Új Szó - Vasárnap, 1978. július-december (31. évfolyam, 27-52. szám)
1978-08-20 / 34. szám
ÚJ szú Ez is, az is Salátánk # Ha nem dohányzó családhoz vendégek jönnek, a háziak napokig érzik a dohányfüst szagát, bármenynyit is szellőztetnek. A következő eljárással védekezhetünk a dohányszag ellen: agy kevés ecetet klórmész- szel (háztartási boltokban (kapható) elkeverünk és ezt rövid időre a csukott szobába állítjuk. Ha utána jól kiszellőztetünk, nyoma sem lesz a dohányszagnak. Divat 1. Ehhez a modellhez fel használhatjuk régi, mintás ruhánk ujját és szoknyáját. A betét és az ujja végződése készülhet színes pamutfonalból, bordáskötéssel 2. Neccel kombinált egyszerű forma. A neccre szert tehetünk egy férfi atlétatrikó feláldozásával. Ha ekrü- szlnt szeretnénk, egy kis teába mártogatás feltétlenül segít 3. Kétrészes ruha. Darabjai együtt és külön is viselhetők. A szoknya behúzott övpántja kettős övvel állítható méretre. Az úgynevezett festőkabát kényelmes, célszerű 4. Ez a modell példázza, hogy milyen jól megfér egymással a virágmintás és az egyszínű anyag. A vállrészt és az ujjvégződést bordás kötésbeállítás teszi érdekessé. (Pamutfonalből kössük!) Az oldalvarrásba tegyünk zsebet és ne feledkezzünk meg a vál alatt, a kis hajtásokról, amelyek a későbbiekben a bőséget biztosítják! 5. Neccel való kombinálás 6. Romantikus nyári ruha. A behúzott kötő mell alatt 3—5 centiméterrel van. 1978. VIII. 20. Őszintén A dohányzás káros hatása egyike azoknak az egészségügyi kérdéseknek, amelyekkel az utóbbi időben a legtöbbet foglalkoznak. Az orvosi szakiroda- lomban is jelentős helyet foglal ,9-1 ez a téma, a tömegtájékoztató eszközök pedig — hivatkozva a tudományos eredményekre — világszerte állandóan, nyomatékosan hangsúlyozzák a dohányzás veszélyeit. A statisztikai adatok közismertek. Több betegség — köztük a tüdőrák, a szívinfarktus, az érszűkület és a gyomorfekély — lényegesen gyakoribb a dohányosok körében. Sokan nem hisznek, vagy talán nem is akarnak hinni a statisztikának. Meggyőző bizonyíték persze számukra is bőséggel állna rendelkezésre. A kutatók a dohányzásnál a szívre a vérkeringésre és a véralvadásra gyako- korolt kedvezőtlen hatását is sokoldalúan igazolták. Megdöbbentőek a magzati ártalomra vonatkozó adatok. Ha az anya a terhesség idején dohányzik, lényegesen nagyobb a vetélés, a koraszülés veszélye. Az újszülöttek általában kisebb súlyúak, s a fejlődésben, a növekedésben később is, még évekig vissza maradottak. Mindezek után aligha meglepő, hogy amíg az átlagéletkor az utóbbi ötven évben lényegesen meghosz- szabbodott, a dohányosok életki'átásai 1920 óta alig változtaik. Ez az elterjedt, karos szenvedély tehát — az érintettek számára — csaknem semmissé teszi fél évszázad orvostudományának az eredményeit! Az Egészségügyi Világ- szervezet adatai szerint Belgiumban a felnőtt lakosságnak körülbelül 60 százaléka, Görögországban 35— 40 százaléka dohányzik. A férfiak között, Angliában 65 százalék, Svédországban 42 százalék. Ausztráliában 41 százalék a dohányos, a nők pedig ugyanezekben az országokban 42 — 35 — 29 százalékos arányban veszik ki részüket a nikotin és a kátrány „élvezetéből“. Ezek az emberek nemcsak a saját egészségüket teszik tönkre. Zárt helyiségekben a cigarettafüsttel szennyezett levegő az ott tartózkodó nem dohányzók számára is majdnem azonos veszélyt jelent. Szervezetükben a nikotintartalom az úgynevezett „alapérték“ nyolc—tízszeresére is növekedhet. A füstös hivatalokban, üzletekben, éttermekben és otthonokban előbb- utőbb mindnyájan „passzív dohányosokká“ válunk — csecsemők, gyermekek, felnőttek, öregek egyaránt. A dohányos ott ül a karosszékben, nézi a tévét, és egymás után nyomja el a csikkeket. Körülötte pedig szívja a füstös levegőt a terhes feleség, tüdőgyulladást kap a „passzív dohányzó“ csecsemő, s egykedvűen köhécsel, szédeleg vagy a szivét fájlalja a nagymama. Mit lehet tenni? Nincs legalább valami ellenszer, ami a dohányzás szagát semlegesíti? — vetik fel a kérdést. Bizony nincs. Legfeljebb a szellőztetés ér valamit. Az otthonok egészséges levegője érdekében azonban ennél többre lenne szükség, le kellene mondani a dohányzásról. Ez pedig nem könnyű dolog. Akadnak, akik egyik napról a másikra elhatározzák magukat, és eldobják a cigarettát. Azután állják egykét hónapig, esetleg egykét évig, de a többség előbb-utóbb újra kezdi. Mások meg sem próbálják abbahagyni, mert vagy nem hiszik el a veszélyt, vagy nem törődnek veié, vagy nem éreznek elég akaraterőt magukban. Ma mindinkább az a vélemény van kialakulóban, hogy a többség számára a dohányzás fokozatos elhagyása a járhatóbb út. Meg kell próbálni félretenni a cigarettatárcát pontosan olyankor, amikor korábban rendre rágyújtottunk, és ha megkínálnak, egyre gyakrabban kell tudni nemet mondani. Rersze nincs általános recept. Mindenkinek magának kell megtalálnia a természetének leginkább megfelelő leszokási módot. Hirtelen, egyik napról a másikra, vagy lassan, fokozatosan? Végül is teljesen mindegy, csak eredményes legyen! Vajon kell-e hízástól tartani a dohányzás abbahagyása után? Két-három kilós, átmeneti súlynövekedéssel általában számolni lehet, ez azonban nem jelentős és nem szól a cigarettáról való lemondás ellen. Akik ennél többet szednek fel, azok többnyire édességet fogyasztanak a dohányzás helyett. A nikotin sok esetben idült gyomorhurutot tart fenn, és ennek megszűnése is okozhatja az étvágy fokozódásé. Fehérjékben gazdag, kalóriaszegény étrenddel azonban mindez ellensúlyozható, az elhízás megakadályozható. Dr. PÉTERFI MIKLÓS SZÍRIÁI TOJASSALATA Hozzávalók (5 adagra): tojás: 10 db, joghurt: 2 pohár, majonéz: 10 dkg, fejes saláta: 1 db, snidling: 2 csomó, só, bors, mustár, fokhagymakrém, citrom, porcukor ízlés szerint. A tojást keményre főzzük, megtisztítjuk. A fejes salátát megmossuk, leveleire szétszedjük. A joghurtból és a majonézből sóval, borssal, fokhagymával, citromlével és porcukorral kellemesen pikáns és kissé fokhagymás ízű tejfölsűrűségű mártást készítünk. Üvegtálra salátalevelet helyezünk, erre a karikára vágott keménytojásokat egyenletesen elosztjuk, mártással leöntjük és a finomra vágott snidlinggel meghintjük. Paradicsom és tojáskarikákkal díszíthetjük. Hogy szépek legyünk Ha nagyon fáradtak vagy idegesek vagyunk, feküdjünk le egy negyedórára, lábunk alá tegyünk kispárnát. Egy frottírtörülközőt mártsunk forró vízbe, és tegyük a tarkónkra. Gondoljunk valami kellemesre (vagy ne gondoljunk semmire). Az ilyen rövid pihenés csodákat művel: Meglepő lesz a tükörbe nézni: a pihent arc szebb, mint a belső feszültséget tükröző merev arckifejezés. APRÓHIRDETÉS ISMERKEDÉS ■ Alacsony termetű, középkorú, nem saját hibájából elvált asz- szony otthonába vár egy Intelligens iparost (55—58 éves korig), ki szintén egyedül érzi n agát, úgy mint ő. Jelige: Nyíljatok csak, őszirózsák. 0-984 M Eladó fényezett dió ebédlő. Árban megegyezünk. Jelige: Sürgős. 0-980 ■ Eladó VAAZ 2103 személygépkocsira differenciálmű, elosztófej, üléshuzat, ventillátor — kitűnő állapotban. Személyesen tárgyalok naponta 19—21 óráig. Szeifert Nándor, Htirbanovo, übrancov mieru u. 24, N blokk/11. 0-982 ■ Komoly, szolid, őszinte, otthonát szerető leány, munkáink Költség és társaság híján ismeretséget kötne nőtlen, kötöttség nélküli, intelligens, lelkiismeretes férfival 48 éves korig. Jelige: Fényképet kérek. 0-988 Adásvétel N Eladó 3 szobás lakás, garázs, kert Safarikovón. Jelige: Nyár — ősz. 0-898 ■ Léván eladó családi villa szőlőskerttel. Jelige: Két család részére is alkalmas. 0-?65 ■ Eladó öregebb családi ház nagy kerttel Maié Blahovo. 132. sz. alatt, Dunaszerdahely mellett. 0-96O ■ 2 szobás családi ház nagy kerttel Vágkirályfán (Králová nad Váhom) eladó, azonnal beköltözhető. Érdeklődni Dunaszerdahe- lyen (Dunajská Streda) a 256-08 számú telefonon 18 óra után lehet. 0-962 ■ Vennék régi típusú suszter „Singer“ varrógépet. Cím a hlr- detőirodában. 0-979 ■ Eladók üres fémhordók fűtőolajra, villanysütő állvánnyal, olajkályha „ESO OIL“ 5000 cal. l’ribeisky, 062-01 Novy Smokovec 62- 0-0891 MEGEMLÉKEZÉS ■ Szlvettépő fájdalommal emlékezünk drága jó fiunkra, Borgula Janikára (Kőhídgyarmat), akit a kegyetlen halál 1977. VII. 8-án, 18 éves korában kiragadott szerettei köréből. Akik ismerték és szerették, szenteljenek számára egy néma pillanatot ezen a számunkra oly szomorú első évfordulón. Soha el nem múló szeretettel gondolunk rá és nem feledjük el soha. Örök gyászban és fájdalomban szenvedő szülei és testvére, Ferike 0-961 A Csehszlovák Légiforgalmi Társaság bratislavai üzeme kedvező feltételekkel felvesz: # lakatosokat # víz- és gázszerelőket 0 autómechanikusokat # kőműveseket # segédmunkásokat 9 fűtöket # segédfütőket (nyugdíjasokat is) # házmesternőket # portásokat (nyugdíjasokat is) j# takarítónőket # asztalosokat Toborzási terület: Bratislava. Bővebb tájékoztatás a 291 626-os és a 295 538-as telefonszámon kapható. Fizetés katalógus szerint különféle kedvezmények. Az érvényben lévő előírások értelmében alkalmazottaink családtagjai is kedvezményes áron kaphatnak repülőjegyet.
