Új Szó, 2019. október (72. évfolyam, 228-254. szám)
2019-10-03 / 230. szám
Olvasók oldala WWW.UJSZO.COM ■ UJSZO(®UJSZO.COM ■ VASARNAP<®VASARNAP.COM ■ WWW.VASARNAP.COM ÖNÖKÍRTÁK... Megéri elmenni a különböző szűrővizsgálatokra, mert így a rosszindulatú daganatos betegségeket is időben észrevehetik, és sokkal nagyobb a gyógyulás esélye. Nem attól kell félni, hogy az orvos talál valamit, ugyanis többen már csak a betegség végső stádiumában, amikor már fájdalmaik vannak, akkor járnak szűrővizsgálatra. Ekkor már kicsi az esély az életben maradásra. Sokan félnek a kemoterápiás kezeléstől, ezért inkább csodákat ígérő „gyógyítókhoz'' fordulnak, de ezektől nem gyógyulnak meg. Ráadásul az ilyen csodákban bízók elutasítanak minden gyógykezelést, aminek a következménye az életből való távozás. Vass Tibor, Köbölkút Kérem, segítsenek eligazodni a gyógynövények és gyógyteák magyar-latin- szlovák elnevezései között. Sokunknak segítene ilyen lista. Hálás lennék érte. Fehér Lajos, Dunaszerdahely Tisztelt Olvasónk, sajnos arra nincs lehetőség, hogy „listát" közöljünk a gyógynövényekről és gyógyteákról, mert akkor más témára nem maradna hely, s akkor már nem magazint, hanem szótárt kapna az olvasó. Azt viszont megígérhetem, hogy ha az aktuális számban konkrét gyógynövényről lesz szó (mint például az októberiben a kamilláról), odaírjuk a latin és a szlovák nevét is. A szerkesztő Szívesen veszem kezembe a mellékletet, mert szeretek egészségmegőrzéssel kapcsolatos cikkeket olvasni. Van két unokám, ezért különösen ügyelek arra, hogy egészségesen táplálkozzanak, ha a szünidőben nálam vannak. Mivel a gyerekeket nem lehet teljesen leszoktatni az édességről, ezért próbálok legalább raw sütiket készíteni nekik, illetve cukor helyett sztéviával vagy mézzel édesíteni. Egyetértek az olyan cikkekkel, melyek a fehér cukor kizárására ösztönöznek, de kimondottan allergiás vagyok olyan mondatokra, hogy „édesség helyett együnk gyümölcsöt!" Már csak azért is irritál ez a mondat, mert a gyümölcs íze még csak véletlenül sem helyettesíti a sütemény, kalács, csokoládé ízét, ezért nem hiszem, hogy egy gyereknél hatásos alternatíva lenne. Magam is édesszájú vagyok, és nálam sem válik be ez a módszer. Ezzel nem azt akarom mondani, hogy ne adjunk a gyereknek gyümölcsöt, ellenkezőleg, de ne gyümölccsel akarjuk helyettesíteni az édességet, hanem inkább próbáljunk kímélőbb, egészségesebb édességeket készíteni például sztévia édesítőt használni, vagy áttérni a raw süteményekre (hálás lennék az ilyen receptekért is a lapban). A receptekben általában több cukor van írva, mint amennyi elegendő lenne, én mindig körülbelül a felére csökkentem az írt mennyiséget, és így is ízlik a családnak. Fehér cukrot pedig már egyáltalán nem használok. Ha a gyerektől teljesen eltiltjuk az édességet, úgyis megtalálja a módját, hogy titokban hozzájusson. Például az iskolában, ahol a sonkás kenyeret egy szelet csokis kekszre cseréli ki a haverral. Ezért kell értelmesebb megoldást találni: csomagoljunk neki egy szelet egészséges édességet! Egy kassai olvasójuk Az Egészség Extra havi mellékletet minden hónapban nagyon várom, mindig találok benne olvasnivalót. A szeptemberi számban ez tetszett a legjobban: így lehet úrrá a klimaxon - ez engem is érint, de minden cikket elolvasok, mert sok hasznos tanács van benne. Hegedűs Eda, Búcs Nemcsak a szeptemberi Egészség Extra, hanem az Új Szó hétfői Egészség melléklete is mindig gazdag, tartalmas, érdekes cikkeket kínál. A tanácsokat, tanulságos írásokat minden korosztály hasznosíthatja. A témák aktuálisak és érdekesek. A szeptemberi Egészség Extrából nekem a szív- és érrendszeri betegségekkel foglalkozó cikkek tetszettek. Szeptember a szív- és érrendszeri betegségek hónapja, de ne csak ekkor foglalkozzunk a témával, hanem állandóan törődjünk egészségünk megóvásával! Egyetértek az írások szerzőivel, dicséretet érdemelnek. Az egészség a legnagyobb kincs az ember életében. Dr. Hrubá Orsolya cikke is kitűnő, jó tanácsokat ad. Óvodában edződik a kisgyerekek immunrendszere. Nyugalmazott óvodapedagógusként tanácsolom, hogy tartsák be a szakemberek által ajánlott előírásokat, követelményeket! Bízzák gyermekeiket képzett gyermekorvosokra, nevelőkre! Méry Júlia, Nagymagyar Univerzális csokoládékockák HOZZÁVALÓK/2 ADAG: 50 dkg étcsokoládé, 15 dkg vaj, 5 dkg cukor, 25 dkg barna cukor, 5 dkg kakaópor, 100 ml habtejszín, egy marék dió ELKÉSZÍTÉSE: Olvasszuk fel a vajat egy lábosban. Tegyük hozzá a csokoládét, és kevergessük. Tegyük hozzá a cukrot, és addig keverjük, amíg teljesen bele nem olvad. Tegyük hozzá a barna cukrot, kakaóport és a tejszínt. Akkor jó, ha a cukor teljesen elolvad és sűrű, selymes. A diót beleszórjuk. Ha kihűlt, tálba öntjük és hidegre rakjuk. Kb 24 óra elteltével feldaraboljuk, fogyasztásig a hűtőszekrényben tároljuk, (nos) Szeretném megköszönni az ajándékot, amit a múlt számban nyertem. A magnézium és a lábkenőcs, jó szolgálatot tettek. Nagyon szeretem az Egészség Extra mellékletet, szívesen elolvasok mindent, amiről írnak és ami érdekli az olvasókat. Kovácik Ilona, Rimaszombat Kik nyertek? ■ MAGNÉZIUMOT TARTALMAZÓ KÉSZÍTMÉNYT nyert Hegedűs Eda búcsi, Fehér Lajos dunaszerdahelyi és Méry Júlia nagymagyari olvasónk. ■REGENERÁLÓ GÉLT küldünk Kosár Roland bögellői, Albert Piroska jólészi és Ürge Zsuzsanna zsigárdi olvasónknak. ■ ÖREGEDÉST IASSÍTÓ KÉSZÍTMÉNYT nyert TirolyEmma szádalmási, Borsiczky Zoltán galántai és Baka László nagysallói olvasónk. ÍRJA MEG VÉLEMÉNYÉT, ÖTLETÉT, PANASZÁT, ÉS NYERJEN! TISZTELT OLVASÓINK, tArtelac* iWj Rebalance > oénékvapky célunk az, hogy az Egészség EXTRA a lehető legjobban megfeleljen az önök elvárásainak. Arra kérjük tehát önöket, írják meg véleményüket, ötleteiket, panaszaikat, segítsenek a lap összeállításában. Akárcsak eddig, továbbra is igyekszünk néhány aktív olvasónkat megjutalmazni. Az itt bemutatott termékeket azok között sorsoljuk ki, akik megírják véleményüket a magazinról. „A DUEL-PRESS, s.r.o. az érvényben lévő jogszabályoknak megfelelően dolgozza fel a személyes adatokat. Bővebb információért látogasson el a https://ujszo.com/gdprweboldalra.” EgGSZSt . EXTRA 2019. Október Aki naponta több órát tölt a számítógép vagy a televízió képernyője előtt, biztosan tudja, mit jelent a száraz szem szindróma, amikor csíp, ég, fáradt, vörös, száraz a szem. Nekik ajánlott az Artelac® Rebalance készítmény, amelyet mindennap használhatnak. Hialuronsav-tartalmának köszönhetően biztosítja a szem hosszú távú hidratálását. Ez a „műkönny” mindenki számára hozzáférhető készítmény. A kontaktlencsét viselők is használhatják. 3 OLVASÓNK NYERHETI MEG AZ Ü) SZÓ ÉS A VASÁR NAP HAVI MELLÉKLETE. SZERKESZTŐSÉG: P.O.BOX 222,830 00 Bratislava 3 E-MAIL: egeszsegmagazin@ujszo.com FELEI ÖS SZERKESZTŐ: Kovács Ilona, helena.kovacsova@ujszo.com , GRAFIKA: Duransky Tamás. REKLÁMMENEDZSER: Mierkn Dóra, dora.mierkova@cluelpress.sk . TELEFON: +421 903 241 317. A hirdetések es a fizetett cikkek tartalmáért a szerkesztőség nem vállal felelősseget. NYOMJA: Petit Press, a, s„ Kopfianska 22, Bratislava. A NEM JELÖLT FOTÓK: www.shutterstock.com
