Új Szó, 2007. június (60. évfolyam, 125-150. szám)
2007-06-11 / 133. szám, hétfő
\ 11 Egészségünkre ÚJ SZÓ 2007. JÚNIUS 11. www.ujszo.com TUDTA? A körömgomba erőszakos A gombák megbetegítő képessége annak következménye, hogy ezek az élőlények - melyek a növények és az állatok között valóságos kis „királyságot” alkotnak - nem tudnak önállóan szerves anyagot előállítani, azt csak a környezetből tudják felvenni. Ennek egyik módja a parazitizmus, melynek során növények, állatok és a legfejlettebb főemlős, az ember szervezetét támadhatják meg. A gomba és a gazdaszervezet közötti harc folyamatos. Viszonylag egyszerű és olcsó módszerekkel lehet a kórokozókat azonosítani, és a gombák tenyésztési ideje sem olyan hosszú, hogy a betegnek ezt ne érné meg kivárni. Ezzel a betegek gyógyulási esélyei javulnak, és anyagi terheik is csökkenthetők. A laboratóriumi diagnosztikához a szakdolgozók hozzáértése nélkülözhetetlen. A körömgombásodásnál ennek különös jelentősége van, mivel ez a leggyakoribb körömbetegség, de számos más körömelváltozással téveszthető össze. Ezek az elváltozások lehetnek más típusú - bakteriális, vírusos, vagy állati parazitás eredetű - fertőzések is. A pikkelysömörnek és számos belgyógyászati betegségnek is lehetnek körömtünetei, sőt gyakran ezek hívják fel a figyelmet egy súlyos belbetegségre. Ugyanakkor a tényleges körömgombásodás olyan életminőség-csökkentő, mely mindenképpen indokolja a kezelést. A betegek gyógyulásáért tehát úgy tehetjük a legtöbbet, ha ismeijük a gomba kórokozó természetét, a beteg védekező-készsége megfelelő, a laboratóriumi diagnosztika kellően hatékony, és a célzott kezelés eszközei állnak rendelkezésünkre. Valóban jót tesz az alvás Tévedés lenne azt gondolni, hogy az alvás elvesztegetett idő, legalábbis erre hívják fel a figyelmünket a legújabb kutatási eredmények! Ezek szerint nem csak a nap folyamán látott képek, a megtanult szövegek rögzülnek éjszaka, alvás közben, de még az új arcok is. Az American Academy of Neurology’s vizsgálatban 48 egészséges, 18-30 év közötti felnőtt vett részt. A pácienseket négy csoportba osztották, majd a résztvevőkkel szópárokat tanultattak. Az első csoporttól a szópárokat a nap végén kérdezték vissza. A következő csoport tagjait hazaengedték, majd az éjszakai alvást követően, másnap reggel mondatták fel velük az elsajátított anyagot. A két csoport pontszáma azonos volt. A másik két csoport számára extra feladatot utak elő. Közvetlenül a teszt kitöltése előtt újabb, de az eredetihez hasonló szópárokat mutattak nekik. A tesztek során mindkét szópár csoportot visszakérdezték. A vizsgálat célja az volt, vajon képesek-e a résztvevők ez esetben is memorizálni a látottakat. A teszteken azon páciensek végeztek a legeredményesebben, akik a vizsgálat előtt aludtak. Ők a bemutatott szópárok közel háromnegyedére emlékeztek tökéletesen. Ezzel szemben azok, akik még este, alvás előtt töltötték ki a tesztet, a szavaknak csupán egyharmadára emlékeztek. A vizsgálat így elsőként bizonyítja, hogy az alvás valóban segít az elsajátított anyagok pontos visszaadásában, ráadásul nagy pontossággal, keveredések nélkül. Az új ismeretek tehát az alvás alatt rendeződnek, s másnap tökéletesen visszaadhatok - derült ki a kutatásból. Az elhízás kedvez a ráknak A túlsúlyos test alaposan próbára teszi a szervezetet. Elsősorban a váz- és a keringési rendszert terheli, de a belső szervek működését is nehezíti, s jól ismert tény az is, hogy kedvez bizonyos betegségek kifejlődésének. Utóbbiak sorába a kutatási eredmények alapján a rák különféle fajtái is besorolhatók. Egyes rákbetegségek, például a méh-hám karcinoma esetében minden negyediket közvetlenül a túlsúly (is) okozott. A nyirok-, epehólyag-, prosztata- és egyes vérrákfajták előfordulásában is jelentős okozó az elhízottság. Emlőrákban háromszor annyi göm- bölyded nő betegszik meg, mint amennyi karcsú, (mti) A magyar találmánnyal gyorsan és pontosan fel lehet mérni a kardiovaszkuláris kockázat mértékét Segíthet az artériográf A világújdonságnak számító magyar találmány A szív- és érrendszeri betegségek kockázatának feltérképezésében egy magyar találmány, a világújdonságnak számító artériográf óriási segítséget nyújt a lakosság széles rétegeinek tekintet nélkül arra, hogy fenn- áll-e általános kockázati tényező, vagy sem. DR. AAADARÁSZ ISTVÁN A TensioMed elnevezésű artériográf a magyar tudósok világhírű találmánya. Segítségével gyorsan, pontosan, mellékhatások nélkül, s minden körülmények között fel lehet mérni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának mértékét. Egy olyan módszer áll néhány hónapja a szakemberek rendelkezésére, amellyel pillanatok alatt meg lehet állapítani: mekkora a szív- és érrendszeri betegség kialakulásának veszélye, ami az egészséget, nem ritkán pedig az életet is veszélyezteti. A TensioMed artériográf segítségével ki lehet mutatni az artériák beteges merevségét, az erek rugalmasságának csökkenését, amely alatt az augmentációs (augmentation = növekedés, emelkedés, nagyobbodás) indexet (Aix) és a pulzushullám teijedési sebességet (PWV) értjük. Az aorta pulzushullámának teijedési sebességét a nyaki verőér és a comb verőere között méijük. Sok száz tudományos munka igazolta, hogy az érelmeszesedést az artériás merevség fokozódása, azaz az augmentációs index növekedése és a pulzushullám terjedési sebességének emelkedése előzi meg, és ezek a paraméterek jelzik az érelmeszesedés okozta szív- és érrendszeri betegségeket. A múltban ezeknek az értékeknek a mérése többnyire csak laboratóriumi körülmények között volt lehetséges, s a mérés hosszadalmas, drága, megbízhatatlan volt, és magas képzettségű szakemberek kellettek hozzá. Többnyire tudományos kutatási módszerként alkalmazták. A betegnek az alapkivizsgálás után, amely az anamnézist és az alapfokú klinikai kivizsgálást tartalmazza, felhelyezik a karjára a mandzsettát, bekacsolják a műszert, s az már automatikusan végzi a kivizsgálást. A mandzsetta felfújását követően a műszer grafikus formában jelzi a mért jeleket, melyen értékeli az egyes hullámok paramétereit, s kiszámítja az augmentációs indexet, Mi az artériográf? Hordozható számítógép. Értékeli azokat az információkat, amelyeket a speciális, nagy érzékenységű szenzorok felfognak, az oscillométer feldolgoz, majd pedig továbbít a számítógépbe. vagyis az érfal merevségének növekedését. Az eredményekből a szakember kiolvashatja, hogy fennáll-e a szív- és érrendszeri betegség kialakulásának kockázata, s ez milyen mértékben veszélyezteti az embert. Ha tudunk a kockázatról, el tudjuk dönteni, hogy mit kell tenni a beteg érdekében, hogy a veszélyt a minimumra csökkenthessük. A kivizsgálás nem tart tovább 10-20 percnél, a szív- és érrendszeri betegség kialakulásának veszélyéről szerzett információk viszont óriási jelentőséggel bírnak a beteg további élete szempontjából. Annak ellenére, hogy az orvosok kezében már van egy erős fegyver, mellyel felvehetik a harcot a szív- és érrendszeri betegségek veszélye ellen, Szlovákiában még korántsem megnyugtató a helyzet. Míg pl. Magyarországon már mintegy 200- 250 rendelőben van artériográf, Szlovákiában az első készülék májusban jelent meg. Bízzunk benne, hogy ebben az esetben már az első fecske is nyarat csinál, s hozzájárul a kardiovaszkuláris kockázati tényezők korai felismeréséhez, és az érintettek idejében történő és hatásos gyógyításához. poee Az érelmeszesedés folyamata EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL Június 11. - a Hold a Kos jegyében van Az alvás nagyon fontos. Az éjszakai pihenés által javul bőrünk vérellátása, s az éjjeli krémek is intenzívebben hatnak. Kifizetődő beruházás éjjeli krém vásárlása. Tisztítsuk meg alaposan bőrünket, mielőtt a krémet fölvisszük az arcunkra. Fejfájás esetén főzzünk mentateát. Melegen, lassan kortyolgatva fogyasszuk el. Kerüljük a kávét és csokoládét. Énekeljünk: Boldog az az ember, aki szeret énekeim. Június 12., 13. - a Hold a Bika jegyében van A Bika hatással van a torokra, a mandulára, a szaglásra, az ízlelésre, a tarkóra és a vállra. Tornával lazítsuk el a nyakszirtünket: kulcsoljuk össze kezünket a tarkónál, és hajtsuk le a fejünket egészen a mellkasunkhoz (ismételjük meg a gyakorlatot legalább 5-ször). Rágjunk petrezselyemszárat - a narancsnál is több C-vitamint tartalmaz, megnyugtatja az ínyt, vízhajtó hatásának köszönhetően kimossa szervezetünkből a méreganyagokat, ideális mindenki számára, aki vashiányban szenved. A kellemetlen szájszag megszüntetésére is kiváló (különösen fokhagyma után). Ha valamilyen feladat előtt állunk, mondogassuk magunkban: „Ez könnyű, ezt meg tudom csinálni!” - meg fogjuk látni, hogy ha valamit egyszerűnek tartunk, tényleg képesek leszünk azt egyszerűbben megoldani. Gyűjtsük be a termést. Június 14., 15. - a Hold az Ikrek jegyében van Az Ikrek hatással van a tüdőre, a légcsőre, a légzésre, a felsőkarra és a kézre. Lélegezzünk mélyeket a friss levegőn. A mély lélegzet segíti csökkentem a feszültséget, ugyanakkor növeli az energiánkat: négyre szívjuk be a levegőt, majd szánkon keresztül nyolcra fújjuk ki a levegőt. Ha újhold idején böjtölünk, segítsük magunkat autoszuggeszti- óval: tisztulok, örülök. Álljunk meg egy pillanatra, elmélkedjünk az élet csodám - tudatosítsuk légzésünket, figyeljük meg, hogyan ver a szívünk, nézzük meg kezünket, ujjainkat - örüljünk annak, hogy élünk! Az újhold ideje kedvező időszak arra, hogy abbahagyjuk a dohányzást. Ha nem vagyunk erre képesek, együnk sok citromot és mindent, ami tartalmaz C-vitamint (műiden elszívott cigaretta 10 mg C-vitamint semmisít meg). Június 16., 17. - a Hold a Rák jegyében van A Rák hatással van a gyomorra és az emésztésre. Ha állandó feszültségnek vagyunk kitéve, szervezetünk egy védő kortizon hormont termel, mely átsegíti a hirtelen változásokon. Ugyanakkor befolyásolja a cukrok, zsírok, fehérjék anyagcseréjét (melyek így közvetlenül a hason és a fenéken rakódnak le!). Időnként álljunk meg egy pillanatra, és tudatosítsuk magunkkal, hogy létezünk. Tanuljunk meg ráhangolódni belső énünkre. Tegyünk egy sétát a friss levegőn, és közben lélegezzünk mélyeket. Öntözzünk, ültessünk és véleményezzünk. www.krasnapani.cz € fl « « «
