Új Szó, 2004. augusztus (57. évfolyam, 177-202. szám)
2004-08-21 / 194. szám, szombat
ÚJ SZÓ 2004. AUGUSZTUS 21. Egészségünkre 29 Hatóanyagainak köszönhetően tisztítja és méregteleníti a szervezetet, erősíti az egészséget Szőlő, az ősz energiabombája A lédús szőlő évezredek óta kedvelt gyümölcsünk. Már az ókori rómaiak és görögök is szívesen fogyasztották a hódító szőlőt és a belőle készült bort. ÚJ SZÓ-INFORMÁCIÓ A szőlőlé alapját az ún. szőlőcukor képezi, amely jótékonyan hat a figyelem fenntartására, fokozza a testi és szellemi aktivitást. Megakadályozza, hogy a felesleges energia zsírrá alakuljon át. Jellegzetes illatát és ízét a természetes szerves savaknak, elsősorban a bórsavnak köszönheti, amely javítja az ember egészségét. Az aminosavak erősítik az izmokat, csökkentik a fáradtságot és fokozzák a figyelmet. Az antíoxidáns vegyületek hatástalanítják a környezet káros hatásait. Legjelentősebb közülük a resveratrol, amely csökkenti a koleszterinszintet, véd az infarktus, a hirtelen fellépő agyi katasztrófa és a civilizációs betegségek ellen. A szőlőkivonat olyan anyagokat tartalmaz, amelyek csökkentik a szív- és agyi betegségek kialakulásának veszélyét. Serkentik a kollagén termelődését, amely fékezi a ráncképződést. A szőlő magjában és héjában sok vitamin, ásványi anyag és nyomelem van. A jól ismert C-vita- min erősíti a test immunrendszerét és az E-vitaminnal együtt a leghatékonyabb öregedés elleni szer. Az E- vitamin csökkenti az izomlázat, jótékonyan hat az idegrendszerre, a testi és szellemi teljesítményre. Fiatalítja a bőrt és gyorsítja a sebek gyógyulását. Van benne még F- és B-vitamin. Az ásványi anyagok közül sok káliumot tartalmaz, amely szabályozza a szívritmust. Eltávolítja a szervezetből a káros anyagokat, egészségesen tartja a szívizmot és idegeket, megőrzi a logikus gondolkodást. Elég jelentős mennyiségű foszfort, magnéziumot, ként és kalciumot tartalmaz. A héjában sok a ballasztanyag, amely serkenti a bélmozgást. A szőlőbornak sok jó tulajdonsága ismert. A benne található fenolok megállítják a szabad gyökök szaporodását, s ezzel együtt fékezik az erekre és a sejtekre gyakorolt pusztító hatást. A resveratrol nevű növényi hormon megköti a szabad gyököket és felfalja azokat a sejteket, amelyek rákos sejtekké válhatnak. Mindkét bioanyag védi az ereket a gyulladásoktól és a szűkülettől. Serkenti az immunrendszert A magas C- és B-vitamin-tartal- mú szőlőbor erősíti a szervezet immunrendszerét. Kihajtja a szervezetből a baktériumokat, enyhíti a vese- és húgyhólyaggyulladás kialakulásának esélyét. A hagyományos kínai orvoslásban a szőlőkúrát a test méregtelenítéséhez és erősítéséhez használják. Viszonylag egyszerűen méregteleníteni lehet vele a húgyutakat és a beleket. Egy héten keresztül mindennap fogyasszon 500 g szőlőt, és 1000 kalóriát pedig más élelemből szerezzen be. Igyon sok szőlőlevet, amely egy hét alatt megtisztítja a szervezetet, s egy-két kilóval akár könnyebb is lehet. Védi a szívet és a vérkeringést Amint már említettük, a szőlő véd az infarktustól és a magas vérnyomás kialakulásától. Mindez a borra is érvényes. Ez az egyik oka az ún. francia paradoxonnak: azokban az országokban, ahol