Új Néplap, 2010. február (21. évfolyam, 26-49. szám)

2010-02-23 / 45. szám

11 ÚJ NÉPLAP - 2010. FEBRUÁR 23., KEDD SZOLGÁLTATÁS MA NAPKELTE 6.35 - NYUGTA 17.19 HOLDKELTE 10.50 - NYUGTA 2.42 ALFRÉD napja Alfréd. Germán eredetű név, jelentése: tündér, tanács. Vé­dőszentje: Szent Alfréd. EGYÉB NÉVNAPOK: Alfréda, Edina, Fáta, Hasszán, Lázár, Ottó, Péter, Szemere, Szirén. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Polikárp és Szent Alfréd em­lékezete. A református nap­tárban Alfréd napja. Az evan­gélikus naptárban Alfréd, Mirtill napja. A zsidó naptár­ban Ádár hónap 9. napja. Traffipax A rendőrség sebességmérő autói ma is a megye több pont­ján végeznek ellenőrzést. A közlekedésrendészeti osztály tájékoztatása szerint így a 4-es főút 92-es és 130-as km-szel- vényében, Törökszentmiklós, Fegyvernek, Kenderes, Kisúj­szállás, Szolnok, Jászberény, Tiszafüred, Karcag belterüle­tén, Kunszentmárton, Cserke- szőlő, Cibakháza kül- és belte­rületén kell ellenőrzésre szá­mítaniuk az utakon közleke­dőknek. A traffipaxos autók elhelyezkedésének megvál­toztatási jogát a rendőrség fenntartja. Részletes megyei traffipax a SZOUON.hll hírportálon. Vízállás A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafüred­nél 476 centiméter, duzzasz­tott, Kisköre-felsőnél 622 cen­timéter, duzzasztott, a vízhő­fok 0,8 Celsius-fok. Kisköre-al- sónál 266 centiméter, áradó, Szolnoknál 267 centiméter, áradó, a víz 1,2 Celsius-fokos volt. A Zagyva Jászteleknél 525 centiméter, áradó, a Hár­mas-Körös Kunszentmárton- nál 372 centiméter, áradó. Ügyeletes patika SZOLNOK. Ma a Caritas gyógy­szertár (Tószegi út 10.) az ügyeletes. S. 0. S.-telefon A Bizalom Telefonos Lelkise- gély-szolgálat éjjel-nappal hívható a 06-80/505-505-ös telefonszámon. A fejfájást meg tudjuk előzni A gyors egymásutánban, fölöt­tünk elvonuló időjárási frontok „kedveznek” a fejfájásnak, mely egyébként is mindig rosszkor jön. A hasogató fájdalom a ha­lántékban, a szúró érzés a szem körül megkeserítheti a munka­időt, a hét végi pihenést. Több mint száz fajtája van, ám csak szakértő mondhatja meg, ki melyiktől szenved. A migrén lüktető fejfájásro­hamával rosszullétbe, há­nyásba is torkollhat, köz ben túlzott érzékenység lép fel a fénnyel, sza­gokkal és zajjal szem- | ben. A legnehezebben tetten érhető ok, ha va­lamilyen gyógyszer 1 hívja elő a fájdalmat, mi több, éppen a fájda­lomcsillapító. Satuban a fej Leggyakoribb a feszítő fejfájás. Jól kezelhető ez a tompa, nem túl erős nyomás, amely az elszen­vedői szerint szinte satu- ' ba fogja a fejet. Általában kiterjed az egész fejre, sőt a vállra is. Van, hogy fél óra alatt megszabadulunk tőle, de nem ritka, hogy teljes héten át kísérőnk marad. A kiváltó ok lehet megmereve­dett izom, stressz, zaj és oxi­génhiány vagy akár a légkör­ből érkező valamely kedve­zőtlen hatás. Ellenszerek A legrosszabb, ha tétlenül szenvedjük el a fájdalmat, A fejfájás megelőzéséé jó a szabad levegőre kimenni.lllusztrációfotó. mert akkor csak tovább erő­södik. Érdemes ellenintézke­désbe fogni, hogy mielőbb megtaláljuk a nekünk meg­felelő módszert. Ilyenkor jó a szabad levegőre kimenni, vagy beülni egy kád meleg vízbe, utána pedig irány az ágy, a nyugalom, de segíthet például a lazítás, a jóga is. Ha más nem segít, vegyük be idejében a bevált orvosságot. Próbáljuk meg kivédeni a kínzó tüneteket! ■ Tartsunk rendszerességet, hisz a fejfájást többnyire a kapkodás, a stressz okozza. ■ Csak módjával élvezzük a zsíros, nehéz ételeket, az édességet, a nikotint és az alkoholt. ■ Iktassunk testmozgást a heti programunkba há­romszor. Gyalogoljunk, bi­ciklizzünk, sétáljunk a szabad levegőn, m Vezessünk fejfájás­naplót. Jegyezzük föl, milyen helyzetekben, mi­lyen időpontban és med­dig tartott a roham. Hasznos következtetések­re juthatunk. Gyengéd védekezés- A heves fejfájási rohamot is képes csillapítani a halán­ték és tarkó illóolajos (bors­menta- és szegfűszegolaj vagy tigrisbalzsam) bedör- zsölése.- Egy erős kávé pár csöpp cit­romlével az agyi ereket tágít­ja és beindítja a szervezetben a fájdalomcsillapítást.- Van, akinek az akupresszú- rás kezelés segít.-Vehetünk lábfürdőt: térdig merítsük a lábunkat 38 C-fo- kos vízbe, négy perc után 15 másodpercre hidegbe. A több­szöri váltás ellazítja az izom- zatot, s az agy vérellátását is szabályozza. ÚJ NÉPLAP, SZOLNOK, PF.: 105. 5001 E-MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 06-30/378-0230 Húsos karfiolleves HOZZÁVALÓK 1 db nagyobb fej karfiol, 2-2 szál sárga- és fehérrépa, fél zeller­gumó, egy db karalábé, két db közepes méretű burgonya, 40 dkg csirke- Vagy pulykamellfi- lé, 2 db húsleveskocka, 2 evő­kanál liszt, 1 pohár tejföl, ka­kukkfű, só, őrölt fehér bors. ELKÉSZÍTÉS 1. A megmosott, leszárított húst dobókocka nagyságúra felda­raboljuk. Körülbelül 1,5 liter nc'rc'D'T vízben a leveskockával és ke­vés kakukkfűvel együtt fel­tesszük főni. 2. A zöldségeket megtisztítjuk, a karfiolt rózsáira szedjük, a sárgarépát hosszában negye­deljük, a többit felaprítjuk, és 15 perc főzési idő után a le­vesbe tesszük. Ha szükséges, még megsózzuk, de vigyáz­zunk, mert a leveskocka is tar­talmaz sót. Addig főzzük, míg a zöldségek és a hús is megfő. 3. Kiszedjük külön a húst és kü­lön a zöldségeket a levesből, amiket a sárgarépa kivételé­vel botmixerrel pürésítünk. Felengedjük a húslével, és visszatesszük a húst is. Kevés borssal fűszerezzük. Körülbe­lül 10 percig még főzzük, majd a lisztből és tejfölből ké­szített habarással besűrítjük a levest. 4. Tálaláskor a sárgarépát a le­veshez adhatjuk, zellerzölddel (vagy petrezselyemmel) dí­szítve tálaljuk. SZ0U0N.hu Receptajánlatok olvashatók a SZ0U0N.hu internetes oldalon. Mit, hol, mikor? Programajánló MOZI Szolnok. Cinema City: Villámtol­vaj - Percy Jackson és az olim- posziak 13.15,15.30,17.45, 20.15. Valentin-nap 15.00, 17.30, 20.00. A Farkasember 14.15.18.30, 20.30. Hová let­tek Morganék? 