos tészta- nemúeket az étrendből teljesen ki kell küszöbölni és tejjel, bizonyos főzelékfélékkel, főképpen pedig nagymennyiségű szójaliszttel helyettesíteni. (MN) nuiuwww'1 nArti(Wini*in*i>*f"i*'i",i‘i^*i‘* n"!** "***** *i^ “i*1 *i*i* “ * "iff *r^i*i*ii*r*>irnori~ nvnr 'V^mrr^rr Cadix, az ezüstös napfény városa, ahol hajóraszálló katonák búcsúznak Sparyoiországtól Ahhoz, hogy az ember munkakészségének erőteljes kihasználásába belelendülhessen, bizonyos időre van szükség és éppen ilyen nélkülözhetetlenek a munkafolyamatba szabályos időközökben beiktatott erőgyűjtő pihenők is. Mindez természetesen inár régóta ismert tapasztalati igazság, az észszerű munkabeosztás részletkérdéseire azonban először a dortmundi munkalélektani intézet kutatásai derítettek fényt. Érdekes tény, hogy az ember teljesítőképessége a hét különböző napjain és a nap különböző óráiban korántsem mindig egyenlő. Ha a legnagyobb teljesítményt száz százaléknak vesszük, a teljesítmény görbéje a munkahét végére átlagban 87 százalékra csökken. Vasárnap a görbe 89 százalékra, hétfőn 91, kedden 97 százalékra emelkedik és csak szerdán éri el száz százalékkal a legkedvezőbb hatásfokot. Csütörtökön és pénteken az energiafelhasználás 88 százalékkal ismét a legnagyobb teljesítmény alatt marad. Hasonló hullámvonalat mutat a napi teljesítmény görbéje is. Kora reggel a teljesítőképesség még csekély, azonban gyorsan emelkedik, hogy déltájban ismét többé-kevésbbé csökkenjen. Délután a görbe ismét emelkedni kezd, a délelőtti csúcspontot azonban már nem éri el. A munka és pihenési idő helyes arányának megállapítására különösen az emberi szíven végzett tanulmányok alkalmasak. A t z e 1 tanár ezen az úton arra az eredményre jutott, hogy a futószalag mellett végzett testi munkánál a pihenési időnek az egész munkaidő 12 százalékát kell kitennie. Ez azonban még mindig csak a rövid pihenőkre vonatkozik, amelyeket még hosszabb üzemszünetekkel, például reggeli- és ebédszünetekkel kell kiegészíteni. Cadix, »la Tacita de Plata«, a kis ezüst csésze, amint a regnyeségre mindig hajlamos lakói kedveskdve nevezik, itt szállnak hajóra a Kanári-szjjetK védelmére küldött spanyol csapatok. A tegeri utak biztosításának feladata talán sthe sem vág a jelenlegi katonai helyzetben annya elevenbe, mint éppen az Atlanti óceánnr ezen a részén és a marokkói szorost oldaló szigetek könnyen meggondolatlan, vagy gyón is körültekintő gonddal előkészített válkozásra csábíthatná az állandó veszedelem környékezett hajókaravánokat.' Spanyolorsg mindenesetre elég okot lát arra, hogy rés legyen és meglehetősen jelentékeny számíatonaságot tart fegyverben atlanti-óceáni grnatain. Az azúrkék hullámchabjaitól cirógatva, ezüstös csillogással erkedik ki Cadix a hosszú móló végén a gerből. Az andaluz becéző jelző, a »Tacita Plata« csodálatosan illik hozzá. Békés időn Cadix rendkívül csendes városka, minth tiszta levegő és a tenger felől állandóan dogáló szellő szelíd szendergésbe ringatta iá. A vidáman tűző nap szelíd, barátságos ígulatot áraszt el a városon, bár a lázas üű munkának természetesen nem kedvez, egymást majdnem szabályos derékszögbeietsző utcák keskenyek, azonban mégserótétek. Minden ház homlokzata vakító fehéran meszelve. Mesz- sze kiugró, gyakran gkalitkává kiépített merész erkélyek, mine ablakban muskátli, fukszia, vagy jázmin, ai tűzfalakon helyenként pálmadiszítések: tha apró tornyocs- kákkal tarkított szürktánátfalainak védelmében Cadix maga ;ke boldog szigete lenne. Pedig az évezk folyamán éppen eléggé kivette részét lágtörténelem nagy viharaiból is. A régi Gades, a föníciaiak háromezer évvel ezelőtt alapított gyarmatvárosa tömérdek hódítót élt túl: karthágóiak, rómaiak, normandok, portugálok, muzulmánok hagyták itt kőből épített névjegyeiket. Cadix kis északi kikötőjéből, Palos de Mo- querből indult el 1492 augusztus 3-án11 Kolumbus, hogy fölfedezze azt az Újvilágot, amely most a békére áhítozó város nyugalmát annyira felzavarta. 1596-ban az angolok sar- colták meg, 1797-ben pedig Nelson hajóhadának kétnapos bombázását kellett elszenvednie. 1805-ben a Villeneuve tengernagy parancsnoksága alatt álló francia hajóhad és Fravinó vezetésével a spanyol flotta elkövette azt a meggondolatlanságot, hogy kifutott az oltalmazó kikötőből. Nelson azonban kissé távolabb lesben állt és ebből a meggondolatlanságból született meg a trafalgári csata. De ezek a megpróbáltatások hagytak időt Cadixnak a múzsák tiszteletére is. A város csodálatos múzeuma egész termet tudott szentelni Zurbaran szerzetes arcképeinek, amelyeknek kifejező ereje eltörölhetetlen nyomokat hagy minden szemlélő lelkében. De itt van az azóta menekültotthonná átalakított egykori kapucinus kolostor is, falain és a hozzá tartozó templom falain Murillo falfestményeivel. Utolsó művét, Szent Katalin titokzatos eljegyzését, sajnos, már nem tudta befejezni, munka közben leesett az állványról és a lezuhanás okozta sérülésekben halt meg. A béke- és művészetkedvelő Cadix utcáin ma mozgalmas élet pezseg. A kikötőben lázas munka folyik. A rakodópartok mellett Afrika felé fordult orral hajók sorakoznak, hogy lőszert, élelmiszereket és csapatokat vegyenek föl. Mert a Kanári-szigetek Francó tábornoknak, a Caudillonak korában már nem a száműzetés helye, mint a »Frente popular« idejében, hanem a spanyol birodalom egyik legféltékenyebb gonddal őrzött kincse. (MN) ( 0% 9 ■ és minden lakberendezési tárgagy választékban HUtOr Sialay és Dan>vitsnál ■ Bútorcsarnok: Zalaegerszeg, hyány utca 4.
