Új Néplap, 1992. május (3. évfolyam, 103-127. szám)
1992-05-02 / 103. szám
I 1992. MÁJUS 2. Szabadidőben—családi körben 11 Fiús mamáknak Tomi-nadrág, foltos anorák - maradékból Szabás-varrás ötletek A kislegények divatos öltöztetése csaknem ugyanúgy megviseli a szülők pénztárcáját, mint a lánykáké. A következő néhány ötlet felhasználásával a fiús mamák két legyet üthetnek egy csapásra: ízléses, divatos holmival bővíthetik gyermekük ruhatárát, s a házi kivitelezéssel tisztes összeget takaríthatnak meg. A gyerekdivat hagyományos szabálya, hogy minél többféle és minél színesebb anyagból készül az öltözék, annál jobban fest benne kis tulajdonosa. Érdemes hát tarka-foltos anorákot (1. rajz) tervezni - részben maradékból, részben régi holmiból. Fontos, hogy minél élénkebb színű anyagok kerüljenek egymás mellé. Mostanában nagyon kedvelt a - rajzunkon is látható - kapucni. A nadrág elkészítésekor is alkalmazhatunk játékos ötletet, például azt, hogy egyik szára kék, a másik piros anyagból készül. Lehet persze más variáció is, fő az, hogy erősen kontrasztos színeket válasszunk. Praktikus és kedvelt viselet a Tomi-nadrág (2. rajz) pöttyös, csíkos rátétekkel kombinálva. A fél elejére gépeljük rá a pöttyös anyagot, a zsebeket különböző mintájú vászonból készíthetjük, a lényeg, hogy élénk, eleven színeket használjunk. Nincs baj, ha a gyerek kinövi a nadrágot - a toldást megoldhatjuk a zsebbel vagy zsebekkel azonos anyagokkal. A kisfiúk kétrészes szabadidő- ruhája (3. rajz) a tapasztalatok szerint éppen kitelik egy-egy női pamutdzsörzé ruhából, azaz az anyuka gardróbjának valamelyik megunt, régi darabjából. Az „egyhangúság” könnyen elkerülhető például úgy, hogy csíkos kartonból háromszögzsebeket teszünk a felső részre, a nadrágot pedig toldásszerű megoldással készítjük el. Záhonyi Lujza (Ferenczy Europress) A szépség relatív fogalom Hölgyeim, nincs csúnya nő! A megnehezedett életkörülmények között - sajátos módon - növekvő szerephez jut az „exteriőr”, a kellemes megjelenés, a jó benyomást keltő egyéniség. S ezt sokkal inkább elvárják a szebbik nem tagjaitól, mint a férfiaktól. A szépség persze relatív fogalom, amelynek tartalma koronként és kultúrkörönként más és más. Napjaink kultúmépei számára négy tényező határozza meg a női szépséget: 1. az alak - a karcsúság, ami természetesen nem azonos a zörgő csontok összességével, 2. az arc - az arcbőr tisztasága, ápoltsága, sima, üde volta, a vonások harmóniája, 3. a haj - ápoltsága, a frizura összhangja a személyiséggel, 4. a láb alakja, a kéz formája. Mindezekhez azonban társul egy általános, sok összetevőből álló követelmény, amit némi egyszerűsítéssel lelki tényezőnek nevezhetünk. Ez az egyén belső világát, világlátását, harmóniáját (vagy éppen diszharmóniáját) jelenti, ami nagy mértékben befolyásolja az összképet, a személyiség vonzerejét és hatását. A belső tulajdonságok tehát kivetítődnek; a lelki egyensúly, a belső „tartás”, a közvetlenség, a kapcsolatteremtő képesség megannyi fontos személyiségjegy, amely nélkül az esztétikus megjelenés csak üres szépség. A természet nem egyforma bőkezűséggel osztja a fizikai adottságokat, de a hátrányosabb külső pszichés tulajdonságokkal ellensúlyozható, sőt korrigálható. Akaraterővel, kitartással, önismerettel és jó ízléssel a kevésbé szép nő is vonzóvá, érdekessé, széppé válhat. Viszont megfelelő lelki háttér nélkül a szépség mitsem ér. Tudunk világhírű szépségekről - gondoljunk Marilyn Monroe-ra -, akik boldogtalanok voltak, életük tragédiába torkollott, mert hiányzott belőlük a belső erő, a lelki stabilitás. És világhírű csúnya „szépségekről” (pl. Barbra Streisand), akiknek élete hódítások és sikerek sorozata. Jó szívvel ajánljuk tehát mindenkinek: találjon naponta reggel és este legalább 20-20 percet, amikor önmagára figyel, tornázik, ápolja, szépíti magát. Ehhez nem kell drága kozmetikus, fodrász, csak annyi, hogy a szépség „négyparancsolata” jegyében tartsa frissen fizikumát, s legyen tudatos pallérozója kedélyének, hangulatának, lelki egyensúlyának. Ez utóbbi, azaz a pszichikai „karbantartás” sem boszorkányság. Titka a rendszeres olvasás, a naponkénti szellemi torna (pl. memóriagyakorlat, nyelvtanulás, egyéb ismeretanyag „tárolása”), a folyamatos tájékozódás a szűkebb és tágabb világ dolgairól, nyitottság a környezet, az újdonságok iránt. Bárki hamarosan megtapasztalhatja, hogy a testi-lelki kondíció javulása kölcsönhatásban van, azaz a szellemi egészség és fiatalság átsugárzik a küllemre. Nincs tehát olyan nő, akit eleve csúnyaságra ítélt a sors. Csak olyan, aki meg sem próbál perbe szállni szépség-jussáért. Dr. T. I. (Ferenczy Europress) Egy (több) csésze illatos tea Az ősi hagyományok szerint a tea mindent gyógyít, mindenre jó, egészséges „isteni” ital. Kezdettől fogva használják háziszerként meghűléses betegségek, gyomorfájás, torok- gyulladás stb. esetében. Egyes kísérletek szerint a teaivással csökkenteni lehet a nikotinéhséget, azaz a dohányzási ingert. A rendszeres teaivóknál jelentősen csökkent a napi dohányfogyasztás, néhány százaléknál pedig meg is szűnt. Fotó: Korányi Éva Napi egy doboz cigaretta = 16 órányi oxigénhiány A dohányosok csontja lassabban gyógyul, mint a nemdohányzóké - állapította meg egy amerikai professzor. A magyarázat: a dohányzás csökkenti a szervezetbe áramló oxigén mennyiségét. Már 10 percnyi füstölés 45 percen át oxigénhiányt okoz. Napi egy doboz cigaretta elszívása azt jelenti, hogy a szervezet 16 órán át a szükségesnél kevesebb oxigént kap. Dr. George Ciemi, az atlantai Emory Egyetem professzora és orvosi csoportja 29 felnőtt betegen vizsgálta a csontokat megtámadó, érroncsoló fertőzés lefolyását. A résztvevők közül 11 dohányos volt, 9 soha sem hódolt e szenvedélynek, további 9 pedig valamikor rendszeresen cigarettázott. A betegeket térd alatt megműtötték, csontjukat meghosszabbították. A regenerációs idő nagymértékben függött attól, hogy ki dohányzott és ki nem. ■ A nemdohányzóknak 10 hónapra volt szükségük ahhoz, hogy csontjaik 5 centimétert nőjjenek, a le- szokottaknál 12 és fél, a ma is dohányzóknál pedig 15 hónapig tartott a regeneráció. Ferenczy Europress Egy kis cicalélektan A macskatartás egészséges A macskatartás hívei és ellenzői talán csak egyetlen dologban értenek egyet. Abban, hogy ez a háziasított négylábú egyike a legkí ismerhetetlenebb jószágoknak. Hangulatának változásai, „érzelmei” nehezen követhetők, viselkedése, reagálása mindig tartogat meglepetést környezetének. Nem véletlen, hogy a szakemberek is találónak tartják rá a „négylábon járó ellentmondás” elnevezést. Desmond Morris, angol zoológus az ember és a macska kapcsolatáról, szólva így fogalmaz: „Egyetlen állatfaj sem alakított ki olyan meghitt viszonyt az emberrel és őrizte meg annyira mozgási cselekvési szabadságát, mint a macska.” Ez a kettősség egyébként abban is megnyilvánul, hogy a cicák másként viselkednek bent a lakásban és másként kint, a szbadban. A négy fal között még felnőtt korukban is eljátsszák a gyámoltalan kiscica szerepét, „aki” a család tagjait valamiféle anyapótléknak tekinti. Ezért is igényli, szereti a simo- gatást, hiszen a gazda keze az anya tisztogató nyelvére emlékezteti. S az ő szemében az anya egyet jelent a táplálékkal, a kellemes mosdatással és a biztonságot adó .védelemmel. Mindezért a fizetség: csöndes, elégedett dorombolás. Más a helyzet, ha a m4cska kilép az udvarra. Ott már nemigen hallgat nevére, a hívó szóra. A szabadban egyszeriben az ősi ösztönök kerekednek felül benne - úgy él, vadászik vagy alkalmasint verekszik, mint elei, sok-sok évezreddel ezelőtt. Aki tudomásul veszi ezt a sajátos kettősséget - ami valójában nem álnokság -, az szeretetre méltó társra talál benne. Azt sem kell zokon venni, hogy alkalmanként mondjuk a fotel karfáján élesíti a körmeit, mert a kopott szaruréteget így hántja le. Azt viszont valószínűleg kevesen tudják, hogy e cicaművelet, azaz a mancsok ritmikus mozgatása közben illatmirigyei révén diszkrét jelzéssel látja el az ülőalkalmatosságot, ami macskanyelven azt jelenti, hogy a bútorhasználati jog nemcsak a gazdát, hanem őt is megilleti. Mindez része a gondozó és gondozott közötti kapcsolatnak, amelynek nemcsak a macska a haszonélvezője. Egy, a közelmúltban az Egyesült Államokban végzett felmérés kimutatta, hogy a macskatulajdonosok, ha doromboló kedvencükkel foglalkoznak, viszonylag könnyen, gyorsan megszabadulnak feszültségeiktől, az őket ért stresszhatásoktól. Ezért a macskatartók között érzékelhetően kevesebb a magas vérnyomás és a szívpanasz, mint a „macskátlanok” körében. (szó) Ferenczy Europress Fotó: Mészáros J. Teszt Ön mennyire szenvedélyes? Ha valaki tűzről pattant, még egyáltalán nem biztos,-hogy valóban szenvedélyes, mivel sodró lendülete látszat is lehet. Szenvedélyesnek azt az embert tartjuk, akit téljesen áthatnak az érzelmei, legyen szó akár lelkesedésről, akár odaadásról. Ilyen ember Ön? A válaszokra kapott pontok összeadása után megtudhatja. 1. Megtörtént-e már Önnel, hogy örömében vadidegen ember nyakába ugrott? a. Nem, ehhez túlságosan tartózkodó vagyok. Lehetetlennek tartok egy ilyen érzelmi kitörést. (0 pont) b. Nem, de nem zárom ki. (3) c. Hát persze, ez jellemző rám. (6) 2. Milyen a hangulata általában? a. Meglehetősen változó. (6) b. Tudok parancsolni magamnak, így a mélypontok és a csúcsok nincsenek túlzottan távol egymástól. (0) c. Többnyire elég jókedvű vagyok (3) 3. Szerelem, szex és gyengédség - Ón hogyan éli meg? a. Néha békésen, máskor szenvedélyesen, néha kicsit őrülten, ahogyan kedvem szottyan. (3) b. Néha kitörő vulkán vagyok. (6) c. Az ágyban inkább kicsit tartózkodóan viselkedem. (0) 4 .Mi a véleménye a partnerek közötti szenvedélyes vitákról? a. Időnként szükség van rájuk. (6) • b. Az éretlenség jelének tartom. A problémákat tudni kell kezelni. (0), c. Elvem, hogy ezt elkerüljem. (3) 5. Hisz Ón az olyan szerelemben, amely egy életen át tart? a. Talán van, de csak kivételes esetekben. (4) b. Teljességgel lehetetlennek tartom. (1) c. Miért is ne? Ha szeretek valakit, magam is képes lennék rá. (6) 6. Melyik közmondás nyeri meg legjobban a tetszését? a. Jobb félni, mint megijedni. (1) b. Aki mer, az nyer. (4) c. Addig üsd a vasat, amíg meleg. (6) A megoldás: 2-13 pontig: Ön tartózkodó, kicsit hűvös típus. Az értelem embere. Csak ritkán él érzelmi fűtöttségben. Noha tud elragadó és sziporkázó is lenni, érzelmi élete ritkán csordul túl. Vonzódását, lelkesedését, mérgét vagy bánatát egyaránt határok közé szorítja. A túlságosán nagyratörő érzelmeket nem érzi valódiaknak, sőt, mesterségeseknek tartja és kényelmetlen megnyilvánulásokként éli meg. Az érzelemkitörések időnként színpadias látszatot is 'kelthetnek, de az ember lelkének anynyira szüksége van rá, mint a lakásnak a tavaszi nagytakarításra. Engedje kis^é jobban szabadjára érzelmeit! 14-24 pont: Szenvedélyes ki- ‘ törései változatos képet mutatnak. Időnként majd felveti az életöröm és a boldogság, máskor pedig fegyelmezi magát és tárgyilagos. Szenvedélyes érzelmei nem Önből erednek, hanem többnyire embertársai váltják ki azokat. Amennyiben úgy érzi, hogy Önt elfogadják, nem fél attól, hogy kicsit elszabadulnak az érzelmei. Ha tárgyilagos, sőt félszeg emberekkel kerül össze, visszafogott és távolságtartó marad. Óvatosan elkerüli, hogy elárulja lelkesedését vagy kirobbanó érzéseit, nehogy túlságosan robbanékonynak tartsák. Ne figyeljen annyira a többiekre, hanem engedje kissé szabadjára érzelmeit! 25-36 pont: Önben állandóan fprtyog valami. Ha nem is látszik semmi a felszínen, féktelen temperamentumával képes meglepni környezetét. A lelkesedést, a csúcshangulatot és az odaadást majd mindennap megéli. Gyakran azt szeretné, hogy kitörő érzelmeit 'szavakkal és mozdulatokkal is ki tudja fejezni. Ennyi elevenség embertársait természetesen erősen megviseli. De viselkedésével egyetértést és csodálatot is kivív, és sodró lendületével másókat is mágával tűd ragadni.
