Szolnok Megyei Néplap, 1979. február (30. évfolyam, 26-49. szám)
1979-02-18 / 41. szám
1979. február 18. SZOLNOK MEGYEI NÉPLAP 11 PU41KN SZABAD IDŐ Egészségügyi és esztétikai követelmény A száj kozmetikája Bármilyen szépen öltözött és ápold valaki, az előnyös hatást elronthatja, ha fogai gondozatlanok. A rendszeres szájápolás egészségügyi és esztétikai követelmény. A fogszuvasodás szinte népbetegség. A lakosság több, mind 90 százaléka szenved ebben a betegségben. Figyeljük meg, a legtöbb rossz- fogú ember súlyos emésztési zavarokkal is küzd. Ezen túlmenően a rossz fog, gennyes gyökér sok egyéb betegség előidézője, a fertőzéses, gyulladásos góc veszedelmet jelent a távolabbi szervekre is. A baktériumok és ezek mérgező anyagai a vérkeringésen és nyirokpályákon keresztül a szervezet többi részébe is eljutnak, szív. ideg, vese és egyéb panaszokat okozhat. A fogápolást akkor kell elkezdeni, amikor az első tej- fogacskák megjelennek! Mert az idő előtt kihullott tejfogak helyén sokkal előbb nő ki az állandó fog, és előbb kezd használódni. A fogak első számú ellensége a cukor. Különösen a kemény savanyú cukorka, amelyet a gyermek legtöbbször szétrág. Ha megpattan a fogzománc, a résen kórokozók kerülnek a fogba és megkezdik romboló munkájukat. Különösen veszedelmes az este, fogmosás után fogyasztott édesség. Inkább gyümölcsöt adjunk a gyermeknek édesség helyett. A fogápolás alapkövetelménye: minden nap reggel és este alaposan mossunk fogat. Minden étkezés után, — ha van rá lehetőségünk, — öblítsünk szájat, mert a száj üregben levő ételmaradékok bomlásnak indulnak, kellemetlen szájszagot okoznak. Ne sajnáljuk a pénzt jóminőségű fogápoló szerekre, fogainkat, egészségünket védjük vele. Nagyhatású fluoros fogkrémek kaphatók, a fluor megakadályozza a fogak romlását. A fogszuvasodás megelőzésének egyik legfontosabb teendője: félévenként rendszeresen ellenőriztessük fogainkat. Így az alig észrevehető hibák még idejében kezelésre kerülnek és nem romlanak tovább. Vigyáznunk kell minden fogra, mert minden fog egyformán fontos szerepet tölt be a harapás és rágás mechanizmusában. A legnehezebb munkát az őrlő fogak végzik, s ha hiányosak, több munka jut a gyomornak. A fogszuvasodás megelőzésének másik fontos teendője az erőteljes rágás. Nem használjuk eleget fogainkat. A manapság szokásos pépes ételek, puha kenyér, porha- nyós húsok nem adnak elég munkát a fogaknak.. így hamarabb tönkremennek. Rágjunk sok sárgarépát, karalábét, retket, kenyérhéját, almát. stb. A foghiányt pótolni kell. A foghiányok helyreállító megoldása sokféle lehet, a fogpótlástan külön tudományág. Ahány ember, annyiféle művi megoldás szükséges, ösz- szességében két nagy csoportra oszthatjuk: rögzített és kivehető fogpótlásokra. A rögzített pótlások nagy előnye, hogy biztosabb a rágóképesség, gyorsabban megszokható. Hátránya, hogy nehezebben tartható tisztán, és rögzítésére egészséges fogakat is le kell csiszolni. A kivehető pótlások (protézis) előnye, hogy teljes mértékben tisztíthatok, jobb a kozmetikai hatás és bele- helyezéséhez általában nem kell egészséges fogakat lecsiszolni. Hátránya, hogy sok embertől bizonyos ellenérzést vált ki a protézis, nehezebben szokható meg. szerkezeti megoldásánál fogva nagyobb helyet foglal el a szájüregben. Teljes biztonsággal csak szakorvos döntheti el, hogy melyik fogpótlás előnyös, mivel ő látja a többi fogak állapotát, teherbírását, s az összes egyéni adottságainkat. A fogpótlási teendőkön túlmenően gondozást igényel a fogínyvérzékenység. Ennek komoly egészségügyi következményei lehetnek, ugyanis a fogakat körülvevő bőrszövet — mivel nem elég feszes .— fogmosás közben megsérül, s a keletkezett seb helyén -nagy a fertőzés veszélye. Ha nem kezeltetjük, sokáig elhúzódó ínygyulladássá fajulhat. Kisebb gyulladást otthon is kezelhetünk. Főzzünk erős kamillateát, egy pohár teába tegyünk egy kávéskanál citromot és egy kávéskanál sósborszeszt. Ezzel végezzük a szájöblítést, majd a teába mártott egészen puha fogkefével, vagy mutatóujjal fogínymasszázst. Néhány hét rendszeres masz- százs után megerősödik az íny, az eredményt elősegíthetjük, ha naponta egy citromot és sok tejterméket fogyasztunk. Idősebb korban fenyegető veszély a fogínysorvadás. A fogágyszövet lassan összezsugorodik, s több látszik ki a fogból, „megnő”. Egy idő után a fogak meglazulnak és a teljesen hibátlan fogakis kézzel kivehetők, vagy kiesnek. A fogínysorvadás biztos gyógyszerét még nem találta fel a tudomány, vannak azonban megelőzésére lehetőségek, amelyeket meg kell próbálnunk. így például: az előbbiekben említett fogínymasszázs, nyáron a fogíny néhány perces napoz- tatása. (télen kvarc) naponta friss gyümölcs fogyasztása, a jelentkező fogínygyulladás azonnali kezelése ■ és cserszömörce teával történő rendszeres öblögetés. (Gyógy- növény-szaküzletben kapható !) Fási Katalin Varrjunk csinos munkaköpenyt! Ha nem találunk konfekcióban kedvünkre való munkaköpenyt, otthon is varrhatunk magunknak csinos, zárt fazonút, amely jól védi ruhánkat a konyhában, vagy akár munkahelyünkön. A közölt szabásminta alapján készítsük el saját méretünkre a megfelelő szabásrajzot. Eszerint szabjuk ki a hátul gombos, karcsúsított vonalú, rövidujjú munkaköpenyt. Anyaga jól mosható legyen. 96 cm-es mellbőséget és 102 cm-es csípőbőséget véve alapul 80 cm széles anyagból 2,80 m szükséges. A köpeny kiszabása, fércelése és varrása a szokásos módon történik. Arra azonban ügyeljünk, hogy a nyakkivágást ferde pánttal dolgozzuk el. különben nem fekszik ki szépen. Ha vékonyabb anyagot használunk, célszerű a zsebek felső szélét a belső oldalról egyenes pánttal vagy szalaggal eldolgozni, hogy használat során ne nyúljék. A köpenyt háziruhaként is felhasználhatjuk, de akkor ne készítsük hátul gombosra, hanem oldalt varrjunk bele cipzárat, és a nyakkivágást szabjuk mélyebbre. Ebben az esetben az évszakoknak megfelelően készülhet kord bársonyból, flanell- ből, barhetból is. B. K. Pass Lajos: Volt egy mozdonyom Volt egy mozdonyom, meg egy másik, És valami zakatolt bennük, S hogy megtudjam végül a titkát, A valamit szépen kiszereltem. Hát nem volt csihogás aztán, De azért tovább vonatoztam: Csináltam gyufaskatulyából, S most fütyülni tanulok hozzá. Figyeld meg jól! Sasszem, a nagy indián főnök teljes harci díszben áll előttetek. Ám ha alaposan szemügyre veszitek a rajzot, több apró hiányosságot lehet fölfedezni. '3?33{3J UI3Ü 3ZSJP n}3|Sl)ZS -uiojeq Xuojqq v iqiz^ueiq euuizs qi.íSs Syji.v ip>p-lopjq v ‘■viezs souiu 5jeuSbjia i|ep[oqqor y isoA'utnq ejbzs -qc[ piq y ísfsj U3S3UIU qauodp qqof v íqiz.furiq uffn qqof cqru v íEjpzs sauiu qyuqiseui e íaSaA souiu qeu[[oj qiASo zb uszsjpfoj v souiu qeuijAABqKuio) v : ssjfsjSsni Melyik a bölömbika? Jancsi vasárnaponként ha csak tehette, kint bolyongott az erdőben vagy a mezőn, érdeklődéssel figyelte a madarakat és a többi állatokat és friss élményekkel megrakodva rendszerint csak késő délután vetődött haza. Ezen a február végi reggelen a közeli tógazdaság felé vette útját. Édesapja halászmesterként dolgozott ott, így aztán. Jancsit jól ismerték a halászok és szabad bejárása volt az egyébként zárt területre. Ahogy jobbra és balra figyelve ballagott a gáton, az egyik áteresz mellől hirtelen, nagy, sárgásbarna madár repült fel, lomha szárnycsapásokkal végigevezett a tó felett, majd a túlsó oldalon szépen leereszkedett a nád közé, azután eltűnt. Jancsi csodálkozva nézett a nagy madár után és a fejét vakarta közben. Sok madarat látott már, de ilyennel még soha nem találkozott. Hamarjában el sem tudta képzelni, mi lehetett. Még akkor is ezen törte a fejét, amikor a következő tó mellett Lajos bácsival, az egyik öreg halásszal találkozott. Izgatottan mesélte el azt, amit az imént látott és kíváncsian várta a választ. Tudta, hogy Lajos bácsi nagyon jól ismeri a madarakat és nem is csalódott. A pirosarcú Öreg halász mosolygott a bajusza alatt. — Bölömbikát láttál, Jancsi — mondta, majd még hozzátette: — Szerencséd van, mert ez a madár a nagy nádasokban él és ugyancsak ritkán jön elő onnét. Én is csak alig-alig látom, pedig sokat járok itt a tavak partján. — És itt marad télire is? — kíváncsiskodott tov>ább Jancsi. — A bölömbika, mint a többi gémféle, vonuló madár — válaszolta Lajos bácsi —, de azért néhány példány mindig megpróbálkozik az átteleléssel. Ezek azután a be nem fagyó lékek mellett üldögélnek és ott leselkednek szűkös zsákmányukra. Lajos bácsi menni készült, de még megkérdezte: — Azután tudod-e. miért hívják ezt a madarat bölömbikának? — majd Jancsi tanácstalan arcát látva, nyomban meg is felelt a kérdésre; erős, valóban bum- mogó hangja miatt. Figyeld meg majd tavasszal, biztosan te is fogod hallani. Jancsi nagyon örült, hogy megint sikerűit egy új madarat látnia. Másnap az iskolában társainak is mesélt a találkozásról. Jancsi büszkén adta tovább a Lajos bácsitól hallottakat és társaival együtt elhatározták, hogy legközelebb majd együtt lesik meg a nádvilág titokzatos madarát. — Sehe — KISTERMELŐK, KISKERTEK Februári munkák E héttől Kistermelők, kiskertek feleimmel rendszeresen közlünk agrotechnikai tanácsokat, állattartóknak hasznos tudnivalókat, tapasztalatokat, közérdekű információkat, hivatalos állásfoglalásokat, amelyek összefüggnek a mezőqazdasági kistermelés problémakörével. Módszeresen igyekszünk segíteni a háztáji és kisegítő gazdaságok, valamint a kiskertek tulajdonosait közhasznú tevékenységükben. Szeretnénk elérni, hogy cikkeinkkel - a valós igényeket figyelembe véve - mindazok érdeklődését kielégíthessük, akik akár jövedelemszerzés céljából, akár hobbiból foglalkoznak a mezőgazdasági kistermelés valamely ágával. A gyümölcsfák februárban még mély nyugalomban vannak, de erős fagyoktól mentes napokon a kéregkaparás munkái már végezhetők. Ez lényeges — főleg idősebb fák esetében —, mert így a mélyebb részek is nyitottakká válnak és a megbúvó kártevő álcákat is elpusztíthatjuk. Ez már a tavaszi növényvédelmi munkánkat is nagymértékben fogja segíteni. Ugyancsak fagymentes napokon távolítsuk el a fák felesleges ágait. Ezáltal a télvégi lemosó permetezésnél sok vegyszert megtakaríthatunk. Egyidőben távolítsuk el a lisztharmattal fertőzött vesszőket és a kaliforniai pajzstetű tömeges fertőzését jelző részeket is. Ellenőrizzük, hogy nincse- nek-e olyan gallyak, melyeken a galagonyapille hernyóit tartalmazó hernyófészkek vannak, vagy olyan ágak, melyeken a gyűrűspille tojásai találhatók, ezeket feltétlenül gyűjtsük össze és égessük el. Egy munkamenetben ritkítsuk a csonthéjas gyümölcsösök lombkoronájának besűrűsödött részeit is. A fás részek márgás részeit is kezelni kell. A sebeket kezelés után — oltóviasszal kenjük be. Február végén, ha az idő enyhül, megkezdhetjük az oltóvesszők megszedését. Az oltványokat az oltás elvégzéséig kötegekbe, műanyagzacskókban vagy homokba rakva fagymentes helyen kell tárolni. Oltás előtt ne feledkezzünk meg az újabb fertőtlenítés elvégzéséről. Ha a pincénk nedves, akkor óvatosan szellőztessük. Amennyiben penészedést észlelnénk. akkor gondosan ké- nezzük ki a helyiséget. A szőlő telepítése előtt — ha ez még hátra van — végezzük el a talaj alaoos megforgatását és trágyázását. Ü.i telepítésnél gondoljunk a folyamatos termésérésre és a fajtákat ennek megfelelően válogassuk össze. A bogyós gyümölcsűeknél (ribiszke. pöszméte) tőből váaiuk ki a kaliforniai pajzstetű lárváival fertőzött vesz- szőket és távolítsuk el a liszt- harmatos részeket. Fagymentes napokban a díszcserjéket is lehet metszeni. A tűlevelűeket és örökzöldeket — szintén fagymentes napokon — a csapadék pótlására egy-egy kanna vízzel locsoljuk meg. Amennyiben az időjárás engedi (fagymentes, száraz időben) akkor a gyepet kom- paszttal 2 centiméter vastagságban terítsük be. Egy köbméter kompaszthoz célszerű 3 kilogramm szuperfoszfátot és 1 kiló kálisót keverni. Az elteregetett morzsalékos kom- pasztot gereblyével, de még ideálisabb — fafogú szerszámmal finoman beütöget- ni a talajba. Vigyázzunk arra. hogy ne sértsük meg a gyep gyökérzetét. Kalocsay
