Új Szó, 2006. április (59. évfolyam, 77-99. szám)
2006-04-08 / 83. szám, szombat
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2006. ÁPRILIS 8. Egészségünkre 31 Hőhullámkor kipirosodik az arc, a nyak, a kéz, melegség önti el a szervezetet Felgyorsul a szívdobogás... Változókor és egészség A nő életkora sokkal hosz- szabb, mint reprodukciós kora. Életének egyharma- dát hormonok hiányában éli le, hiszen 2000 óta Európában a nők átlagélet- kora 83 év. RADMILA SLÁD1CEKOVÁ A klimax vagy változókor a nő életének azon szakasza, amikor a petefészkek működése fokozatosan leáll. Az európai országokban ez az állapot a 45-55 év között következik be. Korábban is bekövetkezhet, s rendkívüli esetekben akár később is. A petefészekműtét meggyorsíthatja a változókor kezdetét. A változókori tüneteket a következő csoportokra oszthatjuk: ♦ akut változókori tünetek ♦ szubakut tünetek ♦ krónikus tünetek Az akut tünetek hirtelen jelentkeznek a változókor előtt vagy után. A feltételezések szerint a nők 75 százalékának vannak hőhullámai, s erősségük változó. Akut tünetek: hőhullámok, erős éjszakai -izzadás, hányinger, rosszullét, fejfájás, szívdobogás. Ebből következik később az álmatlanság, idegesség, depresszió. Hőhullámkor kipirosodik az arc, a nyak, a kéz, melegség önti el a szervezetet. Felgyorsul a szívdobogás, és rosszullét jelentkezhet. A 15-60 másodpercig tartó hullám után rendszerint fázik az ember. Van, akinek havonta csak egyszer jelentkezik, van, akinek óránként többször is. A nők 80 százalékát legalább egy évig hőhullámok gyötrik. A második csoportba tartozó tünetek nem veszélyeztetik a nő életét, de sok kellemetlenséget okoznak. A legjelentősebbek: a nyálkahártya elvékonyodása, a haj, a köröm és a bőr minőségének romlása. A nyálkahártya elvékonyodása elsősorban a hüvelyben, a húgyhólyagban és a húgycsőben figyelhető meg, és viszketést és a váladéktermelődés csökkenését okozza, ami a nemi élet zavaraihoz vezet. Ha alacsony az ösztrogénszint, gyakrabban jelentkezik a vizelési inger, s néha vizelet-visszatartási zavarok nehezítik meg a nő életét. A bőr zavarait a kollagén mennyiségének csökkése okozza. A változókorban a kollagén mennyisége akár 30 százalékkal is csökkenhet. A bőr elvékonyodik, hull a haj, töredeznek a körmök. A szem, a száj, az orr és a gyomor nyálkahártyája is károsodik. Krónikus panaszok: Néhány évvel a menopauza után jelentkeznek és a zsírok, a karohidrátok, valamint a csontok anyagcsere- zavarai okozzák. Az infarktus, az agyér-ka- tasztrófa és a combnyaktörés is e tünetek számlájára írható. Ezt nevezzük az ösztrogén metabolikus szindrómájának. Ennek valóban hatékony kezelési módja a hormonális szubszti- túciós kezelés. Ha a nőnek csontritkulása van, és nem kaphat hormonális szubsztitúciós kezelést, léteznek egyéb gyógyszerek is, ám a többi tünetet csak hormonális kezeléssel tudjuk befolyásolni. Az akut tünetek, mint pl. hőhullámok és lelki problémák, évekkel a menopauza előtt kezdődnek. A hormonális kezelés a hőhullám, az izzadás és a lelki labilitás gyógyításának egyik leghatékonyabb módja. Nagyon nehéz megmondani, meddig tarthatnak a tünetek. A nők 80 százalékának kb. egy évig tartanak, 25 százalékának több mint 5 évig, néhányan pedig a magas korig érzik a hőhullámokat. Ettől függ a hormonális szubsztitúciós kezelés. Az olyan tüneteket, mint a hüvely nyálkahártyájának szárazsága, az inkontinencia, a gyakori vizelés, nagyon gyorsan javítja. Javul a hüvely nyálkahártyájának minősége, ezzel együtt a nő szexuális élete, megszűnnek az urogenitális panaszok. A lényeg az, hogy a hormonális kezelés megakadályozza a húgyutak gyulladásának megismétlődését. A nyálkahártya helyi kezelésére gyakran használnak ösztrogén tartalmú krémeket. A változókorú nők egyik rettegett betegsége a mellrák. Ebben az esetben a hormonális kezelést idő előtt be kell