Szolnok Megyei Néplap, 1982. január (33. évfolyam, 1-26. szám)

1982-01-10 / 8. szám

4 SZOLNOK MEGYEI NÉPLAP 1982. JANUÁR 10 Milyen legyen ? I lázas beteg étrendje Az emberi test hőmér­séklete állandó, a külső hőmérséklettől füefietlen. A kerimeő vér a zsi«Terek­ben és az izmokban fel- melegszik. a bőrben vi­szont lehűl. A hőterme- li£S és a hőleadás eaven- súlva tartja fenn a szer­vezet állandó hőmérsék­letét. Ha növekszik a hő­termelés és csökken a hőleadás akkor a vér hő­foka emelkedik, és a be­teg lázas liesá. 'Leggyakrabban a felső légúti hurutok és emész­tőszervi betegségek vele* iáróia a kisebb-naevobb láz. ami gyógyszereikkel va«?v hideg borogatások­kal csökkenthető. Ez köz­ismert. de kevásbé köz­tudott. hoev miiven le­gyen a heveny, 'lázas be­tegek diétáia. Kevesen gondolnak ar­ra. hogy a verítékezés­sel nemcsak folyadékot, hanem sót is veszít a lá­zas szervezet, és ezt is oótolni kell. A lázas be­teg ne csak a szokásos­nál ' eev-másfél literrel több folyadékot, hanem valamivel több sőt is fo­gyasszon. mint amikor egészséges. (Kitűnő ..só­forrás” a tei. a gyümölcs­levesek. zöldség- és fő­zelékfélék. valamint a gyümölcslevek és a hús­leves. illetve a Rodí ne­vű sózott, rudacska.) Ér­dekes. ho?v lázas állaDot- ban a folyadék ielentős része a légzőszerveken keresztül választódik ki és távozik el. A hurutos. gyulladt nvá'kahártvát szinte ..átmossa” a kilég­zést levegőbe kiválasztó­dott folyadék. A felső légúti hurutok ideién ielentősen növek­szik a szervezet C-vita- miíi-iigénve. Kielégítésére elsősorban a citromos italok, gyümölcslevek lő­hetnek számításba. Üdítő hatásúak és ielentős C-yátamin-forrásoknaik bizonyulták a különféle nyers gyümölcsök és a belőlük nyersen készült evümölcssalátáfc. Gondolni kell arra is. hoev á lázas beteg rend­szerint étvágytalan, ezért egyszerre nagyobb menv- nyiségű ételt nem tud elfogyasztani. Ezért nem­csak felesleges, hanem káros is, ha erőltetik, hogy egyék. -Nem kell attól tartani, hogy a lázas be­tegség néhány napja alatt ielentős mértékben le­fogy. Ezért inkább kis adagokkal és ne a ha­gyományos étkezési rit­mus szerint, hanem 2—3 óránként kínál juk. A na­gyobb mennyiségű folya­dékot is csak úgy tudia elfogvasztaini ha gyak­ran. negyed- vagy fél­óránként iszik néhánv kortvoti. Az úgynevezett nehe­zen emészthető, főként zsírban gazdag táoláléko- kat rosszul tűri a lázas beteg, ezért, ezeket, mel­lőzze. Gyomor- és bélhu- rutos beteg, az első két nap nem is kíván enni. Emésztőrendszerét ezzel is kíméli. Megnövekszik viszont a folyadék- és ésvánvisó-ieénve. A be­teg tehát koplal, de nem szomiazihat. Heveny betegségekre általában ieliemző. hogy a harmadik napon a tü­netek láís a panaszok rendszerint megszűnnek. ilyenkor a hagyományos­hoz közelítő, de még mindig kímélő étrendre van szüksége. A negye­dik nao+ól általában már a réai táplálkozási szo­kások szerint étkezhet a beteg Ezt különben a ke­zelőorvos is megmond­hatta. Dr. Buga László i maga! ) Kíméljük a lelkivilágot Ne a gyerek előtt?! A csalódok életvezetése nem mindig zökkenőmentes. Eiz a hózastársaik között kisabb-nagyobb vitákra adhat okot A családban élő gyermek ezeknek a vitáknak legtöbbször fültanúja. Helyes-e, ha a gyermek tudomást szerez szülei iközötti vitáikról vagy nem? Erről nem lehet egyértel­műen igennel vagy nemmel válaszolni, mert van olyan téma amely a gyermekre is tartozik. de van olyan, amely nem. Ha például ar­ról folyik a vita, hogy a csalód jövedelmét hogyan osszák be. ezt a gyermek végighallgathatja. Sőt, kará­hoz mérten vonjuk őt be a költségvetés elkészítésébe. Nem baj, ha tisztában van szülei anyagi helyzetével, legalább nem hozakodik élő a csalód pénzügyi erejét meghaladó igényekkel. Nem tartozik a gyermek­re, ha a szülők számon kér­nék egymástól valamit. Kü­lönösen akkor nem ha ez indulatba mártott szavakkal történik. Nem szeretnék kitérni azokra a kirívó esetekre, amikor a vita hevében a szülők egymást durva sza­vaikkal illetik hiszen ez egyértelműen romboló ha­tással van a gyermek lelki­világára, és súlyos következ­ményekkel járhat. A megrá­zó élmény kiválthat dado­gást. arcrángatódzást, ágyba- vizelésit, izzadóst, agresszivi­tást, gátlásokat stb. Minden családban előfor­dulhatnak a gyermekfüldk­nék nem való viták. Kímél­jük meg ezektől a gyerme­ket. Hiszen a gyermek nyi­ladozó értelmétől kezdve szüleiben keresi a példaké­pet a biztonságot, a tökéle­teset. A szülök pozitív vagy negatív megnyilvánulásait elraktározza élmény tárában, s ez egyéniségének kialaku­lására döntő befolyást gya­korol. Természetes és érthető dolog, hogy még a legjobb szülő sem felelhet meg mindig maradéktalanul az „eszményi szülő” fogalmá­nak. De ... Törekednie kell a szülőnek arra, hogy olyan viselkedéskultúrát valósít­son meg a családban, ame­lyet gyermekénél szeretne látni, ha majd felnő. A gyermek a szüleitől „első kézből” kapja az életvitel mintákat. Vannak olyan viták, ame­lyek a gyermek előtt foly­tatva az életre történő ne­velés pozitív útjai. Formál­ják a gyermek személyisé­gét. Ilyen például a szín­házról, moziról, sportolókról, színművészekről, könyvek­ről, egyéni ízlésről, öltözkö­désről zenéről, az élet napi eseményeiről. újságcikkek­ről, tudományról és egye­bekről szóló érdekes váltók. Az ilyen viták még akkor is a családi egységet tükrözik, ha a családtagoknak más a véleménye egyes dolgokról. A lényeg az, hogy a család minden tagja nyugodtan ki­fejthesse nézetét, és még a gyermeket se torkolljuk le haltakul szavakkal: „te ne szólj bele” te ehhez még nem értesz! A válni készülő házastár­sak között lezajló vitáktól minden esetben meg kell kímélni a gyermeket, aki érzékeny lelküietével amúgy is érzi a 'közelgő bajt A gyermek minden idegszóla felfogja azokat a jelensége­ket, amelyek a két egymás­tól eltávolodó házastárs vi­selkedésében ielientkeznek. Ezt nem sza bad azzal tetéz­ni. hogy egymást becsmérlő szavakkal további romboló munkát végezzenek gyerme-. kük lelkiében. A válásra természetesen elő kell ké­szíteni a gyermeket! Ennek az a módja, hogy a szülők őszintén mondják meg a gyermekeknek, nem kíván­nak tovább együtt élni de őt azért mind a keilten ugyanúgy fogiák szeretni, mint addig. Ne akarják a gyermek előtt egymás sze­mélyi értékeit lerombolni. Viták helyett igyekezzenek előtte megőrizni azt a szü­lőideált, amelyet szüleiben a gyermek szeretne tisztelni. Fási Katalin Kötött kockák Takaró maradékból A pulóverek, kabátok, nagyobb munkadarabok elkészí­téséhez ajánlatos néhány dekával több fonalat vásárolni. A szorgalmas anyukák, nagymamák fiókjában az idők folya­mán lassan összegyűlik a színiben, minőségben eltérő, de igen jó színhatású rriaradékgyűjtemény. Ezekből alkalomadtán jut a gyermekholmik foltozása mellett sapkára, sálra, kesztyűre, de a kisebb, nagyobb gombócok igen jói hasznosíthatók pél­dául a képen látható meleg takaró elkészítéséhez is. Előnye még, 'hogy. azonos nagyságú kockákból! van összeállítva, így mindig csak néhány színt veszünk kézbe, és kisméretű mun­kadarabbal foglalkozunk. Hozzávalók: 98x140 cm mére­tű takaróhoz: 65 dkg középkék, 5—5 dkg világoskék, szürke, fe­hér, aranysárga, rózsaszín, lila, barna, türkizkék, zöld, drapp, narancssárga, vörösbarna, mályvaszínű FIRENZE fonal, 3,5-es kötőtű 3-as horgolótű. Alapminta: lustakötés, mind­két oldalon sima szemeket kö­tünk. Szempróba: 2i szem x 42 sor = 10 cm. Munkamenet: 1 kóckát, kék színű fonalból, 2 szemre kez­dünk. Alapmintával, lustakötés­sel kötjük. Mindkét oldalszélen, a sor első szemét 2-szer kötjük le (először a szálat elölről, majd hátulról szúrva a szembe, simán lekötjük), 1—1 szemet szaporítunk. A kezdéstől számí­tott 40 sor (20 borda) elérése után a sorkezdéseknél, mindkét oldalszélen szaporítás helyett 2 szemet simán összekötünk. Vé­gül a kötőtűn megmaradó 2 szemet összefogjuk, és a fona­lat elvágjuk. Csíkozás: a kötött kocka kezdőrészét 1—40 sor, kék színű fonallal kötjük, ez­után a színeket 8 soronként (4 borda) váltjuk. összeállítás: az elkészüli. 70 db kockát kirakójátékszerűen asztalon, vagy a szoba szabad középrészén egymás mellé he­lyezve, a színek, színharmónia szerint elrendezzük, majd 2—2 kockát összefogva, az oldalszél- szemekbe öltve, kék színű fo­nallal, rövidpálcasorral össze­horgoljuk. Az elkészült, összeál­lított takaró szélrészét 1 rövid- pálca, és l visszafelé öltött rö­vidpálcasorral körbehorgoljuk. Bodnár István: CSALI VERS A holdon, holdraj zórán ötöst adott a holdrajztanár nekem a holdi halandónak. Édesapám aki egy föld hóidon gazdálkodik, örömében elszaladt holdieperért a holdművesszövetkezetbe. Rejtvényünk vízszintes 14. és függőleges 16. számú so­rában Somlyó Zoltán függő* leges 39. című versének két sorát találják. VÍZSZINTES: 1. ..Két vesze­kedő közűi... jár jől” (régi latin mondás). 10. Sertés gerinc húsostól. 14. Az idézet első sora. 16. Színpadkép. 17. Vércsapert. 18. Gyógyír. 18. A német ábécé utolsó betűjének neve. 20. Ütő­hangszer (névelővel). 22. Római 7 23. Pályaudvar röv. 24. Az elejére 25. Hegycsúcs. 26. Cso­mó. 27. Taiga része! 30. Amely helyen. 32. Angol Mária. 33. Kö­zeledik — költőiesen 34. Be­szédrész. 36. Magához tér. 38. Réai súlymérték. 39. Neves bé­csi származású hegedűművész- nő. 42. Kukucskál. 44 .A bra­zil Santas világhírű labdarúgó­ja. 45 Mesterséges nemzetközi nyelv. 46. Pénzintézet néviele. 47. ... Nielsen, a néma filmek egykori dán sztárja. 48. Hozzá­tesz. 50 Breki páratlan betűi. 51. Kies részlet! 53. Minőségel­lenőrző. 55. Nebel-díias német fizikus (Max. 1882—1970). 56. áááááá 57. ... Appia 59. Mel­léknév képző (hiányt érzékel­tet) 60. Lengyel légitársaság. 61 Olasz váres. 64. Kerielző rö­vidítés: 65 Színültig 67. Két nyugati-gót király neve. 69. Ér­demiéi. 70. Bródv Sándor szín­műve FÜGGŐLEGES: 1. Szovjet re­pülőgép típus. 2. Mézes-mázas. 3 ..................tánca”. Grieg , Peer G ynthez írt kísérőzenéiének ré­sze. 4. Kinai és nervég gépko­csik jelzése. 5 Fordítva: a sza- márium vegyjele. 6. Brazil író (Jorge). 7. Händel oratórium. 8. Jegyez. 9. Karibu egynemű be­tűi. 10. MáRik. 11.............bordái”. J uhász Ferenc verse. 12. A jód. a nitrogén és a kén vegyjele. 13. Csak derűs időben mutatja az időt (névelővel). 15 Teaviz része! ! ! ! 16. Az Idézet befe­jező része. 21. Puccini operáia. 26 Hullómtörő. 27. Sziget a Kis-Szundák között. 29. Motor­olaj. 31. Meglátszik 34. Mint a 8. számú sor. 35. Ételízesítő. 37. Aeneas szerelme. 39. Az idé­zett vers címe. 40. Istáliószalr ma 41. Biztatás. 43. Gábor An­dor verse. 46. Légillatosító. 49. Mészkő fennsíkok tálszerű be­mélyedése. 50. Ravel mű. 52. Lovaskocsd. 54. Nopóleon egyik vereségének színtere. 57 Nép- fai. 58. Santa. . .. amerikai ki­kötőváros. 62. Egyik ruhagyá­runk néviele. 63 .............carte”. 65. H ajó része. 66. Az asztalin vegyiele 58. Római 51. BEKÜLDENDŐ: a vízszintes 14.. a függőleges 16. valamint a függőleges 39. számú sorok megfejtése, ián. 16-ig. Karácsony című rejtvényünk helyes megfejtése: Női a dér. álom jár. / Hó kering az ág közt. / Karácsonynak ünnepe 1 Lépeget a fák közt. — Könyvet nyert: Hegedűs József né Sza- iol. Lioták Károly Cibakháza. Parádi Istvánná Szolnok. (A kcnwet postán küldjük el.) SZOLNOK MEGYEI NÉPLAP REJTVÉNYSZELVÉNYE 1962. január 9. lvasom valamelyik fi magazinban, hogy az — NSZK-ban is mi va­gyunk többen. Ott a lakosság ötvenkét százaléka hord okulárét, s ezzel szá­momra, aki magam is két szódásüveg vastagságú diop- triás nagyítót hordok a sze­mem előtt, mintegy helyre­állt a teremtés Igazsága. Nincs olyan távol, hogy ne emlékeznék, miképpen csú­foltak társaim a suliban, amikor még csupán legfel­jebb ablaküvegnél alig vas­tagabb szemüveg illeszkedett piszének is mondható szagló- szervem nyergére. Én voltam a szemüveges kígyó, a vaksi hólyag, aki se futballkapuba, se úszómedencébe nem való. Engem már régen nem za­var a szemüveg: az előnyeit igyekszem élvezni és nem a hátrányait. Ha sz'emüveg van gajtam, soha még pucéron sem érzem magam meztelen­nek: van rajtam legalább egy, igaz, diszkréten átlát­szó darab, embervoltom egyik félreérthetetlen jegye, melyet ha akarok, hát leveszek, el­lentétben például a pápasze­mes kígyóval, akinek a ter­mészet ragasztotta oda az okulárét. Az ember, köny­veltem el magamban, optikus Szemüvegesek lény, mert immár fél évez­rede feltalálta a szemüveget, s csak néha borzadok el, lai­kusként orvosi könyveket is olvasva, hogy a szemüveget a medicina latin tolvajnyelvén éppúgy protézisnek hívják, mint a műfogsort, vagy a műlábat. No, de a leverő pil­lanatokat is megédesíti az a tudat, hogy többségbe kerü­lünk. Nincs messze az az idő, mikor az iskolában a sok szemüveges nebuló „mezte- len-szemű”-nek csúfolja a szemüvegnélküli kisebbséget, amikor csiszolt ablaküvegből szemüveget kezdenek hordani azok is, akik különben pom­pásan látnak anélkül, csak éppen nem akarnak feltűnni,, kiválni a tömegből. Egyáltalán, ez a szemüveg­dolog, s ái győzelmünk köze- les ígérete rádöbbentett arra, hogy elég volt, igen, elég. Elég volt kisebbségben any- nyi ideig! Üldözték már, mint szemüvegest. mint fiatalt, mej-t az is sokáig kisebbség volt, mint értelmiségit — s eddig ritkán sikerült léptei­met a többséghez igazítanom. Most végre, akár tetszik, akár nem, többségiségemnek igen­csak látható jelévél járkál­hatok a világban. Ismét si­került felszabadulnom vala­miben : szemüveges vagyok. Vakok közt félszemű a ki­rály — tartja a közmondás. Hát még, akinek négy sze­me van, mint nekem! Győz­tünk, barátaim, kiáltanám a legszívesebben, de sajnos, egy-egy nagyobb fej mozdulat­nál leesik a szemüvegem. Szemüveg nélkül pedig is­mét kisebbség lennék. A végén még üldözni kéz- denek. Ungvári Tamás jijt fJift Számoljunk csillagot molt a kis Évi. Számoljátok meg ti is, melyik ab­lakban hány csillag látható. Ahogy növekszik a csillagok száma, emelkedő sorrendben olvassátok folyamatosan össze a rajzon látható betűket. He- A tiszta, szikrázó égbolton számtalan csillag ra- lyes megfejtés esetén megtudjátok, melyik csillag- gyog. Az ablakon keresztül is jónéhányat megszá- képben született Évike. NVTZSOHO issifajSaiv

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom