Szolnok Megyei Néplap, 1979. március (30. évfolyam, 50-76. szám)
1979-03-25 / 71. szám
1979. március 25. SZOLNOK MEGYEI NÉPLAP 11 Pszichológia mindenkinek Elvált szülők gyermeke „Nem tudom elképzelni magamat, amikor a jóságról van szó. Tudom, hogy nem úgy beszélek, viselkedem ... senkivel sem úgy, hogy tetsz- szen. Tudom, látom és hallom, hogy milyennek ismernek az ismerősök. Egyszerűen nem törődöm vele, hanyag. rossz magatartást tanúsítok. Én úgy vagyok mindennel, hogy semmi kedvem semmihez. Hányódok, vetődök az életben. Ügy érzem, hogy nagyon életunt vagyok, akinek semmije, senkije nincsen. Úgy gondolom, hogy minek is az olyannak az élet. Egy kirívó eset történt velem. Kigyulladt édesapámék háza. Én akkor értem oda, amikor a tető már lángokban úszott. Csak megálltam, a kezem a zsebbe dugtam, és csak néztem, és örültem, hogy leég, és nem segítettem. Egyszóval kárörvendő voltam édesapámmal szemben. Én úgy érzem, mióta édesapámék elváltak, azóta kisebbségi érzésem van a többiekkel szemben. Nincs kedv, akarat. öntudatossáe bennem. Senkihez, semmihez semmi közöm, csak hányódok,, vetődök, mint akinek senkije sincs.” Ehhez hasonló vallomást számtalant őrzök. A legtöbb ugyanilyen tragikus hangvételű. Szinte mindegyiknek az írója kétségbeesésről, ki- látástalanságról, céltalanságTörvényszerű-e...? ról, életöröm-megfogyatkozásról panaszkodik. Van, akinek a fejében még az ön- gyilkosság gondolata is megfordul. Sokan nehezen kezelhetővé válnak, tanulmányi eredményük romlik, személyiségzavarokkal küzdenek. így kell-e ennek lenni? Miért alakulnak ilyenné az elvált szülők gyermekei ? Miért lesznek kétségbeesettek, céltalanok, kezelhetetle- nek? Miért alakul ki a személyiségzavaruk? Miért fo-i gyatkozik meg az életkedvük? A válófélben levő szülők családjában igen gyakran „polgárháborús” viszonyok uralkodnak. A két harcoló fél egymás tönkretételével van elfoglalva, nem ér rá a gyermek zavartalan ellátását megszervezni. Illetve felkínálja a gondoskodást mindegyik küzdő fél a csemetéinek azon az áron, ha vele szövetségre lépnek a másik ellenében. A gyermekek sajnos kénytelenek az esetek többségében a zsarolásnak engedni. De jaj a győztesnek is! Igaz, itt nincs is győztes, mindenki vesztes lesz. Ebben a családban a legnagyobb kincs, a morál semmisül meg, és ezáltal a szülői tekintély is. Ez továbbgyűrűzik: a felnőttek tekintélye is csorbát szenved. Ezáltal válnak nehezen nevel- hetővé ezek a gyerekek. A személyiségzavarok egyszer a „polgárháborús” létbizonytalanságból, másodszor a szép, követhető szülői példa megsemmisüléséből erednek. Szorongok, verekedősek, gátlásosak, neurotikusok, kiegyensúlyozatlanok, depresz- sziósok, letörtek lehetnek az ilyen gyerekek. Depressziójuk csak fokozódhat, mert kilátástalan a helyzetük. Sehonnan segítség nem jön, magánügy az ő ügyük. A bezártság, a probléma megoldhatatlansága, a visszhangtalan- ság, az érzelmi elmagányosodás okozza az öngyilkosság gondolatának a megjelenését is. Hogyan akadályozható meg mindez? Ha a szülők tekintélyüket nem járatják le. Ha már nem tudnak együtt élni. szépen csendben váljanak el. és továbbra is intelligensen viselkedjenek egymással és a gyermekkel' szemben. Ha nem nevelik a gyermeket egymás ellen, mert minden rossz szó a kimondóra száll vissza, és minden rossz tett a cselekvőt kisebbíti. Huszka István pszichológus ®O@O©©©0| Lóugrás A bal felső sarokban levő U-betüből kiindulva ló© o<© oooo ol ugrásban olvassátok össze a betűket! Ha helyes útivonalon haladtok végig, Ady © ® © © © © © Ol Endre: Fölszállott a páva című verséből kaptok idézetet. Hogy szól ez az idé©©©oo©©©| zet? © © ®@ o® © ol © ©©©©©©©! ')D)|OpOSO JoAbDUI [n ZD >)n[jDA ‘jpui >|níjD/\ / *}D)| -o) jpABdui sg zo >|ua6oÁu [KXMXLXAXZXAXAXA1 3j3|3zs [n :S3If3d93W Rózsa Endre: Sárkányeregető Fuss, fuss, fuss, széllel szembe fuss! Szökkenj föl az égre, te sárkány! Szállj, szállj, szállj, fickándozva szállj; bucskázz túl a fán, a madárkán! Lent, lent, lent Bodri farka leng. s már iszkol a porban utánad: trapp! hopp! happ! árnyékodra kap, ugrálva a völgy fele vágtat. Áll, áll, áll, szívdobogva áll a domb tetején kicsi Ancsa, s két masni — itt, most, ni! — két lepke, röpülni ragadja! Gyorsan készülő, olcsó Tojásos ételek „Török” tojás — (elkészítési ideje 20 perc) Hozzávalók 4 személy részére: 3 közepes nagyságú póréhagyma friss zöldjével együtt, 8 evőkanál olaj, só. kevés frissen őrölt bors. egy késhegynyi rozmaring. 8 szelet pirított rozskenyér, 2—3 gerezd fokhagyma, 8 db kisebb tojás, zsiradék a kisütéshez, petrezselyem. porpaprika. A póréhagymát hideg vízben jól megmossuk és lecsö- pögtetjük, majd karikára vágjuk és a fele mennyiségű olajban megpároljuk. Sózzuk, borssal és kevés rozmaringgal ízesítjük. Majd a hagymakarikákat egy nagy tűzálló tálba tesszük, és előmelegített sütőben lefedve még 5 percen át sütjük. Ezután a serpenyőben maradt zsiradékban ropogósra sütjük a kockákra vágott kenyérdarabkákat. Borssal, kevés tört fokhagymával ízesítjük, majd óvatosan a hagymához keverjük. Feltörjük a tojásokat és a serpenyőben nem túl forró zsiradékban tükörtojásokat készítünk. Tetejére kevés paprikát, sót és aDróra vágott petrezselymet szórunk, majd a hagymára téve tálaljuk. Omlett parajjal — (15 perc) Hozzávalók 4 személy részére: 25—30 dkg friss leveles paraj, 8 dkg vaj vagy margarin. 10—15 dkg kis, dobozos gomba. 6—8 tojás, só, bors, 1 csipet szerecsendió, 4 szelet pirítóskenyér. A szárától megtisztított és megmosott parajleveleket kevés forrásban levő sós vízben 5 percig főzzük. Majd szűrőre téve lecsöpögtetjük. Fazékba tesszük és a fele zsiradékot hozzáadva megpároljuk. Serpenyőben, a maradék zsiradékban a gombát is megpároljuk. A tojásokat felverjük, sózzuk, borsozzuk és szerecsendióval ízesítjük, és a serpenyőben levő gombán kisütjük. A parajt elő- tnelégített tányérokra tesz- szük. és az omlettet a tetejére téve tálaljuk. Pirítóske- nyeret adunk hozzá. Pocak ellen: torna Azok a férfiak, akik egész nap munkaasztal mellett ülve dolgoznak, odahaza megint csak a tévé mellett' üldögélnek s közben sörözget- nek, hamar pocakot eresztenek, és hátizmaik is petyhüdtté válnak. Két tornagyakorlatunk rendszeres alkalmazásával ez az állapot korrigálható. Fent: feküdjenek hasra, karjukat fejük mellett fektessék előre, minden testrész a földhöz tapad. A mellkas alsó része és a has a talajon marad, nyújtott karjuk és zárt lábuk kissé felemelkedik, majd csupán hasukon egyensúlyozva. amennyire csak képesek, emeljék minél magasabbra karjukat, lábukat, s próbáljanak meg előre-hátra hintázni. Lent: ez a gyakorlat erősíti a hátizmokat, a hátgerincet rugalmassá, a csípőizmokat mozgékonnyá teszi. Helyezkedjenek terpeszállásba. karjukat kinyújtva emeljék magasba. Törzshajlítás előre, kezükkel háromszor érintik a talajt, majd lassan felegyenesedve, felsőtestüket kissé előredöntve. nyújtott karjukat fejük mellett hátrafelé, majd előre magasba ló- bálják. B. K. Kistermelők—kiskertek Vásárlási tanácsadó Vetőmagvásárláshoz érdemes megtanulni, mit is jelentenek a tasakokon szereplő jelzések. Olvasható a többi között a szaporítás foka. A növénynemesítő által előállított szuperelit vetőmag' szaporításából nyert magtermés az elit mag. Ebből a következő évben első fokú, ismételt elvetése utón másodfokú vetőmag nyerhető. A legtöbb zöldségféle vetőmagját csak első fokig szaporítják tovább, kivéve a babot és a borsót. A zöldségféléknél az egyes szaporítási fokú — borsónál és babnál a második fokú ’— az üzletekben megvásárolható kommersz, illetve kereskedelmi vetőmag. A nemesített vetőmagvaknál ezek természetesen kisebb biológiai értékűek. A kiskerttulajdonosoknak mégis az ilyen kereskedelmi vetőmag vásárlása javasolható. Az elit vetőmag lényegesen többe kerül. Aki azonban intenzíven kertészkedik — fóliasátor alatt, vagy üvegházban —, annak elit vetőmagot érdemes beszereznie. A szaporulat mellett a minőségi osztályozás is szerepel a tasakokon. A fémzárolt vetőmag tisztaságát, id,e- genmag-tartalmát és csírázóképességét csomagolás előtt alaposan megvizsgálják, és a szabvány előírása szerint osztályozzák. így ismert kiváló, első és másodosztályú vetőmag. Alkalmanként engedményes vetőmagokkal is találkozunk. Ezek minőségileg kifogásolt, valamilyen oknál fogva osztályba nem sorolt vetőmagvak, amelyeknek az értékesítését csak nagyobb vetőmaghiány esetén engedélyezik. Az értékesítő vállalat azonban ilyenkor a felhasználás feltételeit mindig köteles feltüntetni. Azt is közlik. hogy a hiányzó csírázóképesség mennyi többletvetőmag kiszórásával pótolható. A tasakról tájékozódhatunk arról is, hogy meddig lehet felhasználni a vetőmagot. A zöldségféléknél a fémzárolás általában egy évig érvényes, a hagymaféléknél csak hat hónapig. A kiskerttulajdonosoknak, a vetőmag mellett célszerű beszerezniük még a kitavaszodás előtt, valamennyi termesztéshez szükséges anyagot. Lényegesen nagyobb ilyenkor a műtrágyaválaszték. Az alapműtrágyák ma már a kistermelők kívánságának megfelelően, kis csomagolásban is kaphatók, öt- és tízkilogrammos tasakban árusítják a mészammonsalét- romot, a szuperfoszfátot, a kálisót és a 4—14—14 keverési arányú nitrogén-foszforkáli vegyes műtrágyákat. Csak tízkilogrammos zacskóikban vásárolható meg a 8—21—21 és a 16—16—16 arányban kevert műtrágya, ötkilósban a káliumszulfát. A tartós hatású, por alakú komplex iMtrágya, a Plan- tosan 4—D. amely a fő tápanyagokat gyors és lassú hatású formában egyaránt tartalmazza. Most érdemes a növényvédő szereket, gyomirtókat is megvásárolni. Később a leghatékonyabb szerek beszerzése már bizonytalanabb. A kertészeti cikkeket árusító állami és szövetkezeti boltokon kívül a megyei Ag- roker vállalatoknál is megvehetők a termesztéshez szükséges eszközök, berendezések. segédanyagok, a szokásos fogyasztói áron. Radics Ferenc Ötletbazár 1. Nagyobbacska gyerekek már szeretnek ágyban olvasni, a kicsik ked.venc babájukat, kisautójukat viszik ágyba — ám amikor elalszanak, legjobb kézközeibe, de mégis úgy eltenni, hogy a kicsi forgolódva rá ne feküdjék éjszaka. Ügyes megoldás: két „zseb” a falra, az ágy mellé (rajz). 2. Ügyesikezűeknek: dekoratív kis polcrendszer, könyveknek, apró tárgyaknak. Barkácsboltban kapható lécekből összeállítható (fotó).