magas a borfogyasztás, kevesebb a szív- és érbeteg. Fehér vagy kék szőlő? Mindkettő egészséges. A kék szőlő több rákellenes és infarktusmegelőző fenolt tartalmaz, a fehér pedig a tüdőnek és májnak jó, segít a kezdődő impotencia és visszerek kezelésében. Megtisztítja a szervezetet a savaktól és sóktól, segít bőrbetegségek, vérszegénység és a légutak hurutja esetén. Kis mennyiségben a szőlő és leve gyógyítja a gyomor- és bélpanaszokat. Csökkenti a rossz hangulatot Az ősz közeledtével különösen ajánlatos szőlőt fogyasztani főleg azoknak, akik nehezen viselik a nyár elmúlását és a kellemetlen őszi időt. A szőlőből készült legismertebb termék a bor, amelyet a szőlőlé erjesztésével nyernek. A szőlőlé a lázzal járó betegségek gyógyítására is kiválóan alkalmas, mert energiát ad és felfrissíti a szervezetet. Kellemes az aromája, édes íze segíti az emésztőnedvek termelődését. Ne cukrozzuk, mert tönkremegy a benne lévő szőlőcukor. A különféle, szőlőlevet tartalmazó italoknak ugyanilyen hatásuk van az egészségre, (ki) SZŐLŐLÉBE REJTETT Az egészséget kedvezően befolyásoló hatóanyagok a kipréselt szőlőlébe is bekerülnek. A Top Topic alkoholmentes ivóié hamisítatlan szőlőlé, amely életerővel tölti fel szervezetet. A szőlőcukor tiszta, egészséges energiája valóban élénkít, és gyökfogó (antioxi- dáns) hatóanyagai pedig védenek a kör- a nyezet negatív hatásaival szemoansj riat' O'* A szőlő nemcsak életerőt és egészséget jelent, hanem kar- W csúságot is. A Top Topic Fit főleg M azoknak szerez örömet, akik aktív, egészséges eletet élnek. A szőlőből származó természetes cukron kívül cukrot nem tartalmaz. A Top Topic Fit az egyetlen egészséges szőlőlé a szlovákiai piacon. A természetes készítményeket kedvelők számára a piros szőlőléből készült Top Topic Vital az az ital, a- mely csakis természetes színezőanyagot tartalmaz. Hozzájárulhat a neurózis kialakulásához azok esetében, akik nem tudnak nélküle élni Veszélyezteti a mobiltelefon az egészségünket? ÖSSZEFOGLALÓ Az elmúlt egy-két évben a mobil- telefonok száma Szlovákiában megkétszereződött. Sokakat érdekel, igaz-e, hogy az elektromágneses sugárzás rákos sejtburjánzást okoz az agyban. Ilyen irányú kutatást nálunk nem végeztek. A szakemberek állítják, hogy ez nem bizo- nyitott. A neurológusok nem találkoztak olyan emberrel, aki a mobilhasználat miatt kialakult bajra panaszkodott volna. Nem valószínű, hogy a maroktelefon olyan súlyos betegséget okozhat, mint amilyen az immunrendszer károsodása. Ám hozzájárulhat a neurózis kialakulásához azok esetében, akik rabjává válnak, és nem tudnak nélküle élni. Néhány külföldi felmérés viszont bizonyos aggodalmakat kelthet. Szakemberek felismerése A németországi Freiburg neurológusai rájöttek, hogy a mobiltelefon elektromágneses kisugárzása emeli a vérnyomást. A következő kísérletet hajtották végre: Önkénteseknek a fej jobb feléhez mobiltelefont rögzítettek, s távirányítóval ki- és bekapcsolták a telefont. A vérnyomás emelkedésének okát abban látták, hogy átmenetileg összeszűkült az agy jobb részének ütőere. A francia szakemberek pedig arra figyelmeztettek, hogy a jövendő kismamák a mobiltelefonnal veszélyeztethetik meg nem született gyermekük egészségét. Figyelemre méltó a svéd kutatók felismerése is: a mobiltelefon által kibocsájtott sugarak megkönnyítik a mérgező anyagok behatolását az agyba. A magyarázat egyszerű: a sugarak károsítják az agynak azt a védőrétegét, amely ha ép, megakadályozza, hogy a vérből az agyba kerüljenek a mérgező anyagok. A • sérült idegsejtek szklerosis multiplexet, Parkinson-kórt vagy idő előtti öregedést okozhatnak. A szakemberek véleménye szerint ebben az esetben nem lényeges, hogy milyen hosszú ideig használjuk a telefont. Házasságok veszélyben? A brit tudósok figyelmeztetnek, hogy a mobiltelefon a menedzserek házasságát is veszélyezteti, hiszen folyamatos készenlétben kell lenniük. Ugyanúgy veszélyben vannak azok az emberek is, akik állandóan félnek, hogy elveszítik munkájukat-. Ezért még szabadságuk és szabadidejük alatt sem akarják megszakítani kapcsulatukat a vállalattal. Itt vannak még a munkamániások, akiknek az állandó telefonhívás azt jelenti, hogy nélkülözhetetlenek. Rövid alvás Aggodalmat keltett egy brit biológus bejelentése is, aki szerint a maroktelefon csökkenti az immunrendszer hatásfokát. Azt állítja, hogy azok a fehérvérsejtek, amelyek ki vannak téve a mobiltelefon háromórás vibrálásának, nem képesek ellátni feladatukat. Szerinte az állandó telefonálók hajlamosak a depresszióra. (Z. D.) MIT TANÁCSOL AZ ORVOS? Dr. Kovács László gyermekorvos Ki gyógyítja meg a lányomat? Jelige: Egy aggódó anya. „30 éves vagyok és van egy 7 éves kislányom, 4 éve orvostól orvosig járok vele. Annak ellenére, hogy ez idő alatt többféle gyógyszert is szedett, lányom állapota nem változik. Hét évvel ezelőtt vákuum-extraktor segítségével szültem. Gyermekemnél hipotónikus szindrómát állapítottak meg, az agyán pedig 1,5 cm-es cisztát találtak, ami két hónap alatt elmúlt. Ennek ellenére hároméves koráig a problémás gyerekek tanácsadójába hordtam. Lányom nagyon nyugtalan kisbaba volt, keveset aludt, sokat sírt. Későn tanult meg hasra fordulni, későn ült fel. Egyéves korára mindent „bepótolt”. 3 éves korára óvodába adtam. Ekkor jöttek elő az első gyermekbetegségek, és ezzel együtt egy száraz, kínzó köhögés. Gyógyszert gyógyszer követett, majd kezelőorvosunk allergológushoz küldött vele. A doktornő allergiás köhögést állapított meg, majd újabb gyógyszeres kezelés következett. Két év telt el, mire a köhögés hirtelen elmúlt és lányom egész testében rázkódni kezdett, ugrált és minden por- cikája remegett. így jutottunk el a neurológiára, ahol azonnal leállították az eddigi összes gyógyszert és megállapították, hogy mind a köhögés, mind a rázkódás idegi eredetű. Ennek hatására allergológusunk „finoman kidobott” azzal, hogy „ő honnan tudhatta volna, hogy ez nem allergiás köhögés?!” Ekkor újabb gyógyszerek következtek, melyek között minden tiltakozásom ellenére nyugtatok és antidepresz- szívumok is voltak. A rázkódás csillapodott, de nem múlt el. Hol a kis kezét rázta, hol újra előjött a köhögése. Mindezek mellett pszichológiai és gaszt- rológiai kivizsgáláson is voltam vele, ahol az eredményei jók voltak. Csodálkozásomra a pszichológus nem állapított meg hiperaktivitást. Mozgékonyságát temperamentumával hozta összefüggésbe. Kislányom