Új Szó, 2012. május (65. évfolyam, 101-125. szám)
2012-05-28 / 122. szám, hétfő
www.ujszo.com Egészség ■ 2012. május 28. I HÖLGYVILÁG-HIRDETÉS 17 ' v V VÁLTOZÓ KORI PROBLÉMÁKKAL KÜZD? Hőhullámok Csökkent koncentráció-képesség Menstruációs zavarok Hüvelyszárazság Hajhullás Gyakori hangulatváltozás Alvászavar, éjszakai izzadás Depresszió m Természetes megoldás! ■■■ 60 kapszula Napozzunk, vagy ne napozzunk? táplálékkiegészítő Fitoösztrogénekben gazdag , gránátalmamag-olajat, szőlőmagolajat és természetes E-vitamint tartalmaz. Javasolt adagolás: napi 2 kapszula KERESSE A GYÓGYSZERTÁRAKBAN! Gyártja: PEKANA Naturheilmittel GmbH, Németország www.delimaslovakia.sk M ivel egyre több a csontritkulásos beteg, azt javasoljuk, hogy a délelőtti és a délutáni órákban fedetlen bőrrel és fényvédő készítmények nélkül legfeljebb 15-20 percet tartózkodjunk a napon, de ügyelni kell arra, hogy a bőr ne égjen le. Ez különösen a változókor előtti és utáni években lévő nőknek fontos, akiket a legjobban fenyeget a csontritkulás. De ez még nem elegendő az oszteoporózis elkerüléséhez: a megfelelő rendszeres mozgás ugyanolyan fontos - például a rendszeres séta vagy a kornak megfelelő turisztika. Melyek az ésszerű napozás szabályai? Ha közveden tűző napon vagyunk, védjük bőrünket az UVA és UVB sugaraktól olyan védőfáktorú készítményekkel, amelyek megfelelA MIRIGYLAZ VESZÉLYEI Általános jelenség, hogy az embereknek alacsony a D-vitamin- szintjük, aminek komoly egészségkárosító következménye van. Tudjuk azt is, hogy a D-vitamin legkönnyebben elérhető forrása a napfény. Napozzunk, vagy ne napozzunk? - kérdeztük dr. Desana Borecká bőrgyógyásztól. nek bőrünk foto- típusának. A tengernél és a hegyekben természetesen erősebb védőkrémeket kell használ• 11 és 14 óra között kerüljük az erős napot. Ha megég a bőr, ne menjünk a napra a teljes megnyugvásig. • Az ésszerű napozáshoz tartozik a megfelelő öltözék, beleértve a fejfedőt és a szemüveget is. Dr. Desana Borecká bőrgyógyász • Az ésszerű napozáshoz tartozik, hogy a különféle rendezvényeket a délelőtti órákra vagy a késő délutáni órákra tervezzük. A naptól védeni főleg a kis és serdülő gyerekeket, valamint a világos bőrű embereket kell védeni. Ők azok, akik hamar leégnek, szeplősödésre hajlamosak, vagy akiknek sok festékes anyajegy van a testükön, (kovács) L* lT'-I i Kl I r-1»] A-M« ElipiSp Jó, amikor az ember kellemes, napfényes napra ébred. Ilyenkor optimizmus és pozitív energia tölti el. A PUMA Fragrances társaság a lazító, frissítő illatokra specializálta magát. A Puma Yellow&Green kölnivízben a magnólia, rózsa, ibolya és frézia illata keveredik, kiegészítve a liliom, a szántál- és cédrusfa illatával. Úgy feldob, mint a reggeli frissítő zuhanyozás. Különösen a változókor előtti és utáni években lévő nőknek fontos, akiket a legjobban fenyeget a csont- ritkulás. Egy csók, és más semmi? Egy csók, és még sok más, többek közt egy heveny vírusos fertőzés. Ezt nevezik köznyelven csókbetegségnek, de becézik egyszerűen mononak, és emlegetik mirigylázként is. Orvosi neve: mononukleózis. Többnyire tinédzsereket érint ez a fertőző betegség, amelyet még a 19. század végén írtak le. Egy gyakori és általában enyhe lefolyású fertőzésről van szó. A herpesz víruscsaládba tartozó vírus okozza, a világon mindenhol előfordul, meglehetősen nagy számban. Az emberek 90 százalékát fertőzi meg tízéves korig, a kevésbé fejlett országokban pedig a gyerekeknek szinte 100 százaléka átesik a fertőzésen, csaknem tünetmentesen. Hogy mi köze a csókhoz? Nyállal fertőz leginkább, bár betegség idején vérrel is, és transzplantált szervvel is átvihető abba, aki a szervet kapja. Valójában nem lehet védekezni ellene, és bár enyhe lefolyású a legtöbb esetben, a fertőző osztályon mégis gyakran kezelnek mononukleózissal beteget. Ennek legfőbb oka, hogy a háziorvosok olykor nem tudják megkülönböztetni más vírusos megbetegedéstől, és a biztonság kedvéért inkább beutalják a gyanús tünetekkel bíró betegeket. Magas láz, étvágytalanság, fáradékonyság, nyirokcsomó duzzanat, néha sárgaság hívja fel rá a figyelmet. Normális esetben spontán. Bár nincs specifikus terápiája, 2-3 hét alatt tünetmentessé válik a fertőzött, ha szükséges, tüneti kezelésként lázcsillapítót és fájdalomcsillapítót kap. Gondoskodni kell az ágynyugalomról és a megfelelő folyadékpótlásról is. Annak ellenére, hogy a szakemberek enyhe lefolyásúnak tartják a mononukleózist, nem árt az óva- éS tosság. Igaz, senkire nincs ráírva, hogy fertőz, és akiben egyszer már megjelent ez ® a vírus, „szunnya- | dó állapotban” meg is marad a szervezetében, vagyis őt magát nem fertőzi, de a nyála fertőz má- ; sokat. Semmiképpen nem tanácsos mások poharából inni, másnak a cigarettájába beleszippantani, és az általános higiéné betartása mindenképpen javasolt. Ritkán ugyan, de mint minden fertőzésnek, ennek is lehetnek szövődményei, ilyen például a szívizomgyulladás vagy különféle központi idegrendszeri zavar. A jelenleg forgalomban lévő vírusellenes készítmények hatástalanok a fertőzésre. Szteroid tartalmú gyógyszert csak igen indokolt esetben adnak az orvosok, főként a légzőnyálkahártya súlyos duzzanata esetén. Mivel egyszerű fizikális vizsgálat során nem mindig derül ki, hogy erről a fertőzésről van szó, legbiztosabb a laborvizsgálat, hiszen a véráramban felszaporodott fehérvérsejtek mutatják ki legmegbízhatóbban, hogy mononukleózisról van szó. (medipress)
