Új Szó, 2017. augusztus (70. évfolyam, 176-201. szám)
2017-08-28 / 199. szám, hétfő
www.ujszo.com Egészség 2017. AUGUSZTUS 28. GYÓGYHÍREK 11 • Orsógiliszta - Ascaris lumbricoides. A fertőzés nyers, nem hőkezelt gyümölccsel, zöldséggel terjed. Megelőzés: sütés, főzés, hőkezelés Lárvák útja: légzőrendszerben fejlődnek ki, kiköhögjük, a nyállal lenyeljük, majd a vékonybélben telepednek meg. Leletek: láz, gyengeség, hányás, hasmenés, halálos kórképeket is okozhatnak. • Klamídia - Chlamydia trachomatis - baktérium (sejten belüli parazita). Nem biztonságos szex, zuhanyzó, szauna, illemhely használatával terjed. Megelőzés: biztonságos nemi együttlét, higiénia. A fertőzés útja: szerves nemi váladék, mely apró sebeken át fertőz. Leletek: belső nemi szervek gyulladásai (anyaméh, petefészkek, prosztata, és a teljes urogenitális rendszer gyulladása), terméketlenség, izom- és egyéb csontrendszeri fájdalmak. • Chlamydophilla pneumoniae, baktérium. Cseppfertőzéssel kerül a tüdőhólyagokba, ott elszaporodik. Megelőzés: az immunrendszer erősítése (a népesség 60- 80%-a fertőzött). Látens állapotban várakozik az immun- rendszer legyengülésére. Leletek: A légutak gyulladásai, tüdőgyulladás, izomfájdalmak, csontfájdalmak, kimerültség. • Pszitakózis - Chlamydophilla psittaci - baktérium. Fertőzött madarak ürülékével, tolláik porának belélegzésével terjed. Megelőzés: az immunrendszer erősítése és a fokozott higiénia betartása. Leletek: atipikus tüdőgyulladás, akár a méhlepény gyulladása, így a magzat is veszélybe kerül. Kötelező a lelet bejelentése. • Kullancsok családja - Ixoidae - Ixodes ricinus. Fűről, alacsony bokrokról, növényekről melegvérű állatokra terjed. Megelőzés: megfelelő öltözékkel, alapos ellenőrzéssel, kullancsriasztóval. Leletek: vírusos agyhártyagyulladás, Lyme-kór, bakteriális fertőzés (boreliózis). • Schi SO stoma — vérmétely, mikroszkopikus nagyságú féreg. Széklettel vagy vizelettel szennyezett ivóvízzel terjed. Megelőzés: a higiéniai szabályok betartása, a szennyezett víz elkerülése, a víz forralása, hőkezelése. Leletek: a vörös vérsejtekkel táplálkozik, így vérszegénységet, továbbá hél-, máj-, urogenitális betegségeket és veseelégtelenséget vált ki. Trópusi, szubtrópusi területeken található, ahol a mocsarakban hüllők élnek. Ürülékükkel, vizeletükkel jut az ivóvízbe. • Toxoplasmosis - Toxoplasma gondii - baktérium. Macskaürülékkel (homokozó, ürülékkel szeny- nyezett élelmiszerek) terjed. Megelőzés: következetes higiéniával, az immunrendszer erősítésével. Fertőzés útja: a baktérium az emberi sejtekben élősködik, ám átvihető a fertőzés a magzatra is. Egész életre fertőzöttséget okoz, ezért a felnőtt népesség ellenanyagot termel ellenük. Leletek: lázzal járó betegségek, a szem, az agy, a szív és a nyirokmirigyek károsodása. A magzat fertőzöttsége jelentős fogyatékossághoz vezet. • Ruhatetű - Pediculus humánus corporis. Fertőzött ruhával, ágyneművel, cipővel, drapériával, függönnyel terjed. Megelőzés: higiénia, a ruhák 100 C-fok feletti hőkezelése - vasalása. Leletek: a hastífusz terjesztője (Salmonella typhi), ezenkívül a következő betegségek kiváltója; kiütéses tífusz, sejtparazita rickettsia, ötnapos láz. A fejtetű (Pediculus capitis) nem okoz semmiféle betegséget. • Fonálférgek - Wuchereria bancroti, szemféreg - Loa loa. Fertőzött vízzel a sérült bőr sebein keresztül, vérszívó rovarokkal terjed. A féreg elzárja a nyirokereket. Megelőzés: higiéniai intézkedésekkel, rovarriasztók alkalmazásával. Leletek: A medinai féreg bőr alatti sebekbe másodlagos fertőzéssel kerül. Nekrózist (szövetelhalást) okoz. Elterjedése: Szudán, Nigéria, Etiópia JJ Fontosnak tartom, hogy felelősséggel viszonyuljunk az alkalomszerű nemi együttléthez és megfelelően védekezzünk • Wuchereria — vérszívó rovarokkal terjed, a nyirokcsomókat támadja meg. A féreg elzárja a nyirokereket, ezáltal a felhalmozódott vizenyőtől hatalmasra duzzad a végtag - elefántkor. • Szemféreg — vérszívó rovar csípése útján támad. Szem- és bőrgyulladást okoz. • Galandféreg - Taenia SOlium. Gyakori a horgas fejű galandféreg. Megtermékenyített petéi a kikelés után horgas fejű, lárva állapotú embriókat tartalmaznak. Ezek átfúrják magukat a bélfalon és a vérárammal eljutnak a belső szervekbe, ahol megtelepszenek, hólyagféreggé, azaz borsókává alakulnak. Nagyon veszélyesek, ha az agyban, a szemben, az izmokban alakulnak ki. Ezt az állapotot neurociszterkózisnak nevezzük, mely évente akár 50 000 ember halálát is okozhatja. A szerzett epilepszia legfőbb kiváltói szintén a hólyagférgek. A leletek a megtámadott szervek és rendszerek károsodásaiból indulnak ki. Napjainkban az egzotikus utak nem ritkák. Anyagi lehetőségeiknek köszönhetően sokan eljuthatnak olyan vidékekre, ahol az őslakosság immunrendszere ugyan ismeri, az európai turista viszont nem ismeri a parányi támadókat. így nem is tud hatékonyan védekezni az ottani veszélyes betegségekkel szemben. A legegyszerűbb védekezés a személyi higiénia szigorú betartása. Ha lehet, akkor a könnyen mosható, hámozható, tökéletesen tisztán fogyasztható gyümölcsöt válaszszák az apró termésű, nehezen tisztítható helyi ínyencségekkel szemben. így tudunk legjobban védekezni a piszkos kezek útján terjedő fertőzések ellen. A rovarriasztó készítmények célja a mászó és repülő vérszívó rovarok távol tartása. Ilyen készítményt mindenképpen vigyünk magunkkal, mert nemcsak a szúnyogcsípés, hanem a malária ellen is megvéd bennünket. Fontosnak tartom, hogy felelősséggel viszonyuljunk az alkalomszerű nemi együttléthez és megfelelően védekezzünk. Tegyünk meg mindent azért, hogy az élménygazdag kirándulásról felesleges „ajándékot” ne hozzunk haza. Dr. Balázs Tibor A szerző az aneszteziológia, az intenzív medicina és az akupunktúra szakorvosa Ha fáradt ebéd után másik egyáltalán nem evett mandulát. Mindkét étkezési terv a kalóriamennyiség csökkentésére irányult. A megfigyelés 12 hétig tartott. Az ebéd elfogyasztása után megvizsgálták az emlékezetüket és azt is, milyen az összpontosító képességük. Az emlékezetet vizsgáló tesztben el kellett olvasniuk 10 szót, majd meg kellett ismételniük. Mindkét csoportban az emberek figyelme ebéd után csökkent, de azok, akik mandu- lát is ettek, jobb eredményeket értek el. A kutatás tehát igazolta, hogy a mandula hatásos fegyver lehet az emlékezet és az összpontosító képesség megőrzésében - ebéd után is. (zdravie-ki) Egyen mandulát I ken, ami befolyásolja a kognitív funkciókat. A dió képes szabályozni ezt a szintet és ezzel lassítani az emésztést. A jó zsírok és a rostok nagy meny- nyiségének köszönhetően van ilyen képességük. A tudósok szerint nem kétséges, hogy a mandula a vércu- korszint szabályozásában hasznos kiegészítő és javítja az általános egészségi állapotot. Fontos szerepet játszik a cukorbetegek étkezésében. A tanulmányban 86 túlsúlyos ember vett rész, akiket véletlenszerűen két csoportra osztottak. Az egyik mandulában gazdag ételeket fogyasztott, a A legújabb tudományos kutatás szerint a mandula javítja az emlékezetet és az összpontosító képességünket. Ismeri azt a kellemes érzést, amikor elfogyasztott egy ízletes ebédet? Utána ellazul és teltnek érzi magát, megindul az emésztés. Egy ilyan lakoma után legszívesebben elhelyezkednénk egy kényelmes fotelben és pihennénk. A valóság azonban - főleg munkanapokon - más, hiszen tovább kell dolgoznunk és teljesítenünk. Hogyan szabaduljunk meg az ebéd utáni nyomott hangulattól és hogyan szerezzünk energiát? A tudósok erre a kérdésre azt válaszolták, hogy rágcsáljunk mandulát. Nemcsak energiával tölt fel, hanem javítja az összpontosító képességet is. A tanulmányt az a szervezet végezte, amely az Egyesült Államokban a diótermesztőket tömöríti és a világ mandulatermelésének 80 százalékát adja. Egyebek mellett azt is kimondja, hogy a diófogyasztás segíti megőrizni a szív egészségét, serkenti a fogyást. Amikor a szervezet megemésztette az ételt, a vér cukorszintje csők-
