Új Szó, 1986. augusztus (39. évfolyam, 179-204. szám)
1986-08-01 / 179. szám, péntek
Míg anyu, apu dolgozik... ,Nálunk nem gond a kulcskérdés1 Egy óra múlt néhány perccel: egyszerre gyermekzsivaj töri meg az épület álmos csendjét. Tíz év körüli leányok és fiúk serege tódul be az Ipolysági (Šahy) Körzeti Pionír- és Ifjúsági Ház alkalmi játéktermébe. Szekrények, fiókok, polcok mélyéről társasjátékok, könyvek, sákk-készletek garmadája kerül sebesen az asztalokra, s máris önfeledt játékba kezdenek a pajtások.- Ebédről jöttünk - újságolja a negyedikes Szlezák Zsanett mi mindannyian a városi pionírtábor tagjai vagyunk. Tegnap szinte egész nap szakadt az eső, sót ma is elég szomorkás az idő, hát szobafogságra vagyunk ítélve. De megvallom, ilyen ,,büntetést“ bármikor elfogadnék otthon is, ha rossz fát teszek a tűzre.- Való igaz! - toldja meg szavait másodikos öccse, Dusán. - Remekül érezzük magunkat valamennyien. Én egyébként már tavaly is részt vettem ilyen táborozáson. Most meg rábeszéltem a nővéremet, no meg szóltam a környékbeli srácoknak is.- Meglátjátok, felejthetetlen napokat töltünk együtt, mondta Dusán - szól közbe két másodikos fiúcska: Tóth Zoltán és Német Péter szinte egyszerre -, és most már örülünk, hogy hallgattunk a szavára. Nem unatkozunk odahaza a lakásban, míg anyu, apu dolgozik, s ők is nyugodtan indulhatnak reggelente munkába: tudják, jó helyen vagyunk és nem teszünk kárt a lakásban, vagy esetleg egymásban. S az utcákat se rójuk naphosszat, kulccsal a nyakunkban. Králik Ferenc, a pionírház igazgatója - nem is tagadja - örül az apróságok szavainak.- Hosszú évek tapasztalatai alapján mondom: a városka üzemeinek, hivatalainak dolgozói általában július végén és augusztus folyamán veszik ki szabadságukat. Addig viszont, ha nincs helybéli, vagy falun élő nagymama, a szülők nem tudták hová tenni csemetéiket, s hát a gyerekek sem igen tudtak mit kezdeni jól megérdemelt szabad idejükkel. Nos, mi igyekszünk levenni az anyák, édesapák válláról ezt a gondot és a vakáció elejétől húsz napig tartó tábort szerveztünk az ipolysági alapiskolások számára. A lányok, fiúk reggeltől délután négyig szakképzett oktató irányításával szórakoznak: játszanak, sportolnak, ismerkednek környezetükkel, barangolnak a természetben, füröd- nek az Ipolyban, egyszóval élvezik a nyár örömeit. Ebédelni a Magyar Tanítási Nyelvű Alapiskolába járnak. Egy tanuló déli, kiadós étkeztetése mindössze öt koronába kerül. Ennyi a szülők egy napi kiadása táborlakó gyermekük számára. Hasznos és követésre méltó kezdeményezés! Érdekes viszont, hogy mégis csupán 87, zömmel alsós tanuló élvezi az idén a tábor nyújtotta nagyszerű lehetőségeket.- Ezidáig - adja meg rá a magyarázatot Králik Ferenc - a gyerekekre bíztuk a választást, az idei tanév végén viszont jelentkező- íveket küldtünk a szüleiknek is, sok tanuló azonban meg sem mutatta odahaza az űrlapot, így az apukák, édesanyák többsége nem is tudhat kezdeményezésünkről. Pedig mi hajlandók lennénk a város alapiskoláinak összes szikrájáról és pionírjáról gondoskodni, ha kell! Persze, jegyzi meg az igazgató, a többi diák sem ül azért ölbe tett kézzel odahaza, s nem tölti céltalan csavargással az idejét. Az idősebb tanulók a város parkjainak rendezésében segédkeznek, mások szakszervezeti pionírtáborokban nyaralnak, többen pedig szüleikkel együtt indulnak kirándulni. Jó néhány tanuló meg az Ipolyságtól pár kilométernyire lévő Somos pionírtáborban tölthet néhány emlékezetes napot.