Szolnok Megyei Néplap, 1987. május (38. évfolyam, 102-126. szám)
1987-05-16 / 114. szám
1987. MÁJUS 16. SZOLNOK MEGYEI NÉPLAP. 5 Kevesebb zsíros, több rostos ótelt Enni, hízni vagy koplalni? Beszélgetés a korszerű táplálkozás lehetőségeiről Dr. Torday Zsigmond, a Szolnoki MÁVikórház belgyógyászati osztályának vezető főorvosa, a kórház igazgató-helyettgse nemrég érdekes előadást tartott a TIT megyei szervezetének előadói konferenciáján, A korszerű táplálkozás lehetőségei hazánkban címmel. E témáról faggattam a főorvost. — Először is tisztázzuk: milyennek kell lennie a korszerű táplálkozásnak? — Egészségesnek, az életmódunknak és a pénztárcánknak megfelelőnek. — Mindjárt benne vagyunk a sűrűjében. Lehet-e korszerűen táplálkozni, amikor magasak a zöldség — gyümölcs és húsárak? Az embernek időnként az az érzése, hogy egészségesen táplálkozni — luxus. — Hagyományosan Htisfe- hérje-fogyasztók vagyunk. Az árak azt sugallják, hogy a növényi fehérjére álljunk ót, ez azonban nem könnyű dolog. Itt van például egyik kedvenc témám, a szója... — Sokan már attól „rosz- szul vannak”, ha a nevét meghallják. — Igen, mert az emberekben élnek a régi beidegződések. A világháború után ugyanis sok szóját ettünk kényszerből. Meg kell mondanom, hogy az akkori szójának teljesen más íze volt. mint a mainak. A mai annyi finomításon megy keresztül, nem elrettentő az íze. Demi történt a szójával is? Évek-" kel ezelőtt Szigetváron kezdték gyártani és forgalmazni, a boltokból azonban nem fogyott el. Nem volt jó propagandája. Magyarországon a reklám általában nincs szinkronban a termék megjelenésével. Tehát vagy reklám és termék még nincs, vagy ott található az áru a boltokban, de senki se tudja, mire jó. — Mint a szójával is... — Hétféle készítményük volt a szigetváriaknak. Volt például paradicsomos szójabab konzervük, s lehetett ' kapni natúr szójababot, amely köretnek alkalmas. Egyáltalán nem fogyott. A kereskedők így nem rendeltek, azt mondták, nincs kereslet. A vevő nem vette észre, vagy ha észrevette, nem tudta, mit kezdhet vele. Az új ételek elfogadtatása nagyon nehéz dolog, és nem megy máról- holnapra. Mi, itt a kórházban évekkel ezelőtt mindennap ,,D’’ menüvel is szolgáltunk, amely egészséges ételekből állt. Megtörtént, hogy néhányan becsületből ettük, hogy fogyjon, mert mások idegenkedtek tőle. Aztán elmaradt a „D” menü, mert nem volt elég konyhai dolgozónk. Most megint be akarjuk vezetni. — Tehát nem szegte kedvüket a kudarc... — Gondolja végig, mi történik, például az óvodákban! A gyerek kidobálja azt az ételt, amelyet otthonról nem ismer. Otthon meg megint riem főzik, mondván, hogy az óvodában sem eszi meg. A kör bezárult. Tehát a közétkeztetésben kell megismertetni és megszerettetni ezeket az ételeket. Ez azonban önmagában nem elég. Olyan szakácskönyvekre is szükség van, amelyek a korszerű ételek elkészítési módját ismertetik. Ezzel együtt az ország minden hírközlő szervének jobban kellene foglalkoznia az új egészséges árukkal, mert ha sok helyről hallja az ember ugyanazt, akkor azt mondja: hát ebben tényleg lehet valami. Sokan legyintenek, ha a táplálkozásról esik szó, fmondván, hogy ennél már nem lehet rosszabb. Nem értek egyet ezzel. Igenis, lehet rosszabb! — Éspedig? — Nagyon egészségtelenül táplálkozunk. Magas a zsír- a cukorfogyasztásunk, kevés zöldséget, gyümölcsöt, rostot tartalmazó ételt eszünk. Míg 1970-ben az ételeink kalóriaértékének harminchárom százalékát a zsír adta, ma negyven százalékát. Az ideális harminchárom százalék alatt lenne! Korszerűtlen táplálkozásunk következménye nem marad el: gyakori a cukorbetegség, a koszorúérbetegség, az elhízás. Magyar- országon minden harmadik ember elhízott. — Visszakanyarodva az anyagiakra: a szóján kívül vannak-e olyan olcsó ételek, amelyeket javasolhatunk? — Az a baj nálunk, hogy mindig rántott húsban és sült burgonyában gondolkodunk. Ha valaki ezt kapja ebédre, úgy kel föl az asztaltól, hogy: „na most ettem egy jót.” Vannak olyan ételek, mint például a túrós csusza, vagy a rakott burgonya, amelynek nagyon magas, majdhogynem maximális a biológiai értékük, és olcsóbbak, mint a hús. — Mit kellene változtatni evési szokásainkon? — Kevesebb zsírral élni és — furcsán hangzik ugyan — több szénhidráttal, de kevesebb cukorral! A szénhidrátszükségletünket ne a sütemény, a csokoládé tegye ki, hanem a krumpli, a Liszt, a rizs. Cukorból ötven százalékkal kellene kevesebbet enni. Figyeljünk arra, menynyi üdítőt iszunk. Magas a cukortartalmuk. A rostos gyümölcslevek a rosttartalom miatt egészségesebbek. A mostani napi 20 gramm rost helyett negyven grammra lenne szükségünk. A szeszes italokkal nemcsak az alkoholtartalom miatt kell vigyázni, magas a kalóriatartalmuk is, féldeci konyak például százhúsz kalóriát jelent. Jól tesszük, ha egy-egy étkezésnél többféle ételt fogyasztunk: növényi, állati eredetűt, nyerset, főttet, sültet. Ezek ugyanis kiegészítik* egymást, komplett étkezést biztosítanak. Fontos a lassú, nyugodt evés is. Paulina Éva (Fotó: Mészáros János) Levegőben lógó drótkötél avagy mikor lesz rend az Ady Endre úton? Szolnok második legforgalmasabb útja, az Ady Endre út felbolydult hangyabolyhoz hasonlít mostanában. Nem tegnap volt, amikor a közlekedési rend megváltoztatásának akár az úttesten és környékén hozzáfogtak a munkálatokhoz. Egyetlen dolgot nem lehet ráfogni a kivitelezőkre, hogy a dolgot elkapkodták volna! Pedig ez az utca nem egy a sok közül: piac, buszpályaudvar, számos irodaház biztosítja a közlekedési csomópontban a nyüzsgést, szinte a nap minden szakában, így érthető, hogy az emberek egyre türelmetlenebbül viselik a lassan tarthatatlanná váló hadiállapotot. A rendező elv tiszteletre méltó: a gyalogosok érdekét kívánják szolgálni azzal, hogy új átkelőhelyet jelöltek ki számukra, s így a 4-es számú főútvonaltól a Megyei Művelődési és Ifjúsági Központ, majd a Skála előtt elhaladva szinte nyílegyenes út vezet a buszpályaudvarig. Ennek következtében némileg módosult a járművek közlekedési útvonala is, ezért itt-ott járdaszigeteket kellett megszüntetni, másutt a járdák csücskéből kellett lefaragni, miközben a beépített közművek vezetékeibe botlottak, azokat is át kellett tehát helyezni, egyszóval mindez növelte az átépítésire fordított időt, ám így is tűrhetetlenül hosszú lett e rendkívüli helyzet, amelyik minden pillanatban baleseti veszélyt hordoz az itt közlekedők számára. Kaptunk ígéretet arra, hogy április 4-re helyre áll a rend, villognak majd a jótékony jelzőlámpák és biztonságban haladhatnak mind a gyalogosok, mind a járművek. Aztán egy újabb ünnepnapra, május elsejére ígérték — amolyan ajándékként — a lámpák átadását. Egyikből sem lett semmi, s miután újabb ünnep nem közeleg — ha csak a távoli augusztus 20-át nem számítjuk, — így Csík Józsefet, a Szolnok Megyei Tanács közlekedési osztályának helyettes vezetőjét kérdeztük meg: mi az oka a vészesen elhúzódó építkezésnek és mikorra várható végre a n-égnyugtató megoldás? A közlekedési szakember válaszából kiderült, hogy a járulékos és előre nem látható tennivalók mellett, elsősorban az okozza a késedelmet, hogy a tervező és a kivitelezők nem állnak a helyzet magaslatán. Mert aligha vall zsenialitásra és mindenre kiterjedő körültekintésre az a terv, amelyik nem számol azzal, hogy a gyalogátkelőhely fölé függesztett lámpának a buszpályaudvar felé eső drótkötélvégét valahová rögzíteni kell... Ügy gondolta a terv készítője, hogy majd hozzákötik a pályaudvar vasvázához, csakhogy a feszített tetőszerkezetű építmény kényes egyensúlyi helyzete nem teszi lehetővé azt, hogy több mázsával terheljék meg. így hát szükség van egy vasoszlopra a pályaudvar felöli oldalon is. Csakhogy ez újabb kivitelezés — azt pedig már Tóth István, a szolnoki tanács műszaki osztályának vezetője mondta el, hogy a labda így a Kév-Metróhoz került. Na már most: attól a perctől kezdve, amikor ők felvonulnak és elkezdik a munkát, várhatóan két hét múlva kigyulladnák a lámpák és helyreáll a hőn áhított rend. A nyilatkozat időpontjában, május 13-án, az építőknek se híre, se hamva. Ugyancsak nem foglalták el „hadállásaikat” május 14-én sem, így hát egyetlen dolog bizonyos: az, hogy egy meghatározatlan időponttól számítva két hétre végetór a gyalogosok fejvesztett rohangálása és a járművek kétségbeesett manőverezése. V. B, Leendő szakemberek a pult mögött és az iskolapadban Nehéz a munka — Kevés a pénz — Még kevesebb a férfi Olyan iskola ez is, mint a többi. Vagy mégsem? Abban nem különbözik se a középiskoláktól, se a szakmunkás- képzőktől, hogy túlságosan is zsúfolt. Pedig 24 tanterme — mit tanterme, 24, többségében szaktanterme — várja nap mint nap a tanulókat. Igaz, nem egész, sokszor nem is fél napra, mert osztani, szorozni kell, gazdálkodni a hellyel, mert a szolnoki Kereskedelmi és Vendéglátóipari Szakközépiskolába, s a vele egy tető alatt épp hogy megférő szakmunkásképzőbe kétezer tanuló jár. És még, ha csak ennyien! Tóth József igazgató számsorokkal igazolja, hogy a felnőttképzés is tömeges náluk. A szakközépiskola levelező tagozatán mindkét szakon nyolc osztályban a tanév elején kétszáznál több volt a beiratkozó. A dolgoEnnek ellenére kevés a szakképzett kereskedő a megyében. Pontosabban helyenként, területenként hiány van szakképzett kereskedőben. .Okait az igazgatói asztaltól is látni. — Rengeteg bejáró tanulónk, van. Járnak hozzánk gyerekek 50—60 kilométer távolságról is naponta. Sajnos, kollégiuma nincs a" intézetnek, néhány túlságosan távolról járó szakközépiskolás tanulót be tudott fogadni a szomszédos középiskola kollégiuma, de a többiek, bizony megszenvedik a képzés éveit. Télen, nyáron napjában utazni, gyerekfejjel se könnyű. És a másik nagy gondunk: hiába csak 11 éves az iskola, hiába a 24 tanterem, egy helyiség sem jut arra, hogy ebédlőt rendezzünk be, hogy valahol legyen egy iskolai konyhánk. A képzést támogató vállalatok a gyakorlati oktatás idején megoldják a tanulók ebédjét, de az elméleti oktatás heteiben egyszerűen lehetetlen főtt ételt tenni a tanulók elé. Környező éttermekben ebédelhetnének, de mire két óra körül befejeződik az utolsó óra, a gyereknek az a fontos, érje el a vonatát, autóbuszát. És ebben én is igazat adok neki, mert nincs értelme a városi tén- fergésnek... Nos, ha ilyen viszontagságos három-négy év után megszárad a tinta az érettségi- vagy a szakmunkásbizonyítvány oklevelén, még nem biztos, hogy a „gyerek” kereskedő lesz. Ugyanis: — Újabban iparvállalatok is élénken érdeklődnek taTóth András, a megyei tanács kereskedelmi osztály- vezetője számokat, százalékokat sorol: — 1986-ban pontosan ti- zennyolcezer-hétszáz ember dolgozott a megye kereskedelmében, vendéglátásában. Hatvannégy százalékuk fizikai foglalkoztatott, 50 százalékuk szakmunkás, a betanítottak aránya 32 százalék. Ez még nem jelenti korántsem azt, hogy minden rendben. A szakmunkásellátottság a legkedvezőbb Jászberény körzetében (hogy el ne felejtsem, Tóth József igazgazók szakmunkásképzőjében majdnem ugyanennyi. És itt különböző tanfolyamokon is képeznek és képeznek tovább kereskedőket, vendéglátós dolgozókat. Boltvezetői, üzletvezető tanfolyamok vizsgáinak voltam tanúja ottjártamkor. nulóink iránt — folytatja az igazgató. — Árubeszerzőnek, raktárosnak, leltározónak igen alkalmasak. És az a kétezer forint körüli kezdőfizetés a boltban, áruházban bizony nem csábító. Aztán, ha el is helyezkedett a kereskedelemben, vendéglátásban, jön a családalapítás ideje. Ha a falusi, kisvárosi gyerek helyben köt házasságot, inár nem biztos, hogy vállalja a további bejárást, keres helyben munkát. Egyelőre talál is. A lányok? (Vegyük komolyan számba, hogy a szakma szinte teljesen elnőiesedik!). A lányok az első, de méginkább a második gyerek után egyszerűen nem vállalhatják például a kereskedelmet. Ha nincs mögöttük segíteni tudó szülői háttér, kire, mire hagyja ott szombaton, meg késő estére általában a gyerekét? És napokat lehetne arról is beszélni, mennyire nehéz ez a munka. Aki boltba jár, s nemcsak olyankor, amikor minden a helyén van, láthatja: még a konténerek tologatásába is fájhat a derék, nem is szólva a sokkilÓ6 ládákról, kartonokról. Kevés a ■férfi, s például az élelmiszerkereskedelemben mindennapos és mindenórás az emelgetés, a fizikai megterhelés. Hatvankét pedagógus, tanár neveld az utánpótlást Szolnokon a kereskedelemnek, vendéglátásnak. A gyakorlati oktatásban jeleskednek a vállalatok, hiszen létérdekük is, hogy ne csak tanítsanak, szerettessék is meg a szakmát. Kérdés, lehet-e? tó említette, kihelyezett tagozat működik az ottani gimnáziumban), a legkedvezőtlenebb Karcag és Tiszafüred térségében. Részben azért, mert a két helyről meglehetősen kevés gyereket lehet fölvenni a távolság miatt Szolnokra, másrészt azért, mert míg korábban Karcagon volt, 2—3 éve megszűnt a kereskedelmi szakmunkásképzés. Az Élelmiszerkereskedelmi Vállalatnál Szikszai Ferenc- né személyzeti és oktatási osztályvezető, Tigyi Istvánná személyzeti oktatási előadó 115 bolt, áruház dolgozójáról tud adatokat. Tizenhárom helységben van a vállalatnak érdekeltsége, s összesen hét- százhatvan dolgozója közül most háromszáznyolcvanhét a szakmunkás. Rengeteg erőfeszítésük van e szám mögött. Évtizedénél több, hogy valamennyi érintett általános iskolában ott vannak a pályaválasztási időszakban, ösztöndíjjal is próbálják a szakmához édesgetni a gyerekeket. — Sajnos, kevés eredménnyel — mondja Szikszai Ferencné — a vállalati átlagkereset most 4800 forint, a kezdőfizetés tavaly 2200 forint volt. Mégha jön is hozzá jutalék, mennyit kell ezért az élelmiszerkereskedelemben dolgozni! És nem biztos, hogy mindenütt eny- nyi, mert valahány új áruház, bolt nyílik akár Szolnokon, akár máshol, igencsak találkozunk ott volt ÉKV-s dolgozókkal. És ugye a szakképzett mindig kapósabb, mint a betanított. Különben az elnőiesedés annyira sújt bennünket, hogy fiúknak adunk ösztöndíjat is, mert a legnehezebbre, a hentes szakmára szeretnénk, ha jelentkeznének. Nincs sok jó kilátásunk az idén se. Tigyi Istvánná sorolja a számokat. Jelenleg a szakmunkásképző három évfolyamán száztizenhat tanulójuk készül a pályára. Kétszer ennyi kellene, s még jó, hogy a felnőtt dolgozók közül évente harminc ugyancsak megszerzi a szakmunkás-bizonyítványt. Tanuló iskoiakonyhások Sipula József, a Jász- Nagykun Vendéglátó Vállalat Gyermek- és Munkahelyi Étkeztetési leányvállalatának igazgatója. Vajon az iskolakonyhák átvételével változott-e a szakmunkásállomány? — 1981-ben, amikor harmincöt iskolakonyhát vettünk át, a háromszáz dolgozó közül öt-hat szakképzett munkás volt. Azóta igyekeztünk lehetőséget és kedvet csinálni a tanuláshoz. Az eredmény, most mindegyik konyhavezelő megszerezte a szakképzettséget, s a helyettesek nagy része is. Jelenleg minden konyhában dolgozik szakképzett szakács, s a továbbképzést ezután se hanyagoljuk el. A korszerű táplálkozás, a legifjabb korosztály érdekében tesszük. Sok vagy kevés? Ügy tűnik, a változás megannyi akadály, nehézség ellenére is tapasztalható. Remélhetőleg segíteni fog a Karcag— Tiszafüred térségében kialakult helyzet javításában az is, hogy ez év szeptemberétől Tiszafüreden a gimnáziumban 39 jelentkezőt már fölvettek az első szakközépiskolai osztályba. És épül ugyanott a szakmunkásképző, amelyben a kereskedő, vendéglátó szakmák tanulóinak is helye lesz. Igaz, a távolabbi jövő ez, de biztató. Sóskúti Júlia Bejárók ebéd nélkül Az élelmiszer-szakma a legnehezebb A Szolnok Megyei Fényképész Kisszövetkezet színes laborjában egy Hope Liberty amerikai automata gyári kidolgozó egységet állítottak üzembe. Az új gép lehetővé teszi, hogy egy óra alatt a filmhívással együtt 9xl2-es színes képeket készítsenek (Fotó: Nagy Zsolt)