Új Szó, 2019. január (72. évfolyam, 1-26. szám)
2019-01-28 / 23. szám
10 GYÓGYHÍREK Főszerepben a térd, a váll, a könyök és a csípő Kisebb beavatkozás és kockázat, gyorsabb felépülés - ezek az artroszkópiás ízületi műtétek legfőbb előnyei. Ilyen módszerrel a térdet, a vállat, a csípőt, a bokát, a könyököt és a csuklót lehet műteni. Egészséges ételek - minden évszakban Új módszernek számít az ortézis vagy rögzítő beültetése, ami helyettesíti a gipszkötést. Lényege, hogy az ízületet belülről rögzítik, a sérült szövetek gyógyulhatnak, és a betegnek nem kell gipszkötést viselnie. Óriási előnye, hogy gyorsabban visszatérhet a munkába, mert lényegesen gyorsabb a felépülés. A belső ortézis tulajdonképpen egy nagyon erős speciális poliészterszál, ami az ízületet rögzíti. Erősebb, mint az acéldrót. A pozsonyi és a rózsahegyi egyetemi kórház orvosainak az elmúlt hetekben egyedülálló lehetőségük adódott az artroszkópiás műtéti módszerek kipróbálására. A kórháznak berendezett speciális kamionban emberi preparátumokon kipróbálhatták a legmodernebb ízületi operációs módszereket. „Orvosaink számára rendkívüli lehetőség volt. Ilyenért rendszerint külföldre kell utazni, de most csak a pozsonyi és a rózsahegyi egyetemi kórház udvarára kellett kimenniük, ugyanis ott állt a »mozgó kórház«. Kétségkívül nagy előny volt, amit ortopédjeink és traumatológusaink nem győzték dicsérni” - mondta Dr. Boris Steno főorvos. (ki) A csontjaink pontosan olyan erősek, mint a gránit - egy matchbox méretű csont akár kilenc tonna súlyt is elbír. Télen sem kell lemondanunk az egészséges zöldségekről és gyümölcsökről. Néhány ödet az étrend színesítésére, változatossá tételére: » Káposzta A C-vitaminon és a rostokon kívül sok K-vitamint is tartalmaz, egy kis adagban már benne van az ajánlott napi mennyiség ebből a fontos vitaminból. » Rebarbara Ritkábban fogyasztjuk, pedig igen egészséges ez a fanyar, kicsit savanyú, sok A-, C-vitamint, valamint kalciumot tartalmazó zöldféle. Mézzel édesítsük. » Gesztenye Csak télen kapható, használjuk ki ezeket a hónapokat. Kiváló C-vitamin-forrás, sok étel különleges kiegészítője. Fogyaszthatjuk édesen és sósán egyaránt. » Naspolya Ritkábban fogyasztjuk, bár kiváló vitaminforrás, és sok rostot is tartalmaz. Salátákhoz is felhasználható, de sütemények, italok alapanyaga is. » Kel Az egyik legkedveltebb téli zöldségféle, igen sok benne a K-, A- és C-vitamin, még kalciumot is tartalmaz. Kb. annyi szőr van a testünkön, mint a csimpánzoknak - és bár ez elsőre rosszul hangzik, az megnyugtathat mindenkit, hogy a többsége láthatatlan, és nincs is rá különösebben szükségünk. <Azok az atomok, amelyek az emberi testet alkotják, ugyanazok, mint amelyek a 13,7 billió éve keletkezett úgynevezett nagy bummot okozták. A nagy bumm, angolul The Big Bang, vagyis az ősrobbanás a kozmológiában olyan tudományos elmélet, amely szerint a világegyetem rendkívül sűrű, forró állapotból fejlődött ki. » Retek Kiváló C-vitamin-forrás, akár párolva is, sokan húsleveshez is fogyasztják. » Vérnarancs Ritkább, mint a közönséges narancs, de vonzó színe miatt nagyszerű alkotórésze salátáknak, desszerteknek és italoknak. Elsősorban süteményekhez használjuk. Sok C-vitamint tartalmaz, és növeli a jó koleszterin (HDL) szintjét. (Health.com) » Afonya KIDERÜLT Hizlalhat a vérnyomáscsökkentő Ausztrál kutatók igazolták, hogy a világ egyik legtöbbet használt szívgyógyszerét, a béta-blokkoló csoport régebbi készítményeit szedő emberek kevesebb zsírt égetnek, mint azok, akik nem részesülnek ilyen gyógyszeres kezelésben. A betegek millióit érintő vizsgálati eredményt a Journal of Obesity közölte. A múlt század hatvanas éveinek orvosi szenzációja a béta-blokkolók néven ismert gyógyszerek felfedezése, amelyek gátolják az idegrendszer szimpatikus részének (a szervezet belső környezetének állandóságát biztosító) túlműködését. A szimpatikus rendszer hormonjai, mint például az adrenalin, gyorsítják a szívműködést, szerepet játszanak veszélyes szívritmuszavarok kialakulásában, és emelik a vérnyomást. A szívpanaszok kezelésében a béta-blokkoló szerek fontos előrelépést jelentettek, ezért világszerte a leggyakrabban alkalmazott gyógyszerek közé tartoznak. Vérnyomáscsökkentő hatásuk miatt is széles körben használták, bár az utóbbi időben a modernebb gyógyszerek kezdik kiszorítani. Ausztráliában Paul Lee és munkatársai megfigyelték, hogy a béta-blokkoló szereket szedő magas vérnyomású betegek testsúlya nagyobb, mint azoké, akiket más vérnyomáscsökkentőkkel kezelnek. Számos gyógyszer - antidepresszánsok, a cukorbetegség elleni készítmények - testsúlynövelő mellékhatása már jól ismert. Az ausztrál kutatók 11 400, magas vérnyomásban, illetve cukorbajban szenvedő beteget vizsgáltak. Egy részük béta-blokkolót szedett, a többiek egyéb vérnyomáscsökkentőt kaptak. A bétablokkolóval kezelt csoport átlagos testsúlya 5-17 kilóval haladta meg a másik csoport tagjainak súlyát. Egy másik, kisebb vizsgálatban 11 beteg vérnyomásának csökkentése végett béta-blokkolót kapott, további 19, azonos súlyú felnőtt nem kapott ilyen szén. Speciális műszerrel mérve azt találták, hogy étkezés után a bétablokkolóval kezeltek kevesebb kalóriát és zsírt égettek, mint a kontrollcsoport tagjai. Az eredmények miatt Lee és munkacsoportja hangsúlyozza, hogy szívinfarktust követően, illetve szívelégtelenség esetén a béta-blokkolók életmentőek lehetnek, ezért nem mellőzésüket tanácsolják, hanem a betegek életmódjának, táplálkozásának átalakítását. (MTI)
