Új Szó, 2007. szeptember (60. évfolyam, 202-224. szám)
2007-09-03 / 202. szám, hétfő
Fehér egészség II. oldal egészségünkre Ismeri ön a mediterrán titkot? IV. oldal 5. évfolyam 31. szám 2007. szeptember 3., hétfő IV. oldal A fiúk jobb helyzetben vannak A fogyókúrázó lányok szervezetében nincs elegendő létfontosságú tápanyag Kebelbarát torna + ■ étrend + melltartó Az igazság valahol a modellek keblei és a férfiakat lázba hozó idomok között van VI. oldal VII. oldal Teák, cseppek Mire kell ügyelni a gyomor- és nyombélfekély házi kezelésekor Nyolc vizsgálat, amely - ha rendszeresen és gondosan elvégeztetjük életet menthet Kerüljük el a veszélyeket! Ahhoz, hogy idejében felfedezzük az egészségünkre leselkedő veszélyeket, tudnunk kell, melyek az ún. életmentő megelőző vizsgálatok. Ezeket rendszeresen ajánlatos elvégeztetni, hogy ne éljen bennünket meglepetés. FELDOLGOZÁS 1. Szív- és érrendszer Évente több ezer ember hal meg szív- és érrendszeri megbetegedések következtében. Ezért lenne fontos mindenki számára a személyes kockázat felmérése. Aki azonban a sport kihívásait (mint például maratom futás vagy más komoly testi megterhelést kívánó sportágak) keresi, a biztonság kedvéért végeztessen terheléses EKG-vizsgálatot is. Az orvos megméri a vérnyomást, és nyugalmi EKG-val ellenőrzi a szívizom állapotát. A terheléses EKG-nál a vizsgálat előtt a páciensnek kb. tíz percig kell edzenie egy kerékpár-ergométeren. Az EKG felvilágosítást ad a szív vérkeringéséről. Az orvos bármilyen, a normálistól való eltérés esetén a kardiológushoz küldi a pácienst, ahol a további kezelések érdekében pontos diagnózist állítanak fel. 2. Szem Legkésőbb 40 éves kortól, de ha a családban már előfordult a betegség, már 30 éves kortól ajánlatos a megelőző glaukómavizsgá- lat (zöldhályog-vizsgálat) elvégzése. A recehártya vizsgálata rövidlátás, diabétesz és vérkeringési zavarok esetén különösen fontos. A glaukóma kockázatának vizsgálata során az orvos egy műszerrel fájdalommentesen megméri a szem belső nyomását, emellett a látóideg végződését is véleményezi. A recehártya ellenőrzése során az orvos speciális cseppekkel kitágítja a pupillát, hogy a szemfeneket megtekinthesse. Ha a recehártya leválik, vagy a látóideg roncsolódik, vakság alakulhat ki. Korai stádiumban azonban ez lézerkezeléssel megakadályozható. 3. Mellek ■ Az első mammográfiás vizsgálatot a nőknek már 40 évesen el kell végeztetniük, hogy ellenőriztessék a lehetséges kockázati tényezőket. A második vizsgálat a változás kora után következhet, majd a kockázati csoport függvényében kétévente. Fiatalabb nőknél célszerűbb a mell mammográfiás (ultrahangos) vizsgálatának elvégzése, mivel náluk sűrűbbek a szövetek, így a ciszták vagy a csomók ultrahanggal tehetők jobban láthatóvá. Mammográfiánál a melleket külön-külön két lap között rögzítik, majd röntgenképet készítenek a zsír-, valamint a mirigyszövetekről. A betegségre utaló elváltozások nagyon korán felismerhetők a szövetekben, így elkezdődhet a megfelelő kezelésük. 4. Vesék Számtalan vesebetegség más betegség következtében alakul ki, de a fájdalomcsillapító szerek túlzott fogyasztása vagy a gyulladásos vesebetegségek is a vesék tartós károsodásához vezethetnek. Az észlelhető tünetek, sajnos, többnyire már csak akkor lépnek fel, amikor a vesék már jelentősen károsodtak. A 35 éves korban végzett általános ellenőrző vizsgálatok során a vesebetegségeket is felderítik. Ehhez az orvosnak többféle kombinált vér- és vizeletvizsgálat áll a rendelkezésére, melyek során megmérik a cisztatin C, az albumin és a kreatinin fehétjék koncentrációját is. A cisztatin C mennyisége különösen részletes következtetést tesz lehetővé a vese szűrőképességére vonatkozóan. A megnövekedett kreatinin- és albuminértékek ugyancsak vesekárosodásra utalnak. 5. Vér A vérvizsgálat a test kóros állapotáról ad felvilágosítást. A vér- vizsgálat eredményei a testben lezajló folyamatok tükreként rendkívüli kifejezőerővel bírnak. 35 éves kortól kétévente ajánlott a vérvizsgálat elvégzése, de fertőzés gyanúja esetén feltétlenül szükséges. Már egy kevéske minta is elegendő, hogy megítéljék a vörös- vértestek, a fehérvérsejtek, a vér- lemezkék és a színezőanyag kinézetét és eloszlását. A teljes vérkép esetében speciálisan a leukocitá- kat (fehérvérsejtek) vizsgálják. Ezeknek elsősorban az a feladatuk, hogy a testet megvédjék a fertőzésektől. A laborértékekből az orvos felismeri a fertőzéseket, illetve az allergiákat és a hiányjelenségeket. A koleszterin- és a vér- cukorértékeket pedig diabétesz gyanúja esetén ellenőrzi az orvos. 6. Bél Legkésőbb 50 éves kortól a bélrákban történő megbetegedés kockázatának csökkentése érdekében évente széklettesztet kellene végeztetni. Pozitív lelet esetén következik a béltükrözés (kolo- noszkópia). A FECA-teszt esetében három székletmintát kell leadni a páciensnek, melyeket a laboratóriumban rejtett vér tekintetében vizsgálnak meg. Kolonosz- kópiánál a béltisztítás után egy csövet vezetnek be a bélbe, melynek végén minikamera található, így a belgyógyász megtekintheti a bélnyálkahártyát. Ha az orvos polipokat fedez fel, melyekből daganatok fejlődhetnek ki, azonnal eltávolítja őket. A korai felismerés bélrák esetében életmentő lehet. 7. Lágyék Évente egyszer a PAP-kenet vizsgálata feltétlenül kötelező. A tesztet 18 éves kortól, illetve az első közösülést követően évente egyszer kell elvégezni. A HPV- vagy P16-tesztet a szakértők akkor ajánlják biztos diagnózisként, ha a PAP-kenet elváltozásra utaló leletet mutat. A hüvelyi ultrahangvizsgálat azoknak a nőknek fontos, akik hajlamosak a miómára. A PAP-kenet esetében a nőgyógyász megvizsgálja a méhszáját és egy vattás rudacskával sejtmintát kapar le a méhnyakról. A hüvelyi ultrahangvizsgálat egy vékony ultrahangos szondát vezetnek be a hüvelybe, hogy a méhet és a petefészkeket megvizsgálhassák a képernyőn. A méhnyakrák oka többnyire a humán papilloma vírussal való fertőződés. A HPV-teszt már magát a vírusfertőzést is megállapítja, a PAP-kenet csak az első feltűnő sejtelváltozásokra ad utalást. Az ultrahangos vizsgálat láthatóvá teszi a polipokat, a mi- ómákat vagy a cisztákat, melyeket szükség esetén műtétileg távolítanak el. 8. Bőr Évente egyszer ajánlatos a bőr megvilágított mikroszkopikus vizsgálatának elvégzése. Mindenekelőtt akkor, ha a páciens bőrén sok májfolt látható, illetve akkor, ha már előfordult a családban bőrrákos eset. A bőrgyógyász a megvilágításos mikroszkópon keresztül megtekinti a pigmentfoltokat, majd analizálja az elváltozásokat a számítógépen, ami kapcsolatban áll a kamerával, s ha szükséges, eltávolítja a feltűnő anyajegyeket. Idejekorán felismerésre kerülnek a veszélyes elváltozások, mielőtt még bárrák alakulhatna ki belőlük. Az orvos számítógépen tárolja a felvételeket, hogy a következő ellenőrzés alkalmával összehasonlíthassa őket. (m-e-s) EGÉSZSÉGMONDATOK ♦ A növényi eredetű zsiradékok csökkentik a vér koleszterinszintjét, ezért inkább a margarin ajánlott. ♦ Hirtelen súlycsökkenés, terhesség vagy szoptatás után a mell látványosan veszít feszességéből. GY0GYTURMIX Az ezüst szerepe a gyógyászatban Az USA-ban már rég tudják, hogy ha ezüstérmét tesznek a tejeskannába, a tej tovább eltartható. Hogy ez miért van így? Azért, mert az ezüst nemesfémnek antibiotikus hatása van. Ezt a modern tudomány is bebizonyította. Ezért lettek az ezüstkötések egyre népszerűbbek a sebkezelésben, de a textilfeldolgozásban is ismerik az ezüstöt. Az öltözékben levő ezüstszálak megakadályozzák a kellemetlen szagok kialakulását, enyhítik a neurodermitiszt és az orvostechnikában a műanyagok feldolgozásánál is alkalmazzák őket. A kés és a villa antibiotikus hatása azonban csekély. A macskakarmolás betegséget okoz A puha mancsúak egy igen kellemetlen betegség terjesztői lehetnek: a macskakarmolási betegségé. Ezt, mint a neve is mutatja, a háziállat karmolása okozza, s bár nem vészes, a pácienst és az orvosát is alaposan össze tudja zavarni, mivel a tünetei többnyire csak hetekkel a kis karmo- lás után jelentkeznek. Felduzzadnak a nyirokcsomók és megfájdulnak. Az orvos ilyenkor gyakran átfogó vizsgálatokat rendel el, mert a karmolás- ra már senki sem emlékszik. Pedig egészséges embereknél a betegség magától is elmúlik. Fontos, hogy informálják az orvost: macskájuk van. Fogyasztószerek - online shopból Divat ma az interneten vásárolni. A kereskedelem azonban nem csupán CD-kre és könyvekre korlátozódik, hanem azoknak a po- rocskáknak és vizecskéknek az eladása is virágzik, melyeknek elvileg hasznukra kellene válnia az egészségünknek. Ám amit a világhálón ajánlanak, nem mind segít megmaradni fiatalnak, egészségesnek és szépnek. A düsseldorfi felhasználói központ óva int például a fogyasztószerek vásárlásától. A gyakran kínai növények poraként kínált készítmények ugyanis si- butramin hatóanyagot is tartalmazhatnak. Ez pedig vényköteles, mivel (pl. a szívre) erős mellékhatásokat válthat ki. Az interneten nagyon kényelmes a vásárlás, ám sajnos, jó néhány veszélyt is rejt. (akt)