nagyon élénk, barátságos, könnyen teremt kapcsolatot. Iskolában az eredményei jók. Jelenleg nyugtatót kap, de talán mondanom sem kell, hogy ez sem segít. Kérem, adjanak tanácsot, lé- tezik-e olyan neurológus szakorvos, aki ilyen gyerekekkel foglalkozik.” A leírt panaszok és adatok alapján nehéz felelősségteljesen állást foglalni gyermeke állapotát illetve eddigi kezelését illetően. Javaslom a gyermek általános kivizsgálását gyermek- gyógyászati osztályon, ahol nemcsak részproblémákkal, hanem egész személyiségével tudnak foglalkozni, és ahol el tudják dönteni, hogy szüksége van- e további szakorvosi véleményre, s ha igen, akkor milyenre. Családterapeutát keressen fel Jelige: Van egy 13 éves fiam és egy 7 éves lányom. A fiammal óriási problémáim vannak, mivel borzasztóan agresszív. Az apjának is nekimegy, ha valami nem tetszik neki, szinte már félünk tőle. Én, ha lehet, keveset tartózkodom otthon, mert nehezen tudom elviselni azt a légkört, amit a fiam teremt. Már voltam pszichológusnál is, de nem volt különösebb eredménye. A lányom nagyon aranyos, szinte semmi gondunk nincs vele, de már észrevettem, hogy ő is fél a bátyjától. Mit javasol, hogyan lehetne javítani a fiam helyzetén? Kedves Asszonyom, a fiú agresszivitását a család tünetének is felfoghatjuk, és ebben az esetben családterápia nyújtana megfelelő segítséget. A családterápiás kezeléseken az egész családnak részt kell venni, sőt előfordulhat, hogy a nagyszülőket is behívják, mivel a megoldás kulcsa gyakran az ő értékrendjükben, viselkedésükben stb. keresendő. Megfigyelések bizonyítják, hogy a gyermek ok (esetleg modell) nélkül soha nem agresszív, vagy erős frusztráció éri (többnyire a közvetlen környezetéből) amire agresszióval válaszol, vagy az általa elfogadott modell (szülő, nagyszülő, kortárs., stb.) agresszív viselkedésű, amit követ. Az első kérdésére válaszolva az erőszakos bűnözők statisztikájában a férfiak aránya sokszorosa a nőkének, és a pszichológiai megfigyelések is azt bizonyítják, hogy az agresszivitás többnyire a férfiakra jellemző viselkedésmód. Egy olyan pszichológiai kísérletben ahol, 6-7 éves fiúk és lányok vettek részt és az agresszivitást vizsgálták, a gyerekeknek előDr. Bordás Sándor klinikai pszichológus szőr egy filmet kellett végignézniük, melynek „főszereplője” egy felnőtt férfi, durva agressziót követ el egy papírból készült bábú ellen, és ezért jutalomban részesül. Ezután a gyerekek egy játékszobába menetek, ahol a játékszerek között a filmben látott bábút is felfedezték. A kutatók megállapították, hogy szabadjáték helyzetben a fiúk ötször any- nyi agressziót követtek el a bábú ellen, mint a lányok. De ha csokoládét ígértek a gyerekeknek a filmbeli felnőtt utánzásáért, a fiúk is és a lányok is egyformán verték a játékszoba szerencsétlen bábúját. Az eredményekből az következett, hogy a lányok ugyanúgy képesek az agresszív viselkedésre, mint a fiúk, de az elsajátított agresszió nem jelenik meg a viselkedésben, mert a környezet a szocializáció során leállítja , mivel az agresszió férfias dolog, ami nem illik a lányokhoz. Kedves Asszonyom,, azt javaslom, hogy olyan pszichológust keressen fel, aki családterápiával foglalkozik.
