Tolnai Népújság, 2003. március (14. évfolyam, 51-75. szám)

2003-03-11 / 59. szám

Tolnai Népújság-------------------­Nem az igazi Hamis ezresekre bukkantak a mohácsi busójárás alkalmával 10. oldal EGÉSZSÉG 9. OLDAL Beteggé tesz Érdekes adózók a házastárs Sokféle válóok létezik 12.oldal Lista készült róluk 13.oldal Kirándulások két keréken Tippek Alkoholt ne! Vonatozik a bringa A távolabbi túrák kiindulópontját célszerű vonattal megközelíteni. A MÁV legtöbb szerelvényén szállítható kerékpár a peronon vagy a kerékpárszállító vagonban. Ezt a menetrendben megfelelő piktogram jelöli. A tarifa mindkét esetben egy darab kerék­párjegy, és a teljes felelősséget a tulajdonos viseli. Ára 100 km-re 206 Ft. Feladható a kerékpár poggyászként is, az ár akkor is a távolságtól függ. Az IC, azaz Intercity vonatokon többnyire mód sincs, hely sincs a kerékpárszállításra. Az átkelöhajókon és kompokon általában szállítható kerékpár. zen! Fontos tudni, hogy a gátakon árvíz idején idegeneknek tilos tartózkodni, közlekedni! A jelenleg hatályos törvény szerint az erdők területén kerékpárral közleked­ni csak az arra kijelölt úton szabad. Az erdei utakon pedig csak külön enge­déllyel. Részletesebb felvilágosítás, illet­ve engedély a nemzeti parkok igazgató- ságán kérhető. ___________ ■ Fé l perc az egész Teljesen kimerült? Káosz van a fejében? Egy gyors mozdu­latsor, és helyreáll a rend. Felváltva érintse megemelt bal térdét a behajlított jobb könyökéhez. Karja és lába egyszerre mozogjon. 30 má­sodperc - és már érzi is a hatást, izmai kilazulnak, a fejekitisztul. : A készülék csak Weste? előfizetői kártyává? használható. v A játékvonai nem emelt díjas tarifával hívható, A játékban a Siemens MTSö és Siemens €55 mobilékkal tendelkezó ivestef-etófíietöfc vehetnek részt, további feltétetek az üzletekben, a DOMINO üzletszabályzatban, a DOMINO Díjszabásban és a játék vonatod. Információ: 123ß (a Westet hálózatából díjmentesen hívhatót, 265-9210, rftetve ai üzletekben. Ajánlatunk a készlet erejéig érvényes. A westeles játék 2003. március 23-ig tart. Keravill OFOTÉRT Kétszer ad, ki gyorsan ad Bioptron lámpákkal gazdagodott a kórház Tolna Megye Újabb Bioptron lámpákkal gazdagodott a Tolna Megyei Kórház. A már több osztályon használatban lévő lámpák jó tapasztalatai alapján döntött úgy a kórház vezetése, hogy újabb 2 Bioptron lámpával se­gíti elő a betegek gyorsabb gyógyulását. A Magyarországi Zepter cég mun­katársai az elmúlt év végétől ad­ták össze azt a pénzösszeget, amelynek köszönhetően az or­szág több kórházának, így a Tolna Megyei Kórháznak is egy nagy­lámpát, állvánnyal együtt sikerült ajándékozniuk. A Tolna Megyei Kórház és a Zepter Tolna Megyei Képviseleté­nek eddigi jó kapcsolatát mélyítet­te el a fenti ajándékozás, amelyre 2003. március 10-énk került sor. A Zepter cég munkatársainak aján­dékát Bioptron lámpáját, dr. Pató Józsefné Szilviától, a Zepter Tolna Megyei ‘Képviseletének vezetőjé­től dr. Muth Lajos főigazgató-fő­orvos vette át, s adta tovább dr. Kiss Mihálynak, az Ideggyógy­ászati Osztály osztályvezető főor­vosának. A kórházban már használatban lévő Bioptron lámpák belgyógyá­szati, bőrgyógyászati, sebészeti osztályokon már eddig is „segítet­tek” a betegeknek a gyorsabb gyógyulásban, míg a kórház által most vásárolt újabb 2 Bioptron lámpát a szakrendelésen fogják használni. A mozgásszervi panaszokra, fájdalomcsillapításra, sebgyógy­ulás elősegítésére, lábszárfekély gyógyítására, bőrgyógyászati ese­tekre a lámpa használatát minden esetben szakorvos, valamint házi­orvos javasolhatja, ajánlhatja a betegnek. Ami nagyon fontos, hogy a Bioptron lámpával való ke­zelés a szakrendelésen ingyenes a jelentkező betegek részére. A kezelés előjegyzés alapján történik, megkímélendő a beteget a felesleges várakozástól. Az elő­jegyzést a következő telefonszám­okon lehet kérni: 74/501-688,501- 343. ▲ Az alacsony se jó Különösen a nőket kínozza az alacsony (az általánosan elfoga­dott 138/83 Hgmm érték alatti) vérnyomás. Akinek az erei ezáltal kisebb terhelésnek vannak kité­ve, hosszabb élettartamra számít­hat, mint a túl magas vérnyomás­sal küszködő társai, igaz, nem mindig kellemes „kísérettel”. Me­lyek az erre utaló jelek? 00 Ha nagyon nehezen kel fel. *0 Ha felüléskor, felálláskor gyak­ran szédül. 00 Ha nagyon megér­zi az időjárás-változást. 00 Ha fel­tűnően sápadt, gyakran elfehére- dik. 00 Ha gyakran érez fülzúgást vagy szapora szívverést. 00 Ha mindig hideg a keze, lába. 00 Ha munkateljesítménye rendkívül gyorsan csökken vagy valósággal kényszerítenie kell magát a mun­kára. A panaszok valamelyest meg­előzhetők megfelelő pihenéssel, hideg-meleg tusfürdővel, sporto- lással.Ha pedig úgy érzi: menten elájul, azonnal feküdjön le vagy dőljön hátra, alátámasztva emelje magasra a lábát. így könnyebb a vér visszaáramlása a szív felé, s gyorsan rendeződik a helyzet - különösen, ha emellett egy kávét is elfogyaszt. A rendszeres alkoholfogyasz­tás hatására a ráksejtek gyor­sabban terjednek. Kaliforniai kutatók szerint azok a nők, akik naponta kétszer nyúlnak a konyakos- vagy a vod- káspohár után, száz százalék­kal növelik a mellrák kialaku­lásának veszélyét. A szak­emberek azt ajánlják a höl­gyeknek, hogy hetente maxi­mum kétszer fogyasszanak alkoholt. Különösen az ége­tett szeszes italokkal legye­nek óvatosak. Balkezes.hu A jó gyerekek a szép (értsd: jobb) kezükkel írnak - szólt évszázadokig az intelem, és a kicsiket szelíden vagy erő­szakkal kényszerítették szülők és nevelők arra, hogy jobb kézben fogják a tollat, ceruzát. Ma már elfogadóbb a világ. Bebizonyosodott: a bal­kezesség nem balszerencse vagy balsors. Olyannyira, hogy az interneten weboldal nyílt az érdeklődők számára. Aki ellátogat a www.balke- zes.hu címre, sok hasznos in­formációt szerezhet. Tea gyereknek Ahány család, annyi szokás. Megoszlanak a vélemények arról, kell-e egyáltalában (gyógy) teával itatni a gyere­keket? Egészséges, szopó csecsemőnek nincs szüksége teáztatásra. Ha a baba táp­szert vagy tehéntejet kap, szükség lehet rá, ugyanúgy, mint egyes betegségek ke­zeléséhez. Mikor mit itassunk? Köhögő gyereknek: martilapu-, hársfavirágból készüljön. ^Hasfájás csecsemőnek: ka­* |millateát szokás adni. Ha a csecsemő rosszul al­'v szik: segít a szamóca­* levéllel és feketeribizli-le- véllel kevert fodormentatea. Szomjúságra: csipkebogyótea ajánlott, mert sok vitamint tartalmaz. E gyógyteák elkészítése azo­nos a felnőttekével, de az adag kisebb: kávéskanálnyi elegen­dő. Itatását erőltetni nem sza­bad, mert a hányást, táplálko­zási gondokat okozhat. Tű a fülbe Divatba jött az akupunktúra, s annak sajátos ága, a fülaku­punktúra is. A tű a fülön apró sérüléseket ejt, amelyekre a test öngyógyító reakcióval válaszol. Mivel a fül három ideggel is rendelkezik, ame­lyek közvetlen kapcsolatban vannak a szürkeállománnyal, az akupunktúra által kiváltott impulzus gyorsan eljut az agyba, s onnan továbbítódik a - ez esetben az öngyógyí­tásra vonatkozó - parancs a test többi részébe. Fejfájás esetén olyan pontra szúrnak a fülön, amelynek hatására az agy fájdalom­csökkentő endorfint termel. Allergiás megbetegedéseknél a mellékvese működéséért fe­lelős pontot bökik meg, s így ez a mirigy több gyulladás­gátló anyagot fog termelni. ÉfesÉÉtenh. Ha játékra gondolsz Játssz vetünk és nyerj egy utazást Jáva szigetére! Játékvonal: Ahogy tavaszodik, egyre több család tervez kerékpártúrát. Ne csak testüket- lelküket készítsék fel az útra, a bicikli(ke)n is végezzék el a szükséges karbantartási munkálatokat. A téli leállás után a kerékpárt is fel kell készíteni a tavaszra. Tisztítsa meg a lám­pákat, olajozza be a láncot, a sebessége váltót, a pedált és a pedáltartót. Mérje meg, hogy a kerekekben van-e elég leve­gő. Nézze meg a récékét és a gumi olda­lát is. Ha defekteset talál, vizsgálja meg, hátha a szelep en­ged. Tesztelje a féket, a fékpofát és a gumibevonatot (nyúljon ki legalább három milliméter- nyire a tartótól). El­lenőrizze, hogy a lámpák kábelei és az égők rendben vannak-e. Végül emelje fel a biciklit, és erőteljes mozdu­lattal ejtse a földre: ha valami még zö­rög, húzza meg a csavarokat. Kezdőknek ajánl­juk: szervizben, szakemberek segítségével végeztessék el mindezt. Amikor útnak indul, vegye figyelembe, hogy Magyarországon a biciklin való közlekedés nagy figyelmet, gyakorlatot és kellő türelmet igényel. A kiépített ke- rékpárutakon kívül főként közutakon lehet „tekerni”, ahol az autók sokszor gyorsabban haladnak a megengedettnél, vezetőjük gyakran türelmetlen. Néhol az utak sem tartoznak a kiváló kategóriába, Figyelj csak, ez nem játék! OOMINO csomagban a GPRS-es Siemens MT50/SL* mobilt most már 17 900 Ft-ért megkapod. A GPRS-es Siemens C55/SC is csak 27 900 Ft. 4 000 Ft mindkét készülék árábdl lebeszélhető. És vár rád egy nyerő játék.Töltsd le Siemens MT50, CS5 mobilodra a Stack Attack2 Pro akciós játékot, játssz, és ha Te vagy a legjobb, nyerhetsz egy utazást Jáva szigetére, Formal-es hétvégét vagy MMS képes mobilt. Részletek az Interneten és a játékvonalon: 06-30/30*30-280"'. Kell egy jó mobil? játszani akarsz? Vagy csak nyerni? Mindig beüt. SIEMENS mobile általában keskenyek, burkolatuk minősé­ge is változó. A nyugodt mellékútszaka­szon való bringázás után a nagyobb városok környékén megnövekedő for­galom is okozhat kellemetlen helyze­teket. Különös körültekintést igényel a kerékpárúiról való le- és felhajtás, mert figyelmetlenség esetén a be-, illetve kiállás a forgalomba baleset- veszélyes. A KRESZ-t a kerékpárosnak is be kell tartania. És egy aranyszabály: a járdán kijelölt kerékpárutakon a gyalogosokra való tekintettel megfelelően kis sebes­ség és a csengő használata javallott. Az úttesten pedig a határozott veze­tési stílus a legmegfe­lelőbb. Két keréken a termé­szetben is érdemes időzni. Ha­zánkban tíz webshop.westcl.hu FDTEfc Felkészülés: ellenőrizze a bicikli műszaki állapotát, vásároljorujMáfelszerelést, válassza ki az útvonalat Ne feledkezzen meg saját és utastársai biztonságáról: bukósisak, könyök­és térdvédő sok bajt megelőzött már! nemzeti park van, ezek területén csak a kijelölt vagy ajánlott útvonalon vagy vezetővel szabad kerékpározni. Előzetes megbeszélés esetén kísérőt is biztosíta­nak. Több helyen túrakerékpár is köl­csönözhető. Érdemes indulás előtt tájékozódni. Földúton és folyó menti gáton csak száraz idő­ben bicikliz­További információk Kerékpárral Köz­lekedők Országos Szövetsége és Magyar Kerék­páros Klub 1054 Budapest, Vadász u. 29. Tel./fax: (1)206-6223 e-mail: bringa- klub@kerosz.hu Honlap: www.kerosz.hu

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom