Új Szó, 2013. szeptember (66. évfolyam, 203-227. szám)
2013-09-23 / 221. szám, hétfő
14 EZ-AZ Egészség ■ 2013. szeptember 23. www.ujszo.com Felhívás Ön hogyan gyógyult meg? Szerencsés az az ember, aki egészséges, aki nem ismeri a fajdalma^ a betegséget. Talán nincs is ilyen. Olvasóink között is bizonyára van olyan, akit az élete folyamán baleset ért vagy súlyosan megbetegedett, de szerencsére meggyógyult, talán a csodával határos módon. Szívesen fogadnánk az erről szóló történeteket, hogy erőt adjunk azoknak, akik épp most élik életük nehéz perceit, óráit. Mások jó példája segíthet abban, hogy a beteg ember életkedvet és reményt kapjon. Kérjük, írják meg gyógyulásuk történetét A legérdekesebb írásokat mellékletünkben közöljük, a levélírót pedig megajándékozzuk. Címünk; Új Szó szerkesztősége Lazaretská 12 814 64 Bratislaval A borítékra írják rá: Gyógyulásom története A Which? című független brit fogyasztóvédelmi magazin mikrobiológiai kutatása során 30 érintőképernyős telefonról, 30 tabletről és 30 számítógép-billentyűzetről vettek mintát. Volt olyan iPad, melynek mintájában 600 staphylococcus aureus baktériumot találtak, ez a mikroba az ételmérgezések leggyakoribb okozója. Ugyanezzel a módszerrel az irodai vécéülőkéről vett mintán csak 20, okostelefonról 140, a legkoszosabb billentyűzetről 480 darabot lehetett megszámolni — idézi a The Daily Telegraph online kiadása a tanulmányt. A Which? szerint a szennyezés a mai kapkodó életmód, a gépek előtt ülve, maszatos ujjakkal elfogyasztott falatok és a gyors mosdószünetek számlájára írható. „Hozzájárul a problémához, hogy sokan viszik magukkal az elmaradhatatlan készüléküket a vécére is. A műanyag eszköz felületén talált 600 mikroba hihetetlenül sok. Azt jelenti, hogy egyesek igen ritkán mossák meg a kezüket” — mondta James Francis mikrobiológus, a kutatás vezetője. Ha az élelmiszeriparban egy étellel foglalkozó dolgozó kezéről a mintavételnél ilyen mennyiségű kórokozót találnak, akkor annak el kell hagynia a munkahelyet, és meg kell tanulnia az alapAz okostelefonon is lehet fertőzésforrás Több a súlyos fertőzést okozó baktérium az okostelefonokon, a táblagépeken és a számítógépek billentyűzetén, mint az irodai vécék ülőkéjén - derült ki egy brit fogyasztóvédelmi kutatásból. vető higiéniai szabályokat - olvasható a tanulmányban. Az enterobaktériumokból 15 ezret találtak egyetlen táblagépen, négy okostelefonon és öt billentyűzeten. Ugyanekkor a tipikus vécéülőkén és a vécéöblítő fogantyúján kevesebb, mint tízet. Szerencsére egyetlen kóli- és szalmonella-baktérium sem volt egyik mintában sem. w Az enterobaktériumokból 15 ezret találtak egyetlen táblagépen, négy okostelefonon és öt billentyűzeten. Az Ofcom brit fuggeden médiaszabályozó portál egy nyári kutatása kiderítette, az okostelefon- és tablettulajdonosok annyira ragaszkodnak a készülékeikhez, hogy 11 százalékuk videótartalmakat tekint meg rajtuk a mosdóban. A 18-24 év közötti korosztály 20 százaléka viselkedik így. A Which? szerint a készülékeket antibakteriális törlőkendővel szükséges tisztán tartani, a billentyűzeteket pedig meg kell fordítani, hogy kiessenek a régi ételmaradékok és a por. (informed) EGY HET A SZEPASSZONNYAL Szeptember 23. és 24. - a Hold a Bika jegyében van Megfázás és az azt követő köhögés ellen a legjobb gyógyszer a hagyma. Házi recept hagymaszörpre: a felszeletelt hagymát szórja meg cukorral, tegye műanyag szűrőbe és egy fazék felett hagyja állni. Az így keletke zett szörpöt kanalanként fogyassza. A hagyma nemcsak megfázás kor, hanem szív-, cukorbetegség, csontritkulás ellen is jó, javítja a vérkeringést, csökkenti a egy egyszerű masszázs serkenti - tegye keresztbe a kezét, tenyerét tegye a hónalja alá, nyomja felé egészen a derékig. Addig ismételje, amíg nem érez meleget. A gyömbér a megfázás és a légutak hurutjának természetes gyógyvernyomast, befolyásolja a véralvadást, és javítja az emlékezetet. A nyak és a dekoltázs bőrét is rendszeresen ápolja, és ugyanolyan figyelmet fordítson rá, mint az arcára. Ültesse el a téli fokhagymát. Takarítsa be a gyökérzöldséget. Szeptember 25. és 26. - a Hold az Ikrek jegyében van Az Ikrek a tüdőre, légcsőre, légzésre, karra és kézre hat. Tudatos légzéssel erősítse a szervezet védekező képességét. A helyes légzés javítja a gondolkodást és a hangulatot. A tüdő energiáját szere. Készítsen gyömbérteát vagy frissen reszelt gyömbérből préseljen levet. Szellőztessen, rakja el a ruhát, fessen, lakkozzon, takarítsa be a termést és dolgozza fel, főzze be. Reszelje le a káposztát és tartósítsa. Vágjon szárításra szánt virágot. Szeptember 27., 28. és 29. - a Hold a Rák jegyében van A Rák a gyomrot, a nyombelet, a mellkast, a tejmirigyeket és az emésztést befolyásolja. Egyen szeretettel készített ételt. Sétáljon, mozogjon. Mozgással fokozódik az epe termelődése, és ennek kedvező hatása van a zsírok emésztésére. Nagyon hasznosak a nyers és a bio ételek: fejes saláta, sárgarépa, leveles zöldség, karfiol, citrusfélék, brokkoli, hagyma, fokhagyma, káposzta, burgonya. Az egészségnek használnak a teljes kiőrlésű termékek, energiát adnak és rosttartalmuk hosszú időre telít. A fehér lisztből készült péksütemény és tészta nem tartalmaz rostot. Igyon borsmenta- vagy kamillateát, gyógyít. Reggel mossa meg melleit hideg vízzel, rendszeres mosással feszesebbé válnak és jobban észrevehető minden változás. Házi recept gyomorégésre: rágjon el 2-3 szem mandulát. Itt az idő a mosásra, takarításra. Agynemű mosásakor a korábbinál fele annyi mosóport használjon. www.krasnapani.cz Lávaköves masszázs és bicikli Braňo Deák sokszor biciklivel közlekedik Pozsonyban. Azt mondja, több előnye is van: egyrészt a mozgás, másrészt ha a fejébe húzza a védősisakot, nem ismerik fel, nem zaklatja senki. A szalon bejáratában megbújva várja a masszőrt, de az sehol. Nem titkolja csalódását, amikor rátalál a bocsánatkérő sms-re: a forgatások, a színházi próbák után nagyon jól jönne testének a gyógyír. A főváros központjában lávaköves masszázsra jár, s az egyik legnépszerűbb szlovák színész áradozik, hogy ez mennyire jót tesz neki, a termoterápia jótékonyan hat testére, lelkére. Aprólékosan leírja, hogy alkalmazásával mély relaxá- ciót és számos jótékony, illetve gyógyító hatást lehet elérni. A 45-55 C-fokra hevített bazaltkövek melegétől a kezeléshez használt olaj könnyebben felszívódik, ezzel táplálja a bőrt, s párhuzamosan az izmok, inak is átmelegednek, s még inkább alkalmassá válnak a mélyebb masszázsfogásokra. Mindig törődött magával, rendszeresen jár edzőterembe, a rövid ujjú pólóban mégis úgy tűnik, hogy kevésbé duzzadnak az izmai. Nem véletlen, a nyár folyamán nem súlyzózott, inkább bóklászott a természetben, hosszú kirándulásokat, túrákat tett barátnőjével és a haverokkal. Felpattant a motorjára, s azzal járta az országot. A motor tinikori nagy szerelme, s bár a szülei, barátnői nagyon féltik, mindmáig megmaradt. Nem változtatott rajta az sem, hogy nyolc esztendeje komoly balesetet szenvedett: öt helyen törte el a combcsontját, a kórházban úgy foltozták össze. Akkor búcsút mondott a motornak, de egy idő után, ahogy halványultak a kellemeden emlékek, újra előszedte. S autó helyett azzal közlekedik. Meg biciklin. Pozsonyban az a legegyszerűbb. .. (uk) A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilona.kovacsCaJujszo.com; 02/59 233 461, Reklámmenedzser: Mezőlaky Dóra, tel.: +421 2 59 233 248, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mezolakyova@petitpress.sk fotók: Fotolia, képarchívum, Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1
