Tolnai Népújság, 2002. február (13. évfolyam, 27-50. szám)
2002-02-04 / 29. szám
2002. Február 2., szombat MINDENT BELE 11. OLDAL Almok - a lélek követei Életünk egyharmadát átalusszuk. Míg a testünk pihen, az agyunk feldolgozza a nappal átélt eseményeket, élményeket, érzelmeket. Ezekből lesznek aztán a néha különös, máskor ijesztő és sokszor édes álmok. A hajó, az alma és a fiú... Ha reggel felébredek, általában még emlékszem, hogy mit álmodtam. Fogmosás közben képek suhannak át az agyamon: lelki szemem előtt látom magamat egy hajó fedélzetén, a hajó pedig egy óriási vízen ringatózik. A fedélzeten feltűnik egy nagyon helyes srác, aki egy almát tart a kezében, és azt kérdezi, bele akarok-e harapni. Mit jelenthet ez? Még sosem voltam hajózni, nem ismerem a srácot, az alma pedig nem tartozik a kedvenc gyümölcseim közé. A reggeli után már csak nagyon gyengén érzem az álmom hatását. Mint apálykor a víz, ami lassan visszahúzódik a mederbe, úgy tűnnek el az álomképek megmaradt foszlányai is. Ráadásul még azt sem tudom, mit jelentenek, mit üzennek nekem. Mi is az az álom? Alvásszakértők felfedezték, hogy a szervezet több álomfázison megy keresztül az alvás során. Az első fázisban még nagyon könnyű az álmunk, pár perc múlva viszont belépünk a második fázisba, az úgynevezett REM-szakaszba. A REM a Rapid Eye Movement, azaz a gyors szemmozgás kifejezés rövidítése, és a szemhéj alatti szemgolyómozgásra utal. Ezeket a mozgásokat mi is láthatjuk, ha megfigyelünk egy alvó embert. A REM-fázis az álom szakasza, ilyenkor álmodunk. Körülbelül 20 perccel ezután lépünk a harmadik, illetve a negyedik alvási fázisba. Alvás közben kikapcsolnak az érzékeink, csak a létfontosságú izmok dolgoznak, például a szívizom. A test ezalatt ellazul, és feltöltődik a következő napra. A mélyalvás negyedik fázisából a harmadik, majd a második szakaszon át lassan újra eljutunk a könnyű alvás szintjéig. Egyetlen éjszaka alatt átlag háromszor-négyszer tesz- szük meg ezt az alvási ciklust. Néha mélyebben alszunk, néha szinte minden neszre felébredünk. Az alvás létfontosságú az ember számára. Akit megfosztanak az alvástól, az pár nap után ideges lesz, később képzelődni kezd, végül a kimerültségtől elájul. Mindenki álmodik Az agyunk az álomban dolgozza fel a tudatos és a tudat alatti élményeket. Vannak, akik nem emlékeznek az álmaikra, sőt, azt gondolják, hogy ők nem is szoktak álmodni. Ez nem igaz. Mindenki álmodik. Olykor visszatérően ugyanazt. Ezek mélyen eltemetett félelmekből fakadhatnak, de visszavezethetők lelki sérülésekre is. A rémálmok néha annyira megviselhetik azt, aki álmodja őket, hogy csak szakember segíthet. Ha valaki saját maga szeretné megfejteni az álmait, kezdjen álomnapló vezetésébe. Minden reggel, közvetlenül ébredés után írja bele, mit álmodott az éjszaka, milyen tárgy vagy élőlény bukkant fel az álomban, és annak milyen jelentése lehet. Ha komolyabban érdekel az álomfejtés, a könyvesboltokban kapható Krúdy Gyula Álmoskönyve, amely hasznos kis útmutató lehet ebben az izgalmas kalandban. Figyelem! A könyvek csupán általános értelmezést adnak, semmiképpen sem tanácsos szó szerint venni őket. Ha pontosabb jelentést szeretnél kapni, feltétlenül bele kell helyezned az álmodban tapasztaltakat a személyes élethelyzetedbe, környezetedbe. Freud nyomán Az álmok sok mindent elárulnak a lelkűnkről. Ha bele akarunk látni az álmok titokzatos világába, először meg kell fejtenünk őket. Az álom sokrétű szimbólumokból, képekből áll, amelyeket le kell fordítani. Sigmund Freud (1856-1939) pszichológus Álomfejtés című műve óta az álmokat gyógyításra is használják. Az álomfejtőnek nagyon nagy beleérző képességgel kell rendelkeznie, ha meg akarja fejteni az álmot, és ismernie kell az álmodót, hiszen ha háttérismeret nélkül próbálja értelmezni a képeket, helytelen összefüggéseket állapíthat meg. Az álom egy nagyon drága ajándék, amit nagy becsben kell tartani, és nagyon óvatosan kell kezelni. Élet, boldogság, csábítás... Ami az almát tartó hajósomat illeti, kicsit továbbgondoltam az álmomat. Az álomfejtők szerint az almának több jelentése lehet: a termékenység mellett csábításra is utalhat. Az Álmoskönyvben a következő meghatározást találtam a „nyugodt vízen vitorlázni” alatt: jelenthet szórakozást vagy boldogságot. A hajó pedig valószínűleg a saját életemet jelenti. Ha jobban meggondolom, elég jól nézett ki a hajó is és a srác is álmomban, de még nem döntöttem el, beleharapok-e az almájába... ■ A HÉT SLÁGEREI Mahasz rádiós játszási lista alapján 1. Anastacia: Paid My Dues 2. T.N.T.: Nem jön álom a szememre 3. Titiyo: Come Along 4. Romantic: Vágyom rád 5. lio: Rapture 6. French Affair: Sexy 7. Krisz Rudolf: Törd át a csendet 8. Atomic Kitten: Eternal Flame 9. Cher: The Music’s No Good... 10. Alcazar: Sexual Guarantee Nagylemezeladások Mahasz Top 40 lista alapján 1. Márió: A harmonikás 2. TNT: Unplugged 3. Filmzene: Lord of the Rings 4. Romantic: Nap, Hold, Csillagok 5. Robbie Williams: Swing When You're Winning 6. Anastacia: Freak Of Nature 7. Nagyecsedi Fekete Szemek: Bilincs a szívemen 8. Kylie Minogue: Fever 9. Britney Spears: Britney 10. Linkin Park: Hybrid Theory CD-ajánló This Jam Meglehetősen termékeny csapat a Scooter. Szinte évről évre jelentkeznek új lemezzel, most mindjárt dupla cédével, Igaz, ezeken a korongokon visszafelé tekintenek, és az elmúlt 4 év legnagyobb slágereit vonultatják fel, megtoldva egy új dallal, a Ramp! (The Logical Song) című szerzeménnyel. A 2-es számú cédén - többek között - a Posse, a How Much Is The Fish? és a Faster, Harder, Scooter remixei, koncertfelvételei hallhatóak. Sasha: Surfin’ On A Backbeat Az érzelmes, romantikus dalok nagymestere új lemezével meglepte a rajongóit. Az első maxi, a Here She Comes Again rockos hangzása újdonság Sashá- tól, amelyhez a Blöff, Guy Ritchie egyik mozifilmje ihletett videokli- pet. „A szám eredetileg zongoraballadának készült, de nem tetszett, inkább keményítettem rajta. Elégedett vagyok az eredménnyel” - meséli az énekes. A gitárcentrikus dalok mellett azért lassú felvételek (Turn It Into..., Why Does Everybody Hurt) is őrzik Sasha érzelmes oldalát. Elsőként a Kinek mondjam el? című dal vált ismertté az albumról, amely sorrendben utoljára készült el. Ágnes szerint akkor íródott, amikor teljesen összeállt a kép az új anyaggal kapcsolatban. Az Indulni kell például korábbi slágere, a Most jó folytatásának tekinthető szövegében és hangszerelésében, az Emelj felt a művésznő furulyaszólója vezeti be, az It’s Your Life (Winchester-Hrutka) Agnes-verzóját pedig maguk a szerzők dolgozták át az énekesnő számára. ■ Scooter: Push The Beat For Pophírek Alanis a szívéből ír A hét Grammy-díj- jal kitüntetett kanadai énekesnő februárban új albummal jelentkezik, Under Rug Swept (Szőnyeg alá söpörve) címmel. Az első kislemez, a Hands Clean különleges dal: Ala- nist egy múltbeli kapcsolata ihlette a megírására. A szöveg törzse a partner érzéseit szólaltatja meg, míg a refrén az énekesnő lelkiállapotát tükrözi. „Tetszett az ötlet, hogy a partnerem a múltból szól hozzám, én pedig a jelenben válaszolok neki. Ez egy virtuális párbeszéd - meséli Alanis. - Szeretem kiírni magamból az érzéseimet. A dalaim gyakran segítenek abban, hogy a mindennapokon is bátrabban, hitelesebben viselkedjek. ” Furcsa, hogy 40 millió eladott lemez és 18 hónapos világ körüli turné után még egy üyen sikeres énekesnőnek is szüksége van bátorításra. A meglehetősen érzékeny személyiségű Alanis arról is híres, hogy előszeretettel vesz részt különféle jótékonysági akciókban. Tevékenységét decemberben az Egyesült Nemzetek egyik tag- szervezete díjjal is honorálta. ■ •O-i I Az egyetlen Párhuzamos univerzumok igenis léteznek, ráadásul mindegyikben él belőlünk egy hasonmás. Gabriel Yulaw (Jet Li), az agresz- szív fegyenc számára ez elfogadhatatlan, és addig folytatja az öldöklést, amíg 123, más világokban