Új Szó, 2003. november (56. évfolyam, 252-274. szám)
2003-11-22 / 268. szám, szombat
Egészségünkre ÚJ SZÓ 2003. NOVEMBER 22. KISMAMAPOSTA Magzatvíz-vizsgálat: igen vagy nem? 7 „38 éves vagyok, harmadik gyermekemet várom. Az első két terhességem ■ zavarmentes volt. Most a harmadik hónapban vagyok. Minden eddigi vizsgálat negatív eredménnyel zárult. Az orvos magzatvíz-vizsgálatot ajánlott, de én nem tudom eldönteni, vállaljam-e, vagy ne: Sokan sokfélét tanácsolnak, de én professzor úr véleményére vagyok kíváncsi, s eszerint fogok dönteni." Dr. Czeizel Endre genetikus 1 38 éves korban 0,8 százalék körül van a magzat kromo- szóma-rendelleneségének, • elsősorban a Down-kórnak a kockázata. A magzatvízvételt követően a terhesek kb. 1 százalékában kell számolni spontán vetéléssel. A várandósnak valóban nehéz döntést kell hoznia. A fejlett egészségügyi kultúrájú országokban ezért az anyai vér (AFP, HCG) és a magzat ultrahang (tarkóvastagság és orrcsont) vizsgálatát ajánlják, mivel ez 97 százalékos biztonsággal jelzi a magzat kromoszómarendellenességét. Budapesten végzik a vér említett vizsgálatot, de fizetni kell érte. Hogyan tüntessük el a terhességi csíkokat 7 Jelige: Csíkok. „Nemrég szült a nővérem, én pedig most tervezem a teher- ■ beesést. A szülés után vettem észre, hogy testvérem hasán a bőr megrepedt. Nem valami szép látvány, s megmondom őszintén, egy kicsit el is keserített. Utánanéztem a dolognak, és találtam egy érdekes adatot: eszerint az Egyesült Államokban a terhes nők 90, a felnőtt nők 70, és a felnőtt, gyakran sportoló férfiak 40 százalékának bőrét csúfítják repedések. Szeretnék többet tudni erről a kellemetlenségről és arról, mivel lehet letüntetni?" Dr. Hana Zelenková bőrorvos » A terhességi csíkok úgy jönnek létre, hogy nyomás következtében megrepednek • az elasztikus részecskék. Leggyakrabban hirtelen növekedés, hízás, bizonyos endokrin betegségek okozzák. A csíkok ott alakulnak ki, ahol a legjobban feszül a bőr. Színük kezdetben rózsaszín, kékespiros, később fehér. Szélessége néhány mm-től 38 mm-ig terjedhet. Kezelésére a szakemberek többsége szkeptikusan tekint. Gyógyszer nincs rá, s a hagyományos módszerek (lézer, sebészeti beavatkozás) nem hozták meg a kívánt eredményt. A Contractubex géllel az eredmények nagyon biztatóak. A páciensek többségénél szemmel látható volt az eredmény. Három esetben el is tűntek ezek a csíkok. A többi eljáráshoz viszonyítva az említett géllel történt kezelés igénytelen és fájdalom- mentes. Lényegében csak a parabénokra érzékeny embereknek nem ajánlott. A legnagyobb hatást egy 23 éves anyánál értük el, akinél két héttel a szülés után jelentek meg a csíkok, s egy hónap múlva pedig csaknem teljesen eltűntek. A kezelés megkezdésekor jó, ha kikérjük az orvos véleményét. AJÁNDÉK A vitaminkészítmény új generációja VERSENY A BION®3 táplálékkiegészítő vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket és elő tejkultúrákat tartalmaz. A Merck társaság egyedülálló terméke harmonizálja a test funkcióit, fokozza természetes ellenálló képességét, életerőt ad, meggyorsítja az antibiotikumos kezelés utáni felépülést. Kérdésünk Mi okozza a terhességi csíkokat? Három olvasónknak és a hat kismama-jelöltnek vitaminkészítményt küldünk. terhességi csík-L Eredményhirdetés Chocohitet küldünk a hat kismama-jelöltnek, valamint Szabó Gyöngyi perbetei, Kovács Gabriella nyárasdi és Fehér Terézia dunaszerdahelyi olvasónknak. Már most érdemes megjegyezni, mely gyógynövények alkalmazhatók terhesség alatt Otthon is elkészíthető teák DR. NAGY GÉZA Az egészséges nők esetében is előfordulhatnak enyhébb panaszok a terhesség idején. A következő táblázatban láthatjuk, hogy mely tünetekre, betegségre melyik növényt lehet a magzat károsodása nélkül alkalmazni. A szülés előtti 4 héttel célszerű - a nyugat-európai gyakorlatnak megfelelően - palástfűteát itatni a kismamával. Elkészítése: 4 kiskanálnyi palástfű- levelet 2 dl vízzel leforrázunk, 10 percig áztatjuk, majd szüljük. Naponta 1-2-szer fogyasszon belőle a kismama. A szülést fékező egyéb gyógynövények: kökörcsin, bangita, lestyán, fűzfa. Túlhordás esetén a szülést siettethetjük a következő növényekből készült teával: édeskömény, barát- cseije, medvetalp, cajeput, pásztor- táska. A tejtermelés a szülés után kezdődik. Minél hamarabb mellre teszik az újszülöttet, annál hamarabb indul meg. Általában a csecsemő igényének megfelelő mennyiségű anyatej képződik, de előfordul, hogy mégsem elegendő. Ilyenkor is segítenek a gyógynövények. Mi magunk is keverhetünk teát ánizsmagból, kecskerutából, bazsalikomból, édesköményből, majoránnából, görögszénából, vasfűből, kakukkfűből, fűszerköményből, kapormagból, bodzavirágból, szentjánoskenyérből, fehér árvacsalánból. 20 g kecskerutát, 10 g ánizsmagot, 10 g édesköményt, 5 g fuszerköményt, 5 g kapormagot és 5 g bazsalikomot összekeverünk. 1 liter forró vízbe 1 evőkanálnyi keveréket teszünk, 10 percig áztatjuk, majd leszűrjük. Egész nap fogyasztjuk. Naponta 2-3 liter teát igyon a szoptató anya, hogy elegendő teje legyen. TERHESSÉG ALATT ALKALMAZHATÓ GYÓGYNÖVÉNYEK Panasz Gyógynövény Magyarul Latinul hányinger, hányás borsmenta tea Mentha piperita menta friss nedve Mentha piperita bélgörcs köménymag Carumcarvi depresszió orbáncfű Hvpericum perforatum fenyegető vetélés palástfű Alchemilla vulgaris feszültség macskagyökér Vaieriana officinalis galagonyavirág Cratageus monodyna citromfű Melissa officinalis gvöngyajak Leonoras cardiaca gyomorfájás édesgyökér Liquiritia radix cickafarkfű virága Achillea millefolium hasmenés apróbojtorján Agrimona eupatoria libapimpó Potentilla anserina füzény Lytrum salicaria cickafark Achillea millefolium fűszerkömény Carum carvi húgyhólyaggyulladás mezei zsurló Equisetum arvense magas vérnyomás hibiszkuszvirág Hibiscus trionum gyöngyajak Leonorus cardiaca zsurló Equisetum arvense pitypang levél Taraxacum officinale fekete ribizli levele Ribes nigrum folium galagonyavirág Cratageus monodyna kukoricabajusz Zea mays megfázás fekete bodza virága Sambucus nigra flos hársfavirág Tilia flos kakukkfű Thymus vulgaris fekete ribizli levele Ribes nigrum folium székrekedés szennalevél Senna folium bodzavirág Sambucus nigra flos lenmag áztatva Lini semen szilvalekvár tamarinlekvár Tamarindus indica vérszegénység fekete ribizli termés Ribes nigrum vérzékenység palástfű Alchemilla vulgaris visszérgyulladás fekete ribizli Ribes nigrum páfrányfenyő Ginkgo biloba körömvirág balzsam Calendula officinalis vizenyő (oedema) ■B hársfavirág Tilia flos piros hibiszkusz virága Hibiscus trionum cseresznyeszár tea Cerasus avium Aki gyermeket tervez, tudnia kell, hogy a fogamzás átlagosan 4 hónap alatt következik be - 9. rész A korai terhesség védelme SOROZAT A fogamzásra történő három hónapos felkészülés után érkezünk el az új élet megteremtésének valóra váltásához. Ilyenkor a családtervezést segítő szakembernek ellenőriznie kell, hogy a fogamzásra való alkalmasság érdekében ritkán szükségessé váló orvosi vizsgálatok és kezelések meghozták-e ä remélt eredményt. Ekkor tisztázható a három hónapos felkészülés sikeressége (például a fogamzásgátló tabletta szedésének, a dohányzásnak, a szeszes ital fogyasztásának az abbahagyása). Ekkor látják el a családtervezőket további magzatvédő vitaminnal. Végül az ébredési hő- mérsékleti görbék alakulása alapján ekkor közük velük a fogamzás optimális napját. Ezt követően tudatosítani kell a párokkal a terhesség bekövetkeztének valószínűségi jeleit: mindenekelőtt a havivérzés kimaradását. S ezzel kezdetét veszi a családtervezés megvalósítása: a fogamzás elérése. Ez tehát a „start“ időszaka. A TERVEZETT FOGAMZÁS A tervezett fogamzás megvalósítása bizonyos biológiai tájékozottságot is igényel. Sokan ugyanis azt hiszik, hogy a fogamzást akkor érik el, amikor akarják. Ezzel szemben a teherbe esés valószínűsége egy női ciklus során természetesen fogamzásgátlás alkalmazása nélkül és rendszeres nemi élet mellett az első hónapban 25 százalék, a második hónap végéig 40 százalék, a harmadik hónap végéig 50 százalék, a negyedik hónap végéig pedig 55 százalék. A családtervezők 80 százaléka éri el egy éven belül a célját. Ha már valaki egyszer szült, a valószínűségek némileg magasabbak. Összefoglalóan tehát azt mondhatjuk, aki gyermeket tervez, annak tisztában kell lennie azzal, hogy a fogamzás általában 16, átlagosan 4 hónap alatt következik be. A tervezett és előkészített terhesség valamivel rövidebb általában 23 hónap alatt is elérhető, mert az ébredési hőmérséklet, így a tüszőrepedés idejének ismeretében az optimális napon történő „célzott“ idejű nemi érintkezéssel jelentősen emelni lehet a fogamzás havonkénti 25 százalékos valószínűségét. E témához szorosan kapcsolódik a nemi aktivitás kérdése. Már írtunk arról, hogy a rendszeres nemi élet a fogamzás alapfeltétele, és arról is, hogy a túlzott aktivitás szintén gondot okozhat. A szeretkezés során ugyanis az ondósejtek kiürülnek. A férfiak két heréje naponta átlagosan 20 millió ondósejtet tud pótolni, így a túl gyakori szeretkezések átmeneti meddőséget idézhetnek elő. Ezért a fogamzás optimális napjait figyelembe véve célzott idejű szeretkezés előtt és után helyes egy-kétnapos szünetet tartani. A szakemberek véleménye szerint a fogamzás szempontjából a szemtől szembe helyzet, némileg megemelt (például párnával) medencével és felhúzott combokkal a legalkalmasabb, és ezt követően helyes, ha a nő a mosakodást reggelre halasztja. Ha tizenkét hónap alatt nem következik be a kívánt terhesség, akkor érdemes az asszonyoknak a nőgyógyászati, a férfiaknak az andrológiai szakrendelést felkeresni. Részletek dr. Czeizel Endre: Az egészséges utódokért című munkájából Várjuk olvasóink terhességgel kapcsolatos leveleit. 'If 1 ľ; 0' / C O f1 i f\r f/ n i; 1A r i,o OOľ.Ul J IN i\ i\ ľ, AZUJSZOMEUÖO£TE Szerkeszti: Kovács Ilona Levélcím: Egészségünkre, Námestie SNP 30, 814 64 Bratislava 1 tel.: 02/59 233 461, fax: 02/59 233 469