- Somos táborunk - sorolja Králik Ferenc - 1974-ben nyitotta meg elsó ízben kapuit. Kezdetben sátrakban laktak a pajtások. A tanulókat azonban tíz éve már két személy számára kifogástalan kényelmet biztosító bungalókban tudjuk elhelyezni. A tábor 50 személy befogadására alkalmas, lombos erdő karéjában, a nemzetközi főúthoz és az Ipolyhoz közel található. Július elsó napjaitól zömmel nemzetközi vándortáborok résztvevői, augusztus vége felé viszont továbbképzésre érkező tisztségviselő pionírok lakják a takaros, ámbár felújításra szoruló faházikókat. A pionírháznak a magyarországi fóti és váci általános iskolákkal van több éves múltra visszatekintő baráti kapcsolata. A váciakkal például az idén már tizennegyedik alkalommal találkozunk közös táborozáson. A diákok megismerik járásunk nevezetességeit, járnak a szlovák nemzeti felkelés állomáshelyein, kerékpártúrákat tesznek, honvédelmi és sportjátékokat szerveznek, a szabadtéri színpadon pedig műsorokat adnak elő. Tartós barátságok is szövődnek. A részvételt ki kell érdemelni, csak a jó tanulók, valamint a pionírmunkában jeleskedő pajtások vehetnek részt ezeken a rendezvényeken. A város vezetősége, Olczár József vnb-elnökkel az élen, hathatósan támogat minket. Remélhetőleg az ötéves tervidőszak végére sikerül korszerűsíteni táborunkat. Az idei vándortábor-akciók legnagyobb szenzációja a számítás- technika iránt érdeklődők találkozója volt. A Fótról kölcsönkapott 12 számítógép segítségével ugyanis az ipolysági gyerekek is megismerkedhettek a modern technikával. A szervezőmunkák oroszlánrészét a pionírház dolgozói: az igazgatón túl Nagy Sándor, Štrba Péter és Gáspár Rudolf végzik. No és természetesen 12 lelkes segítőtársuk, akik szabadságuk egy részében táborvezetóként ténykednek, mikor is mintegy 40-45 gyerek van a gondjaikra bízva. Ingyen végzik munkájukat, még- sincs gondja a ház vezetőségének. Velebný Zita, a palásti (Pláš- tovce) földműves-szövetkezet hivatalnoka, aki mellesleg az ifjúsági szervezet alelnöke is a faluban, a pionírokkal töltött tavalyi munkája jutalmául A szocialista nevelésért elismertést kapta. De található az önkéntes vezetők között főiskolai hallgató és a szlovák fővárosban dolgozó, egykori ipolysági lakos is. Gyorsan előkerültek a társasjátékok, könyvek (A szerző felvétele)- Természetesen a helyi és a körzeti alapiskoláknak - összegez Králik Ferenc - saját táboraik, rendezvényeik is vannak. Hogy mást ne mondjak, az ipolysági magyar alapiskola egész nyáron át gondoskodik diákjairól. Hiába, Jankovics Ferenc áldozatkész csapatvezető, érti a dolgát nagyon! Igaz, a többi tanintézmény sem zárja be kapuit a vakáció idejére. A szlovák alapiskola többek között a pionírházzal szervez közös akciót, a déméndiek (De- mandice) több kirándulást terveztek, de nem feledkeznek meg iskolakertjük ápolásáról sem. A szakállasi (Ipeľský Sokolec) magyar iskolában szlovák nyelvi tábor lesz, Paláston pedig szolidaritási nap, sportversenyeken mérik össze a diákok erejüket. Nálunk, örömmel jelenthetem, nem gond a kulcskérdés! A tanulók számára a pionírház játéktermei is nyitva állnak a hét minden munkanapján. ZOLCZER LÁSZLÓ Körültekintően, biztonságosan Az autó ma már hozzátartozik mindennapi életünkhöz. Munkába, kirándulni, barátokat meglátogatni gépkocsival megyünk. Nem csoda, ha a közutak egyre zsúfoltabbak, főleg a fö turistaidényben, amikor a külföldi autók is növelik a közutak telítettségét, sót ilyenkor a mezőgazdasági gépek, kombájnok is részt vesznek a forgalomban, amivel csökkentik az utak áteresztőképességét, növelik a balesetveszélyt. Mindez óvatosságra ösztönzi a közúti forgalom résztvevőit. Amellett, hogy műszakilag kifogástalan gépjárművel kell résztvennünk a forgalomban, óvatosan, körültekintően kell vezetni, felkészülni az előre nem látott, legkritikusabb helyzetekre is. A baleseti statisztika szerint hazánk közútjain naponta mintegy kétszáz komolyabb szerencsétlenség fordul elő, amelyek következtében a helyszínen vagy huszonnégy órán belül átlagban öt ember veszti életét, nem beszélve arról, hogy többen olyan sérülést szenvednek, amely hosszabb gyógykezelést vesz igénybe. Sokan életük végéig rokkantak maradnak. S mindez egy percnyi, vagy másodpercnyi figyelmetlenség miatt. Az utóbbi két ötéves tervidőszak alatt csupán Szlovákiában a közúti balesetek következtében 5521 ember vesztette életét. Nem sok jóval kecsegtet az idei év sem: öt hónap alatt 9419 közúti balesetet jegyeztek fel, amelyek következtében 145 ember vesztette életét, nyolccal többen mint az előző év hasonló időszakában. Az okok között első helyen a helytelen vezetés áll, amit a gyorshajtás, az elsőbbség meg nem adása, a helytelen előzés és az ittas vezetés követ. Az utóbbiak ötszázhetvenhárom szerencsétlenségnél játszottak közre, amelyeknél harminc ember vesztette életét. Különösen rossz a helyzet a Közép-szlovákiai kerületben, ahol a szóban forgó időszakban huszonnéggyel több ember vesztette életét, mint az előző év öt hónapja alatt. Pedig ezen a kerületen halad át a hazai és a külföldi turisták jelentős része. Főleg nyáron a helytelen vezetés és a gyorshajtás okozza a legtöbb balesetet. Ráérünk, csevegünk a kocsiban, ám olyan helyen is előzni akarunk, ahol az veszélyes. A megengedett sebességet sokan a lakott területeken sem tartják meg, s ez az egyik oka annak, hogy a közúti baleseteknek több mint a fele épp itt történik. A forgalomban a gyalogosok is részt vesznek és sajnos, az ő soraikból kerül ki a legtöbb áldozat. Június második felében egy Avia tehergépkocsi vezetője elaludt a volán mögött és az autópályán beleszaladt egy munkagépbe, amelynek vezetője a helyszínen meghalt. Egy jó évvel ezelőtt hasonló ok miatt Malacky közelében egy külföldről hazafelé tartó család karambolozott, sérüléseikbe mindnyájan belehaltak. Hogy miért említjük ezeket a szomorú eseteket? Azért, mert nem egyedülállók. Ugyanis gyakran megfeledkezünk arról, hogy vezetés közben két- három óránként pihenőt kell tartani. Sokan azzal dicsekednek, hogy a tengerpartig egyhuzamban tették meg az utat. Arról mit sem tudnak vagy nem akarnak tudni, hogy a hasonló hősködés sok gépjárművezetőnek az életébe került. Viszontlátásra, kellemes utat, szoktuk egymásnak induláskor mondani. Hogy ez a kívánság valóra is váljon, mindnyájunkon múlik. Éppen ezért a megnövekedett közúti forgalomban legyünk óvatosak, vigyázzunk egymásra, hogy mindnyájan biztonságosan célba érjünk. NEMETH JÁNOS A kávé és az egészség Újabb szolgáltatást nyújtanak február óta Brnóban a Gottwaldov! Fényképészeti Ipari Szövetkezet dolgozói. Gyorsasági pótdíj nélkül 24 órán belül előhívják az amatőr fotósok színes felvételeit. Korszerű előhívó rendszerük segítségével naponta több mint 1200 felvételt tudnak elkészíteni. Felvételünkön az új üzemegységben készült. (Igor Zehl felvétele - ČTK) A kávébab (kávémag, szemes kávé) a buzérfélék családjába tartozó örökzöld kávébokor vagy kávéfa magva. Etiópiából származik, Afrikán kívül Brazíliában, Kö- zép-Amerikában és Nyugat-lndiá- ban is termesztik. Európában a XVII. században terjedt el. Ekkor kezdték készíteni a finomra őrölt pörkölt kávéból a koffeintartalmú új italt. Mind nagyobb tömegek kedvence lett és fokozatosan ve- télytársává vált kelet italának, a teának. Az átlagember talán nem is tudatosítja, hogy mi minden rejlik egy csésze illatos feketekávéban. A drog (szárított tiszta mag) különböző tulajdonságú anyagokat tartalmaz. Lényeges alkotórészei a koffein (a kávécserje magjában, de a teacserje leveleiben is előforduló, élénkítő hatású alkaloid) és a cserzóanyagok (jellegzetes kesernyés ízét adják). A zöld vagy a pörkölt kávé aromáját több mint 250 természeti eredetű alapanyag alkotja. Tartalmaz egész sor szerves vegyületet is, mint pl. fehérjéket, zsírokat, továbbá B-vitamint, szénhidrátokat, aroma- tikus vegyületeket. Vizsgáljuk meg a kávé szervezetünkre gyakorolt előnyeit és hátrányait. Előrebocsátom, korunk egyre jobban terjedő divatjáról van szó, melynek elsősorban (és nagyobb mértékben) a nók hódolnak. A feketekávé fogyasztásának rohamos terjedését nyilván befolyásolja az a tény is, hogy a szülők többsége rendszeres feketekávéfogyasztó, s kávézási szokásaikat serdülőkoruktól fokozatosan átvették gyermekeik. A feketekávéfogyasztás az utóbbi évtizedekben - világviszonylatban - nagymértékben emelkedett. Ez önmagában véve nem lenne baj, ha ennek a kedvtelésnek nem lenne számos, a szervezetre gyakorolt káros hatása is. Ezek közül a leglényegesebb az, hogy emeli a vérnyomást, erős szívdobogást, egyenetlen szívműködést is okozhat (főleg idegkimerültség esetén). Ezen kívül fokozza a gyomorsavtermelést (a csersav ingerli a gyomor nyálkahártyáját, ez fe- kélyképződéáhez vezethet). Ezért nem szabad reggel éhgyomorra fogyasztani. Elhanyagolhatatlan az a hatása is, hogy előbb-utóbb rendszeres dohányzással párosul, s együtt károsítja a szívműködést, növeli az infarktus keletkezésének valószínűségét. A koffein a szervezetben - köztudottan - mindenhol „táptalajra“ talál, eljuthat a magzat vérébe is, s ott is árthat. A kávé fogyasztása csak az egészségre jellemző jó közérzet esetében ajánlatos. Ilyenkor segítheti a szellemi munkát. Koffeintartalmával ugyanis - hosszabb- rövidebb időre - fokozza az éberséget, figyelmet, frissít. Kitágítja a véredényeket, így átmenetileg csökkentheti a vérnyomást. > A szívizom működésének fokozásán kívül hat a vizelet kiválasztására, élénkítően a légzóközpontra, csökkenti a vércukrot. Arra a kérdésre, mennyire árt az egészségnek a feketekávé fogyasztása, nehéz általános érvényű választ adni. A helyzet egyénenként, az egészségi állapottól, alkati tulajdonságoktól függően változik. Helyes, ha ebben a kérdésben mindenki kellő mérlegelés és helyzetfelmérés után saját maga dönt. Hogy ez köny- nyebben menjen, felsorolunk még néhány tényt. Az „ártalmatlan" feketekávéfogyasztásban a megengedhető határt a napi 1-3 dupla jelenti. Ennél jóval magasabb napi adag (6-8) már károsnak tekinthető. Ilyenkor pl. a gondolkodás ugyan felgyorsul, a koncentrálóképesség viszont csökken. Az élénkséget az eltompultság, nyugtalanság vagy ingerlékenység válthatja fel. A túl- érzékeny egyéneken már egy duplától is a koffeinmérgezés tünetei jelentkezhetnek. Ilyenek az izgatottság, szorongó érzés, szédülés, kézremegés, sőt hóemelkedés, vizelési inger, hasmenés, esetleg szapora vagy szabálytalan érverés. A koffeinizmus (a nikotinizmushoz és alkoholizmushoz hasonlóan) ma már szintén az orvostudomány intenzív tanulmányi tárgyát képezi. Helyes tehát, ha a laikus is tudja, hogy a túlzott feketekávéfogyasztás az egészségre ártalmas. Már csak azért is, mert az ember fáradtságérzetét megszüntetve szervezetét fokozottabb erőkifejtésre serkenti. Ezzel akadályozza vagy késlelteti a bioritmus betartásának szempontjából lényeges pihenést, ami viszont törvényszerűen utólagos kimerültséghez vezet. A végeredmény tulajdonképpen olyan kóros szervezeti működés, amelyet nappal ideges feszültség, éjjel kellemetlen alvászavar, azaz a szervezet működésének megbontott rendje jellemez. Az élmondottak alapján tehát jó lenne elgondolkodni azon, milyen mértékben tanácsos hódolni a feketekávé élvezetének. Vegyük figyelembe az eddig észlelt legkisebb tüneteket, intő jeleket és mielőbb térjünk át a józan ész diktálta ártalmatlan adagolásra. S ha egészségi állapotunk úgy kívánja, - a későbbi bajokat és utóhatásokat megelőzendő- mondjunk akár búcsút is a feke-. tekávénak. Megéri. Dr. SZÓKE ISTVÁN ÚJ szú 4 1986. VIII. 1.