fejezni. Számos tanulmány bebizonyította, hogy a mellrák legfontosabb kockázati tényezője a korai menstruáció, a késői változókor, a késői anyaság, a gyermektelenség, a kövérség, a rendszeres alkoholfogyasztás. A hormonális kezelés lényege a hiányzó ösztrogénmennyiség pótlása. Valósággal világsláger az alacsony adagú hormonális kezelés, amely egyrészt megszünteti a változókori panaszokat, másrészt figyelemmel kíséri a hosszú távú kezelést, a kellemetlen mellékhatások kialakulásának lehetőségét. Az első választás gyógyszerei csak 1 mg 17 béta esztradiolt tartalmaznak a klasszikus norethisteronnal kombinálva. Ha a páciens úgy akarja, akkor olyan rendszert választ, amely során rendszeres menstruációja lesz. Több mint biztos, hogy a hormonális kezelésnek több előnye van, mint hátránya. A hormonális kezelés megkezdése mindig egyéni döntés alapján történik, mert nem minden nőnek van rá szüksége. Bár a menopauza a nő életének természetes szakasza, és kerülni kell a hormonok felesleges bevitelét, előnyei arra jogosítják fel a nőgyógyászokat, hogy szükség esetén minden rászorulónak előírják. A szerző nőgyógyász t Figyelmébe ajánljuk a jövő héten Húsvét egészségesen A húsvét a családi összejövetelek, és ezzel együtt a nagy lakmá- rozások ideje. A mértékletes, változatos táplálkozásra az ünnep alatt is éppúgy fontos odafigyelni, mint a hétköznapokon: a kiegyensúlyozott táplálkozás szabályai kis odafigyeléssel a hagyományos ünnepi ételek fogyasztása mellett is betarthatóak. Gambrinus itala Gyomorpanaszoknál, például gyomorfekély vagy gyomorhurut esetén az orvosok megtiltják az alkoholfogyasztást, mert az alkohol izgatja a gyomrot, és így súlyosbítja a panaszokat. Ez elsősorban a tömény szeszre és a borra igaz, a sör alkoholtartalma azonban alacsonyabb az előbbieknél, ami biztosítja, hogy nem ingerli a gyomrot, ugyanakkor összetevői pozitív, nyugtató hatással vannak a nyálkahártyára. Bach-virágterápia: eljött az ideje A virágok gyógyító ereje speciális energetikai vagy rezgési tulajdonságaiban rejlik. Minden virág energiája egyedülálló. A virágeszenciák indítják be azt a reakciót, ami egyensúlyba hozza energiánkat. Képesek erre, hiszen olyan frekvenciákon bocsátanak ki rezgéseket, amelyek közel állnak sa-h ját finomenergiáink rezgéséhez. Milyen a tökéletes smink? A kozmetikusok művészetnek tartják a sminkelést. Közben felfedik az arc előnyeit, kiemelik egyediségét. Épp ez a tökéletes smink titka. Jövő heti számunkban néhány trükköt közlünk azoknak, akik nem fordulnak szakemberhez, hanem inkább egyedül próbálkoznak a sminkkel. MIT TANÁCSOL AZ ORVOS? Indokolt a méregtelenítés Jelige: Júlia. „Még a múlt évben észrevettem, hogy ritkul a hajam. Ez már 1991-ben is megfigyelhető volt, akkor segített a Panthenol injekció. Sajnos ezek az injekciók már nem kaphatók. A Panthenol tabletta és kapszula viszont nem segít. Már 6 kivizsgáláson voltam, de nem tudják megállapítani, hogy mi ennek a kóros folyamatnak az oka. Hajjal foglalkozó szakorvost és genetikust is ajánlottak, de hol található? Bízom benne, hogy önök segítenek nekem is, mert nagyon félek a kopaszodástól.” A hajhullás nem olyan egyszerű dolog, és nem egy kockázati tényezője van. Hajhullást okozhat a nagyon erős lelki megterhelés, a stressz, a bánat, a gennyes gócok (szuvas fog, mandulagyulladás, ciszta), amely az egész szervezetet elárasztja mérgekkel. Hajhullást szülés utáni hormonzavar is okozhat, de lehet a rossz emésztés következménye is, amikor a vastagbélben elszaporodnak a kóros baktériumok. Blokkolják a nyirokhálózatot, amelynek az a feladata, hogy védje és tisztítsa a szervezetet. A máj munkája is nehézzé válik, nem tudja semlegesítem a lerakódásokat. Egyeseknél nemcsak hajhullást okoznak a mérgező gázok, hanem levertséget, fáradékonyságot, rossz alvást. Az embert bőrkiütés, szédülés, fejfájás, hányinger, puffadás, bizonytalan, hasi