Uj Szó, 1951. november (4. évfolyam, 257-281.szám)

1951-11-01 / 257. szám, csütörtök

FIPRĎHIRDETÉ5EK A labdarúgók tornája Irta: V. Sz. KLIMENKÓ Mindebből az következik, hogy az előkészítő gyakorlatok végrehajtását különböző irányokiban kell végezni ugyanazt a gyakorilatot különféleképpen kell végrehajtani: főleg az erőre, gyorsaságra, hajlékonyságra, vagy egyidejűleg az erőre és gyorsaságra vagy különféle más változatokban. Eközben a mozgásba lehetőleg bele kell kapcsolni az egész testet, például karkörzés esetén a karok leengedésekor egyidejűleg ülőhelyzetet kell felvenni. Példa azonos gyakorlatoknak különféleképpen való végrehajtására 1. Az a gyakorlat, amelyikben előrehajlítjuk törzsünket és egyenesen tartott lábunk mellett kézzel érintjük a földet, a lábak hátsó fele a medence és a hát egy része izmainak kifeszítésére szolgál. Felegyenesedéskor ezek az izmok összehúzódnak, végbe megy az összehúzódásuk, tömörülésük. Ez a tömörillés kisebbfokú lesz, mint a megfeszítés, amely ebben a gyakorlatbaji nagyobb erővel történik. 2. Ha ugyanebben a gyakorlatban a törzset gyorsan hajlítjuk meg, erősen összehúzódnak a hasizmok és a csípő hajlóizmai. Ez esetben a gyakorlat egyidejűleg a hajlékonyság, erő és gyorsaság növelésére is szolgál. 3. Ugyanez a gyakorlat, ha az erőt a lehajlás és a vele járó rugalmas lefelé való lengés után a törzs kiegyenesítésébe adjuk bele. akkor erőgyakorlattá válik (a törzs elörehajlításakor ez a gyakorlat főleg hajlékonysági gyakorlat volt). Az 1. alatti esetben a gyakorlatokat gyengén, lassan, az izmok nem nagyerejü összehúzódásával kell Végrehajtani, utána fokozatosan kell a mozgás lendületét, erejét és gyorsaságát növelni. Ki kell azonban kerülni az izmok felesleges kitágulását, ami a mozgás helyességének rovására mehet. Minden gyakorlatot, — jellegétől függetlenül, a végrehajtás lendületét és összpontosítását is tekintetbe véve — a következőképpen kell befejzni: az izmok Kitágulása és összehúzódása a lehetőség határain belül váltakozzanak, amennyire az izületek megengedik. A 2. pont eseteiben a gyakorlatot egyszerre kell végrehajtani teljes lendülettel, gyorsan és erősen, lökésszerűen, például a törzs erőteljes meghajtásával, vagy kiegyenesítésével. Pihenő helyzetük után a lábakat erősen össze kell zárni és az izmokat eredeti helyzetükbe meg kell feszíteni. A gyakorlatoknak ez aiz alkalmazása rendesen a gyorsaság, erő és hajlékonyság együttes nevelésére szolgál. A gyakorlatokat a végrehajtás ereje és gyorsasága szerint kell váltogatni. A lassú térdhajlítást és kiegyenesedést váltogatni kell a lábak gyors kinyújtásával, háton való lanyha fekvöhelyzetből a fej fölött kinyújtott karok segítségével ülöhelyzetbe kell áttérni, hol lassabban, hol gyorsabban. Ezzel együtt lehetőség szerint minden gyakorlatnak sokoldalú mozgási jelleget kell adni, ami a sportgyakorlatok sajátossága. Példák a sportjellegű gyakorlatokra 1. Mély térdhajlításból kétszer, háromszor rugózzunk (az izületek maximális hajlitása és az izmok kitágulása végett). Utána gyorsan kiegyenesedünk (erő és gyorsaság) és felugrunk. (Folytatjuk) II

MHHHMMMWMWI

MI

MMMWMMWHMM • Varsóba érkezett a szovjet súlyemelők. A szovjet súlyemelő válogatott, mely a lengyel-szovjet barátsági hónap alatt rendezett sportversenyeken vesz majd részt Lengyelországban, tegnap Varsóba érkezett • Csedokkal a Gottwaldov—NV Bratislava mérkőzésre. A Csedok nemzeti vállalat egy- és kétnapos kirándulást rendez Gottwaldovóöa. Indulás autóbusszal november 3-án reggel 8-kor, és nov. 4-én, vasárnap reggel 7 órakor. Az egynapos kirándulás 490 Kčs, a kétnapos 560 Kčs. A szombaton reggel induló autóbusz utasait Luhačovicén szállásolják el. Jelentkezni a Csedok nemzeti vállalat, Bratislava, Sztálin-tér 14 szám alatti lévő kirendeltségénél lehet. A kerületekben is megrendezik a „Példaképünk a szovjet testnevelés" kiállítást A szovjetnép hősiessége a Nagy Honvédő háborúban és fenntartás nélküli elszántsága, hogy megvédi a világbékét, abból a magas erkölcsi nevelésből következik, melyben a szovjetember részesült. Ehhez a neveléshez nagyban hozzájárul a szovjet testnevelés. A burzsoá testneveléstől eltérően a Szovjetunióban a testnevelést a nép legszélesebb rétegei gyakorolják. A szovjetnépnek épúgy örömére és fölüdülésére, mint elsősorban egészségének megszilárdítására s testi és erkölcsi képességeinek emelésére szolgál. A Csehszlovák-Szovjetbarátság Hónapjában Prágában a Václáv-téren az Állami Testnevelési és Sporthivatal gondoskodása folytán kiállítást rendeznek „Példaképünk a szovjet testnevelés!" cí^en. Ez a '.kiállítás, amely a maga nemében és nagy méreteiben minálunk az első, képekben, rajzokban, jelszavakban, diagrammokon és térképeken, amelyek 14 nagy csarnokban vannak elhelyezve, mutatja be rövid összefoglalásban azt a nagy gondosságot, amelyet az Össz-szövetségi Kommunista (bolsevik) Párt a szovjet testnevelésre fordít. A diagrammok adatai kifejezik a szovjet sportolók színvonalának emelkedését. Belőlük látható, hogy a szovjet sportolók az 1949—50. években 830 új szövetségi rekordot értek el. Ezek köztil 49 jobb, mint a világrekordok. Mutatják továbbá, hogy a nyilvántartott világ rekordok a 6 fő sportágban 30 százalékban szovjet sportolókéi és hogy a Szovjetunió kétszer annyi világrekordot tart, mint például az T;SA. A kiállítás hangsúlyozza azt a nagy anyagi támogatást is, amelyet a Szovjetunió a testnevelési és egész- | ségiigyi kérdésekre fordít. Az 1946ik évben a Szovjetunió 14.8 milliárd rubelt, 1948-ban már 20.6 milliárd rubelt, és 1950-évben éppen 22 milliárd rubelt fordított erre a célra. Hogy mily nagymértékben gondoskodik a Szovjetunió a testnevelésről, az látható abból, hogy 800 stadiont, 1500 tökéletesen fölszerelt játszóteret, 45.000 röplabda és kosárlabda játszóteret, 1000 sístadiont és közpon tot építettek fel. Testnevelési oktatók és szakemberek kiképzéséről 13 testnevelési főiskolában gondoskodnak, testnevelési vizsgálatokkal pedig három tudományos kutatóintézet foglalkozik, mégpedig Moszkvában, Leningrádban és Tbiliszben. Külön kiállítás mutatja be a „Gotov k Trudu I Oborone" jelvényszerző versenyt, amely a szovjet testnevelésnek alapja. Ezt a kiállítást kiváló szovjet sportolók arcképel díszítik. A kiállítás még közelebb fogja hozni a csehszlovák népet a szovjetemberhez. Megvilágítja annak életét, megmutatja a szovjet sportolók örömét, melyet az elért eredmények keltenek benne, mint például a diszkoszdobás világrekordjának birtokosa Nina Dumbadze, aki így nyilatkozik: „Boldog a szovjetember, amikor új világrekordot ér el és elmondhatja — ez az én hálám irántad Pártom, irántad hazám, irántad népem!" A Csehszlovák-Szovjetbarátság Hónapjának befejezése után ezt a kiállítást fokozatosan be fogják mutatni a különböző kerületekben . Azonkívül nagy fényképmásolatokat készítenek róla, amelyekből az egyes járások számára külön kiállításokat rendeznek. Szavanként Kčs 4.—, a vastagon szedett szavak ára Kčs 6.—. Egyszer közlés legalacsonyabb dija Kčs »().— Állást keresőknek 60%-os kedvezményt nyujtunk. Gímek és ajánlatuk kiadása a kiadóhivatalban KČJ 2 — postán bekíildve Kčs 10.—. A hirdetési dijak előre fizetendők és bélyegben is beküldhetők ^ItLAST KAPHAT^ • Magányos férfi keres középkorú gazdasszonyt. Leveleket „Azonnal" jeligére. 1911/v LAKÁS • Kis szobácskát központi fűtéssel adok kisegítésért háztartásomban. Panenská L/a, 1/3. 2793 • Főiskolai hallgatónő bútorozott, esetleg bútor nélküli szobát keres azonnalra. Cím a kiadóban. 2792 • Dolgozó, fiatal házaspár üres szobát keres albérletbe. Cím a kiadóban. 2757 jj

f AD Is-VÉTEL j

jjr • Eladó szép vörös róka és egy fél ház. Cím a kiadóban. 2791 Minden szokol tagja a Csehszlovák-Szovjet baráti Szövetségnek Az eperjesi kerületi Szokol-bizottság a »Csehszlovák-Szovjet barátság Hónajac tiszteletére versenyt írt ki x Minden szokol tagja a CsehszlovákSzovjet baráti Szövetségnek*: címmel, i Ez a verseny bizonyítani fogja a Szokol-egyesületek tagjainak szeretetét a Szovjetunió iránt és teljesiteni fogja Klement Gottwald köztársasági elnök üzenetét is, hogy a Szovjetunióval való szövetségünkre vigyázzunk, mint a szemünk fényére. A verseny 1951 november 7-től december 7-ig tart. A kerület minden Szokol-egyesülete részt vesz benne. A verseny a következő 5 számból áll: 1. A Csehszlovák-Szovjet baráti Szövetség részére szerzett tagok száma. A tagok száma 1%-ámak szerzése 100 pontot jelent. 2. A tagok részvétele a »Barátság és béke stafétájában«. A tagok 1 százalékának részvételével az egyesület 10 pontot szerez. S. Az orosz nyelvű tanfolyamon való részvétel. A tagok 1 százaiékának részvétele 10 pontot jelent az egyesületnek, 4. A szovjetsajtó megrendelésére nyert tagok száma a tagok 1 százaléka 100 pontot jelent az egyesület javára. 5. Rövid vitarendezések, versenyek alatt. Csak az az egyesület győzhet, amely a versenynek mind az öt számában résztvesz. Az első hat egyesület az eperjesi kerületi Szokol bizottságtól jutalmul aportszükségleteket, szovjet és hazai testnevelési és sportfolyóiratokat kap. Kitűnően szerepeltek Romániában a csehszlovák asztaliteniszezők Andreadis (ČSR) két bajnokságot nyert Ványa, Rozeanu nyerték a vegyespárost Bukarestben, nagy érdeklődés mellett bonyolították le Románia ni. nemzetközi asztalitenisz bajnokságát, amelyen a rendező egyesületen kívül csehszlovák, magyar és a Német Demokratikus Köztársaság legjobb asztaliteniszezői vettek részt. A döntő küzdelmekre hétfőn az esti órákban került sor. Andreadis kitűnő formában van, megnyerte a férfi egyest, Váňáva.1 a párost, Váöa pedig Rozenau világbajnoknővel a vegyespáros bajnokságot. A döntő küzdelmek eredményei f Férfi egyes: Andreadis—Sidó 3:0 (21:12, 21:13, 21:16). Női egyes: Rozeanu—Farkas 3:0 (21:19, 21:13,21:17). Férfi páros: Andreadis, Várta—Sidó, Kóczián 3:0 (23:21, 21:17, 21:5). Női páros: Rozenau, Szász —

Krajčová, Hrušková 3:0 (21:10,21:13, 22:20). Vegyes páros: Váfta, Rosenau—Sidó, Farkas 3:0 (21:10, 35:33, 21:19). • Betegtolókocsi, gumikerekű, kifogástalan állapotban eladó, Fuchs, Pieátany, Esplanade. 1914/v • Jó állapotban lévő férfi télikabát, alacsony termetre és egy fehér szekrény eladó. Martonová, Palackého 8. I. 2780 • Jó állapotban lévő „Express" süllyesztő varrógép eladó. Cím a kiadóban. 1913/v OJ SZO. a csehszlovákiai magvar dolgozók napilapja Szerkesztőség és kiadóhivatal: Bratislava. Jesenského 8 10 sz Telefon: szerkesztőség 352-10 és 34716. kiadóhivatal 262-77 Főés felelősszerkesztő L 6 r I n c z Gvula. Feladó és Iránvitó postahivatal: Bratislava II. Nvomia és kiadja a Pravda Nemzeti Vállalat Bratislava Kéziratokat nem adunk vissza. Előfizetés 1 évre 540—, évre 270.—, % évre 135—. I hónapra 45.— Kčs. A hetilap (csütörtöki számV előfize-t téss 1 évre 150.—. r/j évre 75—, % évre 40- Kčs. A KEPESKÖNYV előfizetése eev évre NEPNAPTAR-ral egvütt 100 Kčs. n STISKU 45. HETE Slavia Košice Železničiari Teplice Plzeň Vítkovice Gottwaldov Bratislava Ostrava Žilina ATK Sparta Prešov Karlin Dobriš Kal. Pribran Zbr. VlaSim Metaz Tinec Melnik Kostelec Val. Klobúky Zbr. Všetin T. Smichov Brno I. (jégk.) Sporthíradó • Košice Dynamo—Turbina Halle 4:2 (2:0). Tegnap délután közel tízezer néző előtt Kassán játszott második portyamérközését a Turbíne Halle német labdarúgócsapat. A mérkőzés előtt ünnepélyesen fogadták a vendégcsapatot. A találkozó jóiramú küzdelmet hozott. Mindkét csapat szépen, lelkesen küzdött. A honiak jobb csatársoruknak köszönhetik győzelmüket. A gólokat Dobay, Greškovič és Polgár (2), illetve Vozniakovsky és Gola lőtték. • NV Bratislava—

Zbrojovka 6:5 (2:0, 3:4, 1:1). Tegnap este a bratislavai téli stadionban játszották a barátságos jégkorongmérkőzést, amit a honi csapat megérdemelten nyert meg egygól különbséggel. Az NV Bratislavában a csatársor volt jobb és gyorsabb. • Sparta—Jinonice 6:0 (0:0, 1:0, 5:0). Prágában játszották a jégkorongmérkőzést. A Sparta együttese kitűnő formában van. A JUBILEUMI 65. csehszlovák osztálysorsj átékot az állami sorsjáték igazgatósága 1951 november 15-én nyitja meg a prágai sorsoló teremben. (Praha, Prikope 5.) Ez a népi és népszerű játék Kčs 58,000.000 tartogat a a nyerők számára. A nyerés lehetőségét biztosítsátok a sorsjegy időbeni kifizetésével. % osztálysorsjegy Kčs 42-ért lehetővé teszi, hogy részese legyen a legnagyobb nyereménynek is. Sorsjegyek kaphatók a takarékpénztáraknál Engedélyezte Pio čj. 21126/51-11/3 szám alatt. Október hónap elején új pártújság jelent meg szlovák és magyar nyelven a PROPAGANDISTA Ezt a lapot az SzKP Központi Bizottságának kultúr-propaganda osztálya adja ki minden hó elején A ^Propagandista* jelentős segítséget nyújt a Pártoktatás Eve oktatóinak, a marxizmus-leninizmus tanácsadó és tanulmányi helyei dolgozóinak, az egyénileg tanulóknak és a többi propagandistáknak A Propagandistá-ban a Pártoktatás Eve egyes tárgyköreinek ideológiai problémáiról kiegészítő és magyarázó cikkeket közöl, továbbá a Pártoktatás Eve oktatói munkájából merített, jó tapasztalatokról és módszerekről szóló cikkeket és az SzK(b)P gazdag tapasztalataiból merített cikkeket a marxizmus-leninizmus propagálására. A ^Propaganda* cimü lap a pártszervezeteket segíteni fogja a marxizmus-leninizmus propagandájának további fejlesztéséért, a pártneveiés eszmei-politikai színvonalának emeléséért folytatott harcban. Itt levágni. Ezennel megrendelem a ^Propagandista* címő havi folyóiratot és kérem rendszeres küldését. Az évi előfizetési díjat, Kčs 40.— a póstabefizetési lap megküldésé után beküldőm. Név: Foglalkozási . Pontos cím: Utolsó pósta : A megrendelőlap itt levágandó és borítékban nyomtatványként erre a címre küldendő: A ^Propagandista* kiadóhivatala, Bratislava, Michalská ul. 24/11.