Új Szó, 2022. augusztus (75. évfolyam, 177-202. szám)
2022-08-08 / 183. szám
12 GYÓGYHÍREK egészség 2022. AUGUSZTUS 8. www.ujszo.com EGY HÉT A SZEPASSZONNYAL Augusztus 8. - a Hold a Nyilas jegyében van Egyen petrezselymet, mandulát, körtét, citromot és almát. Csökkentik a szervezet túlsavasodását, mésszel és magnéziummal látják el a szervezetet, ami hozzájárul a fogak, a csontok és a haj egészségéhez. Az egészséges önszeretet eredménye, .hogy jobban fog törődni magával. Augusztus 9-10. - a Hold a Kos jegyében van A Kos a csontvázra, a,térdre, a testtartásra és a mozgásra hat. Mozogjon, mihelyt lehetősége adódik rá. A D-vitamin befolyásolja a csontok, az ízületek és a fogak állapotát, fontos az ösztrogéntermelődéshez, és nagy hatással van az immunrendszerre. Elsődlegesen a napsugárzás hatására termelődik. 10 perc a napon minden védekezés nélkül nem árt, a hosszabb napozáskor azonban már gondoljon a rák veszélyére. Az SPS 15 és az ennél ugyan nagyobb faktorszámú krémek védik a bőrt, de akadályozzák a D-vitamin termelődését. Ha hetente leg alább kétszer nem eszik zsíros halat, táplálékkiegészítővel pótolja a D-vitamint. Most alkalmas az idő tápláló arcpakolás készítésére és a bőrápolásra. Augusztus 11-12. - a Hold a Vízöntő jegyében van A Vízöntő a lábszárra, a sarokra, a bokára és a visszerekre hat. Szakítson 5-15 percet a jógából átvett „láb a falon” gyakorlatra. Felfrissíti a testet, az elmét és a lelket. Ha teliholdkor böjtöl, próbálja ki a dinnyenapot. Vásároljon többféle dinnyét. Magas víztartalma helyreállítja a víz és a só egyensúlyát a szervezetben. Erős vízhajtó, aminek a vesepanaszok kezelésében veszik hasznát, sok benne az A-vitamin, a Bl-, B2-, PP- vagy P-vitamin, tovább a C-vitamin és más ásványi anyag. A böjtölést úgynevezett időszaki éhezéssel egészítse ki. Ha hosszabb idő telik el két étkezés között, a test egészségesebbé válik. Augusztus 13-14. - a Hold a Halak jegyében van A Halak a talpat, a járást és a nyirokrendszert befolyásolja. Vegyen lábfúrdőt, masszírozza meg a talpát, mozgassa meg a lábujjait. A nyirokrendszer a szövetekből naponta több mint 2 liter szövetfolyadékot vezet ki, és megtisztítja őket a káros anyagoktól. A tisztulás a nyirokmirigyekben történik, a lencse alakú kis alakzatokban, amelyekből több mint 100 van. Ha a szervezetben gyulladás van, megduzzadhatnak és fájhatnak Igyon több vizet, hozzájárul a szervezet öntisztításához. Most alkalmas az idő a szőrszálak, a tyúkszem, a szemölcs és a gomba eltávolítására. Házi recept gomba ellen: almaecet, www.krasnapani.cz Sydney van den Bosch hajlamos a rákra. A Szerencsekerék háziasszonyánál két évvel ezelőtt két méhnyakdaganatot is eltávolítottak. A 2013-as szépségkirálynő-választás magyar döntőse, a 2014-es Miss Earth magyarországi képviselője, akinek édesapja holland, édesanyja magyar, kilenc évig halogatta a műtétet. Egy mammográfiai kivizsgáláskor kiderült, hogy egyik emlőjében is rosszindulatú-daganat van. Az orvos, akinek hálás, hogy ennyire szigorú és határozott volt, azonnali műtétet javasolt. A 26 éves modell, miután a teszt szerint benne van abban a 10 százalékban, akik hordozói a mellrákra hajlamosító BRCA-génmutációnak, úgy döntött, nem akar bizonytalanságban élni, inkább mindkét mellét eltávolíttatja. A bonyolult beavatkozást olyan szakemberre bízta, aki egyben onkológus és rekonstrukciós plasztikai sebész is, így a kétoldali masztektómia után azonnal elvégezték nála a helyreállító műtétet is. A modell esetében a diagnózis nem volt biztató, de pozitívan fogadta, hogy ismeri a problémát, s nem becsülte le a dolgot. Egerszegi Tamás labdarúgó felesége eleinte ugyan tartott a megbélyegzéstől, de ma már nem érzi úgy, hogy elvesztette volna a nőiességét, még magabiztosabban, boldogabban éli a mindennapjait. Sokkal fontosabbnak tartja, hogy a témát érintő tabukat ledöntse, és a nyilvánosság erejével akár mások életén is segítsen. Gyakran felhívja a figyelmet arra, hogy rendszeresen el kell végezni az emlők önvizsgálatát. S ha netán műtétre kerül sor, utána is fontos az egészséges életmód, az állandó nőgyógyászati ellenőrzés. Rendkívül fontos az is, hogy a hölgyek tudomásul vegyék: a fogamzásgátlók okozhatnak problémát. Sydney nem magától kezdte szedni. Amikor modellkedni kezdett, fontos volt, hogy a ciklusa kiszámítható legyen, azért volt szükség fogamzásgátlóra. Amikor megbetegedett, elgondolkodott, hogy min kell és mint tud változtatni. Szerinte a dolognak van egy orvosi és egy spirituális vonzata. Neki a megnyugvást a család jelenti, az anyukájával és a nagymamájával folytatott beszélgetés, velük mindent megvitat, ha kell százszor is, és válaszokat kap a kétségeire. Bizonyságot akart és kapott, mert a bizonytalanság szerinte megöli az embert. Örül, hogy időben megtudta az igazat. (urbán) Nem született több gyerek a pandémia alatt A szakemberek ugyan azt jósolták, hogy a pandémia alatt, a hosszú otthontartózkodás miatt több gyerek fog születni, most kiderült: ezek a jóslatok nem váltak be, sőt, az ellenkezője lett igaz. Folytatódott tehát az elmúlt évek trendje: lassan csökken a születések száma. A legnagyobb egészségbiztosító azonban azt figyelte meg, hogy enyhén megnőtt az ikerszülések száma. Ennek gyakran a meddőség eredményes kezelése az oka. JÉ Egészség-i ügT Infor' f- .1 r "W mációk Or/ ^ M szágos KözjL Ji- í®- pontjának (NCZI) adatai megegyeznek a legnagyobb egészségbiztosító adataival. „Míg 2019-ben a biztosító ügyfeleinek csaknem 33 000 gyereke született, 2020-ban körülbelül 29 000, de tavaly még kevesebb, alig 26 000. Leggyakrabban a 25—40 éves nők szültek.- Bizonyos eltolódás figyelhető meg, vagyis inkább az idősebbek vállalkoztak a szülésre. Több oka is lehet annak, hogy kevesebb volt a terhesség a pandémia alatt. A szakemberek azt állítják, hogy a családtervezésnek és a biztonságos fogamzásgátlás elérhetőségének köszönhetően a lockdown nem jelentette automatikusan a népességszaporulat megemelkedését, ellenkezőleg, a stressz és a szociális diszkomfort inkább ahhoz vezetett, hogy a párok elgondolkodtak: valóban alkalmas időszak-e a világjárvány a szülésre és a gyereknevelésre. - Dr. Jozef Záhumensky nőgyógyászfőorvos szerint a terhességek száma csökkenésének következő oka lehet a fertőzéstől való félelem. Mint ismeretes, a terhesek esetében súlyosabb lefolyású lehet, mint a nem terheseknél, ezért a párok későbbre tervezik a gyermekvállalást. Bár az NCZI a korábbiakhoz képest nem jegyzett több ikerszülést, a nagy egészségbiztosító az ellenkezőjéről szerzett tudomást. Míg 2018-ban az összes szülés 0,98 százaléka volt ikerszülés, 2021-ben ez az arány már 1,36 százalék volt. Tavaly hármas- és négyesikrek is születtek. A nőgyógyász szerint az ikerszülés egyik oka a meddőség kezelése. „Nem csak mesterséges megtermékenyítésről van szó, amikor a méhbe gyakran több embriót ültetnek. Az ikerszülés nagyon gyakori oka a meddőség gyógyszeres kezelése, amivel a tüszőrepedést váltják ki. Ilyenkor több ovuláció is bekövetkezik, így több petesejt is megérik. Ez az oka az ikerszülésnek. Az életkor is megnöveli az ikerszülés kockázatát, de a fő tényező mégis az, hogy idősebb korban gyakrabban kezelik a nőket megtermékenyítési zavarok miatt” - mondja Jozef Záhumensky. (kovács) Sztárok életmódja Ezért szánta el magát erre a drasztikus lépésre A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, helena.kovacsova@ujszo.com ; Reklámmenedzser: Turza Katalin, mobil: +421 903 241 317, E-mail: katarina.turzova@duelpress.sk ; Fotók: Shutterstock, képarchívum; Levélcím: DUEL - PRESS, s.r.o., Új Szó - Egészség, P.O.BOX 222, 830 OC Bratislava 3 (
