Új Szó, 2005. április (58. évfolyam, 74-99. szám)

2005-04-02 / 75. szám, szombat

ÚJ SZÓ 2005. ÁPRILIS 2.

Egészségünkre 31

AZ ÚJ SZÓ-ELŐFIZETŐK FIGYELMÉBE

Ön is tagja lehet az egészségklubnak!

Ha Ön Új Szó-előfizető, előnyökben részesülhet, ha tagja lesz az egészségklubnak. Töltse ki a mellékelt szelvényt, és Jcüldje el szerkesztőségünkbe. A tagsági igazolvány felmutatása után az alábbi vállalatoknál kedvezményben részesül. Ne felejtse el mellékelni az Új Szó féléves előfizetéséről szóló bizonylatot.

Jelentkezési lap

i

i

i

i

Név: ....................................................................................................... I

I

I

Kor: .................................................................................................... j

I

I

I

I

Lakhely: ............................................................................................ I

I

Telefonszám: ................................................................................... I

I

I

Aláírásommal igazolom, hogy szeretnék az Új Szó |

I

egészségklubjának tagja lenni. |

I

I aláírás

I I

I I

j Várjuk azon vállalatok jelentkezését, akik kedvezményes j I szolgáltatást nyújtanának az egészségklub tagjainak.

I

__________________________Sm________________________I

Az egészségklub tagjainak figyelmébe!

Az alábbiakban közöljük azoknak a vállalatoknak a címét, amelyek tulajdonosai felajánlották, hogy kedvezményes szolgáltatást nyújtanak az Új Szó egészségklubja tagjainak. Felhívjuk olvasóink figyelmét, hogy az igazolvány nem ruházható át.

5 százalékos kedvezmény:

Aki Falvin®7 készítményt rendel,

(VITA CRYSTAL SLOVAKIA s.r.o., Cukrová 14,813 39 Bratislava) 5 százalékos kedvezményt kap.

A megrendeléshez csatolja a klubtagságot bizonyító jelentkezési lap vagy az igazolvány másolatát.

10 százalékos kedvezményt nyújt: Heni fodrászszalon

Sárosfa, Zsák utca 213

Kleopátra szépségszalon

Bős, Fő utca 1041

KOLUMBUS - Samsonite

AUPARK Einstein utca 18 Pozsony

KOLUMBUS - Samsonite

Shopping Palace Aranyhomok Pozsony

15 százalékos kedvezményt nyújt:

Cinecitta exkluzív szépségszalon.

Érsekújvár, Törökszalasztó utca

Tímea virágszalon

Komárom, Gutái sor 14

Hypoxi szépségszalon

Dunaszerdahely, Fő utca 236

Masszázsszalon,

Pribinova 17/A, Érsekújvár, tel.: 0915 114294 Olvasóink nevében köszönjük a vállalatok segítőkészségét.

Érdemes csökkenteni a telefonálással töltött időt

Ne adjunk mobilt a kisgyerek kezébe!

FIGYELMEZTETŐ

Nem javasolható, hogy a szülők mobütelefont adjanak a nyolcéves, vagy annál fiatalabb gyerekek kezébe - nyilatkozta Sir William Stewart a brit nemzeti sugárvédelmi intézet igazgatója, a hivatalnak a mobiltelefonok használatával kapcsolatos egészségügyi jelentését előterjesztve.

Mint mondta, mind több - bár egyelőre még mindig nem teljesen meggyőző - kutatási eredmény mutat arra, hogy a mobilkészülékek használata káros hatással van az egészségre, ezért ajánlatos az elővigyázatosság, különösen a kisgyermekek esetében.

Az ezzel kapcsolatos tanulmányok az elmúlt években különböző, sokszor egymástól eltérő eredményeket hoztak, és legtöbbjük - tartalmától függetlenül - további kutatások szükségességét vetíti előre. Az azonban mindenképpen csak hasznos lehet, ha a három-nyolc esztendős kicsinyeket nem szoktatjuk rá e készülékek használatára - jelentette ki.

A gyerekek idegrendszere még fejlődésben van, s ezáltal a koponyában lévő szövetek relatíve több energiát nyelnek el, mint a felnőtteknél. Ráadásul a mai kisgyerekek nagy valószínűséggel a mostani felnőtt lakosságnál hosszabb élettartamra, s ezáltal óhatadanul hosz- szabb ideig tartó mobilhasználatra számíthatnak, és még senki sem láthatja előre az egészségügyi következményeket - vélekedett Sir William Stewart.

Vélekedése szerint amellett, hogy az egészen kicsi gyerekek kezébe egyáltalán nem kell mobilkészüléket adni, a nagyobbaknak is ajánlatos a lehető legrövidebb időtartamra korlátozni e telefonok használatát. A tizenévesek biztonsági szempontjából gyakorta hasznos lehet a mobiltelefon, érdemes azonban csökkenteni a telefonálással töltött időt, és minél gyakrabban élni a szöveges üzenetek adta lehetőséggel, ami kevesebb energiakibocsátással jár, és így kevésbé terheli meg a telefonhasználó szervezetét - mondta a brit kutató. (Panoráma)

Egyéb módszerrel egészítsék ki az akunktúrát

Nem a pontosság a lényeg

HÍR

Az akupunktúra rendkívül népszerű Európában, de tudományos vizsgálatok még nem készültek hatékonyságának alátámasztására. Ezért is jelentős az a kísérletsorozat, amelyet a regensburgi egyetemi klinika orvosai végeztek az akupunktúra hatékonyságának kiderítése céljából. A vizsgálatba 1162 olyan férfit és nőt vontak be, akik krónikus hátfájásra panaszkodtak.

A páciensek egyik csoportját a hagyományos gyógyászat módszerével kezelték. A másik csoport kínai akupunktúrát kapott, az orvos az előírásos testvonalak (meridiánok) mentén döfte beléjük a gyógyító tűket. A harmadik csoport tagjait is szurkálták az orvosok.

A legrosszabb eredményt a hagyományos gyógyászat hozta: a betegek mindössze 27 százalékánál enyhültek tartósan a panaszok. Ezzel szemben az előírásos, illetve a „sztochasztikus” akupunktúra a páciensek 48, illetve 44 százalékának hozott érezhető javulást.

Még látványosabb siker koronázta azoknak a terápiáját, akik a szur- kálást kiegészítették egyéb módszerrel, például gyógytornával vagy injekciókkal. Az ő esetükben a javulási mutató 78, illetve 72 százalékra emelkedett. A regensburgi felmérés megerősíti Felix Mann londoni orvosnak, a brit akupunktúra társaság alapítójának tételét: a „szurkálás” akkor is hatásos, ha a tűket a meridiánoktól távol helyezik el a testen. Az a testfelület, amelyen gyógyító hatást lehet elérni tűszúrásokkal, jóval nagyobb annál, mint amit a hagyományos kínai gyógyászat javasol. (Panoráma)

VERSENY

Kérdésünk:

Hogyan

érvényesül

aszerhatása?

Válaszaikat nyílt postai levelezőlapra írják és küldjék el szerkesztőségünk címére. Öt olvasónknak ajándékot küldünk.

KONDICIONÁLÓ SZER

Javítja a kedélyállapotot is

Tavaszi fáradtság gyötri? Daganatos betegségben szenved? Fizikai és szellemi teljesítőképessége csökken? Próbálja ki a Vitacell kondicionáló szert. Ez a táplálékkiegészítő javítja a szervezet ellenálló képességét, hatása a rosszindulatú daganatsejtek elpusztításán keresztül érvényesül, miközben az egészséges sejteket nem bántja. A beteg, legyengült szervezetben javítja a kedélyállapotot, növeli a fizikai és szellemi teljesítőképességet.

MIT TANÁCSOL AZ ORVOS?

Meddig kell védekeznünk?

Jelige: Meddig kell még védekeznünk? „Én 56 éves vagyok, a férjem 60. Szexuális életünk jónak mondható. Négy éve már nincs menstruációm. A férjem azt állítja, hogy már nyugodtan élhetünk házaséletet, de én azért félek. Meddig kell még védekeznünk?”

Dr. Varga Sándor nőgyógyász

Kedves 56 éves hölgyem és 60 éves uram, válaszom akár egy rövid szó is lehetne: semeddig! Mégis úgy érzem, egy kissé bővebben illenék válaszolnom. Két bölcs német kollégánkra hivatkozom, és nagyon találó mondásukat szó szerint idézem: „A negyvenedik életéven túl erősen csökken a terhességek számaránya, a negyvenötödik életév után zuhan, az ötvenedik életéven túl pedig nagy ritkaság a terhesség és a szülés.” Azt hiszem, sem Bickenbach, sem pedig Döring professzor úr üyet nem áhított volna, ha nem lenne biztosan igaz. Álláspontjukat magam is meg merem erősíteni: eddigi működésem alatt - és harminckilenc év ugyebár eléggé hosszú idő - még egyetlen hasonló korú házaspárnak sem tanácsoltam azt, hogy még mindig védekezzenek a nemkívánatos terhesség ellen. Tisztelt asszonyom, az Ön korában már a petefészek működése jelentősen csökkent, és peteérése sincs. Ott pedig, ahol nincsen megtermékenyítésre alkalmas pete, terhesség sem jöhet létre. Azt is közli velem, hogy már négy éve nem is menstruál - ebből nyilvánvaló, hogy méhnyálka- hártyája sorvadt, tehát egy megtermékenyített pete beágyazódására nem alkalmas. Bátran ki merem hát jelenteni, hogy Ön, asz- szonyom teherbe már nem ejthető. Az lenne tehát az ésszerű, ha védekezés nélkül, felszabadultan, minden aggodalom vagy gátlás nélkül, csakis az örömszerzésre összpontosítva szeretkeznének, élnének tartalmas nemi életet! Kedves és őszinte levelét egyébként tisztelettel kö szőnöm, és mindkettőjüknek sok örömteli órát és jó egészséget kívánok.

A stressz is okozhat savtúltengést

Jelige: Gyomorégés. „Gyomorfekélyem van, ami savtúl- tengéssel jár. Az étkezések gyakran okoznak problémát. Milyen diétát érdemes folytatni, ha meg akarok szabadulni ettől a kellemetlenségtől?”

Ha gyomorfekélye savtúlten- géssel jár, akkor mindenképp

Ágoston Helga dietetikus

olyan diéta javasolt, ami a gyomrot nem serkenti további sav- és gyomornedv képzésére.

Ezt a gyakorlatban úgy lehet megvalósítani, hogy kerüljük a savelválasztást serkentő élelmiszerek, táplálékok fogyasztását. A savelválasztást fokozza:

♦ alkohol,

♦ szénsavas italok,

♦ koffeintartalmú italok, mint pl. kávé, tea, energiaitalok

♦ erős fűszerek, csípős paprika, torma, mustár,

♦ erősen ízesített ételek,

♦ magas extraktiv anyag tartalmú ételek, mint pl. a húsleves, kocsonya, pecsenyelé.

Az élelmiszereken kívül komoly problémát okoz még az idegesség, stressz, valamint a dohányzás. A tej, a joghurt, a tejszín külön megítélés alá esik. Ez azt jelenti, hogy egyes betegeknél lehet, hogy panaszt okoz, míg más betegek nagyon jól tolerálják. Akiknek nem okoz panaszt, érdemes a tejet minden nap fogyasztani. Akik nem fogyaszthatják, próbálják ki az aludttejet, joghurtot, túrót.

A magas rosttartalmú élelmiszerek (pl. zöldségek, gyümölcsök) fogyasztása is javasolt, egyéni tűrőképesség alapján. Sok beteg úgy gondolja, hogy épp ezek okozzák a gondot. A rostszegény étrend azonban ebben az esetben inkább káros, mint hasznos.

A diéta egyik fontos szempontja tehát az erős savtermelést okozó táplálékok kerülése, és emellett természetesen a meglévő sav lekötése. Célszerű az egyes étkezések között szünetet tartani, hogy a gyomor soha ne ürüljön ki teljesen, vagyis minden nap többször keveset enni. Ajánlatos azonban a késő esti étkezéseket kerülni, mert az éjszakai savelválasztás görcsöket okozhat, ami megzavarja az alvást.

'ÍUsítbli

várjuk ötleteiket, észrevételeiket mellékletünkről. A borítékra ne feledjék ráírni: Egészségünkre.

PONTOSÍTÁS

Dr. Póczik Gábor ideggyógyász két héttel ezelőtti válaszába - rövidítés közben - zavaró mondat került. A doktor úr tehát - ellentétben a megjelent mondattal - azt tanácsolja a levélírónak, hogy a pszichiátriai gyógyszereket hosszú ideig, akár egy évig is szednie kell, és sokszor csak 3-4 hét után kezdenek hatni. Nem szabad Semmiképpen megszakítani a szedésüket.