Új Szó, 2011. június (64. évfolyam, 126-151. szám)
2011-06-13 / 136. szám, hétfő
www.ujszo.com EGESZSEG 2011. JUNIUS 13. HÖLGYVILÁG 17 Vízben, fűben, szaunában is lehet szex, de... xtrém szexhelyszínné bármi válhat, a tengerparti homoktól kezdve egészen a kedvenc szórakozóhelyünk mellék- helyiségéig, bár ezekkel a különleges légyottokkal az esetek nagy részében a nő járhatja meg. Összegyűjtöttük a potenciális veszélyforrásokat. Vízi örömök A vízi szeretkezés többnyire csak a filmekben tűnik romantikusnak, a valóságban azonban sokkal több veszély leselkedik ránk nedves közegben, mint a szárazföldön. Szeretkezés közben ugyanis a hüvely kiszáradhat, hiszen természetes nedvessége elveszik, a vízzel együtt pedig baktériumok, kémiai anyagok és homokszemcsék is kerülhetnek bele. Ezek nemcsak imitációt okozhatnak, de komolyabb fenőzés forrásai is lehetnek. Felkészülés: A vízparti szex előtt lokálisan erősítsük a hüvelyflórát, akár kapszulák, akár kúpok segítségével. A vízben használhatunk síkosítót is, a parton pedig inkább egy nagy pokrócra heveredjünk a homok vagy a fű helyett! Legyen nálunk intim törlőkendő is! Ha nem volt szerencsénk... Az ilyen helyeken megesett szeretkezéseket általában sokáig emlegeti a pár. Ha azonban az esemény után hazatérvén úgy érezzük, valami nincs rendben odalent, gyanakodjunk arra, hogy a különös légyott a ludas! Nyilvános WC, zuhanykabin, szauna Sokszor olyan helyszínek jönnek szóba, melyek többé-kevésbé biztonságosak, a fertőzések szempontjából azonban a legnagyobb veszélyzónaként tarthatók számon. A nyilvános vizes helyiségek és szaunák hemzsegnek ugyanis a baktériumoktól és a gombáktól, tekintve, hogy tömegek fordulnak meg ott. Felkészülés: Mindenekelőtt kézmosás! Szexuális aktus közben igyekezzünk ne közvetlenül érintkezni a berendezési tárgyakkal (padok, WC, kabinajtó stb.): próbáljuk törülközőkkel vagy egyéb ruhadarabbal elkerülni a kontaktust. Erdőn, mezőn, szénakazalban Puha moha, smaragdzöld pázsit vagy szénakupac, és emellé persze egy zavartalan szeretkezés dukál. Ugye így képzeljük? A valóság azonban kiábrándító: a természet lágy ölén szúrós ágak, bokrok, kövek zavarhatják meg a gyönyör perceit, esetleg kisebb-nagyobb rovarok zökkenthetnek ki bennünket a ritmusból. Felkészülés: A kullancsveszély miatt olyan zárt ruhában vágjunk neki a természetnek, amitől nem kell teljes egészében megszabadulnunk aktus közben! Fújjuk be magunkat kullancs- és szúnyogriasztóval azokon a testtájakon, ahol biztosan nem csókolgatjuk egymást! A légyott után nézzük át a másikat, hogy nem szerzett-e vérszívót, különös tekintettel a nemi szervek környékére! Tünetek és eredetük Tünet- a szeméremajkak vörösödése és duzzanata, égető, viszkető érzés, valamint fehér, zavaros folyás. Megoldás: a fentiek gombás fertőzést jeleznek. Ez egyszerűen kezelhető vény nélkül kapható készítményekkel is, melyhez hüvelykúp vagy kenőcs formájában juthatunk hozzá. A kísérletezgetés helyett azonban jobb azonnal szakemberhez fordulni! Tünet: bő, fehér, sárgás vagy zöldes színű, „halszagú” folyás és enyhe viszketés. Megoldás: ha ilyet tapasztalunk, azonnal forduljunk orvoshoz, aki antibiotikumos kezeléssel szabadít meg a bakteriális fertőzéstől. Tünet: rendellenes, zavaros, szürkés-fehéres, gennyes váladékozás. Megoldás: ha a szeretkezés nem csupán extrém helyszínen történt, hanem még egyéjszakás is volt, akkor könnyen lehet, hogy a szakorvosi vizsgálat a klamídia-fertőzést igazolja, különösen akkor, ha óvszer sem került a kezünk ügyébe. Antibiotikumos kúrát írnak fél a partnernek is. +1 tipp Ha kibírjuk, inkább várjuk meg, míg hazaérünk, ha ránk tör az égető szexuális vágy, mintsem hogy egészségünket kockáztassuk! Izgalmas lehetőségek várnak ránk a lakásban is, a higiéniáról pedig a mosógépen ülve, esedeg a konyhapultnak dőlve is játszva gondoskodhatunk! (házi patika) HASZNOS TANÁCSOK Bőrkeményedés nélkül szebb... Vannak, akiknek már húszas éveik végén jelentkeznek az első bőrkeményedések, aztán később, a korral kisebb-nagyobb mértékben mindenkinél jelentkezhet. A talp zsírpárnája ugyanis az évek folyamán egyre inkább fogy. Ezzel magyarázható, hogy miért válik fájóssá a talp a korábban még kényelmes cipőkben is. Az ízületek alól eltűnő párnácskákat a láb a maga módján vastagabb bőrrel igyekszik pótolni. Természetesen a bőrkeményedések kialakulásában közrejátszik az is, milyen cipőt hordunk. Az érzékeny bőrűek cipője legyen különösen puha bőrből készült, párnázott talpú. Hogy elkerülje a bőrkeményedés kialakulását, fogadja meg az alábbi tanácsokat. • Ha csak lehet, pl. otthon, hordjunk pamutzoknit, utcán esedeg harisnyát, titokzoknit. • A berepedésre hajlamos lábra ne húzzunk több nap egymásután lapos talpú, nyitott szandált, papucsot, váltogassuk zárt sarokrészű cipővel, félig zárt szandállal. • A lábat rendszeresen ki kell áztatni samponos vízben és leszedni róla a bőrkeményedése- ket habkővel vagy reszelővei. • Fürdés, lábmosás után legalább testápolóval be kell kenni a lábat. Még jobb a speciális lábápolók használata, amelyek jobban puhítják a bőrt. Vannak szaruoldó komponenst tartalmazó készítmények is. • Fürdés és ápolókrémes beke- nés után 1-2 órára célszerű zoknit húzni, hogy a hatóanyagok jól beszívódhassanak. • A már berepedt részekre fer- tődenítő és hámosító krémeket érdemes kenni. • Azoknál, akiknél a bőrkemé- nyedéseknek legalább egy része statikai problémákra is visszavezethető, érdemes azokat korrigálni. • Hordjunk lehetőleg kívül-be- lül bőrből készült cipőket, amelyek optimálisakban szellőznek a műbőr és műanyag cipőknél. • A szakember által végzett talpmasszázs fokozza a vérkeringést, és gátolja a vastag szaruréteg képződését. Ugyanilyen jótékony hatása van a testmozgásnak, az alkalmas futócipőben végzett futásnak, gyaloglásnak is. • Krónikus esetben nem szégyen felkeresni a problémával a bőrgyógyászt, aki olyan patikában készített, speciális krémeket is fel tud írni, amelyek drogériákban nem kaphatók. Megelőzik a fertőzést - és egyáltalán a bőr berepedését -, segítik a sebgyógyulást, (ö-s) HOSSZAN TARTÓ ELONYOK így előzze meg a nyári haj katasztrófát! Tudta, hogy a haj is le tud égni a sok napozástól? Nyáron nem csak a bőr van kitéve komoly veszélyeknek, vigyáznunk kell a fejünkre is. Ha nem szeretné az őszt és telet tincsei regenerálásával tölteni, vagy kényszerűen levágatni hosszú haját egy napsütötte nyaralás után, fogadja meg ezt a pár tippet! Nyári szünidő a hajnak is Tartson szünetet hajápolási szempontból is, és ne használjon minden hajmosásnál sampont! Jó megoldás az is, ha csak átöblíti vízzel a tincseket, majd kondicionálót használ (de csakis azt). A sampon tisztító összetevői ugyanis gátolják a természetes olajok felszívódását, és szárítják a hajszálakat. Maradjon természetes Mikor a napsütés miatt egyébként is könnyen kiszárad a haj, ha megteheti, inkább ne használjon semmiféle idegen anyagot szépítkezésnél - ebbe beletartozik a hajfesték, hajegyenesítő balzsam használata, illetve a színezés és melírozás is. Ha ápolni akarja a haját, maradjon a természetes megoldásoknál és növényi kivonatoknál, melyek nem tartalmaznak káros kémiai anyagokat. Kerülje a forróságot Mármint a forró hajformázó eszközöket, mint a hajsütő vas, hajszárító, hajvasaló és társaik. Persze hajszárítás nélkül nehéz meglenni, főleg ha szeret úszni, de az elkerülhetetlen forró levegős szárítás előtt legalább használjon hővédelemmel ellátott hajkondicionálót vagy kimosás nélkül alkalmazható balzsamot. És ha már szárít, a lehető legmagasabb hőfokon tegye - így ugyanis jóval kevesebb ideig sokkolja a haját a meleggel. Védje a tincseket Létezik számtalan készítmény, ami megóvja a hajat a napugárzás káros hatásaitól. Ezekből ugyanolyan magas faktorát érdemes választani, mint a napozókrémekből. Hajvédelem nélkül ne tegye ki hosszabb ideig direkt napfénynek magát! Takarja el a fejét Ez nemcsak a napszúrás, de a hajápolás szempontjából is jó tipp. Viseljen kalapot vagy kendőt napközben - ez a legbiztosabb megoldás. Vágjon bele Ha már roncsolódott a haj és tönkretette a napfény, nincs mit tenni. Szabaduljon meg a töredezett végektől minél hamarabb, az ép töveket pedig ápolja és hidratálja előrelátób- ban! Bár kevesen tudják, de a haj is képes „leégni”, ennek jele pedig a borzalmasan száraz, töredezett hajszálak megjelenése, melyeket már nem lehet meggyógyítani. (nana) Legyen bármilyen adrenalinnövelő is, ha valamilyen különleges helyen esünk egymásnak, számolnunk kell azzal a kockázattal, hogy az extrém helyszín sosem lesz olyan biztonságos és higiénikus, mint az otthonunk.