16.15. Sherlock Holmes 14.00. Avatar 16.30, 19.30, TISZApART mozi: A terem: Tiszta napfény 18.00 Kilences Zóna filmklub, Avatar 20.00. B terem: Barátom Eric 16.00, Egyszerűen bonyolult 18.00, Tiszta napfény 20.00 Kilences Zóna filmklub. E klub: így, ahogy vagytok 18.00 Premier, Oda az igazság 20.00. SZÍNHÁZ Szolnok. A Szigligeti Színház nagyszínpadán február 23-án, kedden este hét órakor a Liliomfi (Jászai-bérlet), a stúdiószínpadon este hétkor az Apácák című elő­adás lesz látható. BEMUTATÓ Tiszafüred. A Kiss Pál Múzeum­ban Az abádszalóki csipke — Má- tyus Lajosné vert csipkéi című ki­állítás látható. Az érdeklődőknek csipkekészítő bemutatót tart a csipkeverés alapfogásairól febru­ár 26-án 10 és 12 óra között. A szép kézimunkák április 10-ig te­kinthetők meg. ■k -k -k Az Új Néplapban szereplő progra­mok, műsorok, ügyeletek adatai­ban időközben történt esetleges változásokért sem anyagi, sem jogi felelősséget nem vállalunk. SZ0U0N.hu További programok olvashatók a SZOUON.hu hírportálon. Ingyenes jogi tanácsadás rászorulóknak A rászoruló állampolgárok már nemcsak a peren kívüli ügye­ikben fordulhatnak a Jász- Nagykun-Szolnok Megyei Igaz­ságügyi Hivatal logi Segítség- nyújtó Szolgálatához. A szolgá­lat munkatársai biztosítják ré­szükre (jogosultsági feltételek fennállása esetén) peres eljá­rásban a perbeli képviseletet ellátó pártfogó ügyvédet is. Az egyes szolgáltatások igénybevételének feltételeiről részletes tájékoztatást adnak az alábbi címen: Szolnok, Ostor u. 1/b. Az ügyfélfogadás ideje: hétfőn reggel 9 órától 13 óráig, szerdán 13 órától 18 óráig, csü­törtökön reggel 8 óra 30 perc­től 12 óráig. ■ BUTUS KISEBB KOHÓ “* c(S LATINUL LERÁZHA­TATLAN FRANCIA enekesnö TEVE, ANGOLUL BEFOLYIK 1* ▼ KAIRÓI TURISTA ► 7 NYOMUL ► ▼ MESE ELEJE! ► OLAJ, ANGOLUL SZÓNOKI­ASSÁG l TOTYOG FEJ, TRÉFÁSÁN ► ▼ RANGBAN IS VAN NEHÉZ­SÉG ODÚ ► ▼ l ▼ RÓMAI 151 VÖRÖS­MARTY MIHÁLY MŰVE ► OXIGÉN ÉS KLÓR SZINTÉN ► ▼ r KEREK SÜTEMÉNY ▼ ► ZENEI FÜGGELÉK VADÁSZIK ► ÚJABB FELMELEGEDÉS Tiszafüred Jászberény 7 °C • 7 “C 3 °C w Kunhegyes-**- 3 T“ ’ Karcag 10 °C-í iéli MmÉrtéHt! 4 déli lelriúiet S®0k .-»Kisújszállás "W'l 8 OQ u V ■cf Készíttette: KunsZpntmáfton @ zones ' «Sr- EMS­Jasz-Nagykun-Szolnok megyében ma délelőtt mérsékelten fel­hős, délután borús idő lesz. A délutáni órákban elered és kiadós eső esik, de az esti órákban fokozatosan gyengül, éjszaka pedig eláll. A légmozgás mérsékelt, defies marad. A jellemző hőmérsék­let reggel +2, kora délután +7, szerdán reggel +3 fok körül alakul. i2°c_y Vizhőmérséklet Duna 3-4 °C A legvalószínűbb folytatás: Tisza 2-7 X a héten újabb felmelegedés valószínű. Délutánonként tavaszlasan enyhe, nagyobbrészt telhós idő várható időnkénti (például kedden, pénteken és hétvégén) esővel. Orvosmeteorológia: melegfront! hatás várható. Közlekedés-meteorológia: az esőtől csúsznak az utak. A féktávol­Balaton 3 °C Velencei-tó 3 °C Fertő 2 °C Tisza-tó 1 X ság tíz méterekkel nő. Például 40 km/ó sebességnél, száraz úton 22. esősnél 40 méter. Sokan elszokhattak ettől. Vigyázni kell rájuk és magunkra is! Az előrejelzés bizonytalansága: „ÁTLAGOS”. Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: www.eumet.hu Hójelentés Dachstein Semmering Livigno 70-180 cm 70-110 cm 120-185 cm SZOLNOK TV 6.00 Aktuális ism.; 6.20 Téma ism.; 6.30 Szol- noksportism.; 7.00 Aktuális ism.; 7.20Téma ism.; 7.30 Kultúrkorzó; 8.00 Aktuális ism.; 8.20 Téma ism.; 8.30 Mérleg; 9.00 Aranybal; 10.00 Liturgia - egyházi magazin; 10.30 Durbincs; 11.00 Étkek és emlékek; 11.30 Elixir; 12.00 Aktuális ism.; 12.20 Téma ism.; 12.30 Nagylátószög; 13.30 Aranyidő; 14.00 Aktuális ism.; 14.20 Téma ism.; 14.30 Szolnoksport; 15.00 Nyíregyháza-Szolno­ki Olaj KK férfi kosárlabda-mérkőzés közvetítése felvételről; 17.00 HTV - A kontroll - fogyasztóvé­delmi magazin; 17.30 Elix-ír; 18.00 Megyei Tükör; 18.30 Liturgia - egyházi magazin; 19.00 Aktuá­lis; 19.20Téma; 19.30 Különóra; 20.00 Aktuális ism.; 20.20 Téma ism.; 20.30 HTV - Hírháló; 21.00 HTV - Kínai lány - amerikai akciófilm; 23.00 Képújság. szolnokb@szolnoktv.hu MR6 RÉGIÓ RÁDIÓ 6.00 Hajnaltól reggelig - Benne: Hírek, tudósítá­sok, aktuálistémáka régióból, közlekedési és ügye­leti információk; 9.00 Itthon vagyunk - Benne: 9.00 Zenés délelőtti magazin; 11.00 A Vidék Ma­gyarországa; 12.00 MR1 - Kossuth Krónika; 12.30 5 évtized magyar slágerei; 13.00 Délutáni zenés magazin; 17.00 Észak-alföldi Krónika; 17.30 MR1 - Kossuth Krónika; 18.00-6.00 MR6 és MR7 közös műsora. www.debrecen@radio.hu 90.4 RÁDIÓI 0.00-6.00 Csak igazi mai sláger; 06.00-10.00 Ku- kori - Harsányi Leventével, Hudák Anitával és He- pi Endrével; 10.00-11.00 Rádió 1 TOP 10; 11.00­12.00 Csak igazi mai sláger; 12.00-14.00 Déli élő kívánságműsor; 14.00-16.00 Csak igazi mai slá­ger; 16.00-17.00 Cooky Live Mix; 17.00-20.00 Cooky-show; 20.00-21.00 Disco’s HitT0P40 Bá­rány Attilával; 21.00-24.00 Disco’s Hit - Bárány Attila és Hamvai PG. www.radiol.hu AKTÍV RÁDIÓ 00.00 Álomzóna: zenés éjszakai műsor. 05.00 Hungáriádé: magyar zenei válogatás. 06.00 Vek­ker: reggeli ébresztőműsor. 10.00Terefere: délelőt­ti magazinműsor. 11.00 InterAktív: SMS- és élő te­lefonos kívánságműsor. 13.00 Juice: délutáni „üdí­tő" zenés műsor. 15.00 Hazafelé: délutáni „haza- vezető” műsor. 17.00 Szilencium: információs.ze- nés műsor. 18.00 InterAktív: SMS- és élő telefonos kívánságműsor. 21.00 Aktív Chart válogatás a vi­lág zenei listáiból. 22.00 Aktív Night: éjszakai ze­nei válogatás. aktlv@aktivradio.hu A műsorváltozás jogát minden adó fenntartja!

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom