Tolna Megyei Népújság, 1986. július (36. évfolyam, 153-179. szám)
1986-07-03 / 155. szám
*Képújság iy»tí. július Ügyességi játékok szitbettek, vagy lehet kész Alkalmi strandtáska Kiss Benedek : Jön a vihar Jön a vihar, bömböl, dübög égen- földön, kormos bika, szarván szikrázik a villám, didereg a veréb, hull a házról a cserép, Julis néni jajveszékel: mi lesz most a kiscsibékkel? szaladgál föl-alá, tereli fedél alá. Hol van a kavics? A játékhoz négy kis műanyag edény (már nem használt ivópohár) kell. A játékvezető titokban az egyik edénybe beletesz egy kis kavicsot, vagy golyót. Utána mindegyikét teletölti homokkal. Ezt követően az egyik játékos elé teszi a négy poharat, és megkérdezi tőle, hogy melyikben van a kis kavics vagy !a golyó. Ha a játékos elsőiként azt a poharat üríti ki, amelyikben a kavics vagy a golyó van, aktkor tíz pontot kap. Ha a második edényben találja meg, akkor hat, ha a harmadikban, csak négy. és ha az utolsóban, akkor egyetlen pontot sem kap. A játék győztese az lesz, aki tíz forduló után a legtöbb pontot gyűjti össze. Karikából karikába A játéknak két kelléke van: 1. Egy 15 em-es karika, amelyet fűzfavesszőből keModern mese Egyszer volt, hol nem volt, még 1982-ben történt Szváziföldön, hogy meghalt a 61 éve uralkodó király, II. Sabhuza. (Szváziföld Afrika délnyugati részén fekszik a Dél-Afrikai Köztársaság és Mozambik határolja.) a királyt száz özvegye és 600 gyermeke gyászolta. Gyorsan kijelölték az ügyek vitelére a legidősebb öavegyet. Nagyobb gondol okozott, hogy a sok várományos közül ki lépjen a trónra. Az ország szokásai szerint csak műanyag vagy vaskarika. 2. Négy kis dárda (például kukoricacsutkába két-két ma- dártoll szúrva). A játékban négyen vegyenek részt, két-két játékos alkat egy csapatot. Az egyik csapat két játékosa 4—5 méter távolságban ül le egymással szemben, és a karikát egymáshoz gurítják, gurigát ják. A másik két játékos a gurítóvomal'lal merőlegesen helyezkedik el, szintén 4—5 méter távolságban. A kis dárdákat megpróbálják átdobni a guruló karikákon. A dobók tíz kísérlet után helyet cserélnek a gurítók- kal. Az a csapat győz, amely legtöbbször beletalál a guruló karikába. Céldobó mérkőzés A játékosok 'két, egyenlő számú csapatot szerveznek. Egy földkupaora letűznek egy egyenes botot, karót, vagy éppen száraz nádszálat. nőtlenek jöhettek számításba, így az idősebbék jórészt kiestek. Hosszú latolgatás után a 15 éves Makhosetive herceget választották meg. ebben bizonyára közrejátszott édesanyja, aki a királyi apa titkáraként már hosz- szább ideje egyengette fia útját felfelé. A trón várományosa Angliából érkezett a koronázásra, majd vissza is tér oda tanulmányai folytatására, de már más emberként. Felruházták a „Nagy hegység, Oroszlán’' stb. címekkel, lelkét megtöltik a koronázási élményék. Tőle tizenöt méterre egyenes vonalát húznák. Innét kell a két csapat játékosainak — egymást váltogatva, — egy keményre gyúrt, négy centiméter átmérőjű papMabdá- val megcélozni a földbe szúrt botot. Alki eltalálja, az egy pontot szerez a csapatának, sőt, egy újabb dobás joga is az övé. Ha megint talál, ismét dobhat. (Addig, ameddig csak talál.) Ha mindkét csapat mindegyük tagja dobott, akikor véget ér az első félidő. Az elért találatok arányában megszületik az eredmény. Azok, akik egyszer sem találták el a botot, a második félidőben kimaradnak. A két félidő összesített eredménye adja meg a végeredményt. Lehetséges 'három harmados, vagy négy negyedes mérkőzést játszani. Akik az előző harmadban vagy negyedben nem találták, természetesen kimaradnak a játékból. Három napig tartott a dí- nom-dánom. amelyben a félmilliónyi lakosság egy emberként vett részit. A mese pedig igaz, Makhosetive április 25-én tartott koronázását hat bélyeg örökíti meg. Ezékről megismerhetjük arcvonásait, apját, az új termés ünnepén az ifjú herceget általános iskolája és az angliai kollégium előtt. Következik a jelen: Miatsapha repülőterén a királyt a testőrség tisztelgése fogadja. Az utolsó címléten a király eljárja az egyik népszerű helyi táncot, amivel kivívja a lakosság megbecsülését, csakúgy, mint amikor vadászaton elejtette az első oroszlánt. Mit vigyek magammal? Mi az, amire szükség van a strandon, a pihenésnél, a napozásnál? Természetesen az értékeinkre vigyázni kell az üdülésnél, a strandon, és nem feltétlenül szükséges nemesfém kollekciónkat megmártani a vízben. Néhány forintra, a napozáshoz szükséges krémre, olajra, a tisztálkodáshoz, szükséges lemosó szappanra, törülközőre, zsebkendőre, s a szemüvegre (nemcsak napszemüvegre) azonban élengedhetetlehüi szükség lehet. Feltétlenül biztonságosan záródó táskába csomagoljuk holminkat. Készítsünk kisméretű, ú. n. kéztörlő frottír törülközőből alkalmi táskát. Ehhez, szükséges egy kb. 40x70 om méretű, csíkos törülköző, melyet félbehajtunk, a felső, allst) szélére bontható végződésű. 25—30 om hosszú cipzárat Varrunk. Az oldalszéleket összehajtogatjuk, s a széltől számítva 5—6 cm távolságra, vastagabb zsinórral, cipőfűzővel összekötjük. A közbenső cipzárral nyitható belső részben kényelmesen elférnek az apróbb tárgyak. A cipzár elbontása után a törülköző, — amolyan tartalék- törülközőként — még jó szolgálatot tehet. P. V. F. J. Kontaktlencse, könny, Amióta szemüveggel korrigálják a látást, felmerült a közvetlenül a szemre helyezhető lencse gondolata. A kísérletek azonban kudarcba fulladtak, mert az ilyen lencsék viselése kellemetlen volt, szövődményeket is Okozott. A fejlődés akkor indult meg, amikor egy német technikus műanyagból csiszolt ilyen lencséket. Az eredeti találmány polimetil- metaikrilátból állította elő az ún. kemény lencséket, majd a 70-es években a lágy ( bidr oxi - etiilmetakr Hát) anyagú lencsék hódítottak tért: ezek a vízfelvevő képességüknek köszönhetik rugalmasságukat. Viselésük előnyös az erősen rövidlátóknak, továbbá azoknak, akiknek a két szeme közt igen nagy a dioptriakülönbség, akiknek szemlencséjét szürkehályog miatt eltávolították, akiknek széles látómezőre van szükségük. A kontaktlencse ugyanis követi a szem mozgását, ezzel növeli a látószöget. Nem pá- rásodiik, nem okoz nehézséget a munkában, a sportban (kivéve a vízi sportokat). Nem nyújt azonban előnyt azoknak, akik két szemüveget hordanak (külön a közel- és külön a távollátáshoz), továbbá, akiknek a szeme túl érzékeny, vagy allergiás a műanyagra, akiknek krónikus kötőhártya-gyulla- dásuk van. Időseknek és egészen fiataloknak sem szokták az orvosok rendelni. A lencséknek a szemre való helyezését, viselését, kezelését meg kell tanulni. A viselés időtartama egyéni: van. aki reggeltől estig sem tudja hordani, de esténként mindenképpen ki keli venni. A lágy lencsék ugyan valami kevés oxigént átengednek. de ez kevés a szaruhártya ellátásához. Különösen a lágy lencsét kell sérüléstől, karcolástól védeni. Használaton kívül e célra készült speciális oldatban kell tartani; ezt az oldatot is nagy gonddal kell kezelni, nehogy kórokozók szaporodjanak el benne. Az erre felszerelt speciális laboratóriumokban a lencsék kisebb hibái (karcai) javíthatók; itt tudják a lágy lencséikre esetleg rárakódó képződményeket is eltávolítani. Az első hetek nehézségem mindenképpen türelemmel lehet csak túljutni, ezen idő alatt gyakori szemorvosi ellenőrzésre van szükség. Később, ha már probléma- mentes a kontaktlencse viselése, elegendő a negyedévenkénti orvosi vizsgálat. Mivel azonban a lencse kezelésében a legkisebb gondatlanság is súlyos gyulladást okozhat, így mindenféle gyanús tünet esetén (például, ha szúr a szem, ha idegen- test-érzés lép fel, rendellenesen könnyezés, fájdalom, fényérzékenység, ködös látás vagy szivárványlátás felléptekor) haladéktalanul szemorvoshoz kell fordulni. A nemkívánatos rendellenességek megelőzhetők, ha a kontaktlencse viselői betartják a következő óvórendszabályokat: nem szabad a szemet dörzsölni, nem szabad erősen sírni. Csak igen óvatosan és kevéssé szabad a szemhéjat, a szemöldököt festeni és kozmetikázni. Ez utóbbi óvintézkedésekre azért van szükség, mert az esetleg leszivárgó kémiai anyagok a finom és érzékeny lencse anyagával reakcióba léphetnek, és azt tönkre is tehetik. Ha valaki kontaktlencsét óhajt, akkor először a szemészeti szakrendelést kell felkeresnie: ott állapítják meg a kontaktlencse szükségességét, illetve viselhetősé- gét. Itt kaphat az érdekelt további felvilágosítást arról, hogy hová keilil fordulnia. Az előzőekben szó esett arról, hogy kontaktlencsével nem tanácsos erősen sírni. A sírás, a könnyezés élettani folyamat. A könnyet a könnymirigy termeli, mely a szemgolyó felett, a szemüreg felső-külső felében van. Az itt termelődő, enyhén sós, víztiszta folyadék minden pislogásnál végigmossa a szem felszínét, védi a szaruműkönny hártyát, részt vesz annak anyagcseréjében. A könny egy lizozim nevű természetes antibiotikus hatású anyagot is tartalmaz. A könny elvezető rendszere a szem belső sarkában van, a szemzugból a könny az orrüregbe jut. Ezért törülgeti az orrát is, aki sír. Ez a fokozott könny- termélés nemcsak érzelmi, hanem fizikai ingerek hatására is bekövetkezik, de ezt váltják ki a gyulladásos folyamatok is, például a szembe került idegen test. Ilyenkor természetesen az alapbetegséget kell gyógyítani. Felszaporodhat a könny mennyisége azért is, mert akadályozott az elvezetése. Ez lehet szűkület, elzáródás következménye, melynek orvosi ellátása eltérő. Néha kisebb műtétre van szükség. Ritkább, de hasonlóan kellemetlen panasz, ha a szem száraz, mert a könnytermelés akadályozott. Ennek is többféle (szervi vagy funkcionális) oka lehet. Ha ismerjük a könny szerepét, könnyű belátni, hogy hiánya a szem égető, viszkető érzését okozza. Addig is, amíg az élettani viszonyok orvosi kezeléssel helyre nem állítódnak. a panaszokon az orvos szeme,sepptek felírásával segít: ezeket a szemcseppe- ket (mivel különösebb gyógyszeres hatóanyagot általában nem tartalmaznak) műkönnynek is nevezik. Rendszeres, gyakori használatuk segít a panaszokon. Az előzőek ismeretében most már tudjuk: a kontakt- lencse beavatkozik a szem élettani viszonyaiba. Ezért, ha az orvos nem javasolja, ne erőszakoljuk, pusztán esztétikai okokból. Vigasztalásul szolgálhat az ettől eltiltottak számára, hogy folyik az olyan kontaktlencsék kipróbálása, amelyek oxigénáteresztő képessége sokszorosa a mai lágy lencséknek, és így előbb-utóbb rendelkezésre fognak állni olyan speciális lágy lencsék, amelyek állandó hordásra is alkalmasak lesznek. Ha van kertünk, erkélyünk Kertünket, erkélyünket árnyassá tehetjük szép, zöldellő futónövényekkel, virágokkal. kellemes, üde lesz tőle környezetünk is. A gyenge szárú futókat meg kell támasztani, ha azt alkarjuk, hogy dúsan hozzák levelüket és a virágokat. Neveltetésükhöz elegendő a jó talaj és a bőséges öntözés. 1. Megoldás lehet, ha a Virágládákat a fal tövéibe helyezzük, és sugár alakiban zsineget húzunk ki: a futó 'könnyen a zsinegre tekere- di’k, s az egész felületet betakarja. Ka nagyon süti a nap az erkélyt, teraszt, a virágládáktól az ereszig Vagy a fölöttünk lévő erkélyig spárgát vezetünk, s ezen kúszva föl a növények, beárnyékolják a kívánt helyet vagy annak egy részét, attól függően, hogyan vezetjük a spárgákat. 2. Szép világos falat kapunk, ha a virágláda fölé, illetve mögé vékony lécekből készült rázsot teszünk a falra rögzítve, s időnként ráigazítva a felkúszó növényzetet, segítjük, hogy a rácsot befussa. r Abraosztás Osszátok fel az ábrát hat egyforma alakú és nagyságú részre úgy, hogy minden részbe három-három csillag kerüljön. Főzőcske Tojáspörkölt Hozzávalók: személyenként 2 főtt tojás, 1 evőkanál zsír, piros ptaprika, hagyma, fél pohár tejföl, kevés liszt, só. Egy evőkan lányi zsírral, paprikás-hagymás levet készítünk. Ha jól fcifor.naltuk, akkor a tejföllel és liszttel habarást készítünk, a léhez öntjük, sózzuk és felforraljuk. A főtt tojásokat hosz- szában kettévágjuk és a kész lébe tesszük. Krumpli- pürével vagy főtt krumplival, salátával tálaljuk. Bundás sonka Hozzávalók: főtt sonka, polacsintatészta, olaj a toi- sütéshez, 1 ptohár tejföl, 2 dkg vaj, 2 dkg liszt. A sonkát 5—8 cm-es szeletekre vágjuk. Sűrű pela- csintatésztába mártjuk, és forró olajban kisütjük mindkét oldalát. Főzelékékre fel. tétként tálaljuk. Készíthetünk hozzá tejfölmártást: a 2 dkg vajat megolvasztva, a 2 dkg liszttel összekeverjük és a tejföllel ki fórra Íjuk. Csészékben tálaljuk a bundás sonkához. Rakott tojás Hozzávalók: 6 db főtt tojás, 4 db nyers tojás, 6 dkg vaj, 4 dl tejföl, 6 dkg préz- 11, só, 6 dkg reszelt sajt. A hat tojást keményre főzzük, és karikákra szeleteljük. A négy nyers tojás sárgáját a vajjal kikeverjük, hozzáadjuk a tejfölt, zsemlemorzsát, pici sót, és a négy tojás, keményre vert habját. Kizsírozott tűzálló tálba beleöntjük a krém felét. Rárakjuk a tojáskariká- kat, sózzuk, majd ráöntjük a krém másik felét. Reszelt sájttal meghintjük. Lassan, kb. 20 percig sütjük. Idény- salátával tálaljuk.
