Új Szó, 2000. március (53. évfolyam, 50-76. szám)
2000-03-18 / 65. szám, szombat
Ir ÚJ SZÓ 2000. MÁRCIUS 18. HALLOTTA? Aromasin a mellrák ellen A mellrák a második helyet foglalja el a nők körében a halálokok között. A világon minden negyedik órában meghal egy nő emlődaganatban. Az ösztrogén mellett a BRCA-1 nevű gén is hajlamosít az emlőrák kialakulására. Ezt is figyelembe véve minden 8. nőben kialakulhat a mellrák. Ezzel kapcsolatos a hír, hogy Németországban engedélyezték az Aromasin nevű gyógyszer forgalmazását, ami új reményt nyújt az emlődaganattal küzdő nőknek. A kísérleti csoportban résztvevők egyharmadánál megállt a rákos sejtek burjánzása. Az Aromasin híre már a magyar szakembereket is lázba hozta, ám még kell néhány hónap, hogy a magyarországi patikákban is kapható legyen. Németországban napokon belül megvásárolható lesz az Aromasin, melyet a frankfurti egyetem laboratóriumában teszteltek. Manfred Kaufmann professzor csoportja 769 betegen próbálta ki a szert, egyharmaduknál azonnali siker mutatkozott! Működése egyszerű: csökkenti a női szervezetben meglévő nemi hormon, az ösztrogén szintjét, mely úgyszintén hozzájárul az emlődaganat kifejlődéséhez”. Dr. Horváth Gábor onkológus, egyetemi tanár arra a következtetésre jutott, hogy az Aromasin főleg az idős nőkön segíthet, s azoknál lesz sikere, akiknek betegsége előrehaladott stádiumban van. A szer nem tünteti el a daganatot, csak nem engedi tovább növekedni, (zalaba) Lassítja a csontritkulást A fehérjedús étkezés lassítja a csontritkulást - állapította meg egy svájci kutatók által végzett vizsgálatsorozat. Reményt ad ez azoknak, akik a csontritkulás miatt abban a veszélyben élnek, hogy a legkisebb ütéstől vagy eséstől combnyaktörést szenvedhetnek. A vizsgálatban részt vett több mint 80 idős asszonyból álló csoport fele hat hónapon át naponta 20 gramm proteint (fehérjét) kapott, míg a csoport másik fele úgynevezett placebot, ami semmiféle hatóanyagot nem tartalmaz. Ezenkívül mindkét csoport tagjai kálciumot és D-vitamint szedtek. Azoknál, akik fehérje-koncentrátumot fogyasztottak, megindult a csontok erősödése, tehát lelassult a csontvesztés. Tanácsos sok tejterméket és nem zsíros húst enni! Azt talán már mondani sem kell, hogy a csontritkulás megelőzésének nem kevésbé fontos feltétele a megfelelő mozgás. Lefogyni - gyógyszer helyett! Egy amerikai kísérletsorozatban kimutatták, hogy a túlsúlyos férfiaknak csökken a potenciájuk is. Ezt annak tulajdonítják, hogy a túlsúlyosok zsírszöveteiben túl sok koleszterinellenes anyag termelődik, ami a szexétvágyat is csökkenti. Tehát aki lefogy, az nemcsak a szívét és érrendszerét védi, de szerelmi életét is boldogabbá varázsolhatja. A brokkoli védi a nők szívét Mintegy négy évvel ezelőtt fedezték fel, hogy az a sötétzöld színt adó növényi anyag (flavonoid), amely a brokkoliban van, véd a rák ellen. Most egy újabb jó tulajdonságát fedezték fel: egy amerikai tanulmányban tették közzé, hogy egy 34 ezer nő részvételével lezajlott kísérlet alapján bebizonyosodtt, hogy a változás korában lévő nők infarktusveszélyét 15-20 százalékkal csökkenti a brokkoliban lévő bioflavonoid. Van, akinél az ovulációtól a menstruációig tartanak a kellemetlen tünetek A nehéz napok előtt FELDOLGOZÁS A f 30-40 éves nők há- I romnegyedének és a fi- | atalabbak tekintélyes részének is ■■■■■■ rendszeres problémát okoz a havivérzés előtti időszak. Vari, akinél csak két napig jelentkeznek a tünetek, másoknál az ovulációtól a menstruációig tart a problémás szakasz. Tökéletes tudományos magyarázat mindmáig nem született ennek okára. Feltehetően a hormonháztartás és az anyagcsere zavara, valamint pszichológiai tényezők felelősek a PMS (premenstruációs szindróma) kialakulásáért. A PMS-en belül négy alcsoportot különböztethetünk meg. Tünet tünet hátán... 