Új Szó, 2005. július (58. évfolyam, 152-175. szám)
2005-07-23 / 170. szám, szombat
ÚJ SZÓ 2005. JÚLIUS 23. Egészségünkre 27 A jobb láb a jobb oldali szerveknek, a bal láb a bal oldali szerveknek felel meg Ragadja talpon az egészséget! 1. Fej, nagyagy 2. Homloküregek 3. Agyalap, kisagy 4. Halánték 5. Orr 6. Nyakszirt, tarkó 7. Szem 8. Fül 9. Váll 10. Csuklyásizom 11. Pajzsmirigyek 12. Tüdő, hörgők 13. Gyomor 14. Nyombél 15. Hasnyálmirigy 16. Máj 17. Epehólyag 18. Mellékvese 19. Vese 20. Húgyvezeték 21. Húgyhólyag 22. Vékonybelek 23. Vakbél 24. Felmenő vastagbél 25. Harántvastagbél 26. Térd 27. Ivarmirigyek (herék, petefészek) 28. Lemenő vastagbél 29. Végbél 30. Végbélnyílás 31. Szív 32. Lép A páros szerveknél mindig az ellentétes oldali talpat kell kezelni (például ha a balszemmel vannak problémák, akkor a jobb talpon lévő pontot kell masszírozni.) Egy fárasztó nap után akár a saját talpát, akár kedve- séét is kezelésbe veheti! Talptérképünk segítségével és tanácsaink betartásával garantáltan elűzheti a stresszt, és még a betegségeket is megelőzheti! MASSZÁZSISKOLA A talpmasszázs nemcsak kellemes, de nagyon hasznos is. Egészséges és beteg emberek számára egyaránt ajánlott, és éppúgy alkalmas megelőzésre, mint a mindennapok feszültségének csökkentésére, általános közérzetjavításra, méregtelenítésre. Mivel a talpon több mint 70 000 idegvégződés található, különösen alkalmas arra, hogy rajta keresztül a szervezet egészét kezelésbe vegyük. A két talpon az egész test tükörképe, így az összes szerv helye megtalálható. A jobb láb a jobb oldali szerveknek, a bal láb a bal oldali szerveknek felel meg. így masszírozzon: 1. A talpmasszázsra célszerű esténként vagy hétvégenként időt szakítani. 2. A lábfej bőrének felpuhítására használjon hidratálókrémet vagy lábbalzsamot, ez megkönnyíti a kezelést. 3. Tartsa a hüvelykujját kissé behajlítva, és az ujjbegy külső oldalával gyakoroljon enyhe nyomást a kezelni kívánt területre, úgy, hogy körme ne mélyedjen a bőrbe. Lassanként és körültekintően csúsztassa az ujját. 4. Először mindig a jobb lábbal kezdje a kezelést, és csak ezután térjen át a bal lábra. Ez azért fontos, mert így követhető a belek természetes haladási iránya. 5. Ha a derékvonal fölötti reflexpontokat kezeli, a láb felső végét fogja meg, ha a derékvonal alattiakat, a saroknál tartsa meg a lábat. 6. Célszerű hetente több alkalommal is megmasszírozni a problémás szervnek megfelelő helyet. Minden területet kétszer kezeljen, először az egyik, aztán a másik irányban. 7. A jó kondícióban lévő, egészséges embereknek, aki, csak állapotuk megőrzése érdekében alkalmazzák a talpmasszázst, általában a havonta egyszeri teljes lábkezelés is elegendő. 8. Ha partnerével egymás talpát kényeztetik, a legjobb, ha felváltva, kölcsönösen kezelik egymást. Mikor nem szabad? Nem szabad talpmasszázsban részesülnie annak, akinek törött, gyulladt vagy visszeres, illetve erősen dagadt, ödémás a lába. Tüos a masszázs veszélyeztetett terhesség vagy szívbetegség esetén is. Ha a felsoroltakon kívül más betegségben szenved, kérje ki orvosa véleményét. TESZT Sokan úgy betegek, hogy nem is tudnak róla ÉLETMÓD A légzőrendszert az orr, a száj, a homlok és melléküregek, a torok, a nyelőcső, a légcső és a tüdő alkotja. Az orvosi kutatások sajnos azt mutatják, hogy egyre több embernek problémája van vele. Figyelmeztető jel, hogy nem egy beteg nem is tud bajáról. Nem megy orvoshoz és nem is tesz semmit. Tesztelje légcsövét és tüdejét, cselekedjen az eredmény szerint. Igen Nem Nagyszülei, szülei vagy testvérei szenvedtek légúti krónikus betegségben? 2 1 Dohányzik? 4 0 Gyakran az orrán keresztül veszi a levegőt? 2 1 Teszt: gyújtson meg egy gyufaszálat, nyújtsa ki a kezét, és igyekezzen elfújni a lángot. Nehézség nélkül sikerült? 0 2 Gyakran okoz gondot a légzés? Kapkodja a levegőt? 6 0 Gyakran megfázik? 4 1 Szénanáthája van? 3 0 Volt valamikor melléküreg-gyulladása? 4 0 Szennyezett környezetben él? Például vegyi gyár vagy forgalmas út közelében? 4 1 Az elmúlt 12 hónap alatt többször kitartóan köhögött? 6 0 A munkahelyén kapcsolatba kerül allergiát kiváltó anyagokkal, " mondjuk állati szőrrel, liszttel, vegyszerrel, oldószerekkel, porral? 3 0 Fel tud menni a 4. emeletre anélkül, hogy lihegne? 0 3 • Értékelés Legfeljebb 15 pont: Legyen nyugodt, légzőszervei valószínűleg egészségesek. Kövessen el mindent, hogy ez az állapot sokáig így maradjon. 16-36 pont: Vigyázat, légzőszervei veszélyben vannak! Talán betegségről még nincs szó, de tegyen valamit légcsövéért és tüdejéért. Sporttal, egészséges életmóddal, de főleg a dohányzás elhagyásával megelőzhető a krónikus, egészség- károsodás. Több mint 36 pont: Viccen kívül - légzőszervei nagy valószínűséggel már betegek. Minél előbb vizsgáltassa ki magát. Minél jobban halogatja, annál súlyosabbak lesznek a következmények. Jó tanácsok Mit tehet orra, szája, légcsöve és tüdeje, vagyis légútjai egészségéért? ♦ Hagyja abba a dohányzást. ♦ Gondoskodjon a jó levegőről, amelynek maximális hőmérséklete 21 C-fok, a levegő nedvességtartalma 50 százalék. ♦ Naponta tegyen 20 perces sétát. ♦ Ha három héten belül sem múlik el a köhögés, megfázás, torokkaparás, -égés, forduljon orvoshoz. MIT TANÁCSOL AZ ORVOS? Dr. Vladimír Hegyi bőrgyógyász Csak kivizsgálás után segíthetek „Alig múltam negyvenéves. Minden évben várom a nyarat, mert a téli hónapokban krónikusan száraz a kezem. Nagyon kellemetlen, mert viszket, s néha bereped a bőr. Megjegyzem, hogy hivatalnok vagyok. Nagyon boldog lennék, ha ajánlanak valamilyen krémet.” Az ön esetében feltétlenül szakorvosi kivizsgálás szükséges. Csak az eredmények alapján lehet felállítani a pontos diagnózist, és meghatározni a hatékony kezelést. Mitjelentalusta belek szindrómája? „Székrekedésben szenvedek, 41 éves asszony vagyok. Hashajtók csak nehezen, 3-4 nap eltelte után, vagy egyáltalán nem hatnak. Erős bélgörcseim vannak, ami hidegrázással párosul. Erős migrénes fejfájásban szenvedek. Az orvosok azt mondják, hogy lusták a beleim. Kérem a segítségét!” A hashajtók akkor nem hatnak, ha a szervezetben mindenhol lerakódások vannak, tehát a vastagbél falán is. Ezért nem mozognak a belei, hiszen mint írja, csak 3-4 naponként van széklete. Tehát a vastagbélben a rothasztó folyamatok zajlanak. Ezeknek