Új Néplap, 2009. november (20. évfolyam, 256-280. szám)

2009-11-03 / 257. szám

ÚJ NÉPLAP - 2009. NOVEMBER 3., KEDD SZOLGÁLTATÁS MA NAPKELTE 6.30 - NYUGTA 16.24 HOLDKELTE 16.18 - NYUGTA 7.26 GYŐZŐ napja győző. A Viktor név magya­rosító fordításaként keletke­zett a XIX. században. Ma már külön utónévnek számít. Védőszentje: Szent Viktor ró­mai katona, aki Milánóban szenvedett vértanúságot. EGYÉB NÉVNAPOK: Bálint, Bertold, Hubert, Ida, Malakiás, Szilvia, Szilviusz. Hubert. Német név rövidülé­se, amelynek jelentése: szel­leme által kiváló. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Porres Szent Márton, Szent Szilvia emlékezete, Győző napja. A református naptárban Győző napja. Az evangélikus nap­tárban Győző, Hubert napja. A zsidó naptárban Chesván hónap 16. napja. Traffipax A rendőrség sebességmérő autói ma is a megye több pont­ján végeznek ellenőrzést. A közlekedésrendészeti osztály tájékoztatása szerint így Tö- rökszentmiklós, Szolnok, Jászberény, Tiszafüred belte­rületén, Tószeg, Cserkeszőlő kül- és belterületén, valamint a 32-es főút 60-70 km közötti szelvényében kell ellenőrzés­re számítaniuk az utakon köz­lekedőknek. A traffipaxos el­lenőrző autók elhelyezkedésé­nek megváltoztatási jogát a rendőrség fenntartja. Részletes megyei traffipax a SZ0U0N.hll hírportálon. Vízállás A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafüred­nél 510 centiméter, duzzasz­tott, Kisköre-felsőnél 685 cen­timéter, duzzasztott, a vízhő­fok 9,8 Celsius-fok. Kisköre-al- sónál 65 centiméter, apadó, Szolnoknál 111 centiméter, apadó, a víz 9 Celsius-fokos volt. A Zagyva Jászteleknél 136 centiméter, áradó, a Hár­mas-Körös Kunszentmárton- nál 109 centiméter, apadó. Ügyeletes patika Szolnok. Ma a Pelikán gyógy­szertár (Ady E. út 15.) az ügye­letes. Sok mozgással és helyes táplálkozással csökkenteni lehet a magas vérnyomást. Képünk illusztráció. Majdnem minden második em­bernek kissé magas a vérnyo­mása. Ez ellen lehet tenni, ki-ki a maga vérmérsékletéhez alkal­mazkodó életmóddal csökkent­heti azt. A magas vérnyomás rit­kán okoz problémát, de a követ­kezményei drámaiak lehetnek. Háromszorosára növeli a szív- infarktus és a szélütés veszélye­it. Az orvosok azt tanácsolják, tegyen ellene és előzze meg. A stresszes típus Ha ehhez a típushoz tartozik, akkor többnyire nagyon ide­ges és mindenért felelősnek érzi magát. Folyton éber, alig alszik és akkor is rosszul. Gyakran szenved reggelente fejfájástól, szédüléstől. táplálkozás: Az étlapján le­gyenek friss, fehérjedús éte­lek, sok zöldség, sovány hús, hal, szárnyasok. Kerülje a nyers ételeket és a magvakat, mert nehezen emészthetők. Azonkívül gyorséttermi kosz­tat se fogyasszon, mert kevés benne az értékes anyag. Az ét­kezések közötti joghurt és gyümölcs jót tesz. Lefekvés előtt egy kiskanálnyi méz elfo­gyasztása segít az elalvásban. életmód: Munka közben iktas­son be szüneteket. Álljon föl tu­datosan, menjen két óránként öt percre az ablakhoz, lélegez­zen mélyeket. Este gondolja vé­gig röviden a napját, ez segíti az ellazulásban. Éjfél előtt feküd­jön le, mert akkor kiadósabb a mélyalvási szakasz. A kaotikus típus Aki ehhez a típushoz tarto­zik, állandóan úton van. He­ves szívdobogás, fejfájás, emésztési probléma gyakran meglepi. Olykor rossz a köz­érzete, de az orvos képtelen valami konkrét bajt megálla­pítani. táplálkozás: Fontos, hogy rendszeresen étkezzen. Ne fo­gyasszon zsíros húst, illetve nyers ételt. Utóbbi nehezen emészthető. Este nyolc óra után már ne egyen semmit. életmód: Tervezze meg elő­ző nap a másnapot, hétvégén pedig a következő hetet. Te­gye az íróasztalára a papírra vetett tervet, pipálja ki piros­sal, amit elvégzett. A lassú típus Túlsúly van a hasán, zsírpár­na formájában, ha ehhez a tí­pushoz tartozik. Alig mozog és hajlamos a cukorbetegség­re. Sokat és mélyen alszik, gyakran horkolós, nem ritka ilyenkor még a lélegzetkiha­gyás sem. táplálkozás: Kevés zsírt és cukrot egyen. Naponta csak há­romszor étkezzen, közben igyon sokat és ne egyen sós rág­csálnivalót Inkább fűszerekkel ízesítsen, mert a só megköti a vizet. Naponta egy-két pohár bornál, sörnél ne igyon többet életmód: Mozogjon sokat úgy, hogy közben éberek ma­radjanak az érzékei. Ne bicik­lizzen a tévé előtt, hanem vé­gezzen kerti munkát, sétáljon a természetben. ÚJ NÉPLAP, SZOLNOK, PF.: 105. 5001 E-MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 06-30/378-0230 RECEPTVERSENY A nagy ízvadászat mai re­ceptjét Szilágyiné Miklósi Mária, martfűi olvasónk küldte be. Sajtos, fokhagymás tészta HOZZÁVALÓK 1 csomag spagetti, 2 gerezd fokhagyma, 10-15 dkg húsos szalonna, 1 nagy pohár tejföl, 25 dkg reszelt trappista sajt, só, olaj. ELKÉSZÍTÉS 1. A szalonnát felkockázzuk, zsírján lepirítjuk, azután a zú­zott fokhagymát hozzákever­jük. 2. A spagettit sós, forró vízben kifőzzük. 3. A kifőtt tésztát hozzáadjuk a fokhagymás szalonnához, összekeverjük a tejföllel, és kb. 15 dkg reszelt sajttal. 4. A jól összekevert tésztát tepsi­be vagy egy tűzálló tálba önt­jük. A tetejére rászórjuk a ma­radék reszelt sajtot, azután a sütőben sütjük, míg a teteje meg nem pirul. A pályázók tudomásul veszik, hogy az általuk beküldött receptet a kiadó az elkövetkezendő időben bármelyik termékében megjelen­tetheti. SZ0U0N.hu Receptajánlatok olvashatók a SZ0U0N.hu internetes oldalon. A beérkezett receptek alapján az ételek elkészítésében közreműködtek: Garden Hotel, Szolnok, Tiszaliget (asztalfoglalás: 56/520-530), Galéria étterem, Szolnok, Szapáry u. 1. (asztalfoglalás: 56/513-053), Nádas étterem, Szolnok, Petőfi út 6. (asztalfoglalás: 56/421-242), Tisza Szálló, Szolnok, Verseghy park 2. (asztalfoglalás: 56/510-850), Dréher étterem, Szolnok, Baross út 7. (asztalfoglalás: 56/424-706), Park étterem, Tiszafüred, Kossuth tér 15. (asztalfoglalás: 59/350-649), Pálszabó Mihály, a Mesterszakács-bizottság elnöke, a francia gasztronómia lovagja, Hotel Hableány, Tiszafüred-Örvény, Hunyadi u. 2. (telefon: 59/353-333). Mit, hol, mikor? Programajánló MOZI Szolnok. Cinema City: Szuperbojz 13.00. 