Új Néplap, 1994. május (5. évfolyam, 102-126. szám)
1994-05-21 / 119. szám
10 Szabadidőben — családi körben 1994. május 21., szombat A pedagógia hétköznapjai S. 0. S.! Bukásra áll a gyerek Ahogy közeledik a tanév vége, úgy növekszenek a szülői aggodalmak, hogy az osztálykönyvbe elégtelen jegyek kerülnek. Hiba volna a tanárok túlzott szigorúságának vagy a gyerek tavaszi fáradtságának rovására írni a rossz kalkulusokat - valóban figyelni kell fiunk, lányunk esetleges gyönge iskolai szereplésére. Ha több tárgyból is fenyeget a bukás veszélye - netán a félévzáró osztályzatok is vigasztalan képet mutattak - feltétlenül szembesülni kell a kérdéssel: az adott iskolában helyén van-e a gyerek, szabad, érdemes-e ottani tanulását erőltetni? Ha szakmai képesítést adó iskoláról van szó, testhezálló, a képességeknek megfelelő volt-e a szakmaválasztás? A válaszadásban azonban ne hagyatkozzanak önmagukra: keressék meg kételyeikkel a gyerek osztályfőnökét és szaktanárait is. Az elégtelen teljesítményben az esetek nagy részében nem a tehetség vagy a képesség hiánya a ludas. Pedagógiai alapigazság, hogy - ritka kivételtől eltekintve - egyetlen gyerek sem rajong a tanulásért. Csak a tudás élvezetes - az oda vezető utat sokan fáradságosnak, keservesnek vagy unalmasnak érzik. Ha tehát a gyatra osztályzatok a szorgalom, az érdeklődés hiányának rovására írhatók, nem elegendő a szemrehányás vagy a fegyelmezés. Tanárnak, szülőnek együttesen kell megtalálnia a kritikus tárgy iránti érdeklődés felkeltésének módját. A közhiedelemmel ellentétben erre családi körben is van lehetőség - már azzal is, ha a szülők az adott tárgy anyagáról meg-megkérdezik a gyereket, esetleg ismeretterjesztő írást, könyvet ajánlanak olvasmányként, stb. Az osztályfőnökkel, szaktanárokkal konzultálva kialakulhat olyan kép is, hogy a gyerek képességbeli, készségbeli hátrányok miatt került kritikus helyzetbe. Az S. O. S., a késedelem nélküli közbelépés kivált akkor indokolt, ha több tárgyból is várható a bukás. A tapasztalatok szerint ugyanabban az iskolában, ugyanazon a tagozaton nem jó folytatni a tanulást, ahol a gyerek nem tudott helytállni. Ha sikeres is a pótvizsga, a problémák később kiújulnak. Ilyenkor csak a radikális gyógymód, az iskolaváltás segíthet. Erre lehetőleg 16 éves korig, a tanköteles időszakban kell sort keríteni. Eddig tudniillik az iskolák maguk is kötelesek segíteni a gyerekek tanintézeti helyének megtalálását, s 16 éves korig az új helyen a gyerekek az első évfolyamra is jelentkezhetnek. Ebben az esetben az egykori általános iskolában továbbtanulási lapot kell beszerezni, és ennek révén a rendes felvételi menetrendben történik az újrajelentkezés. Dr. Kecsmár Ilona (Ferenczy) Dr. Rusztem, az Új Néplap természetgyógyásza tanácsai Tanuljunk az állatoktól Ön egyszer csak ész revette, hogy egyes mozdula tai, ame lyeket tegnap még könnyen és természetesen csinált, ma nehezére esnek. A teste olyan lett, mintha idegen lenne, és megöregedett. Ezt nem szabad megengedni! Azok a gyakorlatok, amelyeket Önnek ajánlunk, az állatok testmozgásán alapulnak, amiket ők játék közben alkalmaznak. Próbáljunk olyan gyakorlatokat végezni, amelyek utánozzák az ő mozdulataikat. Az ilyen gyakorlatnak nagy jelentőséget tulajdonítottak a kínaiak, akik úgy tartják, hogy a torna nagy szerepet játszik az egészség megerősítésében, egyébként kellemes időtöltés is. Medve Álljon a négy mancsára, támaszkodjon a felületre teljesen mindkét lábfejével, majd próbáljon elindulni ebben a helyzetben. Először „lépjen” egy lépést bal kezével, bal lábával. Ne hajlítsa be lábát a térdénél. Ez a gyakorlat hasznos a has- és lábizmoknak. Ezenkívül a gyakorlat hozzájárul a só kiválasztásához a szervezetből és az összes szerv vérellátásához. A gyakorlat végrehajtása közben a fejnek leengedve kell lennie, a testnek pedig ellazítva. Tegyen meg 4 (négy) lépést mindegyik kezével és lábával előre, aztán hátra. Ha ebben az állásban nehezen tud menni, akkor először gyakorolja a mozdúlatlan állást, és azután próbáljon elindulni. Róka Foglaljon helyet, a kezével a földre támaszkodva, előredőlt testtel és magasba emelt sarokkal, a szemét maga elé, a földre irányítva. Ebből az állásból eressze le testének a felső részét a földre úgy, hogy a bordái a térdén támaszkodjanak. Lassan tolja előre a kezét és a felsőtestét, ahogy ezt a róka csinálja, mikor akadályok alatt kell átmásznia. A végén olyan helyzetben találja magát, hogy a lábai ki vannak nyújtva és a lábfeje is feszül, a felsőteste pedig olyan magasra van emelve, amennyire csak lehet. A kezeit támassza a padlónak, a feje felemelve. Emelkedjen fel, anélkül, hogy a térdét behajlítaná és lábát felemelné a földről. Ismételje meg 4-5-ször. A gyakorlat segít az aranyér- és derékfájdalomban szenvedőknek. Veréb Hajoljon előre, a kezét tegye a térdére vagy a csípőjére. Könnyedén hajlítsa be térdét, és emelje fel kissé a fejét. Ebben az állásban csináljon könnyed, de nem túl nagy ugrásokat előre. Lábujjhegyen érjen földet, és a kezeit dobja hátra. Próbáljon 10 percig így ugrálni. Hírek, cikkek rólad, rólunk. Játék, nevetve tanulás. Program neked s nekünk. Megyei gyerekekről ■ megyei gyerekeknek! Figyelsz ?! Figyelsz ?! Hamarosan olvashatod az Ijj Néplap gyermekoldalát! Különböző bőrtípusok A tőrtípusnak meg nem felelő krémek, kozmetikumok használatával többet árthatunk, mint használhatunk arcbőrünknek. Először tehát ismerjük meg saját bőrünket. VEGYES TÍPUSÚ BŐR Egyesíti magában a zsíros és a száraz bőr hátrányos tulajdonságait: az úgynevezett „T-vonalban” - a homlokon, az orron és az állón - zsíros, míg az oldalsó részeken száraz. Ápolása ezért különös gondot igényel, hiszen úgy kell kezelnünk, mintha két arcunk lenne: a középső vonalat a zsíros, az oldalsót a száraz bőrtípusnak megfelelő tisztító- és ápolószerekkel. Vannak persze olyan készítmények is, amelyeket speciálisan a vegyes bőrűek számára fejlesztettek ki, ezek az úgynevezett kiegyenlítő krémek, tejek, ápolók.Különösen hasznos, ha hetente kétszer kiegyenlítő maszkot kenünk fel az arcunkra, ami ugyan kissé költséges, de megéri, mert csökkenti a faggyúmirigyek termelését, ugyanakkor megfelelő nedvességet is biztosít a száraz bőr számára. ZSÍROS BŐR A bőr tágabb pórusait rendszeresen meg kell tisztítani, különben eltömődnek, és a faggyútermelés fokozódik. A tisztítást célszerű naponta kétszer végezni, arclemosó tonikkal, majd apró kefével átdörzsölni a kevésbé érzékeny részeket, tehát a homlokot, az orr környékét és az állat. Ezzel nemcsak az elhalt bőrrészeket távolítjuk el, hanem a pattanások, a tisztátalanságok képződését is megakadályozhatjuk. Tévedés azt hinni, hogy a zsíros bőrt nem kell krémezni, mert még zsírosabbá válik. A zsíros bőrűek számára elsősorban nyugtató krémeket ajánlanak, miközben sem a bőr táplálásáról, sem nedvességtartalmának biztosításáról nem szabad megfeledkezni. Ezek a készítmények többnyire antiszeptikus hatásúak. Ennek a bőrtípusnak jellemzője a pattanások, pörsenések, mitesszerek gyakori megjelenése, méghozzá nem csak a pubertáskorban. Az arctisztítást a legjobb szakemberre bízni, de ha erre időnkből vagy pénztárcánkból nem futja, kamillás gőzöléssel készítsük elő bőrünket a tisztításhoz. Az arcradírozást (peelingezést) ajánlatos hetente elvégezni. Piros Christa Az oldalpárt szerkesztette: Rónai Erzsébet Még mindig hódít a farmer (Fotó: Korényi Éva) A kert örömei Tévedés azt gondolni, hogy a kis kertek berendezésére apró tárgyakat és parányi dísznövénycsoportokat kell használnunk. Éppen az ellenkezője igaz. Ä korlátozott számú növényfaj felhasználásával létesített néhány nagyobb, de hangsúlyos, egyszerű kiültetés hatásosabb. A kert növényzetének kialakítása során sok növénnyel dolgozunk. Ezért ne várjuk, hogy már az első kísérletünk alkalmával olyan sikereket érünk el, ami a nagy mesterekével vetekszik. A kert örömeihez tartozik az is, hogy megfigyeljük, miként alakul ki fokozatosan a harmónia. Ennek érdekében akár minden ősszel áthelyezzük a növényeket, mindaddig, amíg meg nem születik az a kompozíció, amit elképzeltünk. A növények által válik a külső tér igazi pihenőhellyé. # A VICC POÉNJA, 1. RÉSZ TÁMOGA TÓ SEGÍT SÉG EZ A KÖZELI TANTÁL VEGYÜL LE ÉTER ÉS AL KOHOL GYÖKE ZSÍRBAN SÜTÖTT KENYÉR AMELY SZEMÉLY VALISÁT,DÍJÉ AT ŐRZÖTT ÉGTÁJ KISEBB ÖSSZETŰZÉS V > \/ V V ~T~ T” V v “7" M ,ÁZ~ LATOS > IJ 1 vl Á M KOR, LONDONBAN > SZIVÁRVÁNYHÁRTYA SZÓFAJ ;> > FÉLKÉSZ! > ILONA. BECÉZVE N0I NÉV > V HA2A_FELE l__ IPARI TANULÓ — PORCIÓ > MAGATOK MAGYAR TENGER > V • ELŐADÓ. RÖV. AMERIKAI FOLYÓ ZSÍRKÖ ÉRtTTÉ TÉTtL LÁRMÁS FOLF0R DULÁS > V A VICC POÉNJA, 2. RÉSZ v ■ sN TAYLOR SZLÁV HÁRMAS > DIN AZ USA-BAN > SKÓCIAI GRÓFSÁG > v T KATONAI EGYSÉG REVOLVEREZ PEST MEGYEI TELEPÜLÉS > V DOHÁNYZIK OLIMPIAI SZERV > FASOR TRANSZ > AZ URÁN VFGYJELE > ALGÉÍcIkqtq IBSEN, DRAMAJA > ~~T" MAGASRA UGRIK KÖNNY0 TAKARÓ > T" DUBLIN HATARA!! > VÁLLKENDŐ. síita MOZGALOM > ”7" TILTÓ SZÓCSKA BÉKÉSI LAKOS > LEVFLTÁVIRAT > DIREKT TERMO BORSZŐLŐ > V LENGYEL TÁNC > —T" FAÁRU > ARAB ÁLLAM NÉHÁNY RITKA FEiNÉV > TENGERI ÁLLAT POLIT. USA-BAN > "T" KÉTES! > VULKÁNI KÜRTŐ > BESZÉD KÖZBEN KIEMEL > OLASZ AUTÓJEL > halkan OLAJSAV HENRY > rejtőzködj 24 ÓRAI ~7~ JÉGEN MUTAT JAK BE > MONDAT TETOZÉSI SZAKASZ rrr HELYRAG > V EGÉSZEN APRÓ > JORDÁN FILLER LENTEBBI H£,.Y -FOGOLY T> NÉMET BETŰ SZÜLŐ. BECÉZVE GYOM, DUDVA > V KAZETTA MÁRKA KARFADARAB! > V ZENESZE RZQNK & > V BELGA VÁROS ’ 1 V PAPRIS%ÜTGRAMM > ~~T“ m' T" FRÉDI TÁRSA Kilátástalan helyzet Beküldendő május 27-ig (Új Néplap 5001 Szolnok, Pf.: 105.) a vicc poénje, melyet az 1. és 2. számú fősorokban rejtettünk el. Toronyházi terefere című, május 14-i rejtvényünk helyes megfejtése: ...de én az Adriai-tengerben ismerkedtem meg a férjemmel. Könyvutalványt nyertek: Csömör Tamás, Jászárokszállás, Soltész Edit, Tiszaszőlős és lljszászi József, Csépa. (Az utalványokat - amelyek a Bibliofil Kereskedelmi és Kiadói Kft. boltjaiban válthatók be - postán küldjük el a nyertesek címére.)
