Új Néplap, 1995. augusztus (6. évfolyam, 178-204. szám)
1995-08-19 / 194. szám
1995. augusztus 19., szombat 7. oldal Érdekességek A nemzetközi fürdőkádverseny résztvevői is tiltakoznak a tervezett francia atomrobbantás ellen. A versenyen fürdőkádakból átalakított csónakok indulhatnak. FEB-Reuters Színes sztárvilág ____________GRAFOLÓGIAI SOROZATUNK____________ F olytassuk a lélekbúvárkodást! Charterte Tilton, aki' Lucyként vált világhírűvé, szívesen játszana újra a Dallasban. „Nagyszerű lenne, ha megint mindnyájan összejönnénk, hogy újból forgassunk - nyilatkozta a 36 éves színésznő a francia lei Paris hasábjain. Végtére is, jól megértettük egymást. Az egész világon vannak Dallas-rajongók, méghozzá szép számmal, akik tudni szeretnék, hogyan folytatódik tovább a Ewing család sorsa”. A színésznő nem véletlenül álmodik a valóban népszerű sorozat folytatásáról. A befejezés után ugyanis nem kapott jelentősebb szerepeket, ezért énekesnőként, illetve színpadi színésznőként próbálkozott, mérsékelt sikerrel. Magánélete sincs sínen: kétszer is elvált. Élete egyetlen értelmének most 13 éves kislányát, Cherisht tartja, második gyermek szülésére viszont csak akkor vállalkozna, ha megfelelő apát találna hozzá.- Komolyan mondom, olyan, mint egy lidércálom - nyilatkozta David Hasselhof. - A sok munkától már azt sem tudom, hol áll a fejem. De akár hiszik, akár nem, minden percét élvezem. A 42 éves langaléta Hassel- hof a legjobb úton van afelé, hogy az Egyesült Államok legnépszerűbb tévés sztárja legyen. Második sorozata, a Baywatch, a világ egyik legnézettebb szappanoperájává vált; már csak a németek Derrick főfelügyelője népszerűbb a vízimentőnél. Hasselhof azonban nem elégszik meg ennyivel. A sorozat további folytatása mellett azonos helyszínen, új témát is feldolgoz. Á Baywatch Nights című új sorozat középpontjában egy magándetektívügynökség áll, mely - hogy, hogy nem - a malibui strand mellett nyitja meg kapuit. Hasselhof - természetesen - magának szánta a főszerepet. FEB Érdekesebbnél érdekesebb leveleket kapok a kedves olvasóktól. Vannak, akik a horoszkópokkal próbálják összehasonlítani a grafológiát. Ők biztosan nem tudják, hogy a horoszkópok érvényessége a mai napig nincs bizonyítva. A közelmúltban éppen a televízióban volt egy, a horoszkópokkal foglalkozó műsor, de nem tudtak megnyugtató és megbízható igent vagy nemet adni tudós emberek sem arra a kérdésre, hogy a horoszkópkészítés, a csillagok születésünkkori állása mennyire befolyásolja sorsunk alakulását. Egy biztosat tudtak és tudnak megállapítani; aki hisz benne, annak sorsát befolyásolja az előrejelzés. A horoszkópok a jövőt hivatottak feltárni előttünk, vagyis a sorsunkat. A grafológia ezzel szemben az idegműködéseken keresztül a személyiséget, a személyiség jelen állapotát mutatja meg, és csak a személyiség alakulásának tendenciáját lehet megmondani a jelen körülmények figyelembevételével. Jóslással nem foglalkozhatunk. Mert mi is az írás? Izommozgás, mégpedig a legkifinomultabb izommozgás. A járás, az arcunk mozdulatai (gesztusok), beszéd, evés, mosoly, sírás stb. közben, ahogy állunk, ahogy a kezünket felemeljük, vagy lehajolunk egy szál virágért, ez mind-mind izommozgás. A felsoroltakat mind-mind el tudjuk képzelni, és egy ember testtartásából, beszédstílusából, járásából bizony következtetéseket vonunk le (akarva-akaratlanul is) annak jellemére. Az írás létrehozásához szintén az izmainkat hívjuk segítségül. Pár millimétemyi területen olyan összerendezett mozgást kell létrehoznunk, hogy az a kommunikációra (információ áramlásra) alkalmas legyen. Ugyanúgy, ahogy a gesztusoknak megvan a jelentése, megvan a különböző írásformáknak is. (A pszichológia, mint e tudomány társtudománya, és annak kutatási eredményei, bizony nagy segítséget nyújtanak a gyakorló grafológusnak.) Ahogy öregszünk, izmaink egyre görcsösebben ellenállnak akaratunknak, illetve idegrendszerünk és izmaink leépülnek, elemyednek. Gondoljunk csak arra, hogy az idősebb emberek írása sokkal görcsösebb, mint a fiataloké, vagy mint sajátjuk fiatalabb korukban. Ez a folyamat lassítható, késleltethető, ha agyunkat és izmainkat tornáztatjuk, de elkerülhetetlen. A következő írás tulajdonosa a „Mamika” jeligét választotta. Ő 62 éves hölgy. Ami rögtön szembetűnik írásában, az az erőtlenség. De nézzük csak meg jobban! Gondosabb vizsgálódás során látszik, hogy az erőtlenség hirtelen, minden átmenet nélkül átcsap erős nyomású, görcsösebb mozgásba. Valószínű, hogy „Mamika” először nekiült, és egy szuszra leírta első gondolatait, majd végigolvasta nekem szánt levelét, közben arra gondolt, milyen érzés is lesz majd az újság hasábjain olvasni önmagáról. Ez az érzés máris görcsösebbé tette izommozgását a lelki befolyás hatására, és így megnövekedett az írás nyoma- téka (ezeket a sorokat már utólag írta levelébe). És mit kezdjünk a gyenge nyomatékú írással? Ez nyugalmi állapotban készült, így ezt elemezzük. A gyenge nyomaték a vitalitás, az erő hiányára utal. Ezért kevésbé terhelhető, mind pszichésen, mind fizikailag. Ha rossz hírt kell közölni vele, nagyon kíméletesen kell tenni, mert hajlamos az összetörésre. Munkavégzés során hamar elfárad. írásában az érzelmek domináló jellege ismerhető fel. Tetteit, megnyilvánulásait legtöbbször érzelmek, hangulatok irányítják és színezik át. Érzelmi élete gyengévé teszi. Ugyanakkor biztosak lehetünk benne, hogy jóindulatú, segítőkész, megbocsátó, békülékeny. Szeretetét sokszor érdemtelenre pazarolja. Sokan vissza is élhetnek jóságával. Az akadályokat képes ügyes taktikával ^elkerüli, hiszen nagyon ügyesen tud alkalmazkodni, együtt élni. Kerüli az összeütközéseket. Sajnos, elég könnyen befolyásolható is. Lelki központjában önmaga áll. Többet foglalkozik magával, mint kellene, fontos számára a múlt, oda gondolatai gyakran visszatérnek. írása jó memóriáról tanúskodik. Fő jellemtulajdonsága a gyengeség és ez akaratára is vonatkozik. Megpróbál ugyan úrrá lenni rajta, de ez a legtöbb esetben hiábavaló. Továbbra is várom kedves olvasóim írásait. Minden levelet elolvasok, és kívánságaiknak, ha csak lehet, eleget teszek, de ehhez türelmüket kérem. Lehetőség van továbbra is arra, hogy levélben, jelképes honoráriumért készítsem el teljes személyiségképüket. Levelüket a Néplap szerkesztőségébe küldjék. Aki meg akar ismerkedni a grafológia rejtelmeivel, a csütörtöki számban a hirdetések között megtalálhatta a Grafológiai Intézet képzéséről szólót is. Ribárszki Valéria (Grafológiai Intézet) Gyenge nyomatékú írás Dr. Pharmavit válaszol: Ismét cukorbetegeknek Augusztus 12-i számunkban a cukorbetegek otthoni öngyógyításáról szóltunk. A téma fontosságára tekintettel folytatjuk cukorbetegeknek szóló tanácsainkat: A diétás kezelés alapjai: Az energiafelvétel egyéni legyen. A normális testtömegű cukorbeteg diétájának az energiatartalma annyi legyen, amennyit a testtömege és munkaképességének fenntartása igényel: 1000- 3500 Kcal/nap, 4200-14.000 kJ/nap. Ha a beteg elhízott, kevesebbet kell ennie mindaddig, amíg a testtömege a kívánt szintre nem csökken. Ez a legfontosabb teendő. Az étrend tápanyag-összetételét tekintve akkor járunk el helyesen, ha az kiegyensúlyozott. Ez azt jelenti, hogy a felvett energia 50 százalékát szénhidrátból, 20 százalékát fehérjéből és 30 százalékát zsírból fedezze a cukorbeteg. Az étkezések gyakoriságát illetően javaslom, hogy napjában legalább ötször étkezzen. Inzulinos betegnél ez elengedhetetlen. Mit egyen a cukorbeteg? Szénhidrátokat - egyre inkább aszerint osztályozzuk, hogy mi szerint, milyen mértékben emelik a vércukrot. Vannak kerülendő, mérve fogyasztandó és szabadon fogyasztható élelmiszerek. Kerülendő: répa és a malátacukor, a méz, minden cukrozott üdítőital és cukorral készült sütemény, Corvital (szőlőcukor) - kivéve hipoglikémiás rosszullét esetében használható. Mérve fogyasztható: a fehér liszt, kenyér, bamakenyér, zsemle, száraztészta, rizs, burgonya, tej, joghurt, gyümölcsök. Szabadon fogyasztható: szokásos mennyiségben az összes zöldség- és főzelékféle, továbbá a zöldbab, zöldpaprika, retek, uborka, paradicsom, saláta. Fehérjéket - Hangsúlyoznom kell, hogy a cukorbetegnek arra kell törekednie, hogy minél kevesebb zsiradékot, azaz minél soványabb húst és tejterméket fogyasszon, mert ezáltal biztosítja diétájának energiaszegénységét. A sovány marha-, sertés- és csirkehúst, halat, sovány felvágottakat részesítse előnyben. Ugyanígy korszerűbb a sovány tej, a félzsíros túrók és sajtok fogyasztása. Egyúttal szakítani kell azzal a tévhittel is, hogy a cukorbetegnek húst hússal kell ennie, mert viszonylag kis fehérjével is fedezni tudja szervezetének teljes szükségletét. Zsiradékokat - Mai tudásunk szerint helyes, ha a növényi eredetű zsiradékokat használja a cukorbeteg. Az ételeit inkább kevés napraforgóolajjal vagy főzőmargarinnal készítse el. Az alacsony energiatartalmú étrendre szorulók számára célszerű, ha a zsírszegény konyha- technikát - teflont, alufóliát, grillezést vagy a roston sütést alkalmazzák. Fogyasszon több növényi rostot! Bizonyos rostok elősegítik a vércukorszint csökkenését, például száraz bab, borsó, lencse, friss saláták, korpás sütőipari termékek. A főzelékek elkészítésénél a habarást részesítsék előnyben a rántással szemben. Magas koleszterintartalmú tojásból napi egynél többet ne egyen a cukorbeteg. Az élvezeti szerek közül kevés tea és kávé általában fogyasztható - természetszerűleg mesterséges édesítőszerrel (Nutra Sweet-tel). Ami az alkoholfogyasztást illeti, legyünk óvatosak. Az alkoholnak ugyanis magas az energiatartalma, ezenkívül váratlan hipoglikémiás rosz- szullétet okozhat. Soha sem önállóan fogyasz- szon a beteg alkoholt, hanem főétkezést követően, esetenként például 1 dl szárazbort vagy egy pohár sört ihat; jóllehet, ez utóbbi enyhén vércukor-emelkedést okoz. Az édes likőrök, pezsgők és desszertborok viszont kerülendők. A diétás italok közül a mesterséges édesítőszerrel (Nutra Sweet-tel) készült light üdítőitalok fogyaszthatok. Á Nutra Sweet egy egyedülálló édesítőszer, mely cukor helyett használva igen kellemes ízű, nincs mellékíze, ugyanakkor kalóriaszegény is. Az emberek jó része szereti a Nutra Sweet-tel édesített termékeket. (A Pharmavit állítja elő) Nélkülözhetetlen még néhány ásványi anyag pótlása is, így például a Magnézium 250 mg pezsgőtabletta; fontos szerepet játszik abban a folyamatban, amellyel a vércukor energiává alakul. Cukorbetegeknél gyakori a lábikragörcs is, melyre szintén jó hatású lehet a magnézium és kalcium pezsgőtabletta fogyasztása. A kalcium és magnézium a normális szívműködésért és vérkeringésért felelős. A kalcium az egészséges csontok és fogak védelmezője. Mindkét pezsgőtablettát a Pharmavit gyártja. Gondolnak a fogyókúrázókra és a cukorbetegekre is, mert kellemes eper- és citromízű termékeiket Nutra Sweet-tel ízesítik. Mindezen tanácsokkal próbáltam segítséget nyújtani fiatal és időskorú cukorbetegeknek, hogy anyagcseréjükben ne legyen zavar. Gondtalanul éljenek, dolgozzanak, kiránduljanak. Élvezzék ők is egészséges társaikhoz képest az élet adta apró örömöket. Józsáné Csányi Mária dietetikus Mai témánkkal kapcsolatos kérdéseikre, problémáikra holnap délután 16.30 és 18.30 óra között válaszol telefon ügyeletesünk az 56/450-480-as telefonszámon. Változatlanul várjuk leveleiket a nyári allergiás panaszokkal kapcsolatban a szerkesztőség címére: Új Néplap, 5000 Szolnok, Kossuth tér 1. A vicc poénját, melyet a fősorokban rejtettünk el, augusztus 24-ig várjuk szerkesztőségünkbe. Címünk változatlan: Új Néplap, 5001 Szolnok, Pf. 105. Börtönben című, augusztus 12-én megjelent rejtvényünk helyes megfejtése: Az igazgatónál „Innen csak úgy tud szabadulni ha alagutat ás magának." A helyes megfejtést beküldők közül alábbi olvasóinknak kedvezett a szerencse: Győri Károlyné Tiszavárkony, Rákóczi utca 17.; Pólyák Vincéné Tiszapüspöki, Fő utca 80.; Varga Zsuzsa Martfű, Tisza A. utca 11. Nyereményük Simon Béla: Szülőföldem, a Jászkunság című könyve, melyet postán küldünk el részükre. Gratulálunk a nyerteseknek!
