Vasárnap - családi magazin, 1994. január-június (27. évfolyam, 1-26. szám)

1994-02-27 / 9. szám

Tavaly huszonnyolc évesen tűnt fel öreg földrészünk legjobbjainak társaságában. Budapesten a férfi testépítők 65 kilogrammos súlycsoportjában európai elsőséget szerzett. Adam Cibul’a a közép-szlovákiai Hnús- tan él. Kétgyermekes családapa. Céltudatos, hallatlan akaraterővel megáldott ember, aki, ha a fejébe vesz valamit, nehezen tud lemondani róla. Egy ideje a bodybuilding kerítette a hatalmába.

• Jócskán meglepte a magyar fővárosban kontinensünk legjobbjait, különösen a szakemberek, a sportág tudorai csodálkoztak váratlan feltörésén. Szinte hihetetlenül rövid idő, nyolc hónapnyi kemény munka után lett Eb-aranyérmes. S mint hallottam, még jómaga is meglepődött. Most miként ítéli meg a dobogó tetejére kerülését?- Voltaképpen nem is akartam indulni, arra gondoltam, akkor lenne érdemes színre lépni, ha már maradéktalanul felkészültem, s igazán formában vagyok. Kimunkáltabb hasizomza- tom hiánya ronthatja az esélyeimet, véltem.

engedheti meg magának, amit akarna. Nem ihat vizet, nem ehet akármilyen húst, vajat, édes és sós ételeket, miközben kifacsarja szervezetét, s ugyanúgy kell edzenie, mintha rendesen táplálkozna. És itt kezdó'dik az önuralom művészete. Reggelire százötven grammnyi vízben főtt pulykamell, és kész. Semmi más nincs hozzá. Vagy kibírom, vagy nem. Sokan képtelenek elviselni.

• Hogyan szokta legyűrni az éhséget?- Nem panaszkodhatom, magamba tudom fojtani. Két-három hét elegendő az izomzat kirajzolására, másoknál jóval több ideig, akár * •

Adam CibuFa tavalyi feltörésével meghökkentette a testépítés tudorait

Szerencsére Budapesten ez eltörpült, s így győzelmem pillanataiban nagyon boldog lehettem. Ma is szívesen emlékszem rá.

• ősszel Szöulban indult a világbajnokságon. Negyedik helye már nem tűnt látványos feltörése folytatásának. Más erről a véleménye?- Minden kertelés nélkül, érmet kellett volna szereznem. Bírói botlás áldozata lettem. Az ázsiai pontozók a koreai fiút hozták ki győztesnek, holott mindössze a kézizomzata ütötte meg az elvárásokat. S hogy milyen volt a háta, a lába? Ne is kérdezze. Valós körülmények között orosz és egyiptomi vetélytársam mellett kellett volna állnom a dobogón.

• Mit gondol, sikerei után ismert sportoló lett?- Ha az érkező levelek számából lehet erre következtetni, akkor mindenképpen. Sokan írnak Csehországból, megtisztelnek soraikkal, s nagyra becsülik teljesítményemet. Főként az tetszik nekik, hogy csupán kétéves felkészülés van mögöttem, s többre vittem, mint mások ló- ló esztendős gyakorlással. Kitartásra buzdítanak, edzéstervemet kérik. Mindenkinek azért nem árulhatom el. Múltkor valaki azzal a panaszával fordult hozzám, hogy kilátástalannak tartja a testépítés folytatását. Tanácsot adva, lelkesítő sorokban válaszoltam neki.

• Megváltozott az élete mióta kilépett a nemzetközi porondra?- Teljesen. Viselkedésemben, életvitelemben, csak a sportra összpontosítok. Szinte vele élek. Előtte bizony egészen más volt. Európa- bajnoki címem megszerzése óta már aludni sem tudok rendesen. Ha tehetném, akár éjjel is tornáznék. Szinte a bodybuilding megszállottja lettem. Ha egyetlen nap nem térek be a konditerembe, betegnek érzem magam. Egyszerűen megszoktam, izmaimnak meg szükségük van a leterhelésre. Ezért mi mást tehetnék? Csinálom...

• Fűrésztelepi munkás, gömbfákat görget a szállítószalagra, miközben kerékpáron jár dolgozni. Ez egyben edzés is, vagy csupán családja megélhetési forrását látja benne?- Jelenleg nem járok munkába, fizetetlen szabadságomat töltöm. Csak a sportolásnak élek, szeretném gyarapítani sikereimet. A kettős leterhelést meg aligha bírnám erővel.

• Dohányzását sem titkolja. Sőt, néha a versenyeken is rágyújt. Igazán csak az idegesség levezetését éri el vele?- Ilyenkor keveset szívok. Fogyasztás közben már többet, hadd szabaduljak meg köny- nyebben a fölösleges zsiradéktól, na és a felgyülemlett feszültségtől. Mindenki előtt kijelentem, szerintem a testépítés a legigényesebb sportág. Ha az ember diétázik, még azt sem

Viaskodás a súlyzóval

(Major Lajos felvételei)

két hónapig is eltart. Mert egyszerűen nem megy nekik gyorsabban. Akarat és hozzáállás kérdése az egész. Ha egyszer rászánom magam a diétára, nem engedek belőle, kínálhatja magát a jó eledel.

• Más életrend, más táplálkozás, mint a közönséges halandóknál. Nem tart-e veszélyeitől?- A rendszeres diéta káros lehet. Főleg a májat teszi tönkre. Ismereteim alapján elég veszélyes az egészségre. Azzal szerencsére abnormálisán jól állok, kemény fából faragtak, de évek múltán jelentkezhetnek következményei. Egyelőre máson jár az eszem, ám a testépítés gyötrelmeiből jócskán kijut.

• Akkor miért csinálja? Lehetett volna birkózó vagy ökölvívó is...- Kiskoromtól ez tetszett nekem. Igazi, megtermett férfivá akartam válni. Szűk derékkal, hatalmas mell- és hátizmokkal, erős kezekkel és lábakkal. Mindig vonzott a férfiasságot megtestesítő, kimunkált izomzat. Meg az, hogy a testépítőben az erő és a szépség ötvöződik. Pózolás közben ezt kell előadnia a közönségnek. Persze minduntalan önmagába kell mé- lyednie, minél jobban megismerve testét. Állandóan tanul, próbálgatja, mire van, s mire nincs szüksége szervezetének. Fizikai és lelki vívódások közepette.

• Amikor a versenyszerű bodybuilding híve lett, megjósolta sportolói felemelkedését. Aszerint országos bajnoki címe után európai, majd világelső akar(t) lenni, s mindenáron el kíván jutni a Mr. Olimpiára. 1993-ban az első két lépcsőfokot elérte, a többit nem. Ilyennek képzelte el tavalyi éremhadjáratát?- Mindenekelőtt bizakodtam. Még a világ- bajnoki elsőségemben is. Anélkül nem sokra mentem volna. Számomra az nem igazi sportember, aki eleve azzal indul, hogy úgysem nyerhet. Mire jó az ilyen visszafogottság? Ige: nis, győzelemre kell törni. Lelkesen, felbuzdulva, határozottan fellépve. S ha mégsem sikerül? Legközelebb újra megpróbálhatom. Megismétlem: számomra Szöulban a bírók jelentették az igazi akadályt. Lepontoztak, aztán a verseny után odajöttek hozzám, és megveregették a vállamat. Mintha jelezték volna, nincs minden rendjén. Velem fényképezkedtek... Fel is dühített a dolog. Hisz annyira felkészültem, hogy szinte lábvastagságú volt kézizomzatom. Mit tehettem volna még? Egy-két hétig a melléfogás hatása alatt őrlődtem, aztán újra belevágtam, s azóta is hajtok.

• Tudja-e már, mikortól lesz profi?- Majd ha két világbajnoki aranyat szerzek.

• Rettentő drága sportág a testépítés. Miből telik rá?- Kiegíszítő tápanyagokat a szlovák szövetségtől kapok, a kajára a szponzorok adtak. Erre az évre azonban még nem akadt egy sem, ezért minél hamarabb nyélbe kell ütni a dolgot. Nyakamon a család, naponta legalább fél kiló húsra van szükségem, hogy izomzatom tovább erősödhessen. Akármit hem ehetek. Reggelire négy-öt tojás, tízóraira gyümölcs... Szóval ilyenkor a kiadós koszt a fontos. Tornázhatnék akár egész nap is, ha az étkezés nincs kellő szinten, az eredmények elmaradnak.

• Felfedezője és edzője, Ladislav Thököly. Sokat köszönhet neki. Szigorúan tartja magát utasításaihoz, vagy szokott netán egyedül is próbálkozni valamivel?- Többnyire betartom tanácsait. Csodálom a képességeit, a lehető legjobban felkészít, rámutat hibáimra, kiküszöbölésük lehetőségeire. Sokszor külön boncolgatjuk a gyakorlatokat.

• Ebben az évben mit vár önmagától?- Csak a világbajnoki aranyról álmodozom. Ha sikerülne, életem legboldogabb pillanata jönne el. Nagyon ráhajtok, s bízom abban, hogy bekövetkezeik. Nincs mitől félnem. Ha lesz rendes kaja, októberben Sanghajban nyerhetek.

J. Mészáros Károly

MARTIN DAHLIN,

a nézők kedvence

A svéd labdarúgó-válogatott jelenlegi legeredményesebb csatára, egyben az év labdarúgója: Martin Dahlin. Nem tipikus skandináv. Nem szőke és kékszemű, hanem színes bőrű. Apja a 60-as években egy amerikai zenekarral járta a világot, s Malmőben úgy elbűvölte Lisabeth szépsége, hogy négy esztendeig mellette maradt. Fia 1968. április 16-án született és keresztnevét a faji megkülönböztetés ellen küzdő, és az ügy érdekében életét áldozó Martin Luther Kingről kapta. Ám a zenész később a családi fészek melege helyett ismét a csavargó életet választotta. Londonban telepedett le. Martin édesanyja lánynevét vette fel, és apjával csak jóval később, az 1992-es Európa-bajnokságon találkozott. Akkoriban a bulvársajtó rengeteget cikkezett róluk. A futballista nem szívesen beszél erről a témáról...

Már kisiskolás korától elbűvölte a futball-labda, a Lund BK-ban kezdte pályafutását, majd a Malmö ificsapatában folytatta. Tizenkilenc évesen szinte berobbant a felnőttek közé, mindjárt az első szezonban 17 találattal gólkirály lett. A Djurgaarden elleni fináléban brillírozott, négyszer volt eredményes, és a 7:3-as győzelemmel zárult meccs után boldogan vehette át a bajnoki aranyérmet. Ilyen rakétarajt után a válogatott szakvezetője is felfigyelt a gyors, jól cselező és eredményes labdarúgóra. A brazilok ellen debütált. Ezután sorra jöttek a külföldi ajánlatok, főleg a Fiorentina svéd trénere, Goran Eriksson szerette volna szerződtetni. Ám a tárgyalások eredménytelenül zárultak.

Szöulban (1988) az olimpiai csapatban is kitett magáért, bár a negyeddöntőben az olaszoktól hosszabbításban vereséget szenvedtek. A következő idényben a védők nem bántak vele kesztyűs kézzel, így sérülés miatt sokat kihagyott. Mindössze négy gólt ért el a pontvadászat során, és megcsappant az érdeklődés iránta. De ez nem zavarta különösebben, mert a Malmö volt az első egyesület az országban, amely profi szerződéseket kötött a játékosokkal, így Dahlin is az átlagosnál jóval többet keresett.

Ismét kitűnő formába lendült 1991 tavaszán, Tommy Svensson, szövetségi kapitány bizalmat szavazott neki a görögök elleni találkozón. Majd alaposan megleckéztette az osztrák hátvédeket, kétszer volt eredményes, emellett két gólpasszal járult hozzá a sikerhez. Mivel Svédország volt az Eb házigazdája, nem kellett selejtezőt játszaniuk. Egy évvel a kontinensviadal előtt a Scania torna volt az esemény főpróbája, itt vált a szurkolók kedvencévé. Ekkor már a német Bundesligában szereplő Borussia Mönchengladbachban rúgta a labdát. Nem kezdett a legjobban, Jürgen Gersdorf edző - bár nem rasszista - sokáig mellőzte. Azt állította, erőnlétileg gyengén felkészült, ezért legtöbbször csak a cserepadon kapott helyet. Tizenkét mérkőzésen mindössze kétszer zörgette meg a hálót. Martin legszívesebben búcsút vett volna Németországtól, mert félt, hogy elveszti helyét a nemzeti tizenegyben. Tommy Svensson azonban bízott benne. A kontinensviadalon ugyan nem lőtt gólt, de csatártársával, Brolinnal remekül megértette magát, a szaksajtó elismerően írt róla.

Lelkileg jó hatással volt rá a kedvező kritika, s azóta futószalagon lövi a gólokat. A vb-selejtezőkön hétszer ünnepelhették, a Bundesligában is tündököl, újra jönnek a kitűnő szerződési ajánlatok. Dahlin a Borussiá- hoz kötelezte el magát 1966 júliusáig. Pedig a Bordeaux vezetői négymillió márkát is adtak volna érte.

Eddig huszonötször öltötte magára a válogatott sárgakék szerelését, és 16 alkalommal talált a hálóba. A színes bőrű futballista nagyon készül a világbajnokságra, a svéd szurkolók főleg tőle várják a gólokat. Már az sem baj, hogy nem szőke és kék szemű... (szabó)

így örült Európa-bajnoki címének

I