Szolnok Megyei Néplap, 1983. június (34. évfolyam, 128-153. szám)
1983-06-26 / 150. szám
4 SZOLNOK MEGYEI NÉPLAP 1983. JÚNIUS 26. Az öröm szépít Nemcsak a szépítőszerek használata teheti előnyösebbé külső megjelenésünket, hanem a belső kiegyensúlyozottság, a kellemes közérzet is. Megfigyelhetjük, hogy a fokozottan érzékeny, ideges típusba tartozó nők-férfiak arcára mély barázdákat rajzolnak belső érzésviláguk problémái. Viszont az optimista életszemléletű embereknek simább az arcbőrük, csillogóbb a tekintetük, fiatalosabbnak hatnak koruknál. Tehát az előnyös megjelenés nemcsak a rendszeres bőrápolás, hanem a pillanatnyi pszichikai állapot függvénye is. Az életben természetesen vannak olyan kellemetlen események, amelyeket nem lehet kivédeni, és akaratlanul kedvezőtlenül hatnak az ember közérzetére, sőt kialakulhatnak kritikus helyzetek is. Ilyenkor minden lelkierőnket igénybe kell venni a problémák leküzdésére, vagy a kritikus helyzetek átvészelésére. Ez hátrányosan hat az arc harmonikus szépségére. De ne rágódjunk hosszú ideig olyan dolgokon, amelyek töprengéssel nem oldhatók meg, vagy már megoldást nyertek, csak nem tudunk napirendre térni a dolgok felett. Se egészségünket, sem szépségünket nem szolgáljuk azzal, ha testi-lelki erőnket meghaladó feladatokat vállalunk. A szervezet túlterhelése idő előtti öregedéshez vezethet. Tanuljuk meg időnként elengedni magunkat! A rendszeresen végzett lazítási gyakorlatoknak fiatalító, életmeghosszabbító hatása van. Kell a szervezetnek naponta néhány perces teljes kikapcsolódás, hogy elfáradt idegeinket megpihentessük. Ez egyben a bőr természetes kisimulását is szolgálja. Tehát naponta legalább 5 percre igyekezzünk mindennapjainkból teljesen kikapcsolódni, és lazítsuk el izmainkat. öt perc nem nagy idő, de mégis jó eredményeket lehet vele elérni. Ha tíz percet szánunk a kikapcsolódásra. annál jobb. Feküdjünk le egy csendes helyen, szemünket csukjuk be, és lazítsuk el izmainkat. Annyira engedjük el magunkat, hogy szinte úgy érezzük, fel sem tudnánk kelni. Igyekezzünk gondolatainkat is kikapcsolni. A teljes nyugalom után jólesően nyújtózkodjunk. Ezután azt érezzük, hogy szervezetünk teljesen felfrissült. A pszichokozmetikához tartozik a helyes testtartás. Jó arra nézni, aki egyenes testtartással jár vagy ül. A rossz testtartás az egész megjelenést lerontja. Próbáljuk ki tükör előtt saját magunkon. Tapasztalhatjuk, menynyivel előnyösebb a szép testtartás. A belső lelki egyensúly külső jele: a mosoly. A kellemes mosoly mindig megszépíti az arcot, akár édesanya mosolyog gyermekére, feleség a férjére, lány az udvarlójára, vagy az eladó a vevőre. Mosolyogjunk, mert a mosoly nemcsak a nőt, hanem az életet is megszépíti. Fási Katalin [Családi magazin Felkészülni és segíteni Az úttörőcsapatok programjában gyakran szerepel, hogy védnökséget vállalnád idős. beteg, magárahagyott öregek felett, vagy éppen sokgyermekes családokat patronálnak. Ez a tevékenység nyilván csak akkor hasznos, eredményes, ha fel is készültök rá. Szüléitek, idősebb testvéreitek tanácsai sokat segíthetnek. Tőlük is megtanulhatjátok például, hogyan kell pelenkázni, tisztába tenni, megetetni a gondotokra bízott csecsemőt. Nem ördöngösség a magatehetetlen öregek gondozása, mosdatása, etetése sem. A gyakorlati tapasztalatok mellett fontosak a vöröskeresztes házi betegápolási tanfolyamon szerzett ismeretek, mert olyan alapvető ismereteket nyújtanak, amelyekre ifjú- és felnőttkorban is mindenkinek szüksége lehet. A beteggondozás elméleti és gyakorlati ismereteit éppúgy meg kell tanulni, mint az iskolában megszerezhető többi ismeretanyagot. Ugye, veletek is megtörtént már, hogy focizás közben egyszer csak a földön maradt valaki. Fájdalmas arccal sírva tapogatta a bokáját, és hiába siettetek segítségére, hiába volt az igyekezetetek, nem tudott a lábára állni, mert eltörött, vagy kificamodott a bokája. A tömeg általában mindig tanácstalan, ti is csak ott toporogtok a sérült körül, mert nem tudjátok, hogy mit kell ilyenkor tenni. Szerencsére mindig akad egy társatok, aki odatérdel a sérült mellé, megfelelő testhelyzetbe hozza, kabátot terít alá, elsősegélyben részesíti. Mások telefont keresnek, hogy orvost, mentőt hívjanak, hogy jelentsék a történteket az ügyeletes tanárnak, a szülőknek — vagyis teszik, amit ilyenkor tenniük kell, mert a vöröskeresztes tanfolyamon megtanulták A sérülések fel- ismerését, a sérült ellátását éppen úgy meg lehet és kell tanulni, mint az egyszeregyet. Természetesen csak az nyúljon a sérülthöz, aki érti a módját, aki megtanulta, mit, hogyan kell cselekednie, ha igazán segíteni akar a bajbajutotton. Az idei vöröskeresztes világnap jelszava is figyelmeztet: annak, aki segíteni akar, fel is kell készülnie emberbaráti szolgálatára. Ebben az évben az egész világon a „Tanulj, hogy segíthess!” jelszó alapján mozgósítja sokmilliós táborát a Nemzetközi Vöröskereszt, és ez természetesen nemcsak a felnőtt, hanem az ifjú, a kisdobos és az úttörő vöröskeresztes aktivistákra is érvényes. Az sem árt, ha a vöröskeresztes társaitokon kívül azokat is magatokkal viszitek az elsősegélynyújtó, a házi betegápolási tanfolyamokra, akik eddig mindenből kihúzták magukat. Természetesen nemcsak a tanfolyamok nyújtanak hasznos ismereteket. A „Tiszta iskola, egészséges ifjúság” mozgalom a fogászati és testápolási hónapok során is mód nyílik fontos elméleti és gyakorlati ismeret, tapasztalat szerzésére. Az idei év vöröskeresztes jelszavát tulajdonképpen úgy is kifejezhetnénk: „segítve tanulj — tanulva segíts!” Az elmélet e tekintetben sem választható el a gyakorlattól. Törekedjetek rá, hogy társaitok közül minél többen felismerjék az egészségi, az elsősegélynyújtási ismeretek fontosságát, vállalják a tanfolyamokkal járó többlet- munkát, fáradozást. Ha valami, akkor ez a tanulás egészen biztosan nem öncélú, nem a látszatot hajhászó tevékenység. Sőt! Emberbaráti, nemes cselekedet. V. F. A júniusi János-napi rendezvények a nyomda, a papír és a sajtó dolgozóinak ünnepe, melyet Gutenberg, a könyvnyomtatás feltatálójának emlékére tartanakEz alkalomból a hazai könyv- nyomtatás első képviselőire emlékezünk. VÍZSZINTES: 1. A francia kártya egyik színe. 5. ... Agnes, kitűnő ásványvíz. 10. Bűvöl. 13. Híres, bajor származású nyomdászcsalád, egyik tagja n24-ben alapította a második budai nyomdát, mely fontos színhelye lett az 1848-i eseményeknek (Sebestyén). 17. Külföldi autómárka. 18. Karám. 20. Az irha belseje. 22. Szol- mizációs hang. 23. Az egészség- ügyi dolgozók sportegyesülete. 25. A vízszintes 27. számú sorral egybeolvasva: zsörtölődik, dohog. 26. Török autójel. 27. Lásd a vízszintes 25. számú sort. 29. Túlzottan takarékos. 32. Becézett Erika. 33. Ipari ragasztó- anyag. 35. Erdei törpék, kobol- dok. 36. A statisztikus dolgozik vele. 37. Német zuhanóbombázó volt a II. világháborúban. 39. A KGST egyik tagállama. 40. A nyugalom szigete A nyaraló, a hétvégi ház, amellyel egyre több család rendelkezik, jelentse a nyugalom' szigetét rohanó világunk bán. A gondozott díszcserjék, bokrok elzárják a külvilágot, a pázsit zöldje szemet nyugtató és nagyszerű |hancúrozási terület a gyerekeknek. (Terasfc híján is kialakítható a képen látható pihenő- és étkezőtér. Az egyszerű /asztal, fa vászon huzatú székekkel családi, baráti összejövetelek alkalmával is jó szolgálatot |esz. Felsőtagozatosoknak Nyári kérdezz-felelek Pajtások! Lapunk szerkesztősége és a Verseghy Ferenc Megyei Könyvtár gyermekkönyvtára szünidei játékot indít a felsőtagozatos tanulóknak. Korunkban naponta új tudományos eredmények születnek, amelyekről legfrissebben a folyóiratok tájékoztatnak. Célunk, hogy a gyors ismeretszerzésnek ezeket az eszközeit is megismerjétek. Tíz héten keresztül minden második vasárnap lapunk Családi magazinjában 3—3 érdekes feladat jelenik meg. A kérdésekre a könyvtár ismeretterjesztő folyóirataiban (Delta, Elet és Tudomány stb.) és kézikönyveiben találjátok meg a választ. A megoldásokhoz írjátok oda azt is, melyik könyvben olvastatok a régi eredményről és melyik folyóiratban az újról. Jelöljétek meg pontosan az oldalszámot is! A megfejtéseket mindig a megjelenést követő hét végéig kell levélben eljuttatnotok a Verseghy Könyvtár címére. (Szolnok, PL: 139. 5001). A helyes megfejtők között kéthetente könyvjutalmat sorsolunk ki. TUDOD-E? 1. Elhettek-e Pannóniában az V. század első felében hunok? Hol volt a hun birodalom központja a régi és az új régészeti kutatások eredményeként? 2. A néphagyomány és a tudósok álláspontja eltérő a kecskekörmök keletkezését illetően. Mi az igazság? Hogyan került a „tihanyi” kecskeköröm Bábolnára? Járj utána a kecskekörmök rejtélyének! 3. A Szovjetunióban a mesterséges gyémántok létrehozásának új módját dolgozták ki. Hogyan készült eddig a mesterséges gyémánt és mi a legújabb módszerek lényege? A megfejtés beküldési határideje: 1983. július 2. Híres cremonai hegedűkészítő család volt. 41. Félig tervez! 42. Ennek a legénynek menyasz- szonya van. 44. Hasításra használják. 45. Nagymúltú sport- egyesület. 46. Az erbium kémiai jele. 47. Neves vándornyomdász volt, az általa 1574-ben kiadott, gazdag tartalmú egyházi énekeskönyve fennmaradt (?—1575). 51. Norvég és uruguayi autók jelzéséi 52. Európai pénznem. 54. Suli. 55. A földművelés istennője a római mitológiában. 57. Készül a rántott hús. 58. Névelő. 59. Magatok. 61. Egy fél dollár! 63. A nyelvi és irodalmi stílusnak a törvényeivel foglalkozó tudományág. 68. Napon szárított. 70. Élelem. 72. Szóbotlás. 73. Shakespeare szelleme, de angol motorkerékpár^ márka is. 76. .. .királynője; Goldmark operája. 77. Hajlata 78. Átkarolja. 79. Fütyülő. FÜGGŐLEGES: 2. Hamis. 3. ... Valone, olasz filmszínész. 4. Az 1707-es országgyűlés színhelye. 5. ... univ; az általános orvos neve előtt áll. 6. Belül forr! 7. Magyarország első könyvnyomtatója, 1472-ben Budán műhelyt rendezett be. Itt adták ki 1473-ban a Budai Krónikát. 8. Az argon vegyjele. 9. Olasz, japán és osztrák autójelzések. 10. Bizonytalanul áll a lábán. 11 Hálóban a focilabda. 12. Továbbá. 14. A gyógyszerek alapanyaga. 15. Férfinév. 16. Katonai rangfokozat. 19. Műblráló. 21. Brassói humanista tudós, a földrajztudomány és a térképészet úttörője volt. Az lSOO-a* évek közepén nyomdát és könyvtárt alapított (János). 23. Algéria egyik tengeri kikötője. 24. Kossuth-díjas festő volt (István). 26. Kiváló nyomdász és könyvkereskedő család. Alapító tagja (János Tamás 1717—1798) Pesten könyvnyomdát rendezett be. 28. Gyömöszöl. 30. Annyi mint rövidítése. 31. Motívum. 32. Híres holland sajtváros. 34. Válogatott keret. 36. Az americum vegyjele. 38. Kimegy a divatból. 40. Az Alföld fája. 43. Előd. 44. Lángol. 47. tró, prédikátor és nyomdász volt. 1555-ben Hofgreff Györggyel Kolozsvárott nyomdát alapított a magyar olvasó- közönség könyvszükségleteinek kielégítésére (Gáspár). 48. Édesség az édességboltban. 49. Egykori híres pesti szálloda. 50. Buzgó, szenvedélyes. 53. Rátarti. 56. Repeta. 58. Alomba ringat. 60. Reding. ..; a tök alsó kártyalap névadója. 62. Népszerű író, humorista (László). 64. 49 római számmal. 65. Bútorfajta. 66. .. .Messagge; római napilap. 67. Fundamentum. 69. Maró folyadék. 71. Ez a hal — békaporonty. 74. Römizni kezd! 75. Elek egynemű betűi. , Beküldendő a vízszintes 13., 47. és a függőleges 7., 21., 26. és 47. számú sorok megfejtése, július 2-ig. Nyár című rejtvényünk helyes megfejtése: Lányok közt szükel- lok, szoknyákat libbentők.. . — Könyvet nyert: Baksay Ágnes Fegyvernek, Deme Béláné Jászberény, Paronai József né Szolnok. (A könyvet postán küldjük el.) Összeállította: Rónai Erzsébet ^ ómig cl Usé&zlet -torfc H9WMSZCIKK VffHftR 8 egyes iipu.su- villantó«, ÓLi-poK. HORGOM, ZSINÓROK, VETZETÖGVÓRÜk, 30 *»0 SO % ENGEDMÉNNYEL BOTOK: SPORT- §2ARakl_ET.BEN S.-O.jV 700 * t 250 v :t2i IK33-T 45/£x.
