Új Szó, 2003. november (56. évfolyam, 252-274. szám)
2003-11-22 / 268. szám, szombat
ÚJ SZÓ 2003. NOVEMBER 22. Stresszelt immunrendszer A fáradtság beteggé tesz Gyakran nem maga a hosszan tartó veszélyes élethelyzet, hanem a veszély miatti állandó készenléti állapotot követő kimerültség az, ami kedvez a kórokozók behatolásának és a betegségek kialakulásának. Erre utal az a francia megfigyelés is, hogy az I. világháború alatt a visszavonuló tehát letört, kimerült, reményvesztett alakulatoknál jóval több tüdőgyulladásról számoltak be, mint a harcoló, tehát több stressznek kitett, állandó készenléti állapotban élő csapatoknál. Számos más példa is hozható a stressz, a lelki tényezők és a fertőzések összefüggésére. Elég, ha csak Traviata, a „kaméliás hölgy" tüdőbajára gondolunk, mely akkor lángolt fel, amikor szerelme elhagyta. Egyetemeken, főiskolákon jól ismert, hogy vizsgaidőszakban a hallgatók gyakran megbetegszenek. A lázas fertőző betegségek megszaporodása a vizsgaidőszakban nem valami furcsa járvány, hanem a fokozott stresszterhelés következménye. Több amerikai kutatóhelyen igazolták, hogy az egészséges fiatal egyetemisták vérében, ill. nyálában kimutatható ellenanyagszint a vizsga- időszakban csökken, tehát könnyebben kapják meg a fertőzéseket. Az örömteli várakozás is stresszt jelent: megfigyelték már, milyen gyakran betegszenek meg a kisgyerekek karácsonykor vagy egy alig várt nyaralás alatt? Az iskolai stressz, a túlzott teljesítménykényszer is jelentősen befolyásolja a gyermekek ellenálló képességét. Egy szigorú, merev, büntető tanítónő osztályában jóval nagyobb arányú a hiányzás, a lázas betegségek előfordulása, mint engedékenyebb, a gyermeket szerető és megértő társnőjénél. Vastagbél rák Ami árt: Zsíros ételek, alkohol, polipok. Kockázati tényező: Véres széklet, a székrekedés és a hasmenés váltakozása. Figyelem: a daganat sokáig tünetek nélkül nő. Védekezés: Alacsony zsírtartalmú ételek, rostok, zöldség, gyümölcs fogyasztása. Vizsgálat: 50 év felett kétévenként székletvizsgálat. Minden felülvizsgálatkor a végbelet is ki kell vizsgálni, bár ez rendszerint nem mutatja ki a daganatot. Azok, akiknek családjában halmozottan fordul elő a betegség, keressék fel a genetikai tanácsadót. Mielőtt a mentő megérkezik, ha baj van, hívja a 0850 11 13 13-as telefonszámot Az életveszélyes vérzés UJ SZO-TANFOLYAM Szilveszterkor pezsgőt szoktak bontani. Ám kevesen tudatosítják, hogy a kellemes ital palackja egy pillanat alatt robbanó gránáttá változhat. így is történt. A szilánkok súlyosan megsebesítették az egyik férfi kezét. Az üveg átvágta az ütőeret is. Látva a sok vért, a vendégek azonnal hívták a gyorsmentőt. Szerencsére volt köztük egy fiatal nő, aki elvégezte az elsősegélynyújtás tanfolyamát. Először ő maga is megijedt, de utána eszébe jutott, hogy az oktatója mit hangsúlyozott mindig: balesetkor a leggyorsabban és a Dr. Karol Kálig saját kezével tartotta a sebet a mentő megérkezéséig. Mi történik vérzéskor? Egy felnőtt ember szíve egy perc alatt 6 liter vért képes átmumpálni. Az ember testében 5 liter vér van, amely az életadó oxigént és a tápanyagokat szállítja. Ha például megsérül a fő ütőér (például közlekedési balesetkor, amikor a biztonsági övét nem használó sofőr mellkasát a kormány megsebesíti), az ember menthetetlen, mert egy percen belül elvérzik. Nagyon veszélyes az is, ha kisebb a vérzés, mert látszólag nem olyan elrettentő. Ám egy vagy másfél liter vér hirtelen elvesztése után sokkos állapot alakul ki, és sok esetben ez okozza a halált. Ha gyorsan, még idejében megállítjuk a vérzést, és a testben maradt vér ellátja a szervezetet oxigénnel, akkor az azt követő orvosi ellátás eredményes lehet. A súlyos külső vérzés elállítása életet menthet. legegyszerűbben meg kell állítani a vérzést, de arra is gondolni kell, hogy ne érintkezzünk az idegen vérrel. A lakásban sem kötszer, sem semmilyen más elsősegélynyújtási eszköz nem volt. A nő elkapta az asztalon heverő nejlozacskót, a kezére húzta, s addig tartotta a seben a kezét, amíg meg nem érkezett az orvos. A vérzést nem sikerült teljesen megállítani. A beteg állapota fokozatosan romlott. Izzadt, aluszékony és sápadt volt. Alig telt el 10 perc, és a mentő megérkezett. Az orvos megállapította, hogy a sebesült annak a fiatal nőnek köszönheti az életét, aki E HETI KÉRDÉSÜNK A súlyos vérzés életveszélyes. Ha a sérült percenként 2 dl vért veszít, hány perc múlva kerül sokkos állapotba? (A fenti szövegben található adatokból induljanak ki.) a. , 15 perc b. , 7 perc c. , 2 perc. Fontos megjegyezni, hogy Szlovákiában általában 15 percen belül érkezik a mentő a helyszínre. •---------------1i Q i oi WiiíWWM ro (hj ml. ■ ! 1 1 • __________1®r j ííí? Ä U» TäSäSff t****. 1 Egészségünkre MIT TANÁCSOL AZ ORVOS? Ételallergia vagy - intolerancia Jelige: Mi a különbség. „Az utóbbi időben gyakran esik szó a táplálék okozta aller- ■ giáról. Ezt még csak értem, de azt már kevésbé, amit egyre többször hallok: táplálékintolerancia. Mi a kettő között a különbség?" Ágoston Helga dietetikus ( A táplálékallergia a táplálék vagy a táplálék-összetevők által kiváltott specifikus, repro- • dukálható, az ádagostól eltérő, váratlan tünetegyüttes, amelyben kóros immunológiai reakciók mutathatók ki. Táplálékallergia esetén az immun- rendszer a táplálék fehérjéjét (amelyre érzékeny az ember) nem érzi biztonságosnak. Ezek ellen az úgynevezett allergének ellen a szervezet ellenanyagot termel. Az allergiás reakciók tünetei különbözőek, ritkán halálosak is lehetnek. Tünetei közül az ekcéma, a bőr kipirosodása illetve duzzanata, ajakduzzanat, légzési nehézség, súlyos esetben pedig az anaphylaxiás reakció a legjellemzőbb. Á táplálékallergia terápiája egyértelműen az allergiát kiváltó táplálék kihagyása az étrendből. Táplálékintolerancia esetén is a táplálékösszetevők által kiváltott specifikus reakcióról van szó, de immunológiai eltérés nélkül. Tünetei általában enyhébbek az allergiás tünetektől. Mivel a táplálékallergiával azonos tünetcsoport is létrejöhet, emiatt az intoleranciát pszeudoallergiának is nevezik. Pszeudoallergiát okozhatnak pl.: ♦ Enzimdefektusok. ♦ Biogén aminok fokozott bevitele (hisztamin: hal, sajt, sonka, bor, szerotonin: banán, tirozin: sajt, sonka, szalámi, bor, feniletilamin: csokoládé, bor). ♦ Hisztamint felszabadító tényező. ♦ Irritáló hatás (fűszerek). ♦ Farmakológiai reakciók (aromák, ételfestékek, konzerválószerek). Lézeres kezelés is indokolt lehet József jeligére: „Körülbelül két hete furcsán látok. A tárgyak körülöttem mintha ■ ferdék és hullámosak lennének. Jobb szememmel a dolgokat kisebbnek látom, mint