Új Szó, 2004. június (57. évfolyam, 125-150. szám)

2004-06-05 / 129. szám, szombat

ÚJ SZÓ 2004. JÚNIUS 5. Egészségünkre 27 Öt mód arra, hogy növeljük partnerünk szexuális étvágyát Kísérlezető hölgyek figyelmébe Forró éjszaka után vágyik? Felejtse el a hagyományos módszereket, próbáljon ki valami újat. Gyújtsa lángra partnerét úgy, mint aho­gyan még eddig soha. AJÁNLÓ Próbálja ki az 5 erogén pontot, s ha kedvesének éppen egyik sem fe­lel meg, lehet, hogy a keresgélés közben újat fedez fel, ami örömet okoz neki. Bár a férfi egyes számú erogén zónája közismert, ß még több érzékeny testrésze is van. Lábak Talán kevesen tudják, hogy a talpon több mint 70 ezer idegvég­ződés van. E láthatatlan pontok az egész testbe küldik a jelzése­ket, amit természetesen ki kell használni. Hogyan? Masszírozza partnere lábát és csókolgassa láb­ujjait. Azonnal hat. Here A kutatások szerint a férfiak 99 százaléka igazolta, hogy csaknem hipnotikus állapotba kerülnek, ha csak közelednek herezacskói felé. Elég, ha finoman megfogja és óvatosan masszírozza. Fenék Ez az a testrész, amely kifejezet­tén óhajtja az érintést. Először fino­man simogassa, aztán masszírozza egyre erősebben. Enyhén harap- dálni is lehet, ez kitűnően serkenti a vágyat. A mutatóujjal és a gyűrűs­ujjal végzett masszázs orgazmus­hoz vezet. Has A köldök alatti résznek ugyan nincs neve, így gyakran megfeled­keznek róla. Pedig érdekes hely. Ujjal vagy nyelvvel könnyedén masszírozza, lassan különböző in­tenzitással, fokozatosan haladjon lefelé. Fej Nagyon fontos szerepet játszik a vágy fokozásában. Nemcsak azért, mert itt születnek a fantasztikus képzetek, hanem azért is, mert a fi­zikai élmények fontos forrása. Ezért ne habozzon, masszírozza meg. Ne feledkezzen meg a fül mö­götti érzékeny pontokról, (h-r) A hidaskürti Középfokú Magán Szaktakintézet felvesz szlovák nyelv és irodalom, és német nyelv szakos tanárokat, valamint szakácsot és konyhavezetőt. Érdeklődni a 031/784 8107-es telefonszámon lehet. UP 1710 Az Operatíva textil-nagykereskedés, Szenei út, Somorja, gyermeknap alkalmából szívélyesen meghívja Önöket a Gyerekruha és textiláru hetére, árkedvezmény 10%. Nyitva naponta 8-tól 18-ig, szombaton 8-tól 13 óráig. Szeretettel várjuk Önöket családi bevásárlásra. UP 1715 elővételben 250,-Sk, a koncert napján 300,-Sk esönap: július 13. rULOUN T (Ruzinov) Szabadtéri színpad: „areAl Strkovec pri JAZERE" laovetövéte! DOM KULTÚRY RU2INOV, let,- 02#3 4? 70 55. 02/43 42 26 0907/47 77 77. 0903 445 710. KNlMKUPPCTVO KULTÚRA. Ifi. 02/52 B61 2004. július 7. 19“ ó esönap: július 14. ÉRSEKÚJVÁR Szabadtéri színpad jegvetfr/ttel CK NABRE2NA. lat.: 035.64 10 775: KINO MIER. lel 035/1 ÄNFRI-TON. tel 035/64 01 765: MUSIC CORNER, lel 035/64 03 318 esőnap: július 15. GALANTA Közreműködnek: LAJCSI és zenekara Szuperbuli showtáncosok, Márió, a harmonikás, NOX, Matyi és a hegedűs, Bódi Guszti és a Fekete Szemek. Sramli Kings, Valentin Szabadtéri színpad 031/780 2787.-41 Általános információ és jegyrendelés: 0903 445 710 S nami na to mate z>/“e 3 a 4 cée-zt/fé- rvcZ/ny­Rátörte - s Kam/' u-settlo u- cent c-e,/r^ /€o/(eS/(d­Makarska riv. penzióny 21.6. 30.6. 6 990, 6160. 5870, 28.6. 7.7. 7 790.­6 695. 6 270. Basko Polje kemp 11.6. 23.6. 4 980.­4 650. 4 490. 18.6. 27,6. 4980.­4650, 4 490. ostrov Hvar kemp 18.6. 27.6. 5 280, 4 850. 4 640. ostrov Elba prívesy 14.6. 23.6. 6780. 6 020, 5515,­21.6. 30.6. 7 390. 6 430. 5820,­28.7. 7.7. 7980, 6 820. 6115,­Marotta belel 18.6. 27.6. 6 990. 6160. 5870,­25.6. 4.7. 7 790, 6 690. 6270,­Rimini kemp 15.6. 24.6. 5280, 4050. 4 640, Paralia penzióny 15,6.-24.6. 6 990,- 6 160,- 5 870,­22.6. - 1.7. 7 350.- 6 400,- 6 050,­29.6. - 8.7. 8 350,- 7 070,- 6 550,­Port Grimaud prívesy 18.6.-26.6. 6 590,- 5 895,- 5 420,­V cene vzdy vsetko: X ORRÁVÁ UBYTOVANIE PENZIA SPRIEVODCA Porovnajte s inymil ______ predaj vzdy aj cez víkend a sviatky Bratislava 02/ 444 600 60 02/ 6381 3333 02/ 529 31 086 02/ 55-4 23 1 52 [testisir,616 m«testistr.606 3 Hirdessen Ön is nálunk! Humanity magyarországi multicégek meg­bízásából keres észak-dunántúli munkahelyekre magyar nyelvtudással ■» sorvezetőket (SMT tapasz­talattal) '»• technikusokat (SMT ta­pasztalattal), * magyar és angol/német nyelvtudással villamos- és gépészmérnö­köket minőségbiztosítási mérnököket "**■ beszerzőket logisztikusokat Szolgáltatásunk ingyenes! HUMANITY Kft., Székesfehérvár, Gyümölcs u. 18. Tel.: 0036/22/500-600 fax: 0036/22/500-601 humanity@humanity.hu www.humanity.hu IIP 1736 Társaságunk a kukorica-, napraforgó-, szójavetőmag, a mezőgazdasági termények vetőmagjai és a mezőgazdasági termékek, valamint a kémiai növényvédő szerek kutatásában, nemesítésében, előállításában és eladásában a világ élvonalába tartozik. Munkacsoportunk kiegészítésére a Galántai, Vágsellyei, Nyitrai, Aranyosmaróti, Nagytapolcsányi, Szenici, Szakolcai, Miavai, Vágújhelyi, Trencséni járásba RENDEZVÉNYSZERVEZŐT (promotér) keresünk. Kínálatunk: ■ dinamikusan fejlődő nemzetközi társaságnál érdekes munka, ■ motiváló bérezés. Elvárásaink: ■ főiskolai végzettség - fitotechnikai irányzat vagy általános mezőgazdasági irányzat, ■ jó szervezőkészség, ■ jártasság a kukorica, napraforgó és a növényvédelem problematikájában, ■ az állatok táplálásában és etétésében való jártasságot örömmel fogadjuk, ■ B típusú gépkocsivezetői igazolvány. Érdeklődés esetén a jelentkezését életrajzzal 2004. VI. 16-ig a következő címre küldje: PIONEER HI-BRED SLOVENSKO, s. r. o., Oravská 13, 903 01 Senec Tel.: 02/4592 3081, 4592 5023, fax: 02/4592 4966, http: //www. pioneer.com MIT TANÁCSOL AZ ORVOS? Ágoston Helga dietetikus A változókor közepén Jelige: Változókor. „Nemrég az orvos csontritkulást állapí­tott meg. 56 éves vagyok, a vál­tozókor vége felé járok. Mit te­hetnék e betegség ellen? Mivel befolyásolhatnám a csontszi­lárdságot és a csonttömeget?” Csontszilárdságot és csonttö­meget befolyásoló tényezők: ♦ Genetikai tényezők: egyes népcsoportoknak (pl. színes bő- rűeknek) erősebb lehet a csonto­zata. ♦ Nem: a férfiaknak általában nagyobb a csonttömegük, mint a nőknek. ♦ Testsúly: a nagyobb testsú­lyú emberekre az erősebb csonto­zat a jellemző. ♦ Hormonok: szabálytalan ha­vi ciklusos nőknél előfordulhat csontvesztés. ♦ Fizikai aktivitás: a szilárd, egészséges csontozat kialakulásá­hoz fontos a rendszeres testedzés. ♦ Környezeti tényezők: a do­hányzás és a túlzott alkoholfo­gyasztás kedvezőtlenül befolyá­solja a csonttömeget. ♦ Étrend: az egészséges, erős csontozat kifejlődéséhez szükség van kalciumra, D-vitaminra, K-vi- taminra. A napi kalciumszükséglet kb. 800-1000 mg. Legjobb forrás a tej, joghurt, sajtok, apró halak, halkonzervek. Jelentős mennyi­ségű kalcium van még a hüvelye­sekben, teljes őrlésű gabonában, olajos magvakban, szárított gyü­mölcsökben, zöld színű zöldsé­gekben is, azonban ezek felszívó­dása nem olyan jó, mert a gabo­nában és a hüvelyesekben lévő fitátok, valamint a parajban és a rebarbarában található oxalát akadályozza a Ca felszívódását. A D-vitamin segíti a kalcium táplá­lékból való felszívódását, fontos szerepe van a csontok anyagcse­réjében, valamint a Ca-szint ál­landóságának biztosításában,. A K-vitamin az új csont kialakulásá­nál fontos, ún. osteocalcin terme­lődéséhez szükséges. Lassan, türelmesen Jelige: Korai magömlés. Ol­vasónk arra kért, hogy levelé­ből ne idézzek. Problémája az idő előtti magömlés, mely néha csókolózás közben is bekövet­kezik. Kérdése hogyan lehet ezt kezelni? Kedves Uram, mint minden szexuális problémának, így a ko­rai magömlésnek is lehet szervi és lelki háttere. Érdemes urológust felkeresni először a szervi problé­ma kizárása végett, ha ő nem talál semmi problémát, akkor ajánla­tos szexuálpszichológust felke­resni. A lelki hátterek között gyakran találunk egy időben be­szűkült, tanulási folyamatot, mely a gyors önkielégítések kö­vetkeztében alakul ki. Ez főleg ak­kor okozhat gondot, ha az önki­elégítés végzése mögött bűntudat is meghúzódik. A bűntudattal végzett önkielégítés, a leleplezés félelme miatt magömlés-centri­kussá válik, tehát a fiatal minél hamarabb szeretne eljutni a mag­ömléshez, melynek következté­ben a nemi izgatásra szánt idő le­csökken. Ez a kielégülési forma, ha hosszú időn keresztül fennáll, pl. serdülőkortól 24-25 éves ko­rig, akkor rögzül, és később a pár- kapcsolatban gondot okozhat. Ezért ma a fiataloknak szexuálpszichológiai könyvek azt javasolják, hogy ha önkielégítést folytatnak, akkor ingereljék ma­gukat minimum tíz percig, így ki­csi a valószínűsége annak, hogy e Dr. Bordás Sándor klinikai pszichológus tanulási folyamat kapcsán korai magömlés alakulna ki. E probléma rendezésére egy „ellentanulási” folyamatot kell el­indítani, melynek egyik feltétele a viszonylag rendszeres nemi életre való rátérés, a szerelmi játékot tartva fontosnak, még akkor is, ha előfordulnak korai magömlé­sek. Ezekbe a játékokba fontos a partner együttműködése pl. a „stopstart” technikánál, melynek a lényege az, hogy a partner kéz­zel ingerli a hímvesszőt, és ha a férfi a magömlés bekövetkeztét jelzi, az ingerlést megszakítja. Várnak addig, míg az ejakuláció bekövetkezésének érzése elmú­lik, azután az ingerlés újra kezdő­dik. Masters és Johnson ezt a módszert azzal egészítette ki, hogy az ingerlés megszakításakor a partner három ujjával három- szor-négyszer erőteljesen meg­szorítja a hímvessző makkját, ezt Squeez-technikának nevezték el. Előfordulhat, hogy a férfi ké­sőn szól, és a magömlés a szorítás előtt vagy alatt bekövetkezik, üyenkor nincs gond, várjanak fél vagy háromnegyed órát és kezd­jék újra az egészet. A másik prob­léma, ami jelentkezhet, főleg negyven évnél idősebb férfiaknál, hogy háromszori szorítás túl sok, negyedszerre már nem, vagy na­gyon nehezen tér vissza a merev­ség, esetleg az ingerlés ellenére a hímvessző testének a merevsége is csökkenni kezd, mintegy „kifárad” ilyenkor két vagy csak egy szorítást kell alkalmazni. A korai magömlésre előírt kré­mek és zselék többnyire azt a célt szolgálják, hogy a hímvesszőnek az érzékenységét csökkentsék, így késleltetve a magömlés létre­jöttét. Bár erre a célra gyakran a gumi óvszer is megfelel. Problé­májával munkahelyemen is felke­reshet. Tisztelt Olvasóink, várjuk egészségi problémáikkal foglalkozó leveleiket. UP1719 UP 1737

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom