Új Szó, 2012. július (65. évfolyam, 152-176. szám)
2012-07-16 / 163. szám, hétfő
nyos idő után nem merültek volna ki. Kellett volna nekik pihenés, s aztán jöhetett volna a folytatás, addigra viszont már sötét lett volna. Az egyik Új Szó-előfizető így búcsúzott tőlünk: „Jöjjenek máskor is". Nos, ha hívnak, megyünk, (ki) szítettük" alkalmi állomáshelyünket, hogy Horváth Mária okleveles egészségügyi nővér minél előbb munkához tudjon látni. Aztán négy óra hosszat mért, kérdezett, tanácsokat adott. A tallósi falunap nemzetközi volt, hiszen a hazaiakon kívül Magyarországról, Erdélyből és Csehországból is voltak látogatóink. Persze a hazaiak voltak a legtöbben. Összesen 67 „regisztrált" látogatónk volt, de több is lett volna, ha a mérőműszerek bizo» Vártak minket Tallóson Féléves kényszerszünet A New York Rangers jégko- rongozója, Marián Gáborík június elején esett át egy komoly műtéten. Az NHL egyik csillaga még az alapszakasz vége felé megsérült, a rájátszás első fordulójában, az Ottawa elleni mérkőzésen még rátett egy lapáttal, s utána folyton fájlalta a jobb vállát. Amint még az operáció előtt tett hazai látogatásakor elmondta, az utolsó két hónapban csak úgy lépett jégre, hogy teleinjekciózták, illetve fájdalomcsillapítókat szedett. Ezek az elvielheteden fájdalmat ugyan csillapították, de jócskán elvették az erejét, ezért mindjárt a szezon befejeztével mágneses rezonanciás vizsgálatot végeztek nála, ami kiderítette, hogy a váll rotátor köpenye sérült, az ínköpeny szakadt, s ezt csak műtét útján hozhatják rendbe. A trencséni származású játékost a manhattani egészségügyi központban a klub két orvosa, Andrew Feldmann és Anthony Maddalo operálta. Bár a kitűnő hokista a műtét után reménykedett, hogy az utókezelés minden gond nélkül zajlik, s a kővetkező idény kezdetére rendbe jön, az orvosok szerint legalább öt-hat hónap szükséges a teljes felépüléséhez. Egyébként 2009-ben Gáboríkot is megműtötték, akkor egy csípőműtét után tért vissza, kevés meccset játszott. Arra, mint akkor nyilatkozta, azért kerített sort, hogy ne legyenek egészségi problémái. Július 16-19. - a Hold az Ikrek jegyében van Július 20-22. - a Hold a Rák jegyében van Tükörben ellenőrizze a helyes testtartást, ha áll vagy rosszul ül, csökken a belélegzett levegő mennyisége. A légzés feladata, hogy oxigénnel lássa el a szervezetet, ami a testben lejátszódó vegyi reakciókhoz kell. Befolyásolja a sejtekben a zsírégetést is. Minél kevesebb oxigén van a sejtekben, a zsírégetés annál lassúbb. Ha szeremé megtartani testsúlyát, fordítson figyelmet és időt a helyes légzés begyakorlására. Végezzen masszázst - a csukló, a könyök és a váll körkörös mozgatásával javul a vérkeringés. Az orron keresztül lélegezzen mélyen, majd lassan engedje ki a levegőt. Vágja le az élősövényt. A rózsát permetezze meg tetvek ellen. A Rák hatással van a gyomorra és az emésztésre. A növényi eredetű fehérjék magasan tartják a vércukorszintet, tehát sokáig telítetté tesznek (tofu, dió, hüvelyesek, baromfihús, tejtermékek, stb.). A telítettség érdekében keverje omletthez és salátához. Ha újholdkor böjtöl, ne a diétára, hanem a test megtisztítására összpontosítson! Ebben az időszakban mindenféle friss zöldség és gyógynövény megfelelő: petrezselyem, metélőhagyma, póréhagyma, fehér retek, retek, gyermekláncfű, csalán, stb., továbbá csírák és hajtások: lencse, mungo, szója, zsázsa. (www.krasnapani.cz) Pedig a hőség a sportpályán még délután öt órakor is szinte elviselhetetlen volt. Horváth Zoltán polgármester pillanatok alatt eligazított, merre van az Új Szó sátra, s mi néhány perc alatt „feldíMániája lett a sport Aki korábban nem ismerte Szabó Zsófit, el sem hiszi, hogy azelőtt önpusztító életet élt: napi két doboz cigit szívott el, este szórakozóhelyeken dorbézolt a barátaival, ott persze a cigin kívül az italozás is mindennapos volt. Abban az időben egyáltalán nem sportolt. Aztán volt olyan időszak is, amikor reggeltől estig lovagolt, de akkor a pörkölttől kezdve a sült krumpliig mindent evett. Egy ideje teljesen megváltozott a helyzet: a Jóban Rosszban színésznője manapság nagyon odafigyel az egészségére, mániája lett a sport, az egészséges életmód. Zsófi azelőtt legalább százféle fogyókúrát és diétát próbált ki, de ezek neki nem váltak be a sok lemondás miatt. Rájött, hogy nem diétáznia kell, hanem sportolni. S neki is fogott. Sőt, népszerűsége kapcsán sok követője akadt, ezért tapasztalatait meg is osztotta velük az egyik közösségi oldalon. Főleg azt, hogyan készült három futóversenyre, mi mindent tett, hogy kockás legyen a hasa. Az, hogy sokan róla vesznek példát, még jobban motiválja. Tízórás forgatás után is lemegy az edzőterembe, és naponta három órát keményen tréningezik. Arra is különös gondot fordít, hogy lehetőleg bioélelmiszereket egyen, bár ehhez nem ragaszkodik mániákusan. Elmondta: ha csak teheti, az üzletben bioélelmiszert vásárol, de sem otthon, sem az étteremben nem mindig eszik csak bioalapanyagokból készült ételeket. A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilona.kovacs@ujszo.com; 02/59 233 461 Reklámmenedzser: Csáder Zsuzsa 0908/354 953, fotók: Fotolia, képarchívum Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1 Mit tehetünk a hiperaktív húgyhólyag ellen? Még mindig nem pontosan ismert, mi az oka a hiperaktív húgyhólyag szindrómának. Kezelésében az első helyen a konzervatív gyógymód áll. A végleges meg- j oldást azonban a műtéti eljárás jelenti. Ez csak akkor jöhet számításba, ha minden hozzáférhető konzervatív módszert már kipróbáltak, és nem segített, sőt a vese károsodása tovább folytatódott. A jövő heti fckszség tartalmából Bárányhimlő: az ismeretlen ismerős Megkaphatja-e kétszer a felnőtt ember a bárányhimlőt? Melyek a tünetei? Milyen a lappangási idő és mikor fertőz a beteg? Ezekre a kérdésekre kerestük a választ annak kapcsán, hogy szerkesztőségünkben felütötte a fejét ez a fertőző betegség. 12 EZ-AZ Egészség 2012. JULIUS 16. www.ujszo.com Sztárok életmódja EGY HET A SZEPASSZONNYAL