14.45, 16.45,18.45, 20.30. Michael Jackson — This is it 13.15,15.30,17.45, 20.00. KÍ- sértetjárás Connecticutban 20.15. Fel 14.00,16.00,18.00. A csúf igazság 17.30,19.45. De­rült égből fasírt 13.45. G-Force — Rágcsávók 15.45. TISZApART mozi: A terem: Oly so­káig szerettelek 18.00 Gran Tori­no filmklub, Görögbe fogadva 21.00. B terem: Clara 18.15, 20.15, Oly sokáig szerettelek 20.00 Gran Torino filmklub. E klub: Utolsó idők 18.00 Premier, Intim fejlövés 20.00. SZÍNHÁZ Szolnok. A Szigligeti Színházban ma este hét órakor a Bánk bán című (Jászai-bérlet) előadás lesz látható. ELŐADÁS Kenderes. Dr. Szentes Gábor sebész-gasztroenterológus főor­vos tart előadást a vastagbél be­tegségeiről november 5-én, csü­törtökön 15 órai kezdettel a váro­si könyvtárban. NÉPZENE Kunhegyes. Népzenei gálaműso­ron szórakozhatnak az érdeklő­dők november 6-án 17 órától az llosvai Varga István Városi Műve­lődési Központban. A belépés díjtalan. * * * Az Új Néplapban szereplő progra­mok, műsorok, ügyeletek adatai­ban időközben történt esetleges változásokért sem anyagi, sem jogi felelősséget nem vállalunk. Ingyenes jogi tanácsadás rászorulóknak A rászoruló állampolgárok már nem csak a peren kívüli ügye­ikben fordulhatnak a Jász- Nagykun-Szolnok Megyei Igaz­ságügyi Hivatal Jogi Segítség- nyújtó Szolgálatához. A szolgálat munkatársai biz­tosítják részükre (jogosultsági feltételek fennállása esetén) peres eljárásban a perbeli kép­viseletet ellátó pártfogó ügyvé­det is. Az egyes szolgáltatások igénybevételének feltételeiről részletes tájékoztatást adnak az alábbi címen: Szolnok, Ostor u. 1/b. Az ügyfélfogadás ideje: hétfőn reggel 9 órától 13 óráig, szerdán 13 órától 18 óráig, csü­törtökön reggel 8 óra 30 perc­től 12 óráig. ■ EMLŐ, CICI D TANUL KÉST élesít > ÉLESET KIÁLT 1 DUBLINI POLGÁR MÓNIKA. BECÉZVE EGY, NÉMETÜL MAGATOK O' NEM AMARRA ► T Y\ ▼ t t ▼ KIS... (MOZART) ÖRDÖGI T\ 0 V \ VAS­GYÚRÓ \ FRANCIA VÁROS \ 0 LÉTEZIK kJ ▼ (V­W MAJOM­FAJTA KÉZZEL LENDÜ­LET ► \ ▼ w k r CSAPADÉ­KOS IDÉNY w.. ▼ té tr \ MINDEN, NÉMETÜL Á L U f ERIKA, BECÉZVE KÁLNOKY LÁSZLÓ VERSE ►v/ vúT ▼ VC L á P" Ar V' Á GYÖKÉR­TÖRZS ►r 'V PEDAGÓ­GUSI e u \ ...VEGAS ►u ív S TÖRÖK KATONA HÉTVÉGÉIG NÉMI ENYHÜLÉS JászfflSTény ■ s°c -1 °c Tiszafüred 9°C 1°C ­Nttnhegyes** Karcag £>T 6 “C m hömí-síMe. + déli <elhoze. S2íj"0k -*iSMÍSZalláS reggeli 5 °C í<c Készíttette: ox Kunszentmárton izones Jász-Nagykun-Szolnok megyében ma hideg, erősen felhős idő lesz. Számottevő csapadék itt nem hullik. Elénk, néha erős ke­leti északkeleti szél fúj. Éjszaka elvékonyodik a felhőtakaró. A jellemző hőmérséklet kora délutáni csúcsértéke +5 fok köré 10 °C 6°C Vízhőmérséklet várható, szerda reggelre -1 fok köré süllyed. Duna 9-10 °C A legvalószínűbb folytatás: Tisza 5-10 X szerdától jövő hétfőig némi enyhülés, túlnyomórészt felhős Balaton 9 X időben, többszöri esővel. Velencei-tó 9 °C Orvosmeteorológia: meleg-, délután hidegfronti hatás várható. Fertő 10 X Közlekedes-meteorológia: ismét jelentős a havazás veszélye a Tisza-tó 10 X Dél-Dunántúlon. A féktávolság dz méterekkel nő. Például 40 km/ó sebességnél, száraz úton 22, havasnál 80 méter. Sokan elszok­Pollen hattak ettől. Vigyázni kell rájuk és magunkra is! Gombák magas Az előrejelzés bizonytalansága: „ÁTLAGOS”. Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő Üröm Parlagfű alacsony alacsony előrejelzés www.eumet.hu WEmsmsinm SZOLNOK TV 6.00 Aktuális ism.; 6.20 Téma ism.; 6.30 Szolnok- sportism.; 7.00 Aktuális ism.; 7.20Téma ism.; 7.30 Kultúitorzó; 8.00 Aktuális ism.;8.20Téma ism.; 8.30 Különóra; 9.00 Aranyhal; 10.00 Megavers-tábor; 10.30 Durbincs; 11.00 Étkek és emlékek; 11.25 Me- gavers—Radnóti versek-emlékek; 11.30 Bixír; 12.00 Aktuális ism.; 12.20 Téma ism.; 12.30 Aranyidő; 13.00 Sajtóasztal; 13.30 Kultúrkorzó; 14.00 Aktuá­lis ism.; 14.20Téma ism.; 14.30 Mérleg; 15.00 Rox- tázis; 15.30 OlajTV; 16.00 Különóra; 16.30 Zsanér; 1700 HTV - Erika - Café - Zoltán Erika műsora; 17.30 Rendelő; 18.00 Mérleg; 18.30 Ajánlóműsor; 19.00 Aktuális; 19.20Téma; 19.30 Különóra; 20.00 Aktuális ism.; 19.20Téma ism.; 20.30 HÍV - Hírhá- 10; 21.00 HTV - Frank és Jesse - amerikai westem- film; 23.00 Képújság. szolnoklv@szDlnoklv.hu MR6 RÉGIÓ RÁDIÓ 6.00-9.00 Hajnaltól reggelig. Benne 6.00 Hírek, sport, útinform.a naptémája;6.30 Hírek, naptémá­ja, ügyeleti hírek; 700 MR1 Kossuth 180 perc, majd a nap témája, sport, lapszemle; 7.30 Hírek, majd a nap témája, ügyeleti hírek; 8.00 MR1 Kossuth 180 perc, utána a nap témája, sport 8.30 Hírek, utána a nap témája, programajánló. 9.00-11.50 Délelőt­ti zenés magazin; 12.00 MR1 Kossuth Krónika; 12.30 Nótaszó; 13.00MR2 Petőfi; 17.30MR1KOS- suth Krónika; 18.00 MR2 Petőfi; 21.00 Nótaszó; 22.00-06.00 MR2 Pet0fi.www.debtecen0radio.hu 90.4 RÁDIÓ 1 0.00-6.00 Csak igazi mai sláger; 06.00-10.00 Kukori - Harsányi Leventével, Hudák Anitával és Hepi Endrével; 10.00-11.00 Rádió 1 TOP 10 ; 11.00-12.00 Csak igazi mai sláger; 12.00-14.00 Déli élő kívánságműsor; 14.00-16.00 Csak igazi mai sláger; 16.00-17.00 Cooky Live Mix; 17.00- 20.00 Cooky show; 20.00-21.00 Disco’s HitTOP 40 Bárány Attilával; 21.00-24.00 Disco’s Hit- Bárány Attila és Hamvai PG. www.radiol.hu AKTÍV RÁDIÓ 00.00 Álomzóna: zenés éjszakai műsor. 05.00 Hungáriadó: magyarzenei válogatás. 06.00 Vek­ker: reggeli ébresztő műsor. 10.00 Terefere: dél­előtti magazin műsor. 11.00 InterAktív: sms- és élő telefonos kívánságműsor. 13.00 Juice: délutáni „üdítő" zenés műsor. 15.00 Hazafelé: délutáni „hazavezető” műsor. 1700 Szilencium: informáci­ós, zenés műsor. 18.00 InterAktív: sms- és élő te­lefonos kívánságműsor. 21.00 Aktív Chart váloga- tásavilágzenei listáiból. 22.00 Akív Night éjsza­kai zenei válogatás. akdv@akdvradio.hu t * f i C l Elkerülhető a magas vérnvomás

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom