Új Néplap, 1994. január (5. évfolyam, 1-25. szám)
1994-01-29 / 24. szám
10 Szabadidőben------családi körben 19 94. január 29., szombat A női szíveket is környékezi az infarktus Megelőzés könyök- és lábfürdővel, galagonyateával ^ S _ .'is, , \ .. m Nyugtalanító adatokra Figyeltek föl az egészségügyi statisztikusok: az utóbbi néhány évben világszerte több mint 20 százalékkal emelkedett a szívelégtelenségben meghalt nők aránya. Az okokat kutatva a szakemberek úgy vélik, hogy a gyengébb nem növekvő mortalitásában elsősorban a dohányzás terjedése, valamint a munkahelyi és otthoni stresszhelyzetek gyakoribbá válása játszik szerepet. A női szíveknek ugyan a férfiakénál nagyobb védettséget biztosít az ösztrogén hormon - mondják az orvosok -, de például az antibébitabletta fékezi a szervezet ösztrogéntermelését. Aki tehát dohányzik és antibébi- tablettát is szed, fokozott trombózisveszélynek teszi ki magát. Növeli továbbá a szívbetegség kockázatát, hogy a hölgyek tekintélyes hányada túlsúlyos. Az egészségügyi szakemberek szerint az infarktusveszély néhány egyszerű módszer alkalmazásával csökkenthető. Ezek egyike a váltott - hideg-meleg - vízzel való zuhanyozás, amely serkenti a vérkeringést és javítja az anyagcserét. Szívidegesség ellen igen hatásos a könyökfürdő: 10-10 másodpercre mártsuk meg hideg vízzel töltött tálban előbb a jobb, majd a bal könyököt, illetve a jobb és a bal alkart. Érdemes kipróbálni: naponta egy alkalommal fél lábszárig érő hideg vízben (kádban) fél percen át helyben járjunk. Egy másik jó tanács: a reggelenként elkortyolt galagonyatea javítja a szívkoszorúerek vérellátottságát és a szív működéséhez fontos tápanyagokat juttat a szervezetbe. A patikákban és gyógynövényboltokban egyaránt kapható teafűből 1 evőkanálnyit kell egy csészényi forró vízzel leönteni, majd negyedóra állásidő után leszűrve, lehetőleg folyékony édesítőszerrel ízesítve meginni. Fontos a szívnek a nyugodt, mély, pihentető alvás. Akinek azonban nehezen jön álom a szemére, ne folyamodjon rögtön különféle altatókhoz. Könnyen lehet, hogy elegendő, ha lefekvés előtt megiszik egy pohár kézmeleg vizet vagy egy csésze citromfűteát. (Ferenczy) Üvegbe zárt kert Hillary a tévében Az amerikai elnök felesége, Hillary Rodham Clinton látogatást tett a tévé Sesame Street-forgatásán. A magas vendéget a Big Bird (Nagy Madár) fogadta. A film azért készült, hogy az amerikai gyerekek minél több zöldséget és gyümölcsöt fogyasz- szanak. A First Lady támogatja ezt a programot, és személyével erősítette meg az elkészült videomüsort. (FEB Foto) Kamrában, pincében a legtöbb helyen porosodik egy-egy különleges formájú, palackkert építésére alkalmas, nagy űrtartalmú üveg. A művészi hatás érdekében jó, ha az üveg szája szűk, de középen és alul kihasa- sodik. Ha nincs más, egy ötliteres befőttesüveg is megteszi. A tisztára mosott edény aljára 4-6 cm vastagon tegyünk gyöngykavicsot vagy tiszta folyami kavicsot. Erre kerüljön a 6-8 cm vastag dúsított tőzeg vagy finomra rostált komposzt- föld. Magunk készítette papírtölcsér segítségével juttathatjuk be a kavicsot és a földet. Fiatal és kicsi növények valók a palackkertbe. Elsősorban a páraigényes növényeket ültessük bele, például a broméliaféléket: Aechmeát, Vriesiát, de lehet Pi- leát, Peperomiát, Chlorophytu- mot, sőt pletykát, borostyánt, vízipálmát is. Ha a növények egy része kinőtte az üveget, cseréljük ki kicsikre és fiatal növényekre. Az ültetést gondos be- öntözés kövesse, de a továbbiakban évente elég 2-3 alkalommal megöntözni, mert a növények által termelt pára nagyrészt fedezi a vízszükségletet. Hasonlóképpen nem szükséges tápanyag-visszapótlásról sem gondoskodni, elég, ha a kezdet kezdetén jó talajt helyezünk az üvegbe. A palackkertet állítsuk a szoba feltűnő és világos részébe. Újra sikk a legyező Kultúrtörténészek szerint a több mint 2000 éves találmány bizonyos Kan Sin-nak, egy hálózó kínai lányka nevéhez fűződik. A jelmezes mulatságon a nagy hőségben gondolt egyet, lekapta álarcát, és azt rázogatva hűsítette magát. Példáját követték fölhevült társnői - s a következő hasonló alkalomra már külön az önfrissítésre szolgáló félkör alakú alkalmatossággal mentek táncba. A kínai nagy fal építése idején föltalált legyező azután nagy ívű karriert futott be, s igazi fénykorát a divat fővárosában, Párizsban élte. Festői remeklésekkel díszített példányok készültek - s köztük is a legékesebb állítólag Madame Pompadouré volt: a csipkelegyezőn kerek kilenc évig dolgozott a csipkeverés egy fla- mand mesterasszonya. Egy másik híres példány angliai Erzsébet kedvelt báli kelléke volt: ha a főúri széptevők bókjai zavarba hozták, piruló arcát mögé rejtette. A mi Erzsébet királynőnk, a szépséges Sisi- Rudolf fia tragikus halála után- elgyötört arcát társaságban fekete legyezőjével takarta el. Napjaink divatja szívesen fordul a múltba, s talán ennek köszönhetően a bálozó hölgyek kezében újra fel-feltűnnek a díszes-míves legyezők. Nem haszontalan hát fölidézni, hogy a hajdani táncos lábú bakfisoknak nemcsak hűsítő szellő támasztására, hanem üzenetközvetítésre is szolgáltak. íme, néhány részlet a „legyezőszótárból”:- tenyéren végighúzott csukott legyező - levél megy...- ugyanez pl. ötször megismételve - ötkor várlak...- szívhez szorított nyitott legyező - szeretsz?- szájhoz illesztett legyező - nem hiszek neked...- orrhegynek támasztott zárt legyező - a mama figyel!- szórna - Ferenczy Europress Maradékok- A főtt leveszöldségekből majonézzel dúsítva salátákat készíthetünk.- Ha a párolt rizsünk nem sós, készíthetünk belőle intenzívebb ízkialakítással rizsfelfúj- tat is.- Ha főtt burgonyaköretünk maradt, áttörve készíthetünk belőle burgonyagombócot levesbetétnek, burgonyakrokettet, burgonyás lángost vagy pirított törtburgonya köretet.- Pörköltmaradékot ledarálva készíthetünk pástétomot, hortobágyi húsos palacsintához tölteléket. Milánóban megrendezték az első divatbemutatót, mely a tavaszi divat első hírnöke. A bemutatón részt vett az Armani, Fendi, Alma és Genny divatcég. Egy biztos, a mini még idén is divat. (FEB Foto) Az oldalpárt szerkesztette: Rónai Erzsébet ■■■B Csodakrémek, I^HI plasztikai műtétek helyett... „Injekcióvasalás” a ráncok kisimítására Kíméletlen kronométerek a szarkalábak: előbb a szem környékén, majd az arc más részein is fel-feltünedezve jelzik az évek múlását. Legtöbben a különféle agyonreklámozott csodakrémekkel küzdenek ellenük, - rendszerint hiába. Az elszán- tabbak a plasztikai beavatkozás költségét, kellemetlenségét is vállalják ráncaik eltüntetéséért.- Öröklött tényezőktől és az életviteltől, a táplálkozástól függ, hogy kinek hány éves korában kezd ráncosodni a bőre - mondja dr. László Gyula sebész szakorvos. - Előbb-utóbb azonban pusztulni kezdenek a bőr rugalmasságáért felelős kollagénrostok. Ezt valamelyest pótolhatják a kollagéntartalmú krémek, de az eredmény igencsak kétséges... Marad tehát a plasztikai műtét? Nos, László doktor úgy fogalmaz: a tapasztalatok szerint az ilyen beavatkozás kétségtelenül jelentős változást hoz - de vannak kockázatai. A felvarrás során az arcbőrt a „hajhatáron", a fül, illetve az álkapocs mögötti részen metszik fel, s az egész arcfelületen leválasztják a bőrt az alatta elhelyezkedő izmokról. majd kifeszítve varrják vissza. A szem körüli ráncok eltüntetésére az esetek egy részében külön beavatkozás szükséges. A műtét miatti bevérzés, duzzanatok miatt hetekre ajánlatos eltűnni a világ szeme elől. Megeshet, hogy a túl jól sikerült „kifeszítés” miatt elváltozik az arc, a mimika. Ráadásul a műtétet követően néhány év múlva újra fölbukkannak a barázdák, és az ismételt beavatkozások eredménye kétséges.- Az Egyesült Államokban mintegy tíz éve kidolgozták az elpusztult kollagénrostok természetes pótlásának módszerét. Nagy tisztaságú szarvasmarha-kollagén 30-60 százalékos vizes oldatát injekció formájában, speciális vékony tűvel közvetlenül a bőr megfelelő rétegébe, a ráncok alá juttatják. Az implantáció hatására a bőr struktúrája finomabbá válik, rugalmassága visszatér, a redők kisimulnak.- Az eljárás már az első pókhálószerű szarkalábak megjelenésekor sikerrel alkalmazható. A szúrások helyén általában egy napig csupán enyhe csípésszerű tünet érezhető, a bőr viszont már másnapra kisimul. Az arc megőrzi eredeti vonásait - a kollagén beépül a szervezetbe, s hatása 1-2 évig megmarad. A kezelés megismételhető; a sima, lágy arcbőr hosszú évekre visz- szavarázsolható... A tengerentúlról elérkezett már hozzánk is ez az „injekcióvasaló”?- Igen, s akiket a módszer részletei, az alkalmazás lehetőségei közelebbről is érdekelnek, forduljanak az Egészséges Életért Biovita Alapítványhoz, a 201-7201-es telefonon - mindenre kiterjedő tájékoztatást kaphatnak Szabó Margit (Ferenczy) A VICC POÉNJA, ELSŐ RÉSZ hH NEMZET'ÖLES POPZENEI IRÁNY- IÁI ÁJ.LÓV L VÉD IDI PONTRA HALASZT BEN GÖRÖG BALOLDALI üfóf NYOJT - HATÓ ■LUL. TÉVESEN JEGYEZ JELENTÉS IS VAN ILYEN V~ APÓÉN 2. RÉSZE VÁROSI POLGÁR ELŐTAG KÁBÍTÁS FARAGÓ —V CROCE MELÓ DIA V~ MOZDONY iS£i£_ S/JE AUTÓJEL V JÓTÁLL KOMORNYIK ELŐTAG: AZONOS SZÉ KELY . MADAME, RÖV. BÖRTÖN SZIGET TÉNYSZÁM JAPÁN smk NAP^ SZAK PORIG SÚJT RITKA FFINÉV HAMISÍTATLAN YAREN HATÁRAI BÉCSI ANGOLNA LQMBO! NŐVÉN ISMÉT LÉS, R RÖV. FINOM ÉTOLAJ V GONOSZ TEVŐ USAMUHOLD TT ... FUTA!&voMARTY} V KESKENY FAÁRU LOBOG NI KEZDI ... OVO (ELEVE) HASONLÓ IDÖHATÁROZÓ KETTŐS BETŰ KEVERT SZÍN LOVAG GÁOT HOZZÁTAPAO VASI KÖZSÉG ORIGINÁLIS OSZTRÁK AUTÓJEL V“ KÁRPÁT- UKRAJNAI . FOLYO IRODAI KAPOCS TENGERI EMLŐS LEFEKVÉSHEZ KÉSZÜLŐDÉS BARANYA MEGYEI KÖZSÉG sífF HQLLAND LÉGICEG FOGAIT HASZNÁLJA FIAT, SERT r és GÖRÖG BETŰ \r4 ■ ' ^ r m D.TÓLI HEGYCSOPORT SZÁMOS 7 FÉL VALAMITŐL HE$VESszbor FFINÉV-v SOKALL ELEME DETT KORÚ V TILTÓSZO 3» LÖLEFELÜI TERE :RTTEN NORVÉG AUTÓJEL KÜZDŐSPORT ElÖvigyAZATOS KIÖMLÉSI «ÖZET „Aggódó” feleség Beküldendő február 4-ig (Új Néplap 5001 Szolnok, Postafiók 105. címre) a vicc poénje, melyet az 1. és 2. sz. fősorokban rejtettünk el. Január 22-i, Fő az óvatosság című rejtvényünk helyes megfejtése: ... hogy mondjunk el egy imát vacsora előtt, mert ez a hús már nagyon zöld. Könyvutalványt nyertek: Homonnai Jánosné, Jászkisér, Karancsi János, Túrkeve és Pálszabó Ernő, Szandasző- los. (Az utalványokat, melyek az Állami Könyvterjesztő boltjaiban válthatók be, postán küldjük el a nyertesek címére.)
