Tolnai Népújság, 2011. július (22. évfolyam, 152-177. szám)

2011-07-08 / 158. szám

Agy • Szem • Fül, orr, gége • Szív • Vérkeringés • Tüdő • Emésztés • Mái, epe * Vese és hólyag • Prosztata, pénisz, here • Méh, petefészek, mell • Immunrendszer • Vér * Bőr • Mozgásszervek « Rák » HORMONOK » Fog

Csontritkulás: vigyázni kell a törésre

kialakulása: A csontok szilárdsága és tömege csökken, a törés veszélye megnő. Főleg idősebbeket érint, és nőket a változókor után. Mivel a csontanyagcsere hormonfüggő, ezért a hormonhiánynak is jelentős szerepe van ebben. tünetei: Ha a csont mikro- architektúrája károsodik, jelentéktelen sérülések is csonttöréshez vezethetnek (akut és tartós fájdalom, mozgásképtelenség, egy újabb törés veszélye). kezelése: Megelőzés mozgással, az alkohol és a nikotin mellőzésével; napi 1000 mg kalcium bevitelével, D-vitaminhiánynál pótlás. Az elesés megelőzése és azon gyógyszerek ellenőrzése, amelyek eséshez vezethetnek. Gyógyszeres oszteo- porózis-kezelés a csonttörések csökkentésére, már meglévő csonttöréseknél fájdalomcsillapítás, rehabilitáció, sebészeti eljárások.

Elhízás és inzulin

kialakulása: Elhízásról beszélünk 30 kg/m2 feletti testtömegindex esetén. Az egészségtelen energiamérleg kialakulása összetett: szociokulturális, genetikai faktorok, evési zavarok, anyagcsere-betegségek, mint a pajzsmirigy alulmű- ködése, kortizon-anyagcse- re zavara. Az inzulint tartják az egyes számú hizlalóhormonnak. tünetei: Beteges túlsúly, magas vérnyomás, cukorbetegség, reflux, szívinfarktus, érelmeszesedés, agyvérzés, mozgásszervi betegségek, rák, lelki bajok. kezelése: Súlycsökkentés, az evési és mozgási szokások tartós átalakítása. Táplálkozás megváltoztatása, függőség- és mozgásterápia. Nagyfokú elhízás esetén sebészeti beavatkozások.

Cushing-kór:

hormontöbblet

kialakulása: A mellékvese- kéreg-hormonok (kortizon vagy kortizol) túlkínálatáért közvetve vagy közvetlenül felelősek lehetnek: az agyalapi mirigy, a mellékvesekéreg, a tüdő, a vesék, a máj daganatai (az ACTH hormon termelése által is). Gyógyszerek is kiválthatják a Cushing-kórt. tünetei: A nyak hátsó részén kialakuló „zsírpúp”, magas vérnyomás, piros arc, gyengeség, duzzadt lábak, csökkent sebgyógyulás, csontritkulás, vérzési hajlam, nagy vörös csíkok a bőrön, depresszió. Nőknél fokozott szőrnövekedés, havi vérzés elmaradása. kezelése: A légtöbb daganat mikrosebészeti eljárással eltávolítható. Rosszindulatú daganatoknál speciális kezelésre van szükség.

Testünk hírvivői és titkos irányítói

hormonok Szervezetünk csendes főparancsnokai - A vér szolgál útvonalukként

hipotalamusz/hipofízis

tobozmirigy

pajzsmirigy/

mellékpajzsmirigy

csecsemőmirigy

mellékvese

petefészek (nő)

hasnyálmirigy

herék/

mellékherék (férfi)

Nevetés, szenvedés, életkedv és életuntság - a hormonok szervezetünk csendes főparancsnokai. Ők határozzák meg növekedésünket, gondolkodásunkat, érzéseinket, irányítják szerveinket, és még sok mást. Eközben rafinált irányítómechanizmusok működnek.

Europress

Nem éreznénk örömöt csillogó gyerekszemek láttán, nem izgulnánk a labdarúgó vb-döntő alatt- az élet sivár lenne, ha le kellene mondanunk róluk, a hormonokról. Testünk hírvivő anyagai jelentik életünk sava-borsát, teszik fel a pontot az i-re. Közben pedig jóval többek egyszerű tréfamestereknél. Irányítják növekedésünket, gondolkodásunkat, érzéseinket, segítenek az anyagcserében, a nemi fejlődésben, szabályozzák a félelemhez és a stressz- hez való alkalmazkodást, és még sok mást.

René Descartes filozófus már a 17. században a tobozmirigyet tartotta a „lélek székhelyének”. Már akkor tudták, ez a kicsi, tobozalakú szerv a köztiagyban csodákra képes. Hogy pontosan mire, azt a tudomány mintegy 300 évvel később fedezte fel: a tobozmirigy termeli a melatonin nevű hormont, amely afféle ütemadója belső biológiai óránknak. A mirigy kizárólag sötétben állítja elő a hormont. így irányítja többek között az alvás- ébrenlét-ritmust és a nemi érést.

A melatonin egyike a mintegy 30 hírvivő anyagnak, amelyek testünket egyensúlyban tartják. Az agyon (hipotalamusz, hipofízis, tobozmirigy) kívül termelődnek még a pajzsmirigyben, mellékvesékben, a hasnyálmirigyben, valamint a herékben és a petefészkekben. A teljes hormonrendszer legfőbb ellenőrző szerve az agy. A hormonmirigyek aktivitását szabályozza.

„Meghajtok” vagy „mozgatok”- ezt jelenti a hormon fogalma,

ami a görög „hormao” szóból származik. A név programot takar. A hírvivő anyagoknak mindig speciális céljuk van, ez egy szerv, vagy egy alárendelt hormonmirigy, ahol specifikus reakciót váltanak ki. Szállítási útvonalként a vér szolgál. Hogy egyik hormon se térjen le az útról a rajttól a célig, a természet valami okosat eszelt ki: ahogy egy kulcs csak a megfelelő zárban nyitja az ajtót, úgy a hormonok is csak a nekik szánt célállomáshoz tudnak csatlakozni. Ehhez minden sejtnek specifikus csatlakozási helye van a saját hormonjához: vagy kívül a burkán, vagy belül.

Néhány hírvivő közvetlenül a célszerven fejti ki hatását. A szomatotropin nevű növekedési hormon például a vérrel szállíttatja magát a keletkezési helyétől (hipofízis) közvetlenül a csontokba, májba és izmokba. Sokkal gyakrabban azonban váltófutáshoz hasonlít a folyamat: ilyenkor

egy hormon elindít egy reakció- kaszkádot, miközben a stafétát az egyik hírvivő a másiknak adja tovább, amíg a célt el nem érik. Tipikus példa a férfi nemi hormon, a tesztoszteron képzése: Először az agy (a hipotalamusz) egy speciális hormont indít útnak. Ez a hipofízisben megkötődik, és elküldi a folliculus stimuláló hormont (FSH) a herékbe. Az FSH itt megtalálja a célreceptorait, kezdődik a tesztoszte- ron-termelés.

■ A filozófus Des- i cartes a „lélek székhelyének” nevezte a tobozmirigyet. Ez termeli a melatonin nevű hormont.

Nem csak a hírvivők testen át vezető útja különösen bonyolult vállalkozás. Az ellenőrző mechanizmusok nem kevésbé összetettek. Legtöbbjük a visszacsatolás elvén működik. A hiány fokozza a termelést, a felesleg fékezi azt. Vagy fordítva. A legegyszerűbb szabályozókor az inzulintermelés: Ha egy étkezés után emelkedik a vércukorszint, ez a jel a hasnyálmirigynek, hogy inzulint termeljen. Ez különlegesen specializálódott sejtekben történik. Az inzulin támogatja a cukorraktározást a májban, és ezzel egyide- jűleg'a sejtekben beindítja a cukor lebontását. így a vércukorszint hamar lecsökken, a hasnyálmirigy ingerlése megszűnik, az inzulintermelés leáll. Ha a részletekig tökéletesen egymáshoz igazodó hormonvezérlés kimozdul az egyensúlyából, az a közérzetünkre lesz hatással. A depressziók, változókori panaszok, diabétesz, vagy a sarkából kiforgatott anyagcsere (pajzsmi- rigy-túlműködés) elterjedt betegségek.

A kábítószerek különösen fatális hatással bírnak. Másolt pótkulcsként kötődnek a hormonreceptorokhoz, és ott kiváltják a megfelelő reakciókat.

A cukorbetegséget nem a cukor okozza

diabétesz Tippek a megelőzésre - Mintegy negyven fajtája létezik ennek a betegségnek

tünetei: erős szomjúság, gyakori vizeletürítés, fáradtság, viszketés és rosszul gyógyuló sebek. Kezdetben ezek a tünetek gyakran hiányoznak, ezért a diagnózis felállításához a vércukorszint meghatározására van szükség, ezt legjobb reggel éhgyomorra végezni. A diabétesz biztos kizárása cukorterheléssel történik.

HÁNYFÉLE DIABÉTESZ LÉTEZIK?

A diabétesznek mintegy 40 fajtája létezik, általánosságban csak kevés fontos: az 1-es típusú diabétesz többnyire fiataloknál fordul elő. Nekik kezdettől fogva inzulinra van Szükségük a túléléshez. A 2-es típusú diabétesz

messze a leggyakoribb (90 százalék feletti). Ezek az emberek gyakran túlsúlyosak, magas a vérnyomásuk, és zsíranyagcserezavaruk van. A diabéteszes terhes nők három-öt százalékánál a magzat is károsodhat.

ÖRÖKÖLHETŐ?

Igen. A 2-es típusú diabétesz azonban inkább civilizációs betegség. A betegek egyre fiatalabbak, így ma már - a korábbiakkal ellentétben - nem beszélhetünk időskori diabéteszről.

ELKERÜLHETEM?

Legalábbis a 2-es típusú diabétesz kockázatát lehet nagymérVércukorszintmérés. Sok fiatalt érint.

tékben csökkenteni. Kiváltó okok a túlsúly, helytelen táplálkozás, túlzott alkoholfogyasztás, és hiányos testmozgás.

MILYEN ALACSONYRA KELL BEÁLLÍTANI A HBA1C-ÉRTÉKET?

Hét százalék körül kell lennie, fiataloknál alacsonyabbnak, idősebbeknél pedig magasabbnak;

MIK A DIABÉTESZ VESZÉLYEI? Hosszú távú következményként előfordulhatnak: vesekárosodás (egészen a vesék leállásáig), látáskárosodás (egészen a látás elvesztéséig), idegkárosodások, diabetikus lábfekélyek, amelyek amputációhoz vezethetnek. Ezenkívül a szívinfarktus és agyvérzés veszélye diabétesz-páciensek esetében jelentősen nő.

EHETEK CUKORBETEGKÉNT CUKROT?

Igen. Az 1-es típusú diabéteszben szenvedőknek azonban a szénhidrátokat bele kell számolniuk az inzulinszükségletükbe. A 2-es típusú diabéteszben szenvedőknek viszont nem a cukor okoz gondot, hanem a magas kalóriatartalmú, zsíros ételek, amelyek túlsúly kialakulásához vezetnek, és ahhoz, hogy a szövetek kevésbé reagáljanak a test által előállított inzulinra (inzulinrezisztencia). A diabétesz-betegséget nem a cukor okozza. ■