Új Szó - Vasárnapi kiadás, 1984. január-június (17. évfolyam, 1-26. szám)
1984-06-15 / 24. szám
SZLOVÁKIA KOMMUNISTA PÁRTJA KÖZPONTI BIZOTTSÁGÁNAK NAPILAPJA VASÁRNAPI KIADÁS 1984. június 15. XVII. évfolyam 24. szám Ára 1 korona niWIIKIIUIT KÉR».. Az orvostudomány napjainkban gyorsan fejlődik, egyre több betegség válik leküzdhetővé, sokasodnak a hatásos gyógyszerek, gyógymódok. Az embernek önmagáért, saját egészségéért vállalt felelősségtudata azonban nem tart lépést a tudományos fejlődéssel. Életkörülményeink javulnak, de a technika, a felgyorsuló élettempó, a motorizáció és a környezet más ártalmait magunk nem, vagy csak kis mértékben ellensúlyozzuk. Pedig a gyógyászatban egyre inkább a megelőzés kerül előtérbe, fokozódik az egészségügyi felvilágosítás, az egészséges életre nevelés jelentősége. Az orvosok nem tudják egyedül megoldani az egészségtelen életmódból fakadó gondokat. Mert mit teszünk, amikor a helytelen életvitelről, a pusztító szenvedélyekről, az alkoholizmus, a dohányzás ártalmairól, a mozgáshiány következményeiről, az idegtúlterhelésröl, a rossz táplálkozási szokásokról hallunk? Esetleg némi lelkiismeretfurdalás után, de folytatjuk az egészségtelen életmódunkat. Többségünk két szélsőség között mozog - vagy bűnös nemtörődömséget tanúsítunk egészségünk iránt, vagy átmenetileg túlzottan aggódunk, ha valamilyen kór hirtelen veszélyezteti épségünket. Pedig a betegségnek mindig oka, illetve az évek során felhalmozódott okai vannak. Leggyakrabban az egészséges életmód törvényei ellen elkövetett sorozatos hibák következménye. Sajnos, a közeledő betegség apró jeleit figyelmen kívül hagyjuk és nem gondolunk arra, hogy az orvos segítségünk nélkül nehezen fedezi fel a betegségeket abban a korai szakaszban, amikor még viszonylag könnyen gyógyíthatók. Hajlamosak vagyunk az orvos tanácsait is semmibe venni. Együnk mértékletesebben, sétáljunk, kerüljük a feszültséget, járjunk úszni - az ilyen és a hasonló tanácsokat kézlegyintéssel intézzük el, mondván, ezt magunk is tudjuk, és hatékony, radikális gyógymódot várunk el az orvostól. A halálozási okok kimutatása, az orvosi statisztikák azonban figyelmeztetőek. A szív- és érrendszeri, a keringési, a mozgásszervi megbetegedések, a neurózisok és még számtalan más betegség szorosan összefügg a helytelen életmóddal. Egyre több múlik az embereken, azon, hogy mennyit mozognak, fogyasztanak-e alkoholt, dohányoznak-e, menynyiben fontos számukra testi és lelki egyensúlyuk megteremtése. Ennek felismerése nélkül nem lehet változtatni az egészségtelen életmódban gyökerező betegségek egyre növekvő arányán. És tágítva a kört, egészségünkhöz, jó közérzetünkhöz a kiegyensúlyozott családi élet, a jó munkahelyi kollektíva is hozzá- tartozik.az, hogy megtartjuk a szocialista együttélés normáit, tiszteletben tartjuk egymást. Ma még sokszor cinikus, gúnyos megjegyzések hangzanak el azokról, akik hadakoznak munkatársaik dohányzása ellen, erőszakosan zsíros étellel kínálják azt, akinek könnyű, kíméletes kosztot javallt az orvos. Kevés követőjük akad a kocogóknak, természetjáróknak, nem sokan alakítják ki tudatosan helyes, egészséges életüket. Bőven van még tehát teendő az egészséges életmódért folytatott küzdelemben, a helyes szemlélet kialakításában. Amikor az egészségről van szó, nem helytállók a kifogások, magyarázkodások. Nézzük meg például étkezési szokásainkat. Hiába minden figyelmeztetés, táplálékunk összetétele távolról sem felel meg a követelményeknek. Főleg zsíros ételeket, kenyeret, tésztát eszünk. Igaz, az utóbbi időben kissé nőtt a tej- és tejtermékfogyasztás, zöldségből és gyümölcsből is több fogy, de egyúttal nő a zsír- és cukorfogyasztás, az alkoholról- és cigarettáról nem is beszélve. Fontos szerepe van az egészségtelen életmóddal összefüggő betegségek megelőzésében a szabad idő hasznos felhasználásának. Abban reménykedtünk, hogy az ötnapos munkahét bevezetése után sokkal több ideje jut mindenkinek a kirándulásra, kikapcsolódásra, sportra, kertészkedésre. Ez a remény csak részben vált be, sokan a passzív pihenést részesítik előnyben, az emberek egy része pedig aránytalanul sok munkát vállal szabad ideje rovására. Mindkét gyakorlat helytelen, kedvezőtlen hatása, következményei elöbb-utóbb megmutatkoznak, megalapozva valamilyen betegség kifejlődését. Életünkben nem tölt be megfelelő szerepet a mozgás. Igaz, kifogásként megemlíthető, hogy kevés a sportolási lehetőség, nincs elég sportpálya, uszoda. Ez azonban csak féligazság, mert futni a lakóház körül is lehet, az esti vagy reggeli tornához ftedig a lakás is kitűnően megfelel. A rendszeres napi séta is csak elhatározás, a helyes napirend kialakításának kérdése. Társadalmunk kötelességének tartja a betegek ingyenes orvosi ellátását, évről évre nagyobb összegeket fordít erre a célra. Az egészségügy egyre fontosabb szerepet tulajdonít a betegségek megelőzésének, ezt szolgálják a szűrővizsgálatok, az egészségnevelés, a helyes életmód propagálása. Nem lehetünk csupán passzív befogadói ennek a gondoskodásnak. Egészségesebb életvitellel, nagyobb felelősségtudattal kell igyekeznünk megőrizni legnagyobb kincsünket - az egészségünket. CSIZMÁR ESZTER ✓ GYÖKERES GYÖRGY FELVÉTELE