1. alcsoport: A jellemző tüneteket - idegesség, ingerlékenység, gyakori hangulatváltozás, félelemérzet - a PMS-től szenvedők 70 százaléka tapasztalta már. Az ok a kutatók szerint a túl magas ösztrogénszint. Az ovulációt követően normális esetben megnő a sárgatest hormonjának (progeszteron) befolyása a szervezetre, míg az ösztrogéné ezzel párhuzamosan lecsökken. Igen ám, de ha a májban nem bomlik le megfelelő mértékben az ösztrogén, vagy székrekedés miatt a kelleténél több ösztrogén szívódik vissza a bélből a vérkeringésbe, máris túlsúlyba kerül a progeszteronhoz képest. Ha ráadásul a rossz táplálkozás következtében kevés nyomelemhez (króm, magnézium és cink) és teliaz ördögi kört. alkoholfogysztásra is sor kerül, akkor a máj nem tudja kellőképpen lebontani az osztrogent. 4. alcsoport: Az ide sorolt tünetkomplexumot - depressziók álmatlanság, za- vartságér- zet, fele- dékeny- ség, a koncentrációs képesség gyengülő Dr. F. X. Mayr-féle kúra ♦ a vérben keringő salakanyagok analízise és eltávolítása megfelelő vitaminokat és ásványi sókat tartalmazó infúzióval ♦ salaktalanítás kólón hidroterápiával ♦ klasszikus homeopátia, Bach-virágterápia ♦ véroxidációs módszerek (HOT) Candida-fertőzés esetén grépfrútmagcseppkúra (4—6 hétig 3-szor 10-15 csepp hígítva), specifikus immunrendszererősítő terápia, bélflórarendezés emésztésrendezés, lenmag, aszalt gyümölcsök, gyermekláncfű, ka- táng, borsmenta, articsóka, fehérü.öm, kombuchakúra (1-2 hónapig 2x2 kapszula) mintegy átmossa, kitisztítja a ve- s é k e t. Egyes gyógynövények kiegyensúlyozzák a női nemi hormonok termelődését, ilyen például a cickafark, a palástfű, az angyalgyökér és az orbáncfű. Fogyasszunk a ciklus felétől a fenti gyógyfüvek valamelyikének teájából napi két csészével! Növényi hormonok A PMS-esetek jelentős részében enyhíti a tüneteket a barátcseije. A petefészek és az idegi és hormonális szabályozó központok között betöltött közvetítő szerepének köszönhetően hatóanyaga kiegyensúlyozza a ciklus második felében fellépő ösztro- géntúlsúlyt. A PMS gyakran együtt jár a ciklus egyértelmű lerövidülésével vagy erőteljes meghosszabbodásával. A barátcseije hatásos ilyen panaszok esetén is. Jó ezenkívül a ligetszépe és a méhpempő is. Boldogító testmozgás A testmozgás nemcsak izmainkat és keringésünket tartja karban, hanem elősegíti az agyban az endor- fmelválasztást is. Az endorfin (hormonszerű anyag) pedig csökkenti a fájdalomérzetet, és fokozza a jó kedvet. A rendszeresen végzett autogén tréning, jóga vagy pozitív au- toszuggesztió hosszú távon kedvező változásokat idéz elő a hormonháztartásban, az anyagcserében és az immunrendszerben. Egy meleg ülőfürdő cickafarkkal, citromfűvel kombináltan jót tesz a keringésnek, élénkíti a bélműködést, segíti a vesék munkáját és a genitális terület méregtelenítését. Adódhatnak olyan esetek, amelyekben a fent leírt módszerek csak kismértékben enyhítik a tüneteket, de nem okoznak közérzetben lényegi változást. Ilyenkor tanácsos a következő terápiák valamelyikét kipróbálni, a témában járatos természetgyógyász segítségét igénybe véve. Sokat tudó vitaminok tetlen zsírsavhoz jut a szervezet, túlérzékenyen fog reagálni az ösztrogén-progeszteron arányt szabályozó hipofizishormonra, a prolaktinra. A túlérzékenység következményeképp megduzzadnak és fájdalmasan feszülnek a mellek. Végül pedig az ösztrogéntúlsúly a cukoranyagcserét is befolyásolja: a hullámzó vércukorszint következtében gyakori hangulatváltozások lépnek fel. 2. alcsoport: A mellékvesekéreg egyik hormonja, az aldoszteron túltermelődése okozza a második csoportba sorolt, szintén gyakori tünetegyüttest. Az aldoszteron a szervezet só- és vízháztartását szabályozza, elősegíti a víz visszatartását, így nagy mennyiségben a kötőszövetek megduzzadását idézi elő. 3. alcsoport: A szénhidrát-anyagcsere zavarainak következtében hipoglikémiás rohamok (túl alacsony a vércukorszint) lépnek fel, ami farkaséhséget és megnövekedett édességigényt vált ki. A keringési problémák általános gyengeséget, szédülést eredményeznek, amit általában kávé, illetve fekete tea fogyasztásával próbálnak kompenzálni az érintettek. Ez azonban megzavarja a szervezet nyomelemellátását, így fenntartja se, ok nélküli sírás - az egyre növekvő környezetszennyezéssel, főleg a nehézfémterheléssel hozzák összefüggésbe. Ez utóbbi ugyanis bizonyítottan tartós zavarokat hoz létre a női nemi hormonok kényes egyensúlyán alapuló rendszerben. S most nézzük, mi minden lehet a segítségünkre szervezetünk egyensúlyának helyreállításában! Gyógyító étkek Első és legfontosabb tennivalónk: az étrendváltás. Táplálékunk zömét nyers zöldségfélék, saláták és gyümölcs tegye ki. Kerüljük el a túlzott sóbevitelt, az állati zsiradékok és az „üres kalóriák” (fehér liszttel, finomított cukorral készített termékek) fogyasztását! Ezek összezavarják az anyagcserét, s értékes vitaminoktól és nyomelemektől fosztják meg a szervezetet.Sajnos a PMS szenvedő alanyai ritkán éreznek szomjúságot, viszont rossz hangulatuk és keringési problémáik ellen- súlyozására több kávét, fekete teát, illetve alkoholt fogyasztanak. Ez tovább súlyosbítja a tüneteket. Érdemes a szomjúságérzettől függetlenül napi 2,5 liter folyadékot fogyasztani. Ügyeljünk arra, hogy a kiválasztott ásványvíz ne tartalmazzon túl sok ásványi sót, így A termőtalaj kilúgozódása és a savas esők következtében sajnos már a legjobb minőségű, biotermesztésű élelmiszerek sem tudják maradéktalanul kielégíteni a szervezet vitamin- és nyomelem-szükségletét. PMS esetén rendszeres kiegészítésre van szükség. Bl- és B6-vitamin: A májban zajló lebontó folyamatokhoz és az idegsejtek közötti átvivőanyagok működéséhez szükségesek. Stabilizálják a lelki egyensúlyt, közreműködnek a vércukorszint és a hormonok szabályozásában, valamint segítik a koncentrációt. Érdemes a ciklus közepétől a két vitamin keverékét tartalmazó készítményből napi 100 mg-ot fogyasztani. E- és C-vitamin: Hozzájárulnak a szervezet számára káros vegyületek kiürítéséhez, és segítik a sejtlégzést. Fogyasszunk napi 500 mg C-vi- tamint és 150 egység E-vita- mint a ciklus közepétől! Magnézium: Javítja a keringést, lehetővé teszi a sejtek megfelelő oxigénellátását, élénkíti a hangulatot. 300-500 mg fogyasztása javasolt. Családi Kör [II] ORVOSI TANÁCSOK Elkerülhetetlen a szakvizsgálat! „70 éves" jeligére: Két panaszom van. Az utóbbi időben nem tudok ■ rendesen ülni, mert nagyon fáj a gerincem legalsó pontja. Ha mosakodáskor, vagy csak úgy próbaképpen megnyomom, akkor is fáj. A másik problémám pedig az, hogy akaratom ellenére tekergetem a fejem, közben grimaszokat csinálok és egyre gyakrabban érzek zsibbadást a homlokom felső részén. Nem tudom, hogyan lehetne ezen segíteni? A két probléma valószínűleg nem függ össze, de mindkettő megoldásához • elkerülhetetlen egy ideg- szakorvosi vizsgálat. Egy olyan országban, ahol az emberek több mint 21 százaléka idő előtt rákban hal meg, a megelőzést már az alapiskolában kellene kezdeni. Jegyezzük tehát meg: ha bárhol a testünkön fájdalmas csomót, dudort, duzzanatot vagy csak egyszerűen fájdalmas helyet fedezünk fel, ami eddig nem volt(!), akkor azt mindig ki kell vizsgáltatni, és kiszűrni a rosszindulatú folyamat lehetőségét! Néha heteken, hónapokon múlik, nem kerül-e a beteg életébe a késlekedés. Ami a másik problémáját illeti, több olyan neurológiai kórkép is van, melyek tünetegyüttesében megtalálható az akaratlan mozgás, rángatózás, kényszeres fej- és testtartás. A gyakori grimaszok ráadásul a pszichiáter szükségességének kérdését is felvetik. Mivel e tünetek életének hetvenedik esztendejéhez közeledvén jelentkeztek, nagyon valószínű, hogy összefüggenek az agy vérellátásának vagy anyagcseréjének zavarával és az azzal összefüggő, annak következtében kialakuló degeneratív folyamatokkal. Az idegszakorvosnak - komplex vizsgálat után - el kell döntenie, hogy a kényszermozgások gyógyszeres fékezése mellett miként lehet javítani a központi idegrendszer vérkeringésén és gazdaságosabbá tenni az ott lezajló anyagcserefolyamatokat. Fokozottabb gondozást igényel! Sz. Mónika, Feled: Nyolc éve mentem férjhez, született egy kisfiúnk átla■ gos méretekkel, ahogy akkor mondták, egészségesen. Háromhetes korában belázasodott, s az orvosok egy ideig nem tudták megmondani, mi a baja. Később azt mondták, hogy nem dolgozik úgy a mája, ahogy kellene. A fiam mostanáig enyhén vashiányos. Láttam nemrég egy budapesti tévéműsort, ami nagyon felizgatott. A vércsoportok összeférhetetlenségéről és arról szólt, hogy mennyire veszélyes, ha az anya vércsoportja 0, az apáé pedig A vagy B. Elhangzott, hogy ha nem kezelik még a terhesség előtt, a születendő gyermek vérszegény lehet, és az újszülöttön vérátömlesztést kell végezni. Nagyon sok kérdésem lenne, de mindenekelőtt arra szeretnék választ kapni, tényleg veszélyes-e, ha egy 0-ás anyának A1+-OS férfitől születik gyermeke? Lehet-e a fiam hiányos májműködése és állandó vashiánya ennek következménye? Beterveztünk még egy gyermeket, de most nem tudom, milyen nagy kockázatot kellene vállalnom? A levele mélységesen megdöbbentett, s hogy kicsit később válaszolok, az • azért van, mert először hatástalanítanom kellett magamban a negatív emóciókat. A probléma lényege ott van, hogy az orvostársadalom egy része éredennek, tudaüannak, esetleg méltatlannak tartja a betegeit arra, hogy megfelelő információkkal lássa el őket. Pedig a tudatlanság nagy bajok forrása lehet. Képzelje el, ha kisfiúk születése után, bármikor, szabad utat engedtek volna a második gyermek utáni vágyuknak, és Ön felkészületlenül esett volna teherbe. Az ilyen vércsoport-összefér- hetedenség esetében a legjobban a második és minden további gyermek élete a veszélyeztetettebb, olyannyira, hogy a harmadik terhességet a szülészorvosok már egyáltalán nem ajánlják, ha volt is már rá példa, hogy a kismama és a gyermeke is túlélte a terhességet és a szülést (is). Ha tehát eldönti a férjével, hogy vállalják a második gyermeket, kérem, a fogamzás előtt mindenképpen keressennek fel egy olyan szülészt, aki ezekre a kérdésekre jobban oda fog figyelni, segíteni fog Önnek szervezete felkészítésében, a terhesgondozásban és mindent megtesz majd a szülés körüli lehetséges komplikációk kivédéséért. Ami a második kérdését filed, személyes meggyőződésem: van Dr. Pálházy Béla A szerző pozsonyi pszichiáter, a ruzinovi kórház pszichiátriai rendelőjének vezetője összefüggés a két dolog között, de tapasztalataim szerint ezt Önnek senki nem fogja tudni bizonyítani. A vashiányon viszont tudunk és kell is segíteni, már csak azért is, mert ismert tény, hogy a gyermekkori vashiány és a szellemi fejlődés bizonyos zavarai között bizonyított összefüggés van. Tanuljuk meg szeretni egymást „Gyöngyvirág" jeligére: Az újságokban, a tévében gyakran olvashatjuk, ■ halljuk, hogy nagyon sok a pszichés zavar, sok a szociális fóbia, a pánikbetegség, a depresszió. Szeretnék többet tudni ezekről a lelki zavarokról. Mi okozza őket és mennyire kezelhetők? Vannak rá gyógyszerek? Hallottam, hogy Magyarországon növekszik az öngyilkosságok száma. A sok veszekedés, agresszivitás, gyűlölet, irigység, félelem meghozza a gyümölcsét, megmérgezi az emberek lelkét. Vagy az az oka, hogy nem vagyunk tengerparti állam? Nem az az oka. Tajvan tengerparti állam, és kb. két éve átvette Magyarországtól a vezető szerepet az öngyilkosságok világ- ranglistáján. Az viszony tény, hogy a sok fel nem dolgozott és helytelenül - az emberek által - kezelt negatív emóció szerepet játszik a lelki zavarok kialakulásában. Az emberek nem tudják magukban fejleszteni (ugyan kitől és mikor tanulták volna meg?) az empátiát, nem tudnak lazítani, s főleg nem tudnak megbocsájtani. Még önmaguknak sem, hát még másoknak. Kezdetnek próbáljunk meg egy egyszerű dolgot. Következetesen ne tegyünk és ne mondjunk másnak soha olyat, amit nem szeretnénk, ha nekünk mondanának, vagy velünk szemben tennének. Kezdjük el, és meglátják, milyen sokan fognak közülünk kellemesen meglepődni.