élő alteregóját pusztítja el. Az utolsó hasonmás, Gabe (Jet Li), a köztiszteletben álló Los Angeles-i rendőr élete darabokra hullik, amikor Yulaw, nyomában az integalaktikus rendőrséggel, berobban az ő univerzumába. Egymás elleni küzdelmükből már csak egyikük maradhat életben, aki az összes társának energiáit magába szívja, ezzel emberfeletti képességekre tesz szert. Vajon Gabe vagy Gabriel válik a mindent eldöntő harc során az Egyetlenné? Országos bemutató: január 31. ■ ui Q * Módosításra szorul „Házasság? Én soha nem fogok megházasodni!” - állította még mostanában is meggyőződésből Matt Damon, az évek óta szólóban éldegélő 31 éves filmsztár. A házassághoz fűződő viszonya azonban minden bizonnyal meg fog változni, miután Matt heves viszonyba keveredett a 26 éves Odessa Whitmare-rel... Hogyan kezdődött? Matt először csak annak örült, hogy viszontláthatja kollégáját és barátját, Ben Afflecket. „Mattet mintha villám találta volna el. Ahogy Matt és személyi ütkárnőm, Odessa egymásra nézett, én rögtön tudtam, hogy egymásba szerettek. Valahányszor Odessa Matthez szólt, a srác hangja remegni kezdett, összevissza beszélt, és a leghülyébb vicceket mesélte, amiken persze mindketten hahotázva nevettek” - meséli Ben. Azóta a pár elválaszthatatlan, Afflecknek pedig új asszisztens után kellett néznie... __________■ 2 5 ■Í S x < Életem egyik legszörnyűbb élménye biológiaórán történt meg velem, amikor beszámolót kellett tartanom az emberi szemről és a látásról. Mivel nem vagyok egy ász a tantárgyból, nagyon fontos volt, hogy jó jegyet kapjak erre az előadásra. Remegő térddel kúsztam ki a táblához, szép lassan kezdtem, jól ment minden, egyre magabiztosabbá vált az előadásmódom. Amikor viszont rátértem a retina működésének Ismertetésére, és azt kellett volna mondanom, hogy a csapokba színlátás érzékszervei) fény hatására ingert kapnak, azt mondtam: „a csapok fény hatására ingerültek lesznek”, Az osztály próbálta visszatartani a nevetést, én azonban teljesen összezavarodtam, pupillatágulás helyett szempíllatágulásról beszéltem, a szemizmok elernyedése helyett pedig azok elenyészéséről. Ezek után már nem tudták megállni a többiek, hogy ne nevessenek. Szerencsére mindennek ellenére kaptam egy négyest, és a tanárom megnyugtatott, hogy ezt még a huszonötödik érettségi találkozónkon is emlegetni fogjuk. ZSÓFI, 16 Kérdezz, felelek! „20 éves, jó gyerek” Az emberek általában szépnek és okosnak mondanak. A problémám kissé furcsa. Annyira tisztelem a szüléimét, hogy nem merek kapcsolatot létesíteni egyetlen sráccal, férfival sem, mert félek, hogy nekik nem tetszene. Van két lánytestvérem, én vagyok a középső, és a szüleim kedvence. Nem akarok olyat csinálni, ami apának vagy anyának nem tetszene. Ugyanakkor vágyom már egy velem egykorú, megértő partner társaságára is. A szüleimmel sajnos, ezt nem tudom megbeszélni, de már egyre boldogtalanabbnak érzem magam. Nem vagy egy kicsit gyáva? Rengeteg ellentmondás van a leveledben. Ha kölcsönösen szeretitek egymást a szüléiddel, miért gondolod, hogy ők attól boldogok, ha te boldogtalan vagy? Te vagy a kedvencük. Miért ne tetszene nekik, ha a 20 éves, csinos, okos és felelősségtudattal rendelkező lányuknak udvarolna valaki? És miért zavarná őket, ha ez a valaki is szépnek, vonzónak tartana téged, nem csak ők? Húszévesen már nem vagy gyerek, el kell kezdened önálló döntéseket hozni a jö- vődről, a magánéletedről stb. Ez már nem tartozik sem édesanyádra, sem édesapádra. Tanácsokat adhatnak, de nem irányíthatják, tervezhetik meg helyetted az életedet. Kivéve, ha te igényied a „széltől is óvott, kedvenc kislányunk” szerepet. Ezen érdemes lenne elgondolkodnod. Nem vagy egy kissé bátortalan? Nincs mitől félned! Lépj ki a világba, ismerkedj az emberekkel, tapasztald meg, hogyan viszonyulnak hozzád mások. Épp ideje.___________■ Várjuk leveleiteket a szerkesztőség címén Kérdezz, felelek! Lelki tanácsadónk e-mail címe: 100xszep@axels.hu
