Új Ifjúság, 1972. január-június (21. évfolyam, 1-26. szám)

1972-01-11 / 2. szám

ragsgaasgü

12 U|

Közeledik

a

farsang

a bálok, mulatságok és ezzel együtt persze az estélyi ruhák ideje. Az idén divatos estélyi ruhákra az egyszerűség a 'ellemzö. A báli ruhák olyanok, mintha maxi nyári ruhák lennének, csak az anyagjuk „bizonyítja“ estélyi jellegüket.

Képünkön két nagyon szép és egymástól annyira különböző estélyi ruhát mutatunk be, amelyek például szolgálnak arra, hogy épp úgy divatos a mély kivágás, mint a zárt nyak, az öves és öv nélküli szabásvonal, a hosz- szú ujj és az ujjatlan megoldás.

Az első modell világoskék szaténból készült, sűrűn egymás mellé helyezett ezüst bortnidíszítés- sel. A bortnikat a spicces nyakkivágás körül, az ujjak szélén és a széles ö- vön alkalmazták. A másik modell anyaga aranysárga nehéz selyem. Fazonja kimondottan angolos: spicces gallér, bevágott zsebek. A gallért többszínű gyöngyökből összeállított csillagok díszítik. A ruha közepén végig húzódó pánton a csillagok gombok benyomását keltik. (Külföldi modelleké

!f|lp

9 ésszerű hónap

EGÉSZSÉGES ANYA ÉS CSECSEMŐ

KETTŐRE GONDOLUNK —

DE NEM KETTŐ HELYETT ESZÜNK

Száma« terhes asszony azzal követ el hibát, hagy dupla mennyiségű ételt fogyaszt. Ez nem hogy fölösleges de káros is lehet A táltáplálkozás — különösen kaiúriadús ételekkel [zsírok) megnehezíti a vérkeringést s a sokszor erőszakos „tömés”, fá[dalmakat, görcsöket is okozhat. A 'áplálkozásra rendkívüli figyelmet kell fordítani ugyan, de olyan szempontból, hogy m 1 t és nem menynyit eszünk. Táplálékunknak olyan anyagokat kell tartalmaznia, amelyekre a növekvő magzatnak szüksége van, elsősorban fehérjékre. A terhes nő étrendje tehát elegendő tejterméket tartóim tízen. Minden nap igyon meg fel liter tejet, a terhesség 6. hónapjától ez szinte kötelezőnek tekinthető — továbbá egyen sok vajat, joghurtot túrót és sovány sajtot. Ezek a termékek azért Is nagyon fontosak, mert fehérjetartalmuk mellett ásványi sókban Is gazdagok. Fehérjetartalmú eledel még a hal, a sovány hús és a tojás.

Természetesen nagyon fontosak a vitaminok is. Tudvalevő, hogy ezt gyümölccsel és zöldséggel juttatjuk a szerkezetbe. Télen egyik legkitűnőbb C-vita- mlnforrás a savanyú káposzta — nyersen. salátaként is fogyaszthatjuk, de (ez az egyetlen zöldség) főve sem veszít vitamintartalmából. Ne feledkezzünk meg a fagyasztott zöldségekről, előnyük, hogy megtartják „eredeti’’ vitamintartalmukat.

Említettük már, hogy terhesség idején Ipersze máskor is) veszélyes a tál- táplálkozás. Az étrendnek — a már említett fehérjéket és vitaminokat előnyben rés'— normálisnak és főleg vál. tozatosnak kell lennie. Ez még a vitaminokra is vonatkozik. Például nagy igyekezetünkben ne együnk meg naponta egy kiló narancsot vagy három kiló altnál, mert ez elveszi a „helyet” a többi ételtől, s így táplálkozásunk egyhangú lesz s fontos anyagok maradnak ki belőle.

Szólnunk kell még az édességekről és fűszerekről. Ha nem vagyunk hajlamosak a hízásra, nyugodtan ehetünk édességet bármilyen formában. Ha azonban a molettekhez vagy a kövérekhez tartozunk. mondjunk le rőla. Föltétlenül törölnünk kell étrendünkből a fűszereket: a borsot, a csípős paprikát, mert fölöslegesen terhelik a vesét és a vérkeringést (édes paprikát lehet használni 1 és mindenesetre nagyon mértékletesen kell bánnunk a sóval. Azért írjuk, hbgy mindenesetre, mert jobb keveset sózni mint egyáltalán, ugyanis, ha túl sósán táplálkozunk, sor kerülhet rá.

hogy az orvos teljesen eltiltja a sőt. Tilos továbbá a szalonna, füstölt áru, zsíros ételek fogyasztása. A zsíros étel nemcsak hizlal, hanem fölöslegesen terheli az epe- és májmúködést. Ezt vegyük nagyon a szivünkre, mert a szülés után gyakran jelentkező epemegbetegedések Is a terhesség Idején fogyasztott túl zsíros ételekre vezethetők visz- sza.

Szinte halljuk a sok sóhajtozást: „Mit egyek hát, ezt sem szabad, azt sem szabad... eszerint koplalnom kell...“ Szó sincs róla. Fentebb említettük, hogy normálisan lehet, sőt kell étkezni, előnyben részesítve a fehérje, ásványi só- és vitamintartalmú ételeket (itt még külön felhívjuk a figyelmet a nálunk — általában — jogtalanul mellőzött halételek fontosságára!), a „tiltott" dolgok egyáltalán nem fontosak, egyébként is lehet élni nélkülük, nemcsak kilenc hónapig. Különben is, tartsuk magunkat a régi igazsághoz: a bajt mindig könnyebb megelőzni, mint gyógyítani.

Tíz kilós súlygyarapodás mondható normálisnak a terhesség kilenc hónapja alatt. A terhestanácsadóban pontosan ellenőrzik a testsúlyt, mert a kimondott elhízás megnehezíti a szülést és más bajokat is okozhat. Éppen ezért, ha úgy érezzük, hogy hirtelen, túl sokat hízunk, keressük fel az orvost még az esedékes látogatás előtt. Mind a terhesség alatti, mind a szülés utáni betartott helyes táplálkozás mellett kb. egy-másfél év után teljesen visszatér a nö normális alakja.

Általában elterjedt nézet, hogy a terhes asszony „kívánós“, és ha nem eheti azt, amit éppen megkívánt, megbetegszik. Ennek semmi alapja nincs. Akárkivel előfordul, hogy gusztusa jön valamire s akkor azt jóízűen megeszi, de ha éppen nem jut hozzá ahhoz az ételhez, nem történik semmi baja. A terhes asszonnyal is így van. Ha olyasmit kíván meg, ami pillanatnyilag nem előteremthető, nem kell gondot csinálni belőle. Majd eszik miskor és akkor is jól fog esni.

Még valamitől keli óvakodnia a terhes asszonynak: a fölösleges győgyszerszedés- től. Ha valami bajunk van, menjünk orvoshoz, s csak azt a gyógyszert szedjük és olyan mennyiségben, ahogy ő előírta. Sose vegyünk be olyan orvosságot, amit előzőleg kaptunk — vagy más valaki a családban — és maradt belőle. Ne feledjük, hogy a legáltalánosabb és legve- széíyteienebbnek tűnő gyógyszer terhesség idején a legkomolyabb bajokat Idézheti elő. Ezeket a gyógyszereket a gyártáskor megjelölik ugyan, de a „Terheseknek tilos!” felirat elkerülheti figyelmünket, s könnyen baj történhet.

(Folytatjuk)

MM

Jelige: „MIT TENNE ÖN AZ ÉN HELYEMBEN?"

(17 éves)

Hogy mindjárt a jeligére válaszoljak: semmit. Nem csak azért, mert a fiúnak azonnal meg kellett volna magyaráznia, mi történt (és még azóta sem tettel), hanem meri az Ilyen ivászat nem szokott egyszer előfordulni, hanem — sajnos — általában megismétlődik És az ilyen fiúk „elvesztését" igazán nem kell saj nálni.

Jelige: „VÉLETLEN TALÁLKOZÁS"

Egyelőre ne mondjon el semmit a férfinek. Házasságának története ugyanis kissé hihetetlen (ha tíz évvel fiatalabb lett volna, akkor még megérteném), de én ennek ellenére elhiszem, hogy őszintén, igazat írt. Meg kell mondanom azonban, hogy maga is nagy mértékben hibás — ezért a férfinek még ne beszéljen róla Később, ha komoly sző esik a házasságról, mondjon cl neki mindent. Ha szereti és aszerint ítéli meg magát, amilyennek megismerte és ahogy most viselkedik, akkor meg fogja érteni szerencsétlen házasságát.

Jelige: „SÍRSZ MÉG" (14 éves)

Nem dicsérem az iskolátokban folyó „szokást“. Rossz, megalázó módszer. Látod, veled is ez történt. De ne vedd a szivedre és ha „még az első fiúhoz sincs szerencséd", vigasztalódja azzal, hogy ha ilyen korán kezded, akad még, akinél „szerencséd" lesz.

Jeligo: „AKÁCOS OT" (19 éves)

A katona fiúval akkor Intézd el a dolgot, ha leszerel. hiszen láthatod, hogy nem válaszol a leveleidre. A másik fiúnak pedig írd meg őszintén, hogy te csak barátilag levelezel vele.

Veronika válaszd

Jelige: „ANNABELLA" (19 éves)

Sajnos, a pletyka ellen nagyon nehéz harcolni. Mást nem mondhatok, mint hogy ne vegyen tudomást a gyanúsításokról. Egyszer csak megunják. Ha mégsem, a megfelelő alkalomkor kérdezze meg az illetékeseket, miért adnak okot a rágalmazásra. Ennek a fellépésnek persze első feltétele, hogy maga valóban minden gyanún felül álljon.

Jelige: „SZERETVE MIND A VÉRPADIG" (18 éves)

Egy törvényesen elvált férfi (vagy nő) ugyanolyan ember, mint bárki más, miért zavarna ez a döntésedben, hiszen még csak nem Is miattad vált el. A kérdés csupán az. hogy te nagyon fiatal vagy. jobb lenne még egy kicsit várni a házassággal.

Jelige: „SZOMORÚ VIRÁG"

Kedves kislány, ne tégy magadnak szemrehányást, nem te rontottad el a dolgot — hiszen őszintén szölva, nem is volt mit elrontani. Minden bizonnyal szimpatikus voltál M-nek, de nem szeretett. Ha egy fiú szeret egy lányt, vele tölti a szabad idejét és nem a barátjával, bármivel is csábítja ót, Semmiesetre se menj el hozzájuk (szerencse, hogy nem voltak otthon, amikor felkerested éket) és ne is telefonálj. A könyveket add fel postán a címére s mellékelj egy egész rövid levelet, amelyben elnézést kérsz, hogy ilyen késön küldőd és egyúttal megköszönöd a könyveket. Nincs kizárva, hogy a fiú jelentkezni fog, de ne vedd őt figyelembe

és mondd meg neki, hogy tavaly is ugyanolyan voltál mint most, amikor ismét iskolába jársz.

Jelige: „JEFFERSON AIRPLANE” (18 éves)

A fiúval azonnal szakítsd meg a kapcsolatot. Egyál

B- ---------------— * ........ L. a i * S

talán ne válaszolj a levelére, ezt már régen meg kel- K lett volna tenned. Sajnos, tudja a címedet s ennek ^ ellenére felkereshet. Mindenesetre a szüleidnek is mondd meg. ne engedjék be őt a házba. Máskor óvakodj az ilyen pádon kötött ismeretségektől és a „nagyon kedves” fiúktól.

Jelige: „IRIGY RÁM AZ EGÉSZ VILÁG, MERT ÉN TÉGED SZERETLEK" (19 éves)

Legjobb, ha ahhoz tartják magukat, hogy névtelen levél a szemétkosárba való. Aki nem meri aláírni magát a levelére, az rágalmaz, hazugságokat hord összevissza. Elhiszem, hogy szeretné „nyilvánosan“ is megvédeni magát, de elégedjen meg azzal, hogy a fiú és az édesanyja is tudják az igazságot. Azzal, hogy továbbra is együtt járnak, a fiú bebizonyítja, hogy nem hitte el a rágalmakat. Ez a legjobb mód a levél írója elhallgat tatására. Ha magyarázkodásra kényszerltenék. hamarosan valami újabb, bántó dolgot találna ki. De ha látja, hogy „jóakarata intelmeit" falra hányt borsóként veszik, nem lesz kedve újabb sértegetéseken törni a fejét. (A szépségápolási kérdéssel forduljon kozmetikushoz.)

Jelige: „MONDD MIÉRT VAN EZ ÍGY"

A legsürgősebben verd ki a lányt a fejedből. Ez az egész „nagy szerelem" gyerekség. Középiskolás vagy, főiskolára akarsz menni, mit akarsz egy idősebb lánytól, aki még csak nem is tudja, hogy szereted. Szóval, ne Is gondolj rá többet.

DIVAT „RÓZSI": Halványzöld anyagjához egybeszabott. lefelé bővülő aljú ruhát terveztünk, magasan felsllceelt szoknyával.

A hosszú ujjak alul mandzsettákhoz hasonló külön szabott részben fejeződnek be, A ruhát derékban hurkaöv fogja ősz- L sze s elől hurkok segítségével gomboló:!- j nak az arany vagy ezüst gombok. Huya drapp szövetruhája szintén egybeszabva készüljön, nagyon spicces gallérral, alatta nyakkendőlszerűen szélesedő spicces pánttal, amely három gombbal gombolödik a ruhához. A hosszú ujjak magas, elálló mandzsettákban fejeződnek be, A gallér, a pánt és a mandzsetták piros vagy fehér anyagból is készülhetnek, mert a drapp szín ilyen fiatal lánynak nagyon fád.

„SZERETEM A SZÉPET": Barna—zöld— piros-kockás anyagjához egybeszabott ruhát terveztünk, a saját anyagjából ferde pántdíszitéssel. A pántok széleit a kocka színével egyező barna vagy zöld tressz zsinór díszíti.

POSTA

f.::, U l!

„17 ÉVES BUKSI": A sárga szövetből egybeszabott ruha készüljön. Az elöl kii- y‘K-'Z/-' 'ön beleszabott spicces rész hurok gom- C3 bolással gombolödik, arany gombokkal. Az öv arany szőttes, készülhet brokátból, vagy fémből is. Az ujjakat befejező spicces rész kétoldalt gombolödik.

„MACA": Fehér bársony menyasszonyi ruháját kérésére szőrmével terveztük. A ruha sima, lefelé bővülő1, hátul három részből szabott. A ruha a cslpóvonalig bársonnyal bevont apró gombocskákkal gombolödik, Innen lefelé slicceit. A slic- > cet, a ruha és az ujjak alját valamint a magas nyakkivágást szőrme díszíti.

„FA LESZEK VAGY FÁNAK VAD VIRÁGA": Az ezüsttel átszőtt sziloncstpke maga igen mutatós, ezért csak egyszerűen megvarrva szép. A hozzá tervezett modell egybeszabott, lefelé bővülő, alul széles fodorral, fent puffos alul szorosan simuló ujjakkal. (A bundára vonatkozóan az üzenetek között találja meg a választ.)

„JAJ A LÁBAM”: X. Az említett orvos címét nem tudjuk. Forduljon a kórházhoz. 111. klinikához, ahol dolgozik. Ha nem tudja a címet, valamelyik nagyobb postahivatal prágai telefonjegyzékében kikeresheti. Ha nem tud prágai telefonkönyvhöz jutni, a prágai telefonközpont tudakozójában megmondják a kért telefon- számot, esetleg, a címet is, miután fontos dologról van szó. (Tudakozó ugyanis csak telefonszámot közöl, elmet nem.) Ha egyik említett módon sem ér célt, írjon a Mést- ský ústav národního zdraví, Praha, címre, talán közelebbi megjelölés nélkül Is tudnak segíteni. 2. A munkaképtelenség idején az első 3 napra fizetésének 50 százalékára, a továbbiakban 60 százalékára jogosult, A kórházi kezelés alatt ennek az összegnek a telét, vagyis munkabérének 30 százalékát kapja. (Bár nem írta, de levele alapján úgy gondoljuk, hogy nincs férjnél; ez ugyanis szerepet Játszik.)

BAKOS MÁRIA: Mint Csehszlovákiában élő magyar állampolgár forduljon felvilágosításért a Magyar Népköztársaság bratislavai konzulátusához. Cím: Generálny konzulát Maďarskej lud. republiky. Palisády 60., Bratislava. Minden problémáját írja meg, úgy ahogy nekünk megírta, minden kérdésére részletes választ adnak. Ha esetleg személyesen akarna tanácsot kérni, minden hétfőn, szerdán és pénteken délelőtti 10 órától 13 óráig van a fogadási idő.

„FA LESZEK A FÁNAK VAD VIRÁGA”: A bratislavai kölcsönző címe: Svadobka, Leningradská 17. Bratislava. (Centrál passzázs.) Fehér bundájuk nincs, csak fehér teddyber pe- lerinjük. Saját érdekében ajánlatos jóval az esküvő előtt kikölcsönözni, amíg nagyobb a választék, és nem áll fenn a veszély, bogy nem lesz megfelelő nagyság a részére. Felhívjuk a figyelmét, hogy a kölcsönzött tárgyat személyesen kell átvenni, (postán nem küldik élj és hozza magával a személyazonossági igazolványát. A kölcsönző 8 órától 18 óráig van nyitva.

■