a következtében sok káros anyag keletkezik, főleg mérgező gázok, amelyek a migrénes fejfájást okozzák. Ezzel jelzik: ember, tedd rendbe az emésztésedet, mert mérgezed magad, s ennek súlyos betegség lehet a következménye. A lusta belek szindrómája viszont szorosan összefügg az idegállapottal, hiszen mindenki tudja, hogy idegen helyen, ahol rosszak a higiéniai viszonyok, székrekedésben szenved. Amint hazaér, az ürítés bekövetkezik, mert otthon tisztaság és meghitt környezet van. A rossz emésztés és a háttérben meghúzódó székrekedés, ami sokszor idegi alapon alakult ki, sugallja a megoldást is: teljes tisztító és méregtelenítő teakúra, amely kisöpri a káros penészgombákat (kandidákat) és kedvezőtlen körülményeket teremt a kórokozó baktériumoknak. Kiszorítjuk őket, hogy a káros anyagok ne tudják blokkolni az immunrendszerünket (a nyirokhálózatot, amelynek az a dolga, hogy tisztítsa a szervezetet és a káros anyagokat eljuttasson a májba). Ekkor indul meg a salak távozása a szervezetből, tehát a vastagbélből is. A vastag végre visszanyerheti feszültségét és helyreáll a rend. Egy durva összehasonlítással élek. Az autókat is el kell vinni bizonyos idő után ellenőrzésre, olajcserére, hát a mi szervezetünket is ki kellene időnként méregtelenítéssel tisztítani. Mert mi az öregedés? Lerakódások a sejtjeink membránjaiban (sejtfalába). Csak az a baj, hogy kevés ember érez rá arra, hogy akkor is kellene valamit tenni, amikor még nincsenek komoly tünetek. Az ön esetében a székrekedés és a vele járó migrénes fejfájás elég figyelmeztetés arra, hogy minél előbb lépni kell. Ijesztgetni nem akarok, de ha a rothadási folyamat állandóan fennáll a belekben, akkor előbb-utóbb súlyos beteget kapunk. Megjegyzem, a gombapenészek rákkeltő anyagokat is képesek termelni. Dr. Nagy Géza természetgyógyász Ki hallott a neokibernetikáról? Jelige: Neokibernetik. „Voltam egy ismert tisztánlátó- nál. Elküldött egy orvoshoz, aki neokibernetikával foglalkozik. Rövid beszélgetés után valami varázspálcával méregetett, Írogatott, mormogott magában, ezer koronát fizettem, mert hogy ennyibe került egy ilyen „tisztítás”, ami kb. fél óráig tartott. A „tisz- tánlátó” javaslatára hatszor vettem rész ilyen kezelésen, de sajnos nem vettem észre javulást. Azóta várom a változást. Az lenne a kérdésem, hogy mit tud ön erről a ..gyógyításról?” Őszintén bevallom, nem tudok Önnek segíteni. Próbáltam utánanézni a világhálón és Dr. Póczik Gábor ideggyógyász szakkönyvekben is, de sajnos nem bukkantam semmi használható információra. Ez persze nem azt jelenti, hogy ilyen alternatív gyógymód nem létezik, csak sajnos, sokan mások hiszékenységéből akarnak meggazdagodni, s így hitelüket vesztik a ténylegesen gyógyító képességekkel rendelkező társaik is. Ajánlatos vigyázni olyan, magukat gyógyítónak mondó emberekkel, akik ilyen magas összegeket kérnek elkeseredett, elszánt betegektől. Én is szívesen venném, ha e témában nálam jártasabb olvasóink megírnák a gyógymód lényegét. egészségünkre Szerkeszti: Kovács Ilona Levélcím: Egészségünkre, Námestie SNP 30, 814 64 Bratislava 1 tel.: 02/59 233 461, fax: 02/59 233 469
