Új Ifjúság, 1986. július-december (34. évfolyam, 26-52. szám)
1986-09-09 / 36. szám
Az idei divat érdekessége, hogy a bélés nem azonos színű a zakóval, de színben vagy mintában éppúgy harmonizál, mint a blúzok, ingek anyaga. Még feltűnőbb és divatosabb. imr'MinjtétiMk ■éf^Smuzahajto t njjakon elővillanó bélésanyag tintás. Ne femdkezzU ik meg a nagy válltőmőaről és a zakót önmagában is diftzítő, n igyméretű, lapát- ipnmbokrői sem. „Miért van az, hogy az egyik lánynak sok fiája van. a másikat meg észre sem veszik? Mert csúnya vagyok, nekem már nem lehet fiúm?“ Igazad van, amit írsz, de én nem így ítélném meg a helyzetet. A szépség nem fö ok; habár nem lebecsülendő tényező, kiegészítő hatása van csak csupán. A tizenéveseknek általában a külső a mérvadó, de a fiúk a lányokat a rámenösség alapján választják ki. Lehet kevésbé szép Is a lány, ha tetteivel ezt feledtetni tudja. Ne Ijed] meg, nem rábeszélni akarlak az Ilyen módszerre, hanem inkább óvni tőle. Az Ilyen erőltetett kapcsolat csak csaiödássai érhet véget. Sajnos, nagyon sok lány a testével akarja a fiút, a szerelmet elnyerni. Egy Ideig ez elég, de nem a tartós kapcsolathoz. /Vannak lönpDk, akik korábban ér-* nek; ezen a pszichoszexuálls érettséget értem. Ok jobban keresik a fiúkkal való kapcsolatot, és azok ezt ki is érzik. A félszeg, szégyenlős, pl- rulös lányokat nehezebben veszik észre a fiúk, de ők sem reménytelen esetek. A nagy általánosság is mutatja, hogy elöbb-utőbb elkel minden lány. Te az utóbbi csoporthoz tartozol, ezért nagyobb türelemre van szükséged. Vagy nagyobb önbizalomra? I- gazán olyan csúnya vagy, amilyennek hiszed magad? Ne feledd, a csúnya embernek is vannak vonzó tulajdonságai. Ezeket kell megtalálnod magadban ős hangsúlyoznod. Lehet az lelki érték (pl. megbízhatóság, szorgalom stb.j, ]ö alak, formás lábak. Ízléses öltözködés, szép haj vagy más. Nem Igaz, hogy olyan reménytelen eset vagy. Légy magabiztosabb, ezzel javítasz a fellépéseden, de az esélyeden Isi „Most végeztem el a főiskolát, é* szüleimtől egy külföldi CKM átázást kaptam ajándékba. Tartok attól, hogy nem fogom magam Jól érezni, mert Veronika válaszol egyedül leszek. Visszautasítsam az utat, vagy fogadjam el?“ Az aggályaid nem jogosak. A CKM a fiatalok utazási Irodája, a korhatárt főleg azért szabták meg, hogy egy-egy utazásonn a fiatalok vegyenek részt. Az Ismerkedés egyik formája az u- tazás.. Minden csoportnak van egy vezetője, akinek kötelessége a csoport tagjait ■ összetartani, megismertetni egymással, programról gondoskodni, az utazást vezetni. Szüleid már előre készültek a nagy meglepetésre, és kár lenne őket elszomorítani azzal, hogy visszautasítod az utat. Próbáld magadban legyőzni az oktalan félelmet, és gondolj arra, hogy az Ismeretlen táj, kellemes pihenés sok mindenért kárpótol. Nem kell attól félned, hogy magadra maradsz, mert lesz szobatársad, asztal- szomszédod, és a programok zöme Is úgy van tervezve, hogy nem leszel egyedül. Nagy a valószínűsége, hogy többen lesztek magányosak (?), akikből kisebb barát! kör Is alakulhat. Ha nincs kimondottan problémád Idegenekkel ismerkedni, ideiglenes Ismerőssel megosztani a szobád, akkor utazz el. Ha Igen, meglehet, hogy az utazási iroda tud neked kOIönszobát biztosítani. Előre Informálódhatsz a résztvevők és a csoportvezető felöl. Erezd jől magadi „Tizenhat éves vagyok és nagyon beleszerettem az osztálytársamba. Azt hittem, a szünetben elmúlik ez az érzés, de még mindig nagyon hiányzik, és alig vármu az iskolakezdést Mit gondolsz, szóljak neki róla?" Nem írtad leveledben, hogy a szünetben találkoztatok-e. Ha Igen, akkor véletlenül, vagy már előre tervezett „véletlenül“ arra sétélással? Te ugyanis nem írtál arról, hogy a másik fél mit szól a vonzalmadhoz. Esz- revette-0 már, sejti, vagy fogalma sincs róla. Sőt, én a levélből azt sem tudtam kivenni, hogy fiú vagy-e vagy lány. Ha fiú vagy, jobb, ha szólsz erről a nagy szerelemről, ha meg lány, Inkább Igyekezz leplezve a másik tudomására hozni érzelmeidet, pl. többször megszólítod, érdeklődsz, „véletlenül“ találkozol vele, és ha már nem bírod türelemmel, Írhatsz levelet (de ne úgy, mint nekem, hanem névvel). Bár egyenjogúság van, én a pár- kapcsolatban kicsit a régimódi elvet vallom: Inkább a fiú kezdeményezzen. A lány képes arra, hogy tetszelegjen, felhívja magára a figyelmet és Így szavak nélkül hozza nyilvánosságra érzelmeit. Ha mindezt a másik figyelem nélkül hagyná, nincs esély. Meg kell várni a következő szünidőt, hátha akkor már nem rá gondolsz ... „Szeretnék ajándékot venni a fiúmnak születésnapjára. Már fél éve járunk együtt, és komolyan gondoljuk a kapcsolatunkat. Meghívott hozzájuk, csak nem tudom, elmenjek e. Mi a véleményed?“ Az ajándék sokféle lehet, de vannak már régi, kipróbált és megbízható formál. Ilyen a könyv, a hanglemez, ha személyesebbet akarsz, akkor valamilyen kozmetikum, napszemüveg vagy csacskaság, mint pl. az öv. Praktikus ajándéknak számít a sál, a kesztyű. Ruhaneműt még ne végyi Ha problémád van a flúékhoz menni, javasold neki, hogy hívja meg a barátait is. így többen lesztek, és megoszlik a figyelem. Nem fogod magad úgy érezni, hogy az érdeklődés középpontjában vagy. Jobban Is elsző- rakoztok, hamarabb levetkőzöd az Ismerkedési drukkot. VERONIKA POSTAjA 1. Húszéves technikus lány szeretne megismerkedni komoly fiúval. VERONIKA gombás TÚLIOIT PARADICSOM Nyolc közepes nagyságú, egyforma paradicsom tetejéről egy lapot levá.gunk, és belsejüket kikaparjuk, bogy a héjon csak a húsuk maradjon. (A paradicsom- tetőt meg belsőt másra használhatjuk fel.) Egy evőkanál olajon megfonnyasz- tunk egy kis fej apróra vágott vöröshagymát, belerakunk 10 deka kis kockákra vágott lőtt füstölt húst, ma)d 25 deka apróra vágott gombát hozzáadva, a saját levében megpároljuk. Csak akkor sózzuk meg, ha a sonka nem túl sós. Az egészet a tűzről levéve egy tejben áztatott, kinyomkodott, összemorzsolt zsemlével, egy nyers tojással mag egy nagy csokor finomra vágott petrezselyemmel összedolgozunk, és a paradicsomnak üregébe töltjük. Mindegyik tölteléket egy-egy mokkáskanálnyi konyakkal vagy vörös borral meglocsoljuk, és 8 paradicsomokat kiolajozott tűzálló tálra egymás mellé ültetjük. A torrö sütőben megsütjük, majd a végén ót deka reszelt sajttal megszórjuk. Most már csak annyi Időre toljuk vissza a sütőbe, amíg a sajt a tetejére ráolvad. Jó előre elkészíthető, elég az utolsó percben a sajttal átmelegitent. Húspogácsák 50 deka sovány darált sertéshúst Ide készülhet marhahúsból Isi) két egész to< 'Jással, három gerezd tört fokhagymával, 1—1 csokor finomra vágott petrezselyemmel meg metélöhagymával, söval. Őrölt borssal, három evőkanál ketchuppal. meg annyi zsemlemorzsával dolgozunk össze, hogy faslrtmasszát kapjunk. Nagyon apróra vágunk 1—2 klcsumázott, húsos zöldpaprikát, és azt is a húsvagdalék- hoz gyúrjuk. Legalább egy óráig állni hagyjuk, hogy a morzsa megszlvhassa magát, majd vizes kézzel nyolc pogácsát formázunk belőle. Egy kissé ella- pftva, lisztben megforgatva, bő, forró olajba rakjuk, és mindkét felüket szép pirosra sütjük. A nyári húspogácsák kitűnő körete a bö olajban, erős lánggal szép pirosra sütött, már gömbölyű fejű újhagyma meg a széles szeletekre vágott, sóval, őrölt borssal meg egy kevés vörös borral puhára párolt zöldpaprika, de kínáljunk mindig hozzá ketchupöt Is. ISMERD MEG ÖNMAGADAT Az önl.smeret az önnevelés alapvető eszköze. Az önnevelés igénye a szakemberek szerint már a pubertáskorban megjelenik, és a későbbiek során, a felnőttkor küszöbén egyre erősödik. Az önismeret féjleszthető, a szakirodalom ki is, dolgozta ennek módszereit. A módszerek Libor Mlőek neves cseh pszichológus szerint a következők; Cselekedeteink és viselkedésünk rendszeres regisztrálása. Ez a legegyszerűbb és legáltalánosabb módszer. Lényege, hogy az egyén rendszeresen regisztrálja egy viszonylag rövid Időszak legfontosabb eseményeit és élményeit. Ezt teheti írásban, de akár „csak úgy magában“ is. Erre legalkalmasabb Időpont az esti elalvás előtti pár nyugodt perc. A javaslat szerint a közeli (esti) eseményekről a távolabbtak (reggeli) felé kell haladni. Az emlékezés során értékelendő, hogy viselkedésünk összhangban volt-e az általunk fontosnak tartott elvekkel és célokkal, s ha azoktól eltértünk, ml volt az oka. A tapasztalatok azt mutatják, hogy e módszer gyakorlati alkalmazásának viszonylag gyorsan jelentkező eredménye van az egyén Időgazdálkodásában, munkája rendszerének és minőségének javításában. A módszer hátránya abban rejlik, hogy ha a labilisabb személyiségű emberek az est folyamán elevenítik föl a napközben átélt negatív élményeket, olyan Izgatott lelki állapotba kerülnek, ami gátolja az elalvást és a nyugodt éjszakai pihenést. Rendszeres elmélkedés. E módszer már nem áll meg az élmények és emlékek puszta felelevenítésénél, hanem igyekszik elvégezni ezek mélyebb elemzését és értelmezését Is. Például az egyén a viselkedését vizsgálva próbálja megkeresni annak indítékait, összehasonlítja azt az érvényes erkölcsi normákkal, s arra is válaszol, hogy az egyes cselekedetek mennyivel vitték közelebb öt a kitűzött célokhoz. E módszer nagy előnye, hogy az ember az elmélkedés során megállapíthatja, cselekedeteiben, viselkedésében nem állt-e be átmeneti értékeltolődás a helyzet hibás megítélésének következtében. Ez gyakorta bekövetkezik, főleg érzelmi felíndultságban, amikor az erős érzelmi kielégülés átmenetileg könnyen gátolja a valős értékek felismerését. Az ilyen hibás cselekedetek és helyzetfelismerések jellemzik a veszekedéseket is. A módszer nemcsak saját hibáinak feltárásában nyújt segítséget, hanem más emberek megismerésében is. A rendszeres emelkedés segít tervszerűvé tenni tevékenységünket. A módszer hátrányai közé tartozik, hogy a túl érzékeny emberek csak negatív emlékeikkel és konfliktusaikkal hajlamosak foglalkozni, és ezeket túlértékelik. Sem ennek, sem az önismeret más formálnak alkalmazása ne vezessen olyan apró, semmitmondó problémák boncolgatásához, amelyek figyelmet sem érdemelnek. E módszer alkalmazásának Jellegzetes velejárója a szorongás, amely akkor jelenik meg, ha nehezen megoldható probléma elé kerülünk. A szorongás önmagában még nem negatív jelenség, ezért Igyekeznünk kell a szorongást kiváltó okot feltárni, és a problémát megoldani. Ebben az esetben a szorongás tulajdonképpen a pozitív változások kezdeményezőjeként jelenik meg. Ogy is mérsékelhetjük, hogy legalább hozzálátunk a probléma megoldásához, ha rögtön nem is várható eredmény. A tapasztalatok azt mutatják, hogy nagy testl-lelkt kimerültség állapotában nem tanácsos elmélkedni viselkedésünkről és cselekedeteinkről, mert Ilyenkor a kellemetlen és szorongató élmények jutnak elsősorban eszünkbe. Találjuk meg mindig a megfelelő kondíció pillanatait. írásba foglalt rendszeres elmélkedés. A rendszeres elmélkedés hatásfoka növelhető, ha az elemzést Írásban végezzük el. Már maga az Írás is sok embernek segít a feszültség levezetésében. Másik nagy előnye, hogy ob- jektivizálja, tehát láthatóvá és összehasonlíthatóvá teszi az egyes élményeket és cselekedeteket, konfliktusokat. Ennek során könnyen felismerhetővé válik a korábbi helyzettel való hasonlóság vagy eltérés. Az írás lehetővé teszi az okok és összefüggések mélyebb elemzését. Rend szeHnt kiderül, hogy a problémák többsége önmagunk ban, hibás értékrendünkben gyökerezik, a nehézségek nek csak kisebbik hányada szármázik környezetünkből Ez a felismerés jő alapot nyújthat hibáink klküszöbö , léséhez, az önneveléshez. Or. Nagy Lászlú X SzecIalUta ttjüsagl Szövetség Szlovákiai ROzpootI Bizottságának lapja. Kiadja a Smana Ktadővállalat SzerkssztOság: LoSkova 5, 812 84 Bratislava Telafon; 43S 79, 468 19 POszarkesztO: CSIKMAg IHBK KOszerkesztő-helyattaa; N. ZACSEK ERZSÉBET Nfomja a Západoslovanská tlaSlaroa, 812 82 Bralltlava, Odborárska ulm. 3. Blútlzatésl dl): agy ávra 82.- KOa. tél évra 26,— KEa. ' tarjasztl! a fosta Hirlapszotgélata. BlOrizstbatO mtndsn posta- hivataloál vagy kézbasltOoél. A lap kflifoldra a PNS. Ostradoá szpadicia a dovei tIaOa, 813 81 Bratislava, Sotlwaldovo ném. 6. 6 dtján raodalbatO oag. Kéziratokat aan OrzBok mag és oam kOldOok vtsaza. ■odáz; 498 03