fájdalmak gyötrik, főleg bal oldalon. Ezzel jelzi a szervezet, hogy valamit tenni kell az emésztéssel, mert ellenkező esetben komolyabb elváltozások várhatók, mint például a vastagbél fe- kélyes megbetegedése (Colitis ulcerosa), rosszindulatú daganatok, migrénes fejfájások, a penészgombák elszaporodása, a nyelv fehér lepedéke stb. Az okot kell gyógyítani. Legjobb, ha az általános méregtelenítő-tisztító kúrával rendbe hozzuk a szervezetet, hogy 100%-osan tiszta legyen, hogy a lerakódások eltűnjenek a fejbőrből. Ha a szervezetben gyulladás és gennygóc van, azt is meg kell szüntetni. Ha idegi alapon van hajhullás, akkor az idegeket kell megnyugtatni. Belsőleg olyan készítményt fogyasz- szunk, amely a hajhullást megszüntető összes vitamint és ásványi anyagot tartalmazza. Olyan szeszes kivonatot használjunk a fejbőr masszírozására, amely olyan gyógynövények kivonatait tartalmazza, amelyek serkentik az alvó hajhagymák újraéledését és a meglévő hajhagymák fokozatos táplálását. Ide tartozik a csalánlevél és -gyökér, a rozmaringlevél, a mirha, a kukoricaolaj és a hamamelisz fából készült kivonatok. A masszírozást rendszeresen kell végezni, és a hajszesz bemasszírozása után nem szabad fejet mosni. A masszázsnak kb. 10-15 percig kell tartania, hogy minél több hatóanyag szívódjon be a fejbőrbe. Ha a belső és a külső kezelést, valamint az előző méregtelenítő-tisztító kúrát rendszeresen végezzük, és lelkileg is kiegyensúlyozottakká válunk, és hinni fogunk a természet gyógyító erejében, akkor a siker nem marad el. Zsibbad a lábam Jelige: Katalin. „Középkorú nő vagyok. Már több mint egy éve panaszaim vannak. Sokszor lefekvés után nagyon kellemetlenül érzem magam, furcsán zsibbadnak a lábaim. Ilyenkor szinte mindig mozgatnom kell őket, de az is előfordul, hogy kénytelen vagyok felkelni és járkálni a szobában. Másnap aztán fáradt vagyok. Nem tudom, mi okozza ezeket a panaszokat. Nem dohányzóm, alkoholt sem fogyasztok rendszeresen, és nem érzem magam betegnek.” Az Ön által említett panaszokat orvosi néven nyugtalan lábak szindrómának nevezik. Az ismertetője ennek a betegségnek a lábakban kialakuló kellemetlen érzés, mely combtól lefelé jelentkezik mindkét oldalon. Leggyakrabban estefelé keseríti a beteg életét, főként puha ágyban való fekvéskor, puha széken való üléskor. Sokkal kellemedenebb, ha nyilvános helyen (színházban, moziban, társasági összejövetelen) jelentkezik, amikor a beteg képtelenné válik nyugodtan ülni, elkezdi folyamatosan mozgatni a lábát. Ha nem múlnak el, illetve súlyosbodnak a panaszok, kénytelen valamilyen mondvacsinált okkal felkelni és járkálni. Erre a betegségre kimondottan ráillenek az Ön által említett tünetek, miszerint a betegnek állandóan mozgatnia kell a lábát, hogy enyhítse a panaszait. A legtöbb betegnél panaszmentes időszakok is vannak, melyek nagy megkönnyebbülést jelentenek az ületőnek. Ha a panaszok minden éjszaka jelentkeznek, és órákig tartanak (nem ritkán akár reggelig), a beteg képtelen rendesen kialudni magát, ami hosszabb távon depresszióhoz, ritkábban akár öngyilkossághoz is vezethet. Az esetek körülbelül egyharmadában genetikai tényezők játszanak szerepet, míg a többi esetben az idegrendszer valamilyen megbetegedéséről van szó. Leggyakrabban cukorbetegség, vesebetegség, magas koleszterinszint, vitaminhiány, vérszegénység, vashiány esetén jelentkezik, de előfordulhat Parkinson-kór esetében is. Ha nem örökletes betegségről van szó, a panaszok a meglevő alapbetegség kezelésével megszűnnek. Ajánlatos tehát orvoshoz fordulni, aki kizárja az előbb említett okokat, ultrahangos vizsgálattal pedig az érszűkületekre lehet fényt deríteni. A tüneteket enyhítik a karbamazepin, klonazepam, L dopa tartalmú készítmények. Ismerjük-e a lábvizesedés okait? az ezzel a címmel jelzett cikket jövő heti számunkban közöljük.
