Szolnok Megyei Néplap, 1980. május (31. évfolyam, 101-126. szám)
1980-05-11 / 109. szám
1980, május 11. SZOLNOK MEGYEI NÉPLAP II CSfllflD(niH0l\|2flßRD IDŐ A HÁZASSÁG ISKOLÁJA A férj is legyen ápolt! Sok férj elköveti azt a lényeges hibát, hogy a testápolás terén nem egyenlő igényeket támaszt a feleségével és önmagával szemben. Elvárja, hogy a feleség a nap minden szakaszában legyen jólápolt, kellemes látványt nyújtó, este az ágyba kívánatosán feküdjön le, de ugyanezekre a követelményekre önmagával szemben nem fordít kellő gondot. Pedig a feleségnek a férjjel szembeni igénye ezen a téren is nagyobb, mint régen. Kulturált ' életvitelnél a férjnek ugyanolyan gondot kell fordítania a testápolásra, a kellemes megjelenésre, mint a feleségnek. Ahogy ta- szítóan hat a házasfelekre a nagy műveltségi szintkülönbség, még, taszítóbb az ápoltsági különbség. Az igényes asszony el sem tudja képzelni az életét ápolatlan társsal, még akkor sem, ha a férj történetesen sokat keres. Az ilyen házasság előbb- utóbb megromlik. Mit kíván a feleség a „teremtés koronájától”? Először is, hogy minden este mosakodjon meg tetőtől-tal- pig. Ez még akkor is megoldható — egy nagyobb mosdótálban —, ha nincs fürdőszoba vagy zuhany. Ha a munkahelyen módjában van a férjnek lezuhanyozni, akkor is mossa meg este lefekvés előtt az arcát, kezét és lábát. Ugyanis a láb a cipőtől rövid idő alatt kellemetlen szagot kap még akkor is, ha nem izzad. Vannak olyan férjek, akik vasárnap nem borotválkoznak, nem hozzák rendbe magukat, mert hiszen „csak” a feleségük látja. Ez a szemlélet nem alkalmas a boldog házasságra. A feleség joggal igényelheti, hogy férje tartsa tiszteletben any- nyira, mint mást. Tehát ne legyen otthon borotválatlan. elhanyagolt, fésületlen és ne járjon egész vasárnap például pizsamában. A feleség elvárja a férjétől, hogy használjon deso- doráló szereket, különösen melegben, mert nem nyújt esztétikus látványt az izza- dástól nedves férfiing. Taszít az ezzel együttjáró kellemetlen izzadságszag is. Melegben éjjelre is használjon kellemes illatú desodort. Bármilyen munkát végezzen a férj. azért lehet a keze, körme ápolt. Az esti tisztálkodásnál körömkefével alaposan mossa ,meg a körmöket és az alatta összegyűlt szennyeződést távolítsa el. Kézmosás után kézbalzsammal ápolja a fokozottan igénybe vett bőrt. Rendszeresen vágja le a megnőtt körmöket. Az esti kozmetika elengedhetetlen követelménye: a szájápolás. Előfordul, hogy elhúzódik a televíziós műsor, vagy a vendégek későn távoznak, esetleg délutáni műszakban dolgozik a férj és későn kerül haza, a néhány perces szájápolásra akkor is időt kell szakítania. Kiábrándító a kellemetlen szájszag. Rendszeres szájápolás mellett is előfordulhat, hogy a lehelet kellemetlen, ennek oka lehet a rossz fog, gyomorbántalom, az orr, a homloküreg megbetegedése vagy gennyes mandulagyulladás, esetleg anyagcserezavar. Ilyen panasz esetén orvosi vizsgálat szükséges. Amilyen fontos kozmetikai teendő a nőknél a hajápolás, ugyanolyan fontos a férfiaknál is. Senki sem „hódító jelenség” összetapadt, zsíros hajjal — a férjek sem. Tehát legalább hetenként egyszer — ha szükséges többször —■ mosson hajat a férj és ne csak feleséget nézze kritikus szemmel. Mit vár még el a feleség a kedves férjétől? Azt, hogy legyen mindig olyan jól- ápolt, mint az udvarlás szép korszakában. És... a zoknijait ne rakja ki díszelegni a hálószobába, hanem esténként mossa ki. Az elhasznált zsebkendőket se gyűjtse az ágyban, vagy a szobában szétszórva, hanem a szennyestartóban. Ugye kedves férjek, nem olyan megvalósíthatatlanok ezek a szerény igények? Hiszen többnyire eddig is teljesítették. Fási Katalin ÍASNÁDI VARGA ÉVA: Tavaszi karnevál Körtánc, körbe jársz, fogd a kezem, megtalálsz! Lábunk kipp-kopp fürgén járjon, szirom száll most kint a fákon s köszönt minket: — Jónapot látok sok szép csillagot! — Álarc van arcomon, búcsúzáskor eldobom, ma még te vagy Hófehérke, én pedig a kisegérke. Május napi karnevál, piros csokrom messze száll, felszökik egy nagy csillárra, barka ága kiabálja: — Körtánc, körbe jársz, fogd a kezem, megtalálsz, öreg óránk integet, április ellibegett. Bimm-bamm kongatok, május napja itt ragyog! Kevesebb is elég! Természetesen a villamos energiából. Az itt következő takarékossági ötletek azoknak kívánnak segíteni, akik villanytűzhelyet használnak, villanybojlerrel melegítik a vizet. Langyos kávé készülhet úgy is, hogy a forralt vagy forralatlan tejet a frizsider bői kivéve elkészítjük és a bojlerből egy edénybe meleg vizet veszünk A csésze, belaállítva perceken belül felmelegszik, s kávénk kellemesen langyos lesz. (Ha Inka kávét használunk, ajánlatos néhány kávéskanál meleg vízzel előbb elkeverni, mert a hideg tejben nem tud jól feloldódni.) Forró tea a bo jlerből vett forró vízből sokkal hamarabb elkészül. Ha egyetlen villanybojler szolgálja ki a fürdőszobát és a konyhát, s egyébként nincs forró vízié a konyhában szükségünk, teáskannánkat töltsük meg a fürdőszobában. A konyhai csapba a forróvíz ugyanis esetleg hosszú úton érkezik, s az utánpótlás is a csőben marad, ott hül ki. Hűtött tea. Ha sietünk, s frissen készült teánkat hűteni szeretnénk, tartsunk a jégkockatartóban víz helyett állandóam használt teánkból jégkockát. Két kockányi fagyott tea lehűt egy csészényi forrót. Meleg friss péksütemény. Előfordul, hogy nem tudunk friss kiflit, zsemlyét beszerezni. A teavíz úgyis felforrt már, a száraz péksüteményeket tegyük a főzőlapra, amelyet már elzártunk, fedjük le egy lefelé borított öreg lábassal, néhány percen belül friss, meleg péksüteményünk lesz. Fejgörcs ellen: fejgimnasztika Migrénnek is nevezik azt a kínzó és gyakran ismétlődő fejgörcsöt, amely sok esetben visszavezethető a nyaki gerincoszlop. vagy porckorong valamilyen károsodására. Mozgásszerveink bizonyos hibás működését azonban — legalábbis kezdeti stádiumában — gyakorlatterápiával kiküszöbölhetjük. A bécsi ortopédklinika egyik jeles orvosa könnyű gimnasztikái programot dolgozott ki. amely a gerincoszlop normálfunkcióját segít helyreállítani, és a nyak, tarkó területén észlelt feszítő érzést megszünteti. A program alapja a rendszeres. minden reggeli fej- torna. Aki szorgalmas és a gyakorlatokat este is elvégzi, hamarabb számíthat eredményié. A—B) Fejünket előre, hátra és kétoldalt hajtjuk, ezzel oldjuk fel a tarkót feszítő érzést. C) A merev nyakizmokat úgy lazítjuk, hogy nyújtott nyakkal balról jobbra és olt egyszer egy kóbor kiskutya. Mindennap megszökött gazdájától, és becsavarogta a várost. Ment egyik utcából a másikba. Égy napon eltévedt. Olyan utcába ért, ahol még sohasem járt. Leült a hátsó két lábára. és könyörögve nézett a járókelőkre. Majdcsak megsajnálja valaki, és hazaviszi a gazdihoz — gondolta. De bizony nem sajnálta meg senki. Könyöröghetett estig, aztán meg tovább. Már éjfél is elmúlt, még mindig ott ült, és törte a buksi fejét: merre is menvissza félkört írunk le fejünkkel. . D) Helyezzük tenyerünket a fejtetőre és nyomjuk fejünket a könyökünk felé. E) Szorítsuk állunkat a mellünkre. Helyezzük kezünket a fejünkre, majd egy másodpercig erőteljesen nyomjuk homlokunkat a tenyerünkhöz. A kóbor kiskutya jen? Nézett jobbra, nézett balra. Egyszercsak megpillantott egy hatalmas komondort; fogát vicsorítva rohant felé. A kiskutya úgy megijedt, hogy még jobban elfelejtette, merre is kell hazamenni. Csak azt nem felejtette el, hogy futni kell. De nagyon gyorsan, mert különben megnézheti F) Emeljük föl fejünket, helyezzük mindkét tenyerünkbe állunkat és lassan szorítsuk lefelé, amíg mellünkig nem nyomtuk. G) Lehajtott fejünket lassan emeljük föl és szorítsuk hátra, bele összekulcsolt kezünkbe. BK a bundáját. Végre — talált egy lyukat a kerítésen. Meglapult a bokrok között, és önnön figyelt. Néhány perc múlva úgy érezte, vége a veszélynek. Kidugta a fejét a résen,, és szétnézett. Nem látott senkit, csak a kihalt utcát. Elindult az orra után. Mindegy, hogy hová megyek, csak itt ne maradjak — mondogatta magának, és közben arra gondolt: ha mégegyszer hazatalál, sohasem szökik meg gazdájától. Ö lesz a tíilág legjobb kiskutyája. Madár János A szoba praktikus és levegős gyártmány" András szobája A szép fajátékokat —1 a darut, a tárolóházat, a bábszínházát — a papa és a fia együtt barkácsolták. De nem csupán a játékok, hanem az egész gyerekszoba is „saját gyártmány”. Takarékosan, sok munkával és beleérzés- sel kis mintabirodalmat hoztak létre. Saját készítésű darabokból vagy a már meglevőket kiegészítve és felfrissítve. A játszótér. Mivel a gyerekek a legszívesebben a padlón játszanak, az legyen puha és meleg. A padló itt tarka — és a szó legvalódibb értelmében — változatos. Mert a számtalan különböző színű (és ugyanakkor jutányos áron beszerzett) maradékból összerakott szőnyeg olyan, mint a repülőgép ablakából hirtelen előbukkanó táj. A gyermeki fantáziában a négyzetek és téglalapok tengerekké és erdőkké, kikötőmedencékké és autóverseny-pályákká válnak. Az alvóhely. Ha az ágyat felemeljük a levegőbe, két négyzetméternyi teret nyerünk. Ehhez nem kell külön magas ágyat beszerezni. Megteszi egy normál rugókeret is, amelyet a szükséges magasságban —1,70 m — a falhoz csavarozunk. A jó stabilitást a fej- és labrész- nél elhelyezkedő támasztófalak biztosítják fedőlécből és forgácslapból). A bordásfalat csavarok rögzítik az ágy keretéhez. A hosszlé- cekiben megfelelő lyukakat fúrunk és utána a rudakat beverjük. András kedvenc helye az ágy alatt egy három oldalról zárt odú tornamatraccal és bábszínházzal, amelyet a színházi szünet idejére a falra lehet akasztani. A munkaterület. Az iskolás gyerekeknek ésszerű íróasztalra van szükségük. András nagy lapot szeretett volna magának. Nem csak a házifeladatok elkészítéséhez, hanem mert nagyon szívesen és sokat fest. Ezenkívül itt élvezetesen szétpakolhat, mivel szívesen szed szét régi rádiókat (és legtöbbször sikerül neki újból összerakni őket). Az asztal szerkezete egyszerű: egy vastagabb enyvezett rétegelt lemezt két oldalfalra erősítünk, csapok segítségével. Az asztal stabilitását a két oldalfal közötti keresztlánc fokozza. A színek. Ha csupán András kívánságától függött volna — lent és fent, elől és hátul minden barna lenne. Azonban hagyta magát meggyőzni és második színként megengedte a sárgát a bolyhos szálnál a falakon, az ajtó- és ablakkereteknél. Kedvenc színét a kockás függönynél és a hamis fal borításnál látjuk viszont. És a barátoktól örökölt, vitorlavászon bevonatú kényelmes „olvasófoteljénél”, amelynek a csőváza természetesen barnára lett festve... Az ágy a magasba került
