Új Szó, 2018. november (71. évfolyam, 251-274. szám)
2018-11-26 / 270. szám
Megtörtént Roman Luknár Madridból hozott testi kínjai Itthon nyerte vissza a látását Állítsa helyre mozgásszervei egészségét! Tudja, mi a különbség a fiziáter, a fizioterapeuta és a fiziotréner között? Megsérült és mielőbb fel kell épülnie? Fáj a háta, és nem tudja, milyen gyakorlatokat végezhet? Tudni szeretné, milyen az egészséges táplálkozás? Kedveli a nem hagyományos masszázst? Előnyben részesíti az alternatív kezelést? Szeretné, ha jobb lenne az erőnléte? Nem tudja eldönteni, milyen sportot ajánljon a gyerekének? A válaszokat a Rehabilica fizioterápiai központban találja meg, amely nemzetközileg elismert szakemberek közreműködésével néhány héttel ezelőtt nyílt meg Pozsony belvárosában. A központ fizioterapeutikai szolgáltatásokat, speciális gyakorlatokat kínál sportolóknak és nem sportolóknak. Korszerű műszerekkel nemzetközileg ismert szakemberek gondoskodnak a mozgásszervek működési zavarainak eltávolításáról. Bárki felmérettetheti mozgásszerveinek működését és kipróbálhatja a különféle fizioterápiai módszereket. Ezenkívül a központ szakembereknek és laikusoknak továbbképző tanfolyamokat is szervez egyebek mellett a következő témákról: az egészséges gerinc és a munka, hogyan éljük túl az ülőmunkát fájdalom nélkül, étkezéssel a jól működő testért, térdízületek kontra mozgás. A szakemberek egybehangzó véleménye szerint az embereket azelőtt kell tájékoztatni, mielőtt műtétre vagy más beavatkozásra kerülne sor. (ki) Az új kezdet helye • Színpadon mikor látta legutóbb kinti közönség? Napra pontosan tudom. 2004. április 23-án. Nagyon nagymértékben akkor romlott le ugyanis a látásom. Majdnem megvakultam. • Mi történt? Sokáig sem én, sem a kind orvosok nem tudták. Hónapokig jártam a madridi kórházakat. Rengeteg kivizsgáláson estem át. Még a legroszszabb is szóba jött. Agyi infarktus, szklerózis multíplex... sok mindennel rémisztgettek. Én tudtam, hogy ennek a színház az oka. Másfél évig minden este ugyanazt az előadást játszottuk Spanyolországban és szerte a világban. És egy este azt vettem észre, hogy már a vakság határán járok Azóta kiderült: pszichoszomatikus okok játszottak közre. Esküszöm, nekem a partnereim miatt romlott le a látásom. Egyetlen normális embert nem találtam közöttük Színházban játszottak, közben azt sem tudták, mi az, hogy színját-A házbeli, földszinti virágcserepek is tudnának mesélni rólam, mert vannak helyzetek, amikor már nem is merek beszállni a liftbe. szás. Két órával az előadás előtt öszszeültek, és kórusban, hangosan sírtak. Csak úgy maguknak, hogy működésbe hozzák a könnycsatornáikat. Ezt így ők fogalmazták meg. Mire színpadra léptek, olyanok voltak, mint a bábok. Élettelenek De vörös volt a szemük, sápadt az arcuk. Annyira feldühítettek, hogy úgy mondtam el a másfél oldalas monológomat, hogy a nézők döbbent arccal hallgattak A színészek meg azt hitték, hogy a híres Sztanyiszlavszkij módszert alkalmaztam. Kérték, hogy mutassam meg, hogy csináltam. Menjetek a francba, mondtam. Semmiféle módszerhez nem nyúltam, csak a szöveget értelmeztem. A kérdéseikkel, az agyament „rákészüléseikkel” azonban annyira feldühítettek, hogy idegi alapon teljesen leromlott a látásom. • És elkezdte járni a kórházakat Sokáig semmit nem tudtak megállapítani. Még szifiliszre is kivizsgáltak Ez nem, az nem, amaz nem, húzogatták ki azokat a betegségeket, amelyek nem jöhettek szóba. Huszonnégy órán át a vizeletemet kellett gyűjtenem. Még a bankba is kis 1 mentem. • Aztán egy nap minden jóra fordult Ismét tisztán látott Hazajöttem Madridból, már hetek óta itthon voltam. Por szállt a szemembe egy bontási helyszínen, kitöröltem, és abban a pillanatban mintha kinyílt volna a szemem. Azóta újra látok. De színházba már nézőként sem járok. Elég volt. Idegileg már az is megviselne talán. • Meglepően őszintén beszél a Madridból hozott prosztatagondjairól is. Tünetmentes, alattomos betegség ez. Negyven év felett jó, ha rendszeres szűrésre jár az ember. Ötvenéves kor után ugyanis negyvenszázalékos az előfordulás. Főleg, ha a családban már másvalakinek is voltak ilyen panaszai. Amióta itthon vagyok, én is rendszeresen járok ellenőrzésre. • Mikor észlelte először, hogy valami nincs rendben? Pár évvel azután, hogy Madridba költöztem. Irtó nehezen viseltem az ottani hőséget. Sokszor reggel hatkor már 29 fokot mutat a hőmérő, napközben meg 45 fokot árnyékban. Éjjel a 30 fok is gyakori. Kínomban mezítelenül feküdtem ki az erkélyre, a csupasz betonra, hogy legalább az hűtsön. Ha valaki alattunk ment el az utcán, lentről csak a kéz- és lábfejemet látta kidugva. Hason fekve ott aludtam, vagy órákon át a hideg vízzel teli kádban ültem, és olvastam. Az egészségembe került mindez. Félévente jártam az urológiára, vérvételre. Szerencsére nincs nagy baj, csak a gyakori átfazások nyomot hagytak a prosztatámon. Vizelési zavaraim vannak. Ha pisilnem kell, akkor azonnal. Nem tudom visszatartani. Ezért nem is nagyon iszom, ha filmezek. Csak ha végeztem. Jártam egy kínai orvoshoz is, akupunktúrás kezelésekre. Hol a fülemet szurkálta, hogy deréktájban nyomkodta belém a tűket. Nem tudom, mennyit segített rajtam, mert azóta is többször előfordult már, hogy el kellett bújnom valahol az utcán. A házbeli, földszinti virágcserepek is tudnának mesélni rólam, mert vannak helyzetek, amikor már nem is merek beszállni a liftbe. A „Ne öntözzék túl a virágokat!” felszólítás a postaládák mellett nekem szól a házban, de rajtam kívül senki sem tudja. Emberi dolog ez, bárkivel megeshet. • Nyilván mindent megtesz, hogy ne fázzon fél. Csúnya betegség a prosztatarák, szeretném elkerülni. Mindig van nálam pótzokni. Nem járok mezítláb. Még vendégségben sem vagyok rest felhúzni egy melegebb zoknit, ha érzem, hogy hideg a padló, és nem elég a papucs. Nyáron pedig, amióta itthon vagyok, nem ülök hideg vízben. Rácsén, ahol lakom, közel az erdő a lakásomhoz. Ott a legnagyobb hőségben is kellemesen érzem magam. Szabó G. László Fedezzük fel képességeinket, toljuk ki lehetőségeink határát, ismerjük meg önmagunkat, fejlesszük személyiségünket - mondja Fredy Ayisi, aki nemrég jógaközpontot nyitott Pozsonyban válaszul az egészséges és harmonikus életmód iránti egyre nagyobb érdeklődésre. Ifjúkora legszebb éveit Spanyolországban töltötte. Ott lett szerelmes, ott kötött házasságot, ott született két gyermeke. Roman Luknár húsz évig madridi lakos volt. 2009-től ismét pozsonyi színész. De már egyedül él. Feleségétől elvált, fiai látogatóba járnak hozzá. Spanyolországi emlékei közül kettő egészségi állapotával függ össze. „Célom az volt, hogy pozitív hangulatú helyet teremtsek, ahová olyan emberek jönnek el, akik keresik az egyensúlyt a testi erőnlét és a lelki harmónia között. Az emberi testről és az élet művészetéről szóló indiai tanításból indulunk ki. Remélem, hogy azok, akik eljönnek hozzánk, megőrzik és erősítik egészségüket, alakjukat, erőnlétüket és lelki örömüket” - mondta a szakember. A gazdag tapasztalatokkal rendelkező oktatók a különféle gyakorlatok széles skáláját kínálják az érdeklődőknek, s az érdeklődők emellett jógaoktatói tanfolyamon is részt vehetnek. (ki) EGÉSZSÉG ■ 2018. NOVEMBER 26. I www.ujszo.com
