Új Szó, 2018. január (71. évfolyam, 1-25. szám)
2018-01-29 / 23. szám
10 GYÓGYHÍREK EGÉSZSÉG ■ 2018. JANUÁR 29. www.ujszo.com Zingiber officinale/Zázvor A gyömbér egészségre gyakorolt jótékony hatásairól már sokat hallottunk. Egy új kutatás szerint segíthet megakadályozni az elhízást és a velejáró krónikus betegségek kialakulását is. A tanulmány az Annals of The New York Academy of Sciences című lapban jelent meg, és 60 kutatás eredményeit összegezte. Ezek összességében arra jutottak, hogy a gyömbér, illetve származékai jótékony hatásúak, és segítenek felvenni a harcot az elhízással, a cukorbetegséggel, illetve a keringési rendszer betegségeivel. Segítség a metabolikus szindróma elleni harcban A tanulmány szerzői a metabolikus szindróma különböző aspektusaira összpontosítottak - ez a kórkép a 2-es típusú cukorbetegség és a szívbetegség három vagy több rizikófaktorának együttes jelenlétét jelenti. A metabolikus szindróma egyre növekvő egészségügyi probléma világszerte, amely a legfrissebb adatok szerint a népesség csaknem egynegyedét érinti. Számos kutatás irányul arra, hogyan lehetne kezelni a metabolikus szindrómát, illetve megelőzni a kialakulását akár gyógyszermentesen is. A gyömbér több szempontból is jó ötletnek tűnik. Vizsgálatok szerint szerepe van a zsírégetés-UJ ISMERETEK ben, a szénhidrátok meg-' emésztésében, az inzulinkibocsátás szabályozásában, illetve az oxidativ stressz káros hatásainak csökkentésében is. Gyulladáscsökkentő összetevőinek köszönhetően segít csökkenteni a koleszterinszintet és a vérnyomást, és akadályozza a káros zsírlerakódások kialakulását az artériákban. Megéri rendszeresen fogyasztani A gyömbér áldásos hatásait elemző kutatások közül többet végeztek állatok, mint emberek részvételével, de az eredmények mind a két fronton igen biztatóak. Egy biztos: ha rendszeresen fogyasztunk gyömbért, ártani nem tudunk a szervezetünknek - viszont nagy esély van rá, hogy nem fogunk elhízni, és immunrendszerünk is sokkal erősebb lesz. (health.com) Ismeri ön a gyakori húgyúti fertőzésések okát? A szakemberek egyik tanácsa a hölgyeknek: szeretkezés után menjenek pisilni. A bajt ugyanis azok a baktériumok okozhatják, amelyek a végbélből viszonylag könnyen bekerülnek a húgycsőbe. Vessen véget ezeknek a panaszoknak! A nők hajlamosak arra, hogy vizelési problémáikért a megfázást hibáztassák. Am ez csak mítosz, amit már gyerekkorunkban belénk neveltek. Ugye ismerős: „Ne ülj a hideg kőre, mert felfázol.” Ám ennek a figyelmeztetésnek kicsi a valóságtartalma. Afihfiaknálavégbélésa húgycső sokkal távolabb van egymástól, minta nőknél ,A húgyúti fertőzés leggyakoribb tünete a fájdalmas és gyakori vizelés, az alhasi fájdalom. Ezek a problémák gyakrabban kínozzák a nőket, mint a férfiakat, ami lényegében logikus is. A férfiaknál ugyanis a végbél és a húgycső sokkal távolabb van egymástól, mint a nőknél. A nők húgycsővé ráadásul rövidebb, és a baktériumok könnyebben bejutnak a húgyhólyagba. Gyakori panasz az is, hogy a nő nem tudja visszatartani a vizeletet” - mondja Dr. Marek Krolupper urológus főorvos. A dízelmotor és a légszennyezés Mintegy tízezer ember idő előtti halálát okozza a dízelmotoros gépkocsik ni trogénoxid-ki bocsátása által okozott légszennyezés az Európai Unió 28 tagállamában, Norvégiában és Svájcban - mutatták ki európai kutatók az Environmental Research Letters című folyóiratban közzétett kutatás eredményeiről tanulmányukban. Húgyúti nehézségei talán már minden nőnek voltak. Egy-két óra alatt nem lehet megszabadulni tőlük, így nagyon megkínozzák az embert. Ám ha ismerjük az okot, el lehet kerülni. r A méheltávolítás nem ismert kockázata A Mayo Klinika kutatói szerint a méhel távolításon átesett nőknél hosszú távon fennáll a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, még akkor is, ha a petefészkek érintetlenek maradtak. Az idő előtti elhalálozás több mint 90 százalékát a szállóporártalomból eredő légzőszervi és szív- és érrendszeri megbetegedés okozza. A járművek üzemanyagának égéstermékeiből származó nitrogén-oxid a szállóporszennyezés egyik előfutára. A kutatók becslései szerint a dízelmotoros gépjárművek nitrogénoxid-kibocsátása évente nagyjából tízezer ember idő előtti halálát okozza. Mintegy felüknek, nagyjából ötezer embernek az idő előtti halála annak számlájára írható, hogy ezek a gépjárművek nitrogénoxid-kibocsájtása jóval magasabb a hivatalosan megjelölt értéknél. A benzinmotoros gépkocsik nitrogénoxid-kibocsátása alacsonyabb, ha egyforma lenne, a tízezer idő előtti halálozás mintegy háromnegyede elkerülhető lenne. Az idő előtti halálozás a legmagasabb Olaszországban, Németországban és Franciaországban, de Olaszországban az egy főre jutó kockázat kétszer akkora, mint Franciaországban. A legkisebb a kockázat Norvégiában, Finnországban és Cipruson, a többi országhoz viszonyítva a kockázat 1:14-hez. A cikk két évvel azután látott napvilágot, hogy az amerikai Környezetvédelmi Ügynökség bejelentette, hogy a Volkswagen kijátszotta a károsanyag-kibocsátásra vonatkozó helyi előírásokat, gépjárműveik hivatalosan megjelölt nitrogénoxid-kbocsájtása nem egyezik meg a valós károsanyagkbocsátással. (MTI) A kockázat még nagyobb, ha a műtétet 35 éves kor előtt végezték A tanulmány a Menopause című orvosi folyóiratban jelent meg. A méheltávolítás a második leggyakoribb nőgyógyászati műtét, az esetek többségében jóindulatú daganat miatt végzik, és az orvosok többsége úgy véli, hogy ennek a műtérnek hosszú távon alacsony a kockázata. A kutatók 2094 olyan nő adatait dolgozták fel, akinél 1980 és 2002 között végeztek méheltávolítást, de petefészkük érinteden maradt. Ä petefészkek megtartásával elkerülhető a korai menopauza. A kontrollcsoportba ugyanazon térségből ugyanennyi nőt vontak be, akiknél ilyen műtét nem történt. A kutatók kimutatták, hogy mintegy húsz évvel a műtét után a magas vérnyomás kockázata 13 százalékkal, a koszorúér-betegség kockázata 33 százalékkal volt magasabb a méheltávolításon átesetteknél. Azoknál a nőknél, akik 35 éves kor előtt estek át a műtéten, a szív-Baktérium rossz helyen A húgyúti panaszokat elsősorban baktériumok okozzák, konkrétan az Escherichia coli baktérium, amely az esetek 90 százalékáért felelős. Általában az emésztőrendszerünkben, valamint a végbél környékén található, és ott is kellene maradnia. Feladata az, hogy fékezze az egészségünkre veszélyes baktériumok elszaporodását. Ha azonban a vizeletkiválasztó rendszerbe kerül, betegséget okoz. Kockázati tényező Ez a baktérium könnyen eljut a végbélből a vizeletkiválasztó rendszerbe, például a vécéhasználat utáni nem megfelelő tisztálkodás révén, de még ennél is gyakrabban szeretkezés alkalmával: a hímvessző vagy a vibrátor könnyen a húgyutakba „szállíthatja” a baktériumot. Mivel a vizelési nehézségek gyakran megismétlődhetnek, nemcsak a pontos diagnosztika és a kezelés rendkívül fontos, hanem a megelőzés is. Senki sem akar fájdalmak közepette élni, ugye? Ha már ismeri húgyúti problémái okát, az intim együtdét után mindig ürítse ki a húgyhólyagot, így eltávolíthatja a baktériumokat onnan, ahol nincs semmi keresnivalójuk. Nem éri meg lebecsülni a megelőzést. Néha egy apróság is elég ahhoz, hogy elkerülje a nagyobb bajt. Ahogyan a nők látják Ingerlékenység, tehetedenség és idegesség - ezek a leggyakoribb érzések, amelyeket a nők éreznek, ha az említett tünetek megjelennek. Sokaknak ilyenkor bűntudatuk van, szégyenük, kínosan érzik magukat. Következetes megelőzés A nemi kapcsolat utáni vizelés, de még jobb, ha zuhanyozás a baktériumokat még azelőtt „kimossa”, hogy bajt okoznának. Emellett ügyelni kell a rendszeres folyadékpótlásra és a személyes higiéniára is. (ii-ki) elégtelenség kockázata 4,6-szorosára, a koszorúér-betegség kockázata 2,5-szeresére nőtt azokhoz képest, akiknél nem történt ilyen műtét. A nők ismerik a petefészkek eltávolításának kockázatát, de ez a tanulmány azt jelzi, hogy a méheltávoütásnak is van kockázata, különösen, ha 35 éves kor előtt történik. (MTI)
