Új Szó, 2008. október (61. évfolyam, 227-253. szám)
2008-10-20 / 243. szám, hétfő
Egészségünkre A hőmérsékleti görbe segítségével kiszámítható a tüszőrepedés várható időpontja. A kék egy normál testhőmérsékletű nő hőmérsékleti görbéje, a fekete pedig a szokásosnál alacsonyabb testhőmérsékletű asszonyé. (Képarchívum) 2008. OKTÓBER 20 Harry Potter dadog Daniel Radcliffe gyerekkora óta beszéd- és mozgászavart okozó betegségben szenved. A Harry Potter most 19 éves sztárja nemrégiben fedte fel titkát, amelyet a szülei állítólag nyolcéves korában fedeztek fel azután, hogy ügyetlenebb volt a mozgása, mint a hozzá hasonló gyerekeké, futás közben elesett, amiért a többiek gyakran kicsúfolták, az iskolában magányos, visszahúzódó lett. A szülők orvoshoz fordultak, s ott derült ki, mi a kisfiú viselkedésének igazi oka. A megrémült szülőket az orvosok azzal nyugtatgatták, hogy kezelhető a baj. így került színiiskolába, mert az épp a beszéd- és mozgáskészséget fejleszti, s Dánielnek pontosan erre volt szüksége. Rövidesen javult is az állapota, s egy évre rá már David Copperfieldet játszotta. Fokozatosan jobbak lettek a tanulmányi eredményei, megnőtt az önbizalma, s manapság már szinte tünetmentes. Állítólag szinte már alig dadog, s mozgászavarai csak akkor vannak, ha nem forgat. Ez is főleg abban nyüvánul meg, hogy nehezen köti be a cipőfűzőjét. Rá kell tennie egy lapáttal „Szerencsére a komolyabb sérülések, betegségek elkerültek” - kopogja le Dominika Cibulková, a rangsort tekintve második legjobb szlovákiai teniszezónő. Ha úgy folytatja, ahogy az idei évben szerepelt, ha nem torpan meg, akkor sokak szerint rövidesen megelőzi Daniela Hantuchovát. Igaz, neki is voltak kisebb-na- gyobb gondjai, de ez a sport jelenlegi szintjén nem is csoda. Szülei és trénerei - beleértve a kondiedzót is - ügyelnek, hogy minimalizálják a veszélyt, méghozzá előre kidolgozott szigorú programmal. Köztudott ugyanis, hogy Dominika kis termetű, mindössze 161 cm magas, egy helyett hármat kell lépnie a pályán, gyorsasággal, ügyességgel kell pótolnia azt, ami az egy fejjel nagyobb játékosnál magától értetődő. Rá kell tennie egy lapáttal, hogy behozza azt, amit a természet elvett tőle. Ehhez persze az szükséges, hogy teljesen egészséges legyen, mert csak így tudja elvégezni azt a munkamennyiséget, amivel előbbre léphet. Orvos ügyel a felkészülésére, ha hazajön, ellenőrzi, mire van szüksége a szervezetének, s aszerint adagolja a vitaminokat, ásványi anyagokat. S hogy gyorsabban regenerálódjon a teste, gyakori vendég a pöstyéni fürdőben. Alkata miatt vigyáznia kell az étkezésre is: hízásra hajlamos, így a juhtúrós galuska és kofola-adagját erősen korlátoznia kell. Főleg esténként, ha hazamegy edzés után, vagy a tornákon meccs után, nem engedheti meg magának, hogy degeszre egye magát, s főleg azt, hogy teletömje magát édességgel. Nevetve mondja, hogy nem mindig fegyelmezett, néha megsérti az egészséges táplálkozás szabályait, amit később dupla munkával le kell dolgoznia... ■ Böjtkúrával készült a terhességre Jakupcsek Gabriella novemberre várja harmadik gyermekét. Ebben semmi különleges nem lenne, ha... A népszerű tévés személyiség, aki 1998 és 2002 között a Danubius rádió Cappuccino tripla című adásának műsorvezetője volt, 2000 óta pedig a TV2-n készít műsorokat, a Mokka és a Nagy Fogyás műsorait vezette, 45 esztendős, és huszonhárom év után szánta rá magát harmadszor is a szülésre. A terhességre speciálisan készült, fél évig böjtölt, lúgosító kúrán és homeopatikus kezelésen esett át. Az étrendjéből pedig majdnem kiiktatta a cukrot. Ez esik leginkább a nehezére, mert amióta teherbe esett, nagyon kívánja az édességet, s mint bevallja, néha enged a csábításnak, de azért vigyáz, hogy ne vigye túlzásba, (urbán) A menstruációs ciklus - II ÚJ SZÓ-TANFOLYAM A petefészek A két petefészek a kismeden- cében helyezkedik el. Felületükön számos éretlen tüsző található, bennük a petesejttel. A petefészkek az agyalapi mirigy A pete fogadása A méhizom belső falát nyálkahártya (endometrium) borítja. A menstruációs ciklus 28 napja alatt a méhnyálkahártya vastagsága aszerint változik, hogy bekövetkezik-e a terhesség vagy sem. A ciklus első felében a nyálkahártya igen vékony. A tüszőrepedés után 1 milliméterről 10 mm-re vastagszik. A tápanyagokat biztosító erek és mirigyek mennyisége folyamatosan nő. Ekkorra a méhnyálkahártya tökéletesen működő, tápanyagokkal bőségesen ellátott „élő termőtalajjá” változik, amely készen áll a magocska befogadására és táplálására. dik meg körforgásszerű működésüket. Egy ciklus folyamán a tüszők közül egy növekedésnek indul. A benne levő petesejt fokozatosan elvékonyítja a tüsző felületét, hogy a kellő pillanatban kiszabadulhasson belőle. Amikor a tüsző eléri a 20-25 milliméternyi nagyságot, megreped, és a petesejt kiszabadul. A tüszőt alkotó sejtek a megfelelő időben tüszőhormonokat (ösztrogéneket) termelnek, amelyek a véráram útján eljutnak a fő nemi szervekhez. A tüsző, miután a petesejt elhagyta, megváltozik: sárga festék rakódik le benne és ettől kezdve a neve is sárgatest, amely ezután főleg progeszteront (sárgatesthormont) termel. Ez a második fontos női hormon a ciklus ovuláció utáni pillanatában lép színre. A sárgatest működésének az a célja, hogy előkészítse a méh- nyálkahártyát a megtermékenyített petesejt - a pete - esedeges beágyazódására. A sárgatest ádagosan 12-14 napot él, ez idő alatt az ébredési hőmérséklet görbéje platón van. Ha bekövetkezik a terhesség, akkor tovább kitart, diónyira is megnövekedhet, és csak 12 hét után sorvad el (ekkor már a méhlepény veszi át a szerepét a terhesség védelmezésében). Ha nem következik be terhesség, a sárgatest gyorsan sorvadni kezd és megszünteti működését, aminek következtében a vérben keringő hormonok fokozatosan eltűnnek. A hormonszint lecsökkenése váltja ki a menstruációt. A célszervek A méh, a petevezetékek, a hüvely és az emlők hormonális hatásra ciklikus változásokon esnek át. A méh üregét bélelő nyálkahártya a ciklus során lényegesen változik: felkészül a pete befogadására, hogy az minél biztosabban beágyazódhas- 2 son. A menstruáció után, a ciklus kezdetén a méhnyálkahártya igen vékony és finom, amit az ösztrogének fokozatosan vastaggá és tömötté táplálnak fel. A tüszőrepedés után az erősödő progeszte- ronhatásra a méh nyálkahártyája vérerekben és _ rg*~Ti« _ kiválasztó mirigyekben is gazdagodik. Ha elmarad a pete beágyazódása, a sárgatest visszafejlődik, nem termel több hormont, aminek hatására hamarosan bekövetkezik a menstruáció. A méhnyak mirigyei a ciklus közepén, tüszőrepedéskor bőségesen termelnek átlátszó, szagtalan, tojásfehérjeszerű, nyálkás váladékot. A méhnyaki váladék megnyitja a nyakcsatornát, így a spermiumok számára szabaddá válik az út a méhűrön keresztül a petevezetékekhez. Ez a váladék táplálékot és a kórokozók elleni védőanyagokat is tartalmaz, azért, hogy segítse a spermiumok célhoz érését. A tüszőrepedés után a váladék mennyisége csökken, besűrűsödik és „barátságtalanná" válik az ondósejtek számára. A hüvely nyálkahártyája is érzékeny az ösztrogén hatására, amely a rugalmasságát, nedvességét, vastagságát és a fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét biztosítja. Az emlő a hormonális élet barométerének tekinthető. A ciklus 10. napja táján az ösztrogén hatására az emlő sejtjei szaporodásnak indulnak, megkezdődik a duzzadás és az érhálózat gyarapodása. A tüszőrepedés után az ösztrogének és a progeszteron együttes hatására fejlődni kezdenek az emlőmirigyek, az acinu- sok megnagyobbodnak, és megszaporodnak. Ilyenkor feszül a mell a legjobban, és ekkor a legérzékenyebb. A menstruáció alatt meg- “ szűnik az emlők duzzanata és a mellfeszülés. (Forrás: Család és egészség) A megtermékenyítés szakaszai: 1. A spermium behatolása a petesejtbe. A petesejt körül készülődő több száz spermium közül csak egyetlenegynek sikerül a petesejtbe hatolnia. A kiválasztott spermium csak a vetélytársaiból felszabaduló enzimek segítségével tudja áttörni a petesejtet védő falat. 2. A viszonylag nagyméretű petesejt falán csak a spermium feje hatol át, a farka kívül marad. 3. A petesejt és a spermium egyesülése. 4. A két gamét (ivarsejt) egyesülésekor 23-23 kromoszómát hordoz. 5. Az „egybekelés" eredményeként egy 46 kromoszómát tartalmazó sejt jön létre, a pete, amely azonnal kétfelé osztódik. 6. A pete a csillószőrök irányításával elindul a petevezetékben a méh örege felé, közben folyamatosan osztódik, 4, 8, 16, 32, majd hamarosan 64 sejtté lesz. 7. Három nappal a megtermé- kenyülés után a pete behatol a méhbe, ekkor már egy száz sejtből álló gyümölcshöz hasonlít, innen ered a latin morula elnevezés. TESTÜNK TITKAI