a ballal. Kb. egy hónappal ezelőtt nagyon beteg voltam, fájt a torkom és magas lázam volt. Ezután kezdtem rosszul látni. A nagyapámat nemrég szürke hályogra operálták, és attól félek, hogy nekem is az van, pedig még csak 36 éves vagyok. Lehet ilyen fiatalon is szürke hályogom?" Dr. Farkas Beáta szemorvos ( Kedves József, a levelében leírt tünetek és az életkora alapján nagyon kicsi a való- • színűsége annak, hogy Önnek szürke hályogja van. Ä leírt látászavar (vagyis az, hogy a tárgyakat hullámosán és kicsinyítve látja) nagy valószínűséggel az ideghártya sárgafoltjának gyulladására utal. A gyulladásnak több oka lehet. Kiválthatta a levelében leírt virózis, de más kórokozó is előidézhette. Az esetek egy részében azonban semmilyen kiváltó okot nem találunk. Leggyakrabban tavasszal vagy ősszel kezdődik. Rizikófaktorai közé tartozik a stressz, a dohányzás, és az alkoholfogyasztás. Az ideghártya erei áteresz- többé válnak, és a sárgafolt helyén ödéma keletkezik, amely látászavart okoz. Enyhébb lefolyásnál a tünetek 1-2 hónapon belül kezelés nélkül is elmúlhatnak. Súlyosabb esetben azonban a betegség megismétlődhet, és megfelelő kezelés nélkül a sárgafolt tartós elváltozását, és maradandó látásromlást okozhat. Kedves olvasó, azt ajánlom, hogy minél előbb forduljon szemorvoshoz. Nagyon fontos a nyugalom, a dohányzás és az alkoholfogyasztás abbahagyása. Súlyosabb esetben fluoroangiográfiás kivizsgálás és lézerkezelés is indokolt. KERÜLJÜK EL A RÁKOT! Mellrák Ami árt: Túlsúly, alkohol, kor (főleg 50 év felett), korai menstruáció (12 éves kor előtt), késői változókor (50 év után), a 30. életév utáni szülés Hogyan ismerjük fel: Csomó a mellben, a mellbimbó váladékozása, a mell megkeményedése. Védekezés: Mozgás, optimális súly, az alkoholfogyasztás csökkentése. Vizsgálat: Önvizsgálat, minden nő- gyógyászati vizsgálatkor a melleket is meg kell vizsgáltatni. A 45-69 éves nők kétévenként mammográfi- ai vizsgálaton vegyenek részt, a változókorban hormonokat szedő nők pedig évente. Tüdőrák Ami árt: Dohányzás (az esetek 75-80 százalékában a dohányzással van összefüggésben). Hogyan ismerhető fel: Köhögés, amely négy hét múlva sem múlik el, véres köpet, mellkasi fájdalom, nehézlégzés. Védekezés: Abbahagyni a dohányzást. Vizsgálat: Nincs rendszeres szűrés, a daganatot röntgen során lehet felfedezni. Félévenként kellene ilyen felvételt készíteni. Méhnyakrák Ami árt: Korai szexuális élet (17 év előtt), a szexuális partnerek gyakori váltogatása és az ezzel összefüggő vírusos fertőzés, sok szülés, dohányzás. Hogyan ismerhető fel: Fájdalmas szex, folyás. Védekezés: Szexuális higiéna. Kivizsgálás: 15 éves kortól évente nőgyógyászati kivizsgálás. Ha a családban halmozottan fordul elő a betegség, genetikai tanácsadást kell igénybe venni. Prosztatarák Ami árt: Túlsúly, 50 év feletti kor. Hogyan ismerhető fel: Gyakori vizelés, gyengébb vizeletsugár, véres vizelet. Védekezés: Csökkenteni a testsúlyt. Vizsgálat: kétévente a körzeti orvosnál kivizsgálás. A daganatot speciális vérteszttel lehet kimutatni. Bőrrák Ami árt: Túlzott napozás, szemölcsök. Hogyan ismerhető fel: A festé- kes anyajegyek viszketnek, megváltozik a színük, megnőnek. Védekezés: Főleg a világos bőrűek kerüljék a mértéktelen napozást. Vigyázat: Kétévenként a körzeti orvos vizsgálja meg a bőrt.
