Új Szó, 2005. július (58. évfolyam, 152-175. szám)
2005-07-16 / 164. szám, szombat
ÚJ SZÓ 2005. JÚLIUS 16. Egészségünkre 27 A húgysavtermelődés és -kiválasztás közötti egyensúly felborul. Ez a melléktermék nem ürül ki. Köszvény: nyúz a csúz Diétás tanácsok ♦ Kerülendők a magas purintartalmú ételek: a belsőségek (máj, vese, velő), a szárnyasok, a halak bőre; szalonna, füstölt és vadhúsok, tea, kávé, kakaó, csokoládé, karfiol, káposzta. ♦ Bőséges folyadékbevitellel megelőzhető, hogy a vizelet besűrűsödjön, így a káros anyagok könnyebben kimosódnak a szervezetből. A fájdalmas ízületet óvni kell a túlterheléstől, az ütéstől. Ne erőltesse a fájdalmas mozdulatokat! ♦ Az alkoholfogyasztást szigorúan korlátozni kell. ♦ Gyógytornász speciális tornagyakorlat-sorozatot állíthat össze a köszvényes betegek részére. A heves fájdalommal, bőr alatti csomókkal és rossz közérzettel járó köszvény, népies nevén csúz leginkább a középkorú, túlsúlyos férfiakat gyötri. MÁRTON ANITA A húgysavanyagcsere-megbete- gedést korábban a gazdagok nyavalyájának tartották, hiszen leginkább a bőségesen táplálkozó, sok húst fogyasztó embereket kínozza. Az étkezési szokások miatt Európában mára gyakoribb, mint valaha, de speciális diétával és gyógyszerekkel kordában tartható. A köszvény oka, hogy a húgysavtermelődés és -kiválasztás közötti egyensúly felborult. A szervezet működésének ezen mellékterméke nem ürül ki a vizelettel és az izzadsággal. Emiatt a vérben a purin vegyületcsoportba tartozó húgysav mennyisége megnő, a szövetekben kristályos formában kicsapódik. Purin-felszaporodáshoz vezet, ha túlzott mértékben jut a szervezetbe, illetve túl sok húgysav termelődik. Ritkábban a vese csökkent kiválasztása az oka a betegségnek. Az elváltozás főleg a szervezet hűvösebb részein, a bőrben és az ízületekben jelentkezik. Az utóbbiakban kialakult nátriumurát-kristályok gyulladást, nagy fájdalmat okoznak. A köszvény lehet elsődleges és másodlagos. Az elsődleges vagy veleszületett forma hátterében genetikai rendellenesség, öröklött anyagcserezavar áll, amely egyaránt jár fokozott húgysavterme- léssel, illetve csökkent kiválasztással. A betegségre jellemző a családi halmozódás. Túlnyomórészt, kilencvenöt százalékban a férfiakat érinti, nőknél csak a változókort követően fordul elő. A szerzett, azaz másodlagos köszvény okai lehetnek bizonyos gyógyszerek, az elhízás, a helytelen összetételű, bőséges táplálkozás, ugyanakkor az éhezés is. Purinban gazdag étel, a húgysav lebontását csökkentő alkohol, sérülés, kimerültség, továbbá a stressz heveny köszvényes rohamot terjeszthet. A jellegzetes, hasogató- szúró fájdalom legtöbbször a láb első ujjának alappercében, illetve a boka, a térd, a csukló és a könyök ízületeiben lép feli Az ízület duzzadt, a bőr szederjes, vöröses-lilás, feszes, fényes, már a zoknira vagy a takaró súlyára is nyomásérzékeny. A rohamot hőemelkedés, fejfájás, hányás, általános rossz közérzet kísérheti. A néhány napig, hétig tartó rohamsorozat legtöbbször a hajnali órákban alakul ki, reggelre a beteg általában megnyugszik. Egy- egy roham még szinte nyomtalanul elmúlhat. Az egyre rövidebb időközönként jelentkező fellobbaná- sok gyakran újabb ízületeket érintenek, majd a köszvény krónikus (idült) formája alakul ki. A másodlagos, szerzett csúz gyakran más betegséghez társulva fordul elő. A húgysavas lerakódás egyéb szervek, az erek, vesék megbetegedését is okozhatja. Köszvényes betegeknél gyakoribb az érelmeszesedés, a magas vérnyomás, túlnyomó többségük elhízott. Mivel a köszvény krónikus, az ízületeket és a belső szerveket tönkretevő betegség, gyógyításában a diétás rendszabályok mellett az orvos által beállított gyógyszeres kezelés is elengedhetetlen. A speciális gyulladásgátló tabletták csillapítják a fájdalmat, csökkentik a duzzanatot. A gyógyszert ajánlatos a betegnek mindig keze ügyében tartania és már a roham kezdetén, a rosszullét első jeleinél azonnal bevenni. A másodlagos csúz gyakran más betegséghez társulva fordul elő. MIT TANÁCSOL AZ ORVOS? Pszichológus is segíthetne Jelige: Aggódó édesanyja. „27 éves lányom már 4 éve pszichiátriai kezelésen van. Diagnózisa: mániákus depresszió. Ilyen betegséggel lehetetlen dolgozni, viszont a rokkantsághoz még 4 évet kellene dolgoznia. Más betegsége is van: ekcéma, allergia, asztma, emésztési zavarok (a sok antibiotikumtól), farkasvakság, migrénes rohamok. Kérem, segítsenek!” Nagyon komplikált a lánya betegsége. Maga a mániákus depresszió is elég lenne. Nehéz megítélni a többi felsorolt bajt, és egy rövid válaszban segítséget ajánlani. Ezzel nem azt akarom mondani, hogy nincs remény, hiszen azt mondja a közmondás, a remény hal meg utoljára. Mindenesetre lehet, hogy a szakorvos és a természetgyógyász együttesen segíthetne; de mivel lelki betegségről, depresszióról van szó, jó lenne lelki gyógyszert is alkalmazni, vagyis pszichológussal is konzultálni. Lehet, hogy a lányának ez hiányzik, csak nem tudja megtalálni a gyógyszert. Tehát a személyes konzultáció sokat segítene, hogy meg tudjuk szabni, milyen úton kellene haladnia a kezelésnek. A többi tünet vagy betegség arról tanúskodik, hogy a lánya naDr. Nagy Géza természetgyógyász gyón rossz egészségi állapotban van. Az allergia önmagában is komoly betegség. Allergiás meg- nyüvánulás éppen az ekcéma és az asztma. Ezzel az allergiával is külön kellene foglalkozni. A többi: pl. a migrénes fejfájás azt jelzi, hogy a rossz emésztés következtében az emésztőrendszerben keletkezett káros anyagok okozzák a rosszullétet, a migrénes fejfájást. A rossz emésztéssel összefügghet a farkasvakság is, mert a belekben keletkezett káros anyagok egyike, a metilalkohol valójában szemidegméreg. Tehát ha rendbe hoznánk az emésztését, az lenne az első lépés a javulás felé. Ezzel megszűnhetnének a migrénes rohamok, javulna az allergiás betegségek intenzitása, stb. A lényeg az, hogy ezt személyesen kellene megbeszélni Önnel és szenvedő lányával, mert az eredmény érdekében sok betegsége körültekintő és komplex gyógymódot követelne. A legveszélyesebb időszak az, amikor a kisgyermek leszokik a pelenkáról Egészséges kislányokból egészséges nők AJÁNLÓ Tévhit, hogy a nőgyógyászati problémák, illetve a nemi szervek megbetegedése csak a szexuális élet megkezdése után fordulhat elő. A kislányok panaszaival gyermeknőgyógyászhoz kell fordulni! Gyulladások, hormonális bajok Három hónapos kortól tízéves korig az úgynevezett hormonális nyugalmi időszakban nincs női ne- mihormon-hatás a szervezetben. Gyulladásos megbetegedések bármely korban kialakulhatnak, de a legveszélyesebb időszak az, amikor a kisgyermek leszokik a pelenkáról. Ilyenkor olyan baktériumok kerülhetnek a szervezetbe, amelyek komoly húgycső- és hüvelyi gyulladáshoz vezethetnek. Ezt elősegíti, ha az óvodákban, iskolákban nem megfelelő a tisztaság, s a gyerekek gyakran közösségből viszik haza a fertőzéseket. Tízéves kor fölött a gyulladásos és hormonális megbetegedések egyszerre jelentenek veszélyt. Ilyenkor a lányok szervezetében a hormonrendszer azon része kezd működni, amely eddig nem játszott szerepet. Ez olyan jelentős változás, hogy míg korábban az ösztrogén hiánya miatt nem voltak fogékonyak a fertőzésekre, addig ettől az időszaktól olyan betegségekre lesznek fogékonyak, amelyekkel eddig nem kellett számolni. Az is baj, ha korábban jelentkeznek a nemi érés tünetei. Egy kislánynak el kell érnie minimum 144 centiméter magasságot és 35 kilogramm testsúlyt ahhoz, hogy fel tudjon készülni a szervezete arra, hogy kislányból nővé váljon. Ahogy a korai nemi érést felismerik és kezelik, úgy gyógyítható az a kislány is, aki tizenhat éves korában még nem menstruál, társainál alacsonyabb termetű és fejletlenebb. Komoly figyelmet kell azonban fordítani arra is, hogy ma divat tizen- négy-tizenöt évesen elveszteni a szüzességet, és a nem kívánt terhességek megelőzésére rögtön fogamzásgátló tablettát írnak fel a lányoknak. Ha a tizenéves ekkor még nem érte el a genetikailag adott magasságát, akkor testmagassága végérvényesen kisebb lesz a gyógyszernek köszönhetően, mivel a nemi hormonok hatására befejeződik a csontok növekedése. Közös törölköző tilos! A leghétköznapibb veszélyforrások a béltraktusban élősködő kórokozók, amelyek, ha nem megfelelő az intimhigiéniá, bekerülhetnek a rövid női húgycsőbe és a hüvelybe. A legnagyobb hiba, amit ilyenkor elkövethetnek a szülők - gondolván, hogy ezzel teszik a legjobbat - ha kamillás ülőfürdőbe ültetik a gyereket, és bekenik a gyulladt területet valamüyen krémmel. Ugyanis ez a legoptimálisabb körülmény a baktériumok szaporodására, és csak súlyosbítják a helyzetet. Hüvelygyulladás vagy bármilyen más fertőzés esetén, ha a nemi szervek bőre kipirosodik, viszket, vagy fájdalmas a vizelés, azonnal orvoshoz kell fordulni! Ugyancsak nagy a fertőzés esélye, ha a családtagok közös törölközőt használnak, vagy ha gyerekek együtt fürdenek testvéreikkel vagy esetleg a szülővel. Ennek oka, hogy minden egyes embernek saját, önálló baktériumflórája van, s éppen, mert a családban előforduló kórokozókkal szerűben nincs védettség tízéves koráig, ezek megfertőzhetik a gyerekeket. A nyaralás veszélyei Sajnos, minden nyilvános víz fertőzésveszélyt jelent. Amit mégis megtehetünk: a lányokat csak szoros szárú fürdőruhában engedjük játszani a parton is, mert különben a por- és homokszemcsék a nemi szervekbe juthatnak, s ez fizikai irritációt, váladékozást és gyulladást okozhat. Ha emellett a homok kutyapiszokkal szennyezett volt, akár bakteriális vagy parazitás fertőzés is lehet a szövődmény. Jó tudni, hogy a kiskádak, felfújható medencék, gyermekfür- detők napon melegített vizében szintén elszaporodhatnak a nem kívánt élősködők, (á.v.) VERSENY Gyntima - tisztító gél gyerekeknek Gyermekkorban a nemi hormonok még nyugalomban vannak. A szakemberek véleménye az, hogy a serdülőkor beköszöntőig a kislányok illatosító anyagok nélküli, nem ingerlő tisztálkodó szert használjanak. A Gyntima gél 3 éves kortól a serdülőkorig ajánlott. Védi a nemi szervek nyálkahártyáját, regenerálja a bőrsejteket. I ...........IMMHWHWHj I I I _______ . eg észségünkre * i » ! nyeremenyszelvenye Kérdésünk: Hány éves kortól használható a gél? ; Válasz: .1.................................................................................... i Név: ................................................... ._____________________________________ ___________________ —... _ ; Cím: 1 Kik nyertek? Hubert pezsgőt nyert Gáli Miklós vereknyei, Drága András péderi és Toldy Tibor garamkálnai olvasónk. Chilly intima gélt küldünk Szmolka Orsolya érsekújvári, K. Zsoldos Mónika vásárúti és Bakó Renáta rozsnyói olvasónknak. Signal fogkrémet küldünk Ibolya Tamás komáromi, Csarna- kovics Éva királyhelmeci és Merica Péter varbói olvasónknak. egészségünkre Szerkeszti: Kovács Ilona Levélcím: Egészségünkre, Námestie SNP 30, 814 64 Bratislava 1 tel.: 02/59 233 461, fax: 02/59 233 469
