Új Szó, 2003. május (56. évfolyam, 100-124. szám)
2003-05-03 / 101. szám, szombat
AZ UJ SZÓ MELLÉKLETE 003. május 3, szombat 1. évfolyam, 4. szám kz asztmatikus rohamok főleg éjszaka jelentkeznek a hörgők hirtelen kialakuló szűkülete miatt Jók a betegek kilátásai TÁJÉKOZTATÓ M MMMHK ájus hatodlka az asztma világnapja. Az idén a figyelem közép- pontjában azok a nehézségek álltak, amelyeket az asztma a beteg zámára jelent. A cél az, hogy vi- ágviszonylatban javuljon a tájé- coztatás az asztmáról. \z asztmát csaknem mindig allergia előzi meg. A hajlam gyakran nár gyermekkorban észlelhető, :lső jele az ekcéma. Ritkán fordul ;lő egyéveseknél fiatalabb babák- íál, mert időbe telik, míg a lég- jtak túlérzékenységi reakciója ki- ilakul. Az asztmás megbetegedé- >ek száma folyamatosan növek- ;zik. A kezelésnek köszönhetően i betegek kilátásai jók. A gyéreitek nagy része a serdülőkor után kinövi a betegséget. Ml AZ ASZTMA? Az alsó légutak betegsége. Kilégzéskor váratlanul fellépő nehéz- légzéses rohamok jellemzik. A rohamok főleg éjszaka jelentkeznek a hörgők hirtelen kialakuló szűkülete miatt, amelynek létrejöttében hörgőgörcs, a hörgőnyálkahártyában fellépő vizenyő és a fokozódó nyákelválasztás játszik szerepet. Asztmaszerű betegségnek számít az úgynevezett görcsös köhögés is. Az asztmás roham során a légzésszám megnő, a belégzés gyors, a kilégzés nehezített és sípoló. A betegnek légszomja van, úgy érzi, hogy megfullad. A mellkas teljesen felfúvódik a bentreked levegő miatt. A beteg minden légzóizmát igénybe veszi, hogy kipréselje a levegőt. A roham általában 2-3 óráig tart, de a hörgtágító spray belélegzésével ez a időtartam általában lerövidül. A betegnél, ahányszor csak kapcsolatba kerül az őt irritáló anyaggal, mindig ugyanaz a védekező mechanizmus indul be, és újabb asztmás roham jelentkezik. Ha a légutak egyszer már túlérzékeny- nyé váltak, előfordul, hogy egy sor más ingerlő tényezőre is fokozott érzékenységgel reagálnak. Ilyen ingerlő lehet a hideg levegő, a kipufogógáz, a testmozgás, a stressz és a hormonális változások is. A rohamok okai nagyon változóak. Okozhatja a lakásban lévő por éppúgy, mint a virágpor, a házi poratka, a dohányfüst, a különböző vegyszerek, esetleg ételek. Asztmás roham bármilyen életkorban bekövetkezhet. A rohamok súlyossága a légszomjtól az életet veszélyeztető légzésképtelenségig terjedhet. ENYHÍTSÜK A TÜNETEKET A légzési technikák, a jóga, a természetes gyógymódok mind hasznosak lehetnek az asztmás rohamok számának és erősségének csökkentésében. Ennek ellenére, mindig ki kell kérni az orvos tanácsát. A felírt gyógyszerek szedését soha nem szabad abbahagyni. A következő két gyógymód szintén hasznosnak bizonyulhat. AZ AKUPRESSZÚRA A legkönnyebben kitapintható akupresszúrás pontok a kulcscsont alatt helyezkednek el. Két öklünket helyezzük a mellkasunkra úgy, hogy a hüvelykujjunk felfelé mutasson. Járassuk végig a két hüvelykujjunkat a vállunk felé, majd közvetlenül a kulcscsont alatt tapintsuk ki a két, kissé érzékeny pontot. Mind a kettőt két percig határozottan nyomjuk a hüvelykujjunk begyével. Közben lélegezzünk mélyen, egyenletesen. A GYÓGYNÖVÉNYEK HATÁSA A gyógynövényekkel való önkezelés nem ajánlott, noha egyes természetgyógyászok elértek bizonyos sikereket az asztma kezelésében. A kínai természetgyógyászok kombinálják a gyógynövényeket és az akupunktúrát. A kamillatea mindenesetre csillapító hatású lehet a roham előtt. Mi a helyzet Szlovákiában? Az elmúlt 10 évben megkétszereződött az asztmások száma. Tavaly a lakosság 2,5-3 százaléka szenvedett ebben a betegségben. E tekintetben a városok és a vidék között nincs különbség. A Bánfai, a Medzilaborcei, a Szobránci, a Nagykürtösi, a Komáromi, az Aranyosmaród, a Privigyei és a Vágújhelyi járás vezet. A Pozsonyi és a Nagyszombati kerületjárásaiban a lakosságnak csupán 1,4 százaléka szenved asztmában. Amit érdemes tudni • Világviszonylatban két-háromszorosára nőtt az asztmások száma. Míg Kelet- és Közép-Európában, Görögországban, Indonéziában, Indiában és Kazaksztánban 1-3 százalékos a betegek aránya, addig Nyugat-Európában, Ausztráliában és Új-Zélandon ez az arány 20 százalék. Ebből egyértelműen az következik, hogy civilizációs betegségről van szó. • Határozottan kevesebb asztmás gyermek van a mezőgazdasági, a többgyermekes családokban, a kollektívában felnövő és azon gyermekek körében, akik szamárköhögésben, bárányhimlőben szenvedtek és tüdőbaj elleni védőoltást kaptak. • Figyelemre méltóak a volt két Németország adatai: Amíg létezett a vasfüggöny, Nyugat-Németországban, ahol sokkal magasabb volt az életszínvonal, sokkal több volt az asztmás és az allergiás gyermek, mint Kelet-Németországban. Az újraegyesítés után kiegyenlítődött az életszínvonal, és az asztma előfordulásában mutatkozott különbség is. A hét nagy részében az időjárás kellemesebb hatásai érvényesülnek: javul az összpontosító készség A déli járásokban enyhülnek a tünetek DR. ZLATA CABAJOVÁ a még viszonylag kedvezőtlenek lesznek az időjárás hatásai. A reumások panaszaik erősödésére számíthatnak. Gyakrabban jelentkezhet fejfájás, régi sebek és sérülések sajgása, fantomfájdalom. A szív- és légúti betegek állapota rosszabbodhat. Fáradékonyabbak leszünk, romlik összpontosító készségünk. Idegesség, ingerlékenység, fáradtság és depresszió gyakrabban keseríti meg életünket. Az ország északi területein erősebbek lesznek a kellemetlen tünetek, mint a déli járásokban. Az a legjobb, ha a betegek pontosan megtartják az orvos ajánlásait és az előírás szerint szedik a gyógyszereket. A sportolók teljesítménye is csökkenhet. Vasárnaptól javulásra számíthatunk. A reumatikus fájdalmak csökkennek, az ízületi és egyéb fájdalmak szintén, az összpontosító képesség viszont növekszik. Az alacsony vérnyomásban szenvedők migrénre és rosszullétre számíthatnak. A pulzusszám megnő. A szív- és érrendszeri betegek ne becsüljék túl az erejüket, kerüljék a megterhelést és a stresszhelyzeteket. A hét további napjaiban a kedvező hatások lesznek túlsúlyban. Rosszabbodásra csak a hétvégén számíthatunk. A melegre érzékenyeknek azonban kellemetlenségekkel kell számolniuk. Nagyobb lesz a vérkeringés megterhelése, migrénes fejfájás gyötörheti őket. Viszonylag jól reagálnak majd a melegre az emésztési betegségekben szenvedők. Enyhülnek a gyomor- és epebántalmak. A hétvége ismét a reumatikus, ízületi és egyéb fájdalmakkal, valamint a szív- és érrendszer, a légzőrendszer és az emésztés zavaraival kell számolni. Csökken a teljesitmeny és a koncentrációs képesség. Az alacsony vérnyomá- súak viszonylag jól fogják érezni magukat. Milyen tüneteket okozhat az időjárás? Szubjektív nehézségek: alvászavar, egyensúlyzavar, nagyobb fájdalomérzékenység Betegségek és jelenségek: Légcsőasztma, süZívittfarktus, agyvérzés, halál, közlekedési baleset, angina pectoris, magas vérnyomás. Betegségcsoportok: A szívás érrendszer betegségei, az idegrendszer betegségei, allergia, fertőző betegségek, a reakcióidő és az összpontosítás zavarai. GYÓGYTURMIX Daganatkezelés mellékhatások nélkül Több tanulmány is alátámasztja, hogy a kemo- és a sugárterápia mellékhatásai biológiai kiegészítő kezelésekkel kiválóan csökkenthetők. Dr. Bernard-Michael Heiny egy természetgyógyászati kongresszuson számolt be a következő kísérletről: Ötven áttétes mellrákban szenvedő pácienst kezeltek kemoterápiával, emellett a nők felének fagyöngykivonatot is beinjekcióztak. A négyéves megfigyelési idő alatt a fagyönggyel kezelt nők lényegesen jobban érezték magukat, mint a csak citosztatikummal kezeltek. A nyálkahártya-gyulladások gyorsabban begyógyultak, és fertőzések is ritkábban léptek fel náluk. Immunrendszerük stabilizálódott, lelkileg is stabilabbá váltak. Egy másik tanulmány azt mutatta ki, hogy csecsemőmirigy-készítménnyel a citosztatikum okozta immunrendszer-gyengeség jelentősen csökkenthető. A nagy dózisú kemoterápiával kezelt páciensek felének pótlólag még csecsemőmirigy-stimulánst injekcióztak be vérképző G-CSF növekedési faktorként. Ezeknél a pácienseknél a vérkép két-háromszor gyorsabban javult, s a fertőzések 75 százalékkal ritkábban fordultak elő. A kis gyomor sem jó megoldás Új „divat“ a különösen túlsúlyos amerikai polgárok között, hogy gyomrukat műtéti úton kicsinyíttetik. így annak befogadóképessége a normális érték harmincadéra csökken, s hamar bekövetkezik az akár 50 kg-os súlyvesztés is. Ám a mindennapi élet e drasztikus beavatkozás miatt sokak számára szenvedés lesz. A műtétnek következményei vannak, és nem ritka a halálos kimenetelű komplikáció sem. A tudósok éppen ezért nyomatékosan óvnak ettől. A túlsúly elleni legjobb módszer ugyanis a tudatos táplálkozás és a sok mozgás. Kedvezőek a regeneráló léböjtkúrák, az akupunktúra és a rostos fogyasztószerek hatásai is. Nemcsak a képet kapjuk a monitorokról Jogszabály kötelezi már a munkaadót arra, hogy a hosszabb ideig számítógép előtt ülő dolgozók szemét védőszemüveggel óvja. A szülőknek is érdemes a rendelkezés indokaira felfigyelniük, hiszen meglehet: csemetéjük több időt tölt a monitor előtt, mint akit ezért fizetnek. Korunk gyermekei idejük nagy részét a televízió, a számítógépek és a videojátékok képernyői előtt múlatják, Mindhárom berendezés képernyője azonos elven működik - emeli ki Jacques Surbeck, a Nemzetközi Munkaegészségügyi Bizottság tagja. A képernyőn végigszáguldó elektronok létrehozzák a tudósok által REMP-nek nevezett (pulzáló/lüktető) elektromágneses sugárzást, amely káros lehet a képernyőt bámulókra. Surbeck kutatócsoportja tíz évig tartó kutatómunkával és 43 tudományos publikációval bizonyítja, hogy a régi típusú, katódsugárcsöves képernyők „biológiai modellen“ (különböző sejttenyészeten és emlős kísérleti állatokon) mért, alacsony frekvenciájú sugárzása az élőlényeket károsítja. Pánikra azonban nincs ok: a modern készülékekbe már beépítenek káros hatásokat kiszűrő berendezéseket, s az újabb képernyők szerkezetéből adódóan a sugárzás energiája is kisebb. Ám mégsem árt a védekezés.
