Új Ifjúság, 1974. január-június (23. évfolyam, 1-26. szám)

1974-06-04 / 23. szám

12 új ifjúság

Mielőtt leülsz a zöld asztalhoz

ft Az érettségi sikere nemcsak a diákok szellemi, hanem fizikai, testi felkészültségétől is függ. Ennek a- lapja a helyes táplálkozás és a napi 7-8 órai alvás.

ft Ha tanulás közben azt tapasztaljátok, hogy nem megy az összpontosítás, akkor helyesebb, ha 10-15 perces frissítő szünetet tartotok, megisztok egy csésze tejet, vagy teát mézzel.

ft Szakemberek kimutatásai szerint a legalább 750 kalóriát tartalmazó kiadós reggeli elfogyasztása után a legaktívabb az agy működése.

ft Az ebéd alatt ne a tanulásról beszélgessetek. Ne egyetek nehéz ételeket, mert utána nehezebben megy a tanulás... Fogyasszatok sok gyümölcsöt, zöldséget és könnyű süteményeket, mert a cukor és méz jó hatással van az általános lelki állapotra.

ft Készítsetek tanrendet az egész akadémiai hétre, és azt tartsátok bel Ne legyetek engedékenyek magatokkal szemben, és semmit se halasszatok másnapra. Az utolsó nap kizárólag az ismétlésé legyen!

ft Ne használjatok másoknál „bevált“ gyógyszereket az agyműködés serkentésére. Számtalanszor bebizonyosodott, hogy hatásuk csak ideiglenes, és értéke egyenlő a nullával. Ezek a kis tabletták csak növelik az idegességet, a kimerültséget és fáradtságot.

ft Az érettségi napján se feledkezzetek meg a kiadós reggeliről. Az üres gyomor már fél ötöst is jelenthet. Tízóraira egyetek néhány szem cukorkát, vagy csokoládét.

—cm—

Bizonyára „megbékül- tetek“ az idei nyári divat szoknya-hosszával. Sajnos, nemcsak a szoknyák hossza, hanem bőségük is változott, és az anyagvásárlásnál jobban a pénztárcánkba kell nyúlnunk, mint tavaly, amikor még „tombolt“ a mini...

A szoknyák az idén hú- zottak, rakottak, harang- szabásúak, részekből szabottak, és minden esetben kihangsúlyozzák a derékvonalat. Persze ez a divat nem kedvez mindenkinek. Mielőbb lássunk hozzá hát a fogykúrához, nyárig még ledobhatunk valamicskét az összegyűlt zsírrétegből.

Modelljeinkhez:

Első két modellünk nem az egyszerűséget kedvelő olvasóinknak készült, habár mindkét modell díszítés nélkül is. Díszítéshez a kosztümanyag minőségének megfelelő minőségű, de más színű a- nyagot, farkasfogakat és vastagabb szegő-, illetve díszszalagokat.

Harmadik modellünk: érdekes szabású, kékfestő nyári ruha.

A negyedik modell nadrágja kartonból készült, a négyzsebes „katonakabát“ anyaga vászon.

— em —■

Az emberi kapcsolatok

kis lexikona

DICSEKVÉS, GYEREKKEt. Érthető emberi dolog, nem is nevezhető gyengeségnek. A túlzása i- gen. „A legszebb, a legokosabb“ — ilyen nincs. A mamának, a papának, nagyszülőknek az tetszik a legjobban, aki az övék. Nem baj, csak ne terheljenek vele másokat, ne kényszerítsék őket lelkendezés- re, fényképekkel, „sztorikkal“, hogy „ezt mondta, azt mondta a kicsi...“ Minden kicsi gyönyörű önmagában, és mindegyik mond i- dőnként valami bámulatosat — így lesz ember. Szeressük a magunkét, de a másokét is. Hogy melyikből lesz a világ teteje, az majd elválik.

EGYÜTTÉRZÉS. Főbenjáró hibáktól, bűnöktől eltekintve, együttérzés jár annak is, aki saját gyengeségéből került bajba, hát még akt ártatlanul. Ellentéte a rideg „mit érdekel engem a más gondja, van nekem elég". Káros tévedés, még önző szemszögből sem helyeselhető. Az érdeklődő együttérzés másokkal segít eligazodni a magunk gondjai-bajal sűrűjében, tehát mindenképpen „kifizetődő".

DISZKRÉCIÓ. Több és más, mint a titoktartás, ellentéte nem csupán a pletyka és a visszamondás. Diszkrét az, aki még az ügyek-ba- jok közlőjével is tapintatos. Nem érezteti az illetővel, hogy az kiszolgáltatta magát, ellenkezőleg: mintha mély kútba dobta volna mondanivalóját. A diplomaták hivatalosan kötelező diszkréciója a magánéletre alkalmazva nagyjából ezt jelenti: meghallgatom, hogy Jobb legyen neki, és érezze, semmi oka sincs tartani tőlem.

„Pliszírozott szoknyát szeretnék varrni magamnak. Ebhez kérem a tanácsukat. Szoknyám anyaga sötétkék zsorzsett, és kiválasztottam már a felsőrészt is; egy narancssárga taftból készfiit romantikus fijjfi blúzt."

Érsekújvári olvasónk kérésére egy rövid és egy hosszú pliszírozott szoknyát mutatunk. Szabásmintát csak a rövid szoknyához közlünk. Ehhez 170 cm 140 fcm szélességű anyag szükséges, amelyet négyzetalakúra hajtunk. Az A—Á-el meglelő» szaggatott vonal a derék szélessége. Ettől a vonaltól mérjük a szoknya hosszúságét. 1 cm-t hagyunk felhajtásra, félkör alakban összekötjük a B—B’ vonalakat és a vonal mentén levágjuk az anyagot. A szoknyát így visszük pllsziroztatnl.

A pllszirozás után az otdalrészt összevarrjuk, és a derékrészt ripszalaggal eldolgozzuk.

Misik Éva

KEDVES VERONIKA!

Már talán 18 éve is van annak, hogy először kezembe vettem az Oj Ifjúságot, és azóta is hűséges olvasója vagyok. Szeretem minden rovatát, de főleg azt, amelyben emberi sorokról van szó, Veronika rovatát.

15 éve vagyok férjnél, van egy 10 éves kisfiam. Férjem 39 éves. Hetente csak egyszer látjuk öt, pénteken — akkor is csak pár órát, mert beül a kocsijába és ki tudja hol tölti az idejét... Pozsonyban dolgozik, tőlünk 400 kilométernyire. Kisfiámmá! már sokszor megbeszéltük a két szabadnap programját, de ő felénk se néz.

Az egész talán 2—3 évvel házasságkötésünk után kezdődött. Gyakran nem jött haza éjszakára sem, de én hittem neki annak ellenére, hogy már a verebek is csiripelték, nők után Jár. Megtörtént, hogy a víkendházunkban nyitottam rájuk az ajtót... A férjemre és szeretőjére.

Férjem még ekkor is tagadott mindent és hallani sem akart a válásról.

Azóta már számtalan nőügye volt, olyan

Is, amelyből tulajdonképpen én „húztam“ őt ki, mert máskülönben az üzemi szak- szervezeti bizottság elé került volna a szeny- nyese.... '

Most már nem hiszem egyetlen szavát sem, de nem tudok közömbösen viselkedni vele szemben. Éjszakákon át töröm a fejem, mit tegyek, hogy megjavuljon, hogy visszatérjen hozzánk. Ügy érzem, már mindent megtettem házasságunk megmentéséért. Fáradt vagyok, ideges, és szégyenlem magam az emberek előtt. Férjem 39 éves. és ez a kor már eléggé magas ahhoz, hogy a sok „kaland“ után végTe ő Is „felfedezze“ a családját.

Kedves Veronika, tudom, hogy már jő pár évvel ezelőtt kellett volna tanácsod kérném, de vártam és nem szűntem meg bízni férjem meg Javulásában. Az évek azonban elmúltak,; és én-Itt állok összetörtén és sokkal fáradtabban, mint pár évvel ezelőtt.

............ , • i > ..SZOMORÚ ASSZONY"

KEDVES SZOMORÚ ASŠZpNY!

Talán akkor követett' el hibát, amikor 15 évvel ezelőtt rövid Ismeretség után túl fiatalon mondott Igent. Az Is meglehet a- zonban, hogy jóval később, amikor szótlanul eltűrte férje kimaradásait, sőt mások

előtt titkolta és tudatosan vállalta a mártírszerepét. Azt hitte, a férjét meghatja az önfeláldozása, és minden rendbejön.

15 éve házasok, és leveléből úgy vettem ki, hogy 13 éve tud férje kicsapongásairól. Megértem, hogy elints a szégyenérzet tartotta vissza a válástól, meg a pici gyerek, meg a remény, hogy talán csak meggondolatlanságról, pillanatnyi félrelépésről van szó. Azon viszont csodálkozom, hogy álláspontja 13 év után sem változott, és most is Inkább tanácsot kér, ahelyett hogy ösz- szeszedné a bátorságár és sajátmaga, valamint a gyerek helyzetéből — és nem a szomszédok, barátnők szemszögéből — próbálná megítélni helyzetét.

Válaszom nem biztató, de még így is felteszem azokat a kérdéseket, amelyeket legszívesebben évekkel ezelőtt tettem volna fel.

— Hogyan viselkedik, ha férje hazajön arra a pár órára? Nem gyötri-e őt féltékenységével?

— Hogyan öltözködik? Ügyel-e külsejére, a frizurájára?

— Mepróbálta-e őt egyszer — ha nem segít, akár tízszer Is — meglepni valamivel: új külsővel, vidám arccal, apró ajándékkel, különleges ebéddel stb.

— Próbált-e már nemcsak férje szeretői, hanem a munkája, kollégái és munkahelye felől érdeklődni?

— Hívta-e őt moziba, vagy színházba, szórakozóhelyre. Próbálja meg és akkor se keseredjen el, ha kosarat kap. Menjen e- gyedül, vagy Ismerőseivel, szórakozzon sokkal többet, mint eddig, még annak az árán Is, hogy flát egyedül, vagy a nagyszülőkre húgyjú. Gondoljon többet a gyerekére és sajátmagára, mint a férjére.

Kérdés, hogy ez segít-e úgyszólván halott házasságukon. Ha nem, .akkor sem kell bánkódnia. Amit elveszít, mégcsak nem is értéktárgy; érzés, amely amúgyis már régóta csak önben él. Ak! családja, gyermeke szeretetét feladja futó kalandokért, az már régen nem méltó a férj és apa elnevezésre.

Szeretném, ha férje felismerné, hogy 13 év után ráúnt a roártfrszerepre és éini a- kar. Akár tőle függetlenül is.

Kedves szomorú. asszony, a boldogság még senkinek sem hullott az ölébe. Mozduljon meg ön Is, de ne a szomorúság, hanem az optimizmus felé.

sages

ť

a Szocialista Ifjúsági Szövetség Szlovákiai Központi Bizottságának a lapja ■ Kiadja a Stnena kíadőváltalata ■ Szerkesztőség és adminisztráció- 89714 Bratislava, Pražské 9. Telefon: 498-19. PostaflÓk 38. Főszerkesztő: dr. STRASSER György ■ Nyomja a Západoslovenské tlaftiarne 01 ■ Előfizetési díj egész évre 52,— KCs, félévre 29,— KCs ■ Terjeszti a Posta Hírlapszolgálata. Előfizethető minden postakézbesítőnél vagy postahivatalnál ■ Kéziratokat nem őrzőnk meg és nem küldünk vissza ■ A lapot külföldre a PNS Ostredná expedícia tlače, Bratislava, Gottwaldovo nám C 48 ü ián lehet megrendelni. Engedélyezve: SOTI 13/1. 1

0