Új Szó, 2012. május (65. évfolyam, 101-125. szám)
2012-05-28 / 122. szám, hétfő
I 18 EZ-AZ-HIRDETÉS Egészség 2012. MA3US 28. www.ujszo.com Sztárok életmódja Sagan volt a „példakép” A brit színjátszás nagy alakja, Vanessa Redgrave színésznő januárban ünnepelte 75. születésnapját. A híres angol színészdinasztia sarja, az Oscar-díjas művésznő pályafutása során több mint száz filmet forgatott. Franco Nero hitveséről az sem titok, hogy több mint fél évszázada dohányzik, s bár orvosai soha nem felejtik el figyelmeztetni a rá leselkedő veszélyekre, a csábításnak nem tud ellenállni. Tavaly már az a hír röppent fel, hogy rákban szenved, aztán tüdőgyulladást diagnosztizáltak nála, ám az eset annyira súlyos volt, hogy a színésznő már beszélni sem tudott. Redgrave a The Guardiannak adott egyik interjújában így indokolta szenvedélyét: „Huszonnégy éves koromban olvastam egy újságcikket, amiben Francoise Sagant arról faggatták, mit szokott reggelizni. Mire ő, hogy kávét és egy cigarettát. Hát Angyalka néni mételyezte meg Németh Kristóf nagyon igyekszik, hogy megőrizze egészségét, főként amióta megszületett kisfia, Lőrinc. Egyébként még egy tizenévesen kapott szerep meghatározta életét. A Barátok közt Gézája azóta vegetáriánus. Történt ez úgy, hogy az orosz nyelvet korrepetáló Angyalka néni ezoterikus és természet- gyógyászati módszerekkel is foglalkozott, és Kristóf rengeteg dolgot megtűri dott tőle az egészséges G életmódról meg a vegetarianizmusról. Akkor eldöntötte, hogy ő is ezt az utat választja. Azóta laktovegetáriánus. „Döntésemnek nem elvi, hanem sokkal inkább ízlésbeli alapja volt. Rengeteg változatos étel készíthető el hús nélkül, rakott egytálételek, fasírtok zöldségből, gabonából, szejtánból, úgyhogy nem kell lemondani semmiről. Ha együtt eszem a barátaimmal, sokszor megkívánják azt, ami az én tányéroén meg leutánoztam.” A művésznő azóta szívja. Az orvosai pedig küzdenek a cigivel és vele is. Úgy remélték, hogy húga és fivére halála talán jobb belátásra bírja, de ő azzal védekezett, hogy az utóbbi időben őt ért sorscsapások miatt olyan lelkiállapotban van, hogy teljesen lehetetlen lemondania a dohányzásról. Mert épp ez oldja a feszültségét. Tény, hogy a családban tragédia tragédiát követett. 2009 márciusában egy síbalesetben elszenvedett agysérülésbe belehalt 45 éves lánya, az ugyancsak színész Natasha Richardson, 2010 tavaszán pedig két testvérét, a politikus Corint és a színésznő Lynnt veszítette el rákban. Utána azt nyilatkozta, retteg attól, hogy a múlt megismétli önmagát, ám ezúttal őt célozza meg. De a cigit csak nem dobta el.. Nagyon félt a műtéttől Elég volt egy rossz lépés, s megvolt a baj. Milan Ondrík tavaly ősszel egy nyitrai előadás közben csúnyán megsérült. Utólag belátta, hogy a dolog nem volt véletlen, mert a térdszalagja már régebben galibázott, főleg sportolás közben - amit a színész rendszeresen művel -, de mint általában mindannyian, ő sem fordított rá különösebb figyelmet. Ügy volt vele, hogy a fájdalom egyszer csak elmúlik. Egy ideig így is volt, de aztán szakadt: a színpadon nem vigyázott, hová és hogyan lép, s a térde megbicsaklott. Nem kellemes dolog egy térdszalag-szakadás, egyrészt nagyon fájdalmas, és műtétet követel, másrészt hetekre-hónapokra kiesik a sérült a munkából. A 31 éves színésznek, aki egyébként a Panelházi történetekben Rák Viki férjét alakította, le kellett mondania az előadásokat, a pozsonyi Nemzeti Színházban és Nyitrán is. Izgult is a műtét előtt, mert egyesek azt jósolták, hogy akár tíz hónapig is eltarthat, míg teljesen rendbe jön. Bár az ismerősei egy kitűnő szakembert ajánlottak neki, aki több táncost is talpra állított, nem akart belenyugodni a sorsába, s több szakorvost is felkeresett, míg végre megtalálta azt, akiben megbízott. EGY HET A SZEPASSZONNYAL Május 28. - a Hold az Oroszlán jegyében van Készítsen hajpakolást: 3-4 kanál olívaolajat, tojássárgáját és citromlevet keverjen össze. Vigye fel a hajra, tegyen rá nejlont és meleg törülközőt, hagyja rajta fél óráig, aztán mossa le. Vágja le a hajvégeket, a haj erősebb és egészségesebb lesz. Május 29- 30. - a Hold a Szűz jegyében van A Szűz az emésztést befolyásolja. Reggel igyon meg egy pohár vizet, aktivizálja az anyagcserét. Ha egészséges akar lenni, tanuljon meg egészségesen főzni. Főzzön zabkását, hajdinát, kölest, hegyi búzát, rizst - oldódó rostot tartalmaznak, amelyek csökkentik a zsír és a koleszterin felszívódását. Tegye a kezét a hasára — szeresse önmagát. Igyon citromfuteát- megnyugtatja az emésztőrendszert, növeli az epekiválasztást, és megakadályozza a gázképződést. Május 31.-június 1. - a Hold a Mérleg jegyében van A Mérleg a vesére hat. Igyon elegendő folyadékot, egészségesebb lesz. Ne csak akkor igyon, amikor szomjas, ilyenkor a szervezetnek már akut folyadékhiánya van. A zöldborsó egészséges - vízhajtó, tehát jó vese-, szív- és keringési betegségeknél. A vizelet lúgos kémhatását a kálium őrzi meg. A meggyben, paradicsomban, banánban, dióban, a magokban és a burgonyában találja meg. Végezzen masz- százst a vese serkentése érdekében: álljon egyenesen, zárja ökölbe a kezét, paskolja meg a derekát és a gerincét mindkét oldalán. Kezdje fenn és haladjon a keresztcsont felé. A paskoláskor meghajolhat. Június 2-3. - a Hold a Skorpió jegyében van Testünk számára megkezdődik a biológiai nyár - a szív és a vékonybél érzékenyebbé válik. A Skorpió a nemi szervekre és a kiválasztó szervekre hat. Ne feledkezzen meg a reggeliről. A spermium egyik alapeleme a szelén. Hiánya terméketlenséget okozhat. Az E-vitaminnal együtt serkenti az immunrendszert, segít szembetegségek, szívás érrendszeri betegségek ellen, valamint rákellenes hatása is van, serkenti a pajzsmirigyet is. Természetes forrása a gomba, baromfihús, teljes kiőrlésű termékek, paradió, napraforgó- mag, halak, puhatestűek és rákfélék. Népi gyógyszer székrekedés ellen: reggel éhgyomorra igyon meg egy pohár meleg italt, amely serkenti a bélmozgást. Ne szellőztesse a párnát, mert benedvesedik. (www.krasnapani.cz) A jövő heti egészség tartalmából Uj Szó-stúdió dr. Farkas Beátával A dr. Farkas Beáta szemorvossal készített stúdióbeszélgetés írott változata és a nézői levelekre adott válasz. Tudj a-e\ hogy mi segíti elő az erekciót? Az erős, hosszan tartó erekciót elősegíti az új RE 830 készítmény, amelyet a legtöbb európai országban nem régiben vezettek be a piacra. A készítmény segíti a férfiak nemi teljesítőképességét, intenzívebbé teszi az orgazmust. Szedése táplálékkiegészítőként javallott. 100 százalékosan természetes eredetű, s nincs mellékhatása. Recept nélkül kapható gyógyszertárakban, vagy utánvéttel diszkréten megrendelhető' a www.re830.cz honlapon. REl20341 A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilona.kovacs@ujszo.com; 02/59 233 461 Reklámmenedzser: Csáder Zsuzsa 0908/354 953, fotók: Fotolia, képarchívum Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1